Не верно преподносите, не верно -сначала делает растяжку пяточку одной ноги, толкает в сторону, руку другую вверх, потом в другую пяточку растягивать , и уже начинает колебания и не как рыбка, А как маятник стопами вправо, влево, вправо, влево и потом начинает работать всё тело вы почитайте. Мат-часть. Вот как-то так.😊🤝
Без первоначальной растяжки позвоночника нельзя делать это упражнение: там ведь зажим в позвоночном столбе. Хорошо говорить, если ты молодой и позвоночник у тебя без компрессионого поддавливания. Однозначно молодой человек не понимает глубоко проблемы с позвоночником.
Анна, вы правы. Я изучала систему Ниши по книге и занималась ей . Так показывать нельзя, толку от этого не будет. А ведь люди будут думать, что это правильно.
Наконец-то доходчивое и простое объяснение,наглядное.Спасибо огромное.Оказывается,не сложно.Лайк и подписка.
А в первоисточнике говорилось, что вибрация начинается от стоп....
Упражнение выполнено не правильно,таз должен быть на месте,п вибрация достигается за счёт стоп и головы
Что же эта "рыбка" лежит как бревно. Надо начинать со стоп, если мне не изменяет память...
Не верно преподносите, не верно -сначала делает растяжку пяточку одной ноги, толкает в сторону, руку другую вверх, потом в другую пяточку растягивать , и уже начинает колебания и не как рыбка, А как маятник стопами вправо, влево, вправо, влево и потом начинает работать всё тело вы почитайте. Мат-часть. Вот как-то так.😊🤝
Почему каждый преподносит это упражнение по разному?
Они всё не правильно делают. Только Майя гогулан
Без первоначальной растяжки позвоночника нельзя делать это упражнение: там ведь зажим в позвоночном столбе. Хорошо говорить, если ты молодой и позвоночник у тебя без компрессионого поддавливания. Однозначно молодой человек не понимает глубоко проблемы с позвоночником.
Анна, вы правы. Я изучала систему Ниши по книге и занималась ей . Так показывать нельзя, толку от этого не будет. А ведь люди будут думать, что это правильно.
СПАСИБО 👍👍👍
БЛАГОдарю
Из методики Ниши/Майя Гогуян учила
ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ. 🎉И ЗА РЫБКУ ТОЖЕ БОЛЬШОЕ🎉❤ СПАСИБО БУДЕМ ПРИМЕНЯТЬ .😊
Всем желаю Добра и Здоровья .😊
В санатории был аппарат,куда кладешь стопы,включаешь и вибрация ног идет...
Нужно нажимать на руки затылком.Добавить к тому, что показывает доктор
А обязательно только на твердой поверхности или можно лежа в кровати ?
Можно в кровати делать
На твёрдой поверхности! Если вы не лежачий больной.
Не правильно показывает, посмотрите Майю Г
Здравствуйте, от сколиоза поможет?
Да! Но изучите сами из книги. Тут неверно показано.
Есть разные варианты "золотой рыбки" являются ли они все правильными?
Это точно нет, смотрите Майя Гогулан, у неё правильно.
Крутоо
Вообще то движется только шея и стопы
Зачем вы чушь показываете? От такого выполнеия толку 0
Неправильно. У Майи Гогулан не так.
Неправильно,Майя Гогулан показывает как нужно делать именно она продвигала первая6 правил кацудзо ниси