50 കഴിഞ്ഞവർക്ക് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം||Diabetes can be Controlled||For 50 Plus People

Do these exercises and control the diabetes||| Control The Food||Svoid Sugars||Have A lot of Water

[@susyalexander6725]

Thanks Dr. Njan ഡോക്ടറെ എക്സയ്സ് ചെയുന്നുണ്ട് വെയിറ്റ് 4kg കുറഞ്ഞു. Thanku very much.

[@YogaWithLaL]

All The Best 🙏

[@thiruvizhavenu9524]

വളരെ ഉപയോഗപ്രദം ...
അഭിനന്ദനങ്ങൾ....

[@YogaWithLaL]

Thank You 🙏

[@beenapradeep4198]

Sir Thanks 🙏 ഈ വ്യായാമം എനിക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നു 🙏കാൽ വേദന ഉള്ളത് ആണ് എന്നാൽ ഈ വീഡിയോ ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്നു സന്തോഷം 🙏❤️

[@YogaWithLaL]

നന്നായി ചെയ്യാൻ ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ...🙏🙏🙏

[@jomolvarghese212]

Njan ningalude koode exercise chaithu.. Thank you sir

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...

[@muhammedrafeekalappurathu2575]

താങ്ക്യൂ താങ്ക്യൂ ഒരുപാട് സന്തോഷം സാറിന്റെ കൂടെ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്തിട്ട് 4 കിലോ കുറഞ്ഞു ഷുഗർ നോർമലായി ഇതിന് ആദ്യജീവമാണ് പക്ഷെ ഇതിനു മുമ്പൊക്കെ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...🙏🙏🙏

[@remaskumar1902]

വളരെ ഉപകാരം

[@YogaWithLaL]

സന്തോഷം...

[@geetharajappan6158]

Thank u so much sir 🙏

[@YogaWithLaL]

Most welcome

[@samitasajeevan2659]

Thank you Sir and mam👍👍👍🙏🙏

[@YogaWithLaL]

Most welcome...
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍

[@samitasajeevan2659]

Sure sir🙏🙏🙏

[@user-hx1tc8jz7z]

Thank you to both of you 🙏❤️

[@YogaWithLaL]

Thank you too!...

[@sujapremachandran8217]

❤️👌👌👌👍👍

[@YogaWithLaL]

Thank You 🤗
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too...

[@shashidharananna5479]

Thank you so much sir 8 kg kuranju Eppol 60 kg aayi

[@YogaWithLaL]

Oh...great...keep it up...

[@devip4760]

Thankyou sir

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏

[@vijig4128]

Super sir👌🏻🙏🏻

[@YogaWithLaL]

Thank You 🙏

[@HafsathAboobacker-y8i]

താങ്ക്സ്

[@YogaWithLaL]

Welcome 🤗

[@Sherlythomas-vc4lp]

Thangs

[@YogaWithLaL]

🙏🙏🙏

[@RethiSathyarajan]

Any excersise for frozen shoulder

[@YogaWithLaL]

Oh yes...pkease search my channel, Yoga with lal...

[@sujathaks2968]

Nannayind dhivam ind

[@YogaWithLaL]

Thank You 🙏

[@SreevidyaRamesh-t2v]

I did with u ,thanks

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏 All The Best 🙏

[@remavijayan7523]

🙏🙏🙏

[@YogaWithLaL]

Thank u 🙏🙏🙏

[@sobhasatheeshbabu6742]

സാർ എനിക്ക് കഴുത്തേ ഭയകര pain ആണ് തല കറക്കം ഉണ്ട് ഈ exercise എനിക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

[@YogaWithLaL]

ആദ്യം കഴുത്ത് വേദന മാറാൻ ഉള്ള Exercises ചെയ്യുക..തലകറക്കം മാറാനും വീഡിയോ ഉണ്ട്. അത് രണ്ടും ചെയ്യുക...Ok...

[@sobhasatheeshbabu6742]

@@YogaWithLaL ok 🙏

[@parentsgames112]

Love 🇨🇦..

[@YogaWithLaL]

Thank You 🙏

[@kamalamak2031]

Will😊😅

[@YogaWithLaL]

Thank you 🙏🙏

[@freefiremaxpro2014]

Hi sir കയ്യുടെയും കാലിന്റെയും വണ്ണം കൂടാനുള്ള വ്യായാമം ചെയ്യുമോ 🙏🙏 ente അമ്മക്ക് ഷുഗർ ഉണ്ട് 41 age അമ്മക്ക് കയ്യുടെയും കാലിന്റെയും വണ്ണം കൂറഞ്ഞു വരുന്നുണ്ട് ആകെ വിഷമത്തിലാണ് സർ പെട്ടെന്നുതന്നെ അതിനുള്ള വ്യായാമം വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@YogaWithLaL]

ആദ്യം sugar നിയന്ത്രിക്കണം...അതിനു വേണ്ടുന്ന ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്...

[@shylanair9828]

Sir innumuthal praanayaam 15 minutes cheithu 🙏🙏

[@YogaWithLaL]

very good Shyla...All The Best 🙏

[@shylanair9828]

Thank you so much sir

[@lissysunil1890]

Wife ano sir

[@YogaWithLaL]

അതേ...

[@valsaravi8669]

കൂടെ ഉള്ള ചേച്ചി അയ്യോ പാവം പോലെയാണ് ചെയ്യുന്നത് പാവം

[@YogaWithLaL]

50 കഴിഞ്ഞാൽ എല്ലാവരും ഇങ്ങനൊക്കെ തന്നെ ആകും...കരുതി ഇരുന്നോ..ഇപ്പോഴേ ചെയ്തു തുടങ്ങുക... All The Best 🤗

[@rajalakshmitb6290]

Thank u sir❤

[@YogaWithLaL]

Most welcome

[@AbdulKareem-r8j]

Ser.bachanatinna.sasamchayomo