Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
പ്രായമായ എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചതിന് നന്ദി
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...
വളരെ നന്ദി സാർ ഇതൊക്കെ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. Thank you
വളരേ നല്ലത്...വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🤗👍🙏
Thankyou Sirji🙏🙏🙏
Welcome 🙏
നങ്ങളെ പോലുള്ളവർക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ എക്സർസൈസ്.thanku sir
Thanku You slr upakarapratham👍🏻
സന്തോഷം...തുടർന്നും ചെയ്യുക...വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏
രാവിലെ 5 മണിക്ക് വെറും വയറ്റിൽ ചെയ്യുന്നുണ്ട് സർ Big thanks ❤️❤️
വളരേ നല്ലത്... All The Best 🙏
Thank you so much it is very useful for us
It's my pleasure...
Super sir thank u
Thank You 🤗 Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and family members too 🌹
PRAISE THE LORD 🙏🙏🙏
God Bless You 🤗
Pranayamam before exercise ആണോ ചെയ്യ്യേണ്ടത്
അതെ...
Kaaleinda varekos thudayell thareppum vadanayum maaran anthe chayanam
നന്നായി യോഗാ പരിശീലനം നടത്തുക...
Thanks a lot
Most welcome...
Thank u👍
Thank you too...
Thank you nice video
Welcome 🙏 Please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Njan 21 days cheyyunnundu thanku sir 🙏🙏
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്..വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🌹
Gud👍🏾
നന്ദി...
Track pant ittal comfortable ayirikum
Ok...
സൂപ്പർ
Thank You 🙏
Thankyou sir 👍
Most welcome...🤗👍🙏
Thank you 🙏
You’re welcome 😊...please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Very nice video👍
Thanks for visiting...With All Your Support and Prayers Our Chanal Reached 4 Lakh Subscribers 👍
Tnx
Afternoon pattumo? Rasiya malappuram
പിന്നെന്താ...ചെയ്യാം...
Sir enikk 76 kg und. 10 kg kurakkanam. Ithu useful aano
ചെയ്തു നോക്കൂ..സ്ഥിരമായി ചെയ്യണം...ചെയ്താൽ റിസൾട്ട് കിട്ടും...ഉറപ്പ്...All The Best 🙏🙏🙏
8. Months മുന്നേ hystroctomy ചെയ്യ്തു എനിക്ക് ചെയ്യാമോ
ശ്രദ്ധയോടെ വേണം ചെയ്യാൻ...
Good👍
Welcome 🤗 Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and family members too 🌹
Super
Thanksplease continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
മടിയന്മാർകും ചെയ്യാൻ.തോന്നും
തുടർച്ചയായി ചെയ്യുക...വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏
Work out cheyyunnund nalla mattamund sir
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...തുടർന്നും ചെയ്യുക...വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 👍
👍
👍👍
Njan cheyyam
👌
ഒരു വർഷം മുമ്പ് ഹെർണിയ സർജറി കഴിഞ്ഞു എനിക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ
അധികം ബലം കൊടുക്കാതെ ചെയ്തു നോക്കൂ...
🙏
👍😍😍
🤗🙏👍
👌👌👌👌👍👍👍👍🙏🙏
Thank You 🙏🤗
വെറും വയറ്റിൽ ചെയ്യണമെന്ന് നിർബന്ധമുണ്ടോ
അതാണ് നല്ലത്...അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി ഉണ്ടായേക്കാം...
Ok
സ്പോൺഡിലോസിസ് &നട്ടെല്ല് തേയ്മാനം ഉള്ളോർക്കു ചെയ്ത കുഴപ്പമുണ്ടോ
Predisone polulla steriods use cheyyumbol undakunna budhimuttukalkulla oru yoga nallathayirunnu. (Face nte neerveekam 'stomach' legs etc)
O k
Thank you🙏🙏
You're welcome 😊
Thank you so much sir
Thank you sir 🙏
Most welcome... please share the videos to your friends and family members too 👍
Thank you Sir 🙏
Most welcome
പ്രായമായ എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചതിന് നന്ദി
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...
വളരെ നന്ദി സാർ ഇതൊക്കെ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. Thank you
വളരേ നല്ലത്...വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🤗👍🙏
Thankyou Sirji🙏🙏🙏
Welcome 🙏
നങ്ങളെ പോലുള്ളവർക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ എക്സർസൈസ്.thanku sir
Welcome 🙏
Thanku You slr upakarapratham👍🏻
സന്തോഷം...തുടർന്നും ചെയ്യുക...
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏
രാവിലെ 5 മണിക്ക് വെറും വയറ്റിൽ ചെയ്യുന്നുണ്ട് സർ Big thanks ❤️❤️
വളരേ നല്ലത്... All The Best 🙏
Thank you so much it is very useful for us
It's my pleasure...
Super sir thank u
Thank You 🤗 Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and family members too 🌹
PRAISE THE LORD 🙏🙏🙏
God Bless You 🤗
Pranayamam before exercise ആണോ ചെയ്യ്യേണ്ടത്
അതെ...
Kaaleinda varekos thudayell thareppum vadanayum maaran anthe chayanam
നന്നായി യോഗാ പരിശീലനം നടത്തുക...
Thanks a lot
Most welcome...
Thank u👍
Thank you too...
Thank you nice video
Welcome 🙏 Please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Njan 21 days cheyyunnundu thanku sir 🙏🙏
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്..വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🌹
Gud👍🏾
നന്ദി...
Track pant ittal comfortable ayirikum
Ok...
സൂപ്പർ
Thank You 🙏
Thankyou sir 👍
Most welcome...🤗👍🙏
Thank you 🙏
You’re welcome 😊...
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Very nice video👍
Thanks for visiting...
With All Your Support and Prayers Our Chanal Reached 4 Lakh Subscribers 👍
Tnx
Welcome 🙏
Afternoon pattumo? Rasiya malappuram
പിന്നെന്താ...ചെയ്യാം...
Sir enikk 76 kg und. 10 kg kurakkanam. Ithu useful aano
ചെയ്തു നോക്കൂ..സ്ഥിരമായി ചെയ്യണം...ചെയ്താൽ റിസൾട്ട് കിട്ടും...ഉറപ്പ്...
All The Best 🙏🙏🙏
8. Months മുന്നേ hystroctomy ചെയ്യ്തു എനിക്ക് ചെയ്യാമോ
ശ്രദ്ധയോടെ വേണം ചെയ്യാൻ...
Good👍
Welcome 🤗 Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and family members too 🌹
Super
Thanks
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
മടിയന്മാർകും ചെയ്യാൻ.തോന്നും
തുടർച്ചയായി ചെയ്യുക...വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏
Work out cheyyunnund nalla mattamund sir
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...തുടർന്നും ചെയ്യുക...
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 👍
👍
👍👍
Thank You 🙏
Njan cheyyam
👌
Thank You 🙏
ഒരു വർഷം മുമ്പ് ഹെർണിയ സർജറി കഴിഞ്ഞു എനിക്ക്
ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ
അധികം ബലം കൊടുക്കാതെ ചെയ്തു നോക്കൂ...
🙏
Thank You 🙏
👍😍😍
🤗🙏👍
👌👌👌👌👍👍👍👍🙏🙏
Thank You 🙏🤗
വെറും വയറ്റിൽ ചെയ്യണമെന്ന് നിർബന്ധമുണ്ടോ
അതാണ് നല്ലത്...അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി ഉണ്ടായേക്കാം...
Ok
സ്പോൺഡിലോസിസ് &നട്ടെല്ല് തേയ്മാനം ഉള്ളോർക്കു ചെയ്ത കുഴപ്പമുണ്ടോ
Predisone polulla steriods use cheyyumbol undakunna budhimuttukalkulla oru yoga nallathayirunnu. (Face nte neerveekam 'stomach' legs etc)
O k
Thank You 🙏
Thank you🙏🙏
You're welcome 😊
Thank you so much sir
Most welcome...🤗👍🙏
Thank you sir 🙏
Most welcome... please share the videos to your friends and family members too 👍
Thank you Sir 🙏
Most welcome