Very good lessons mam. But please review the Bhujangasana pose. Other texts ask not to do straighten up your hands. Even I also experienced back pain after following your method. Kindly review it as it can cause injuries for many
Madam , when you are doing Ashtabhujangasanam, you are raising your head and placing chin on the ground. I understand, your face should be fully downwards and forehead should touch the ground. Please clarify.
കഴിഞ്ഞ പത്തു വർഷമായി ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോഴാണ് ശരിക്കുള്ളത് മനസിലായത്. Tku doctor
3വർഷം സൂര്യ നമസ്ക്കാരം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇന്നത്തെ ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ കുറേ ഹെൽപ്ഫുൾ ആയി. താങ്ക്സ് ❤
Your explanation is like a perfectly brewed cup of coffee-rich, satisfying, and leaves me wanting more.
ഇതാണ് ഡോക്ടറെ ക്ലാസ് എത്ര മനോഹമായിട്ടാണ് പറഞ്ഞ് തരുന്നത് ശ്വാസം കൃത്യമായി പറഞ്ഞു തരുന്ന ക്ലാസ്🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ. നല്ല വിവരണം. എനിക്ക് physicaly and mentaly നല്ല വ്യത്യാസം ഉണ്ട് thanku madam
നന്നായി മനസിലാകുന്ന വിധത്തിൽ പറഞ്ഞതാണ് ഡോക്ടർ ക്ലാസ്സ് എടുത്തത് എനിക്കും വളരെ ഉപകാരപെട്ടു നന്ദി ഉണ്ട് ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏🙏
ഇങ്ങനെ ഒരു പരിപാടി നന്നായി പ്രായമുള്ളവർക്ക് ഉപകാരപ്രദമാകും എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുകയാണ് വളരെ സന്തോഷം ഉണ്ട് ശരി ഡോക്ടർ നന്ദി
നല്ല നിലവാരം പുലർത്തി ആണ് വീഡിയോ ചെയ്തത്.....👍
Thanks❤dear very valuable video
Woow വളരെ ഉപകാര പ്രദമായ information thank you dear doctor 🙏🏻🙏🏻🥰🥰
Best class for yoga thank you mam I will start tomorrow❤❤
Thank you Dr. 🙏nalla avatharanam 👌🙏🙏
വളരെ പ്രയോജനപ്രദം . Big salute dear doctor...
ഇപ്പഴാന്ന് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടത് വളരെ useful love you Thanks🙏🙏♥️♥️👍👍
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ...
വളരെ നല്ല ക്ലാസ്സ് dr... thank you dr
Very mature presentation style, understood things in no time without any unnecessary blah blah. Wish you all the best.
Manoharam aanu ee class ..arkkum manasilakunnath... thank you so much ma'am 🥰
Very good lessons mam.
But please review the Bhujangasana pose. Other texts ask not to do straighten up your hands.
Even I also experienced back pain after following your method. Kindly review it as it can cause injuries for many
എല്ലാവർക്കും പഠിക്കാൻ പറ്റിയ രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു
Clearly demonstrated and simply explained. Thank you 😊
Good video ❤❤❤ Thankyou so much doctor 🥰njanum pokunud yoga class inu..but sooryanamskkarm engine cheyyan pettunnilla
നമസ്കാരം. മോളു. Thankyou🙏🏻🌹❤️
Thank u so much doctor.. 🥰🙏 ithre detailed aayittu nannayi paranju thanathil.. ithpole oru Surya namaskaram video first time aanu kaanunne doctor..😊
Very good explanation...dr..thank u so much.😊❤
Thank you so much mam... very useful video ❤
Randu kalum Mari Mari chayyenda....plank pose. Sasakasanom chayyarilla...12spets thanne undakum...reverse....12times chayyum
Periods timeil cheyyamo
Good presentation ❤
Njan early morning exhunettu kulich 5.45 nu sooryanamaskaram cheyarundu
Jelam samarpichu kindu aadithtamanthram 12 times cholliyanu cholliyanu cheyaru..
Nhan ethu kazhinju ella mantrsngalum 108 times uruvitu 9. Am. 10. amnu mathrame jelapanam cheyaruloo..
വളരെ ഉപകാരപ്രദം❤❤❤ താങ്ക്യൂ മാം❤❤❤❤
So sharp. Maybe my weakness I might have to consult u for better orders
നന്നായി മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തരുന്നുണ്ട് sir
Thanks dr
Docter i really appreciate ur demonstration. Thank u verymuch
Yes very helpful demonstration
Well done Dr, Great Demonstration, Keep on inspiring the world
Excellent demonstration in a simple manner. Great madam. Very useful.
വ ളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ
Is it permissible do surya namaskara after surgery of hiatus hernia & nissen fundoplication
Is this one round? Some say when you bring the left leg in front and do the 12 steps again,it becomes 1 complete round
Thankyou Doctor, good information 🙏🏻
Beautifully explained.
😊😅😮😢😂
Excellent performance with beautiful explanation
Very helpful demonstration....thank you madam......
Thank you so much Doctor for your valuable information ❤❤❤
Beautiful demonstration
Docter u r fundastic teacher
Thsnk u verymuch
Thank u docter
Ur demonstration is beautiful
U r really doing great service
God bless you
Pranamasanom paranjellallo....hasthauttanasanom inhale chaithu ....exchaithu pranamasanathode alle nirthedathu....njagalude yoga classil agane aanu🙏
Thank you for sharing this useful vedio 👌❤️
Diastasis recri ullavarkk sooryanamaslaram cheyyamo mam pls reply
Thank you very much Dr. God bless you
ഇത് ഞങ്ങളുടെ നിസ്കാരം ആണല്ലോ dr😊
Nalla class doctor supper nannayi manasilayi
Highly recommended videos.. Thank you Doctor❣️
I got good result for gastic issue.. 👌🙏
താങ്ക്സ് 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Supper Godbleseyour family 🌹🍇🍒🍓🍇🍒❤️🍅❤️
Very good advice Dr.
Supper കേട്ടോ 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Thank you so much for the great information
mdm.right leg start ചെയ്ത് left ൽ നി൪ത്തു൩ോഴാണോ അതോ leftലു൦ right ലു൦ start ചെയ്തു opposite കാലിൽ നിർത്തു൩ോഴാണോ ഒന്ന് ആകുന്നത്.
നന്നായി മനസ്സിലാക്കി തന്നു
ഒരുപാട് നന്ദി ❤️
Disc complaints ellavarkkum cheyyamo dr
Great information ❤
Madam , when you are doing Ashtabhujangasanam, you are raising your head and placing chin on the ground. I understand, your face should be fully downwards and forehead should touch the ground. Please clarify.
Please suggest a good yoga mat
ഇഷ്ടമാണ്.. 100 വട്ടം
Disctheymanam, sholder pain ullavarkkum athupole arthritis,ivarkku sooryanamaskaram cheyyao pls reply me
ടീച്ചർ 👍👍👍super class
Nallaclass
Very Good നന്ദി
🕉️🙏✌️🤝🧡🚩
.👌👌👌👌🙏🙏
Fibroid ullavarkku cheyyunnathukondu doshamo, gunamo doctor,
5 നിസ്കാരം ഏറ്റവും വലിയ നന്മകൾ ആണ്
വളരെ ഉപകാരപ്രദം
അവതരണം നല്ലതാണ്.
Thudayellintey joint pain und enik cheyyaamo mam
Dr. എനിക്ക് തേയ്മാനം ഉണ്ട്. അപ്പൊ ഇത് ചെയ്യാമോ
Daily classes Details please
Goodteaching.
HEART SURGERY KAZHINJAVARKKU CHEYYAMO
ബാക്ക് പെയിൻ ഉള്ളവർക്കു ചെയ്യാമോ
Inhale nd exhale cheyyumbol stomach ullilottano edukkunnath confused anu
നല്ല class
Ravile പല samayangalip ith cheyunnen koypm ondo ? Oru divasam 5 anel pittenn 6 ayal koypm ondo
As a doctor it is better to you to seek the face of creator but not the creation
Please send the link for warmup before surya namaskar. TiA.
Excellent video
Madam ,normal delivery kk shesham ethra nal kazhinju sooryanamaskaram cheyyam
മുട്ടുവേദന ഉള്ളവർക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ
സൂര്യ നമസ്കാരം എത് പ്രായക്കാർക്കും ചെയ്യാമോ ആൻ ജിയോപ്ലാസ്റ്റ് ചെയ്ത വർക്ക് ചെയ്യാമോ
Thanku universe 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Any age restrictions
Super
Uterus remove ചെയ്തവർക്ക്
സൂര്യ നമസ്കാരം ചെയ്യാമോ
Back pain ullavark cheyyan patumo
Nice. Sir information
Very good class. 👍. Thanks doctor.
disc problem ullavarkk ithu cheyyamo
Back pain ഉള്ളവർക്കു ചെയ്യാമോ
Dr സിസേറിയൻ കിഞ്ഞവർക് ചെയ്യാമോ