പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക||Do This Daily To Control Diabetes
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Diabetes can be reversed by doing proper exercises and keeping a good diet.
Avoid any kind of sugar
Have a lot of water
Have a lot og vegetables and fruits
Keep your mind stress free
താങ്കളുടെ ഈ വീഡിയോ വളരെ useful ആണ്. എനിക്കു 63 വയസ്സും, 25 വർഷമായി പ്രമേഹം,18 വർഷമായി Angioplasty + Stent ഉം ചെയ്തിട്ട് ..എനിക്ക് ഈ വീഡിയോയിലെ Exercise കൾ ചെയ്യുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും പ്രയാസം ഉണ്ടാകുമോ? രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചെയ്താൽ Sugar down ആകില്ലെ ! ഇൻസുലിൻ എടുക്കുന്നില്ല. Tabs മാത്രം . മറുപടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.🙏
വൈകിട്ട് ചെയ്യാമല്ലോ...
എല്ലാ വിധ ആശംസകളും നേരുന്നു...
@@YogaWithLaL a
Very useful video
@@ShynIRajendranvery useful
Good
വളരെ നന്നിയുണ്ട് സാർ.. ഉത്തരം കിട്ടാത്ത മനസുമായി നടന്ന എനിക്ക് വളരെ ഉപകാരമായ ക്ലാസ്സ്..
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...നന്ദി...വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുക...നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ...
താങ്കൾക്ക് ഒരായിരം അഭിനന്ദനം വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ
ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ സുഖമായാൽ എല്ലാവരും സന്തോഷമായി ജീവിക്കട്ടെ
ആരോഗ്യമാണ് സമ്പത്ത് സാറിന് നന്ദി
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...
തുടർന്നും ചെയ്യുക...
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏
Thank yousir.very simple and easy excercises.I am saving all your excercises in my whatsapp
Keep it up
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Sirinte room very neat and clean and explaining very softly and clearly and slowly. Good sir.
Thank You 🙏
Very. Good. Thanks.❤🙏🙏🙏.
Thank you too!
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Use full ആയ വീഡിയോ ആണ് ഇത് ഞാൻ ഒരുപാട് പേർക് send ആക്കി
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്..
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏
വളരെ നല്ല അവതരണം,,
നല്ല ശബ്ദം..
വ്യക്തമായ സംസാരം..
അഭിനന്ദനങ്ങൾ.....
സന്തോഷം...ദിവസവും മുടങ്ങാതെ ചെയ്യാൻ ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ...
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏
Thanku sir
Welcome 🙏
excellent exercise sr. shanti snd notre dame
Thank you so much 🙏
I am a regular follower of sir's exercises ,& very useful also
Thanks and welcome
Very good thank you God bless you.
Welcome 🙏 Thank You 🙏
Very use full message, Thank you sir.
So nice of you...
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Thanks sr🙏🙏🙏👍
So nice of you..
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
ശരീര അവയവങ്ങൾ നന്നായി,ഇളക്കി,നല്ല രീതിയിൽ, ചെയ്യാൻ, സാധിക്കുന്നു 👌👌👌നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നു, Thank you sir🙏
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...ദിവസവും മുടങ്ങാതെ ചെയ്യുക... All the best 🌹
സാറിന് നന്ദി നന്ദി നന്ദി
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...
ദിവസവും മുടങ്ങാതെ ചെയ്യാൻ ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏
നന്ദി നന്ദി നന്ദി ദൈവമേ നന്ദി നന്ദി നന്ദി സാർ❤
വളരേ സന്തോഷം...
തുടർച്ചയായി ചെയ്യുക...
എല്ലാ വിധ ആശംസകളും നേരുന്നു...
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🌹
Very usfull exerses thanki
Welcome 🙏
Thanks dear n dearest respected sir
So nice of you
Thank you very much 🎉🎉👍👍
Welcome 🙏
Very nice, thankyou sir❤❤❤❤🙏🙏🙏🍎🍊
Welcome 🙏
വളരെ നല്ല അനുഭവം
സന്തോഷം...വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏
Thank you Sir...
Welcome 🤗 Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and family members too 👍
നല്ല യോഗയാണ്
Thank You 🙏
Very usefull exercise and usefull to everibody❤
Glad you think so!
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Thank you sir
So nice of you
Thanks 🙏🙏🙏
You’re welcome 😊
Valara nalla cls sir🥰feel good.. Thank u for ur effort
So nice of you...All The Best 🙏
തുടർന്നും ചെയ്യുക...
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ...
Sir pranayamathea kurich etupola oru class cheythu edumo.... 🙏🏼sir paraju thannu cheyumbo madikoodatha enum cheyn thonunu🥰pranayamam etupola oru cls kitual nannairunu😊
ruclips.net/video/vuf3eHqAROs/видео.htmlsi=nFGu420713mDSHKP
ഇത് പ്രാണായാമം, വീഡിയോ കാണുക...നോക്കി ചെയ്യുക...
വീഡിയോ നോക്കി practice ചെയ്തു
Very good 👍
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Good present for you sir thank you very much 👍❤️🌹
Most welcome
Very useful ! Thanks ❤
Glad it was helpful!
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Thank you sir❤
Most welcome
എനിക്ക്.ഇഷ്ടപ്പെട്ടു
സന്തോഷം...
Goodclass.സാർ
Thank you 🙏
Thank you sar good
So nice of you...
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
നല്ല മനോഹരമായയോഗ❤👍🙏🙏🙏👍യായിരുന്നു
സന്തോഷം...തുടർന്നും ചെയ്യുക...
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏
Asthikalkum narembinum okke vedanakalumayittu.irikukayanu.30 varsham kondu vedana anubavikunnu.1 kal fullum blood circulation nadukunnilla.maravichu irikukayanu.picio terappy okke nadathiyatanu.sugar 18 varsham kondu undu.bp undu .inculin edukkunnundu..exercise cheyyan pattumo?
വീഡിയോകൾ നോക്കി അതുപോലെ സാവധാനം പടിപടിയായി ചെയ്തു നോക്കൂ...
🌹🌹thanks
Thank you too
നല്ല
Thank you 🙏
Nice song, I enjoyed the session ❤
Thank You 🙏
❤Thanks
Welcome 🙏
നമസ്കാരം 🌹❤️🙏
നമസ്തേ
Thankyou❤❤❤❤❤
You're welcome 😊
നല്ലയോഗമാണ്
Thank you 🙏
Namaskaramsar verynice
Thank You 🙏
Before 14 years ago I had a
Joga cause about Two years . Now I see your Joga video . My Joga cause was the same in Germany . I am happy to see your Joga video. Thanks
Are you intentionally say *JOGA*
Repeatedly saying Joga, it's YOGA
Anyways thank You for Watching The Videos. All The Best 🙏
Very nice. Thank you sir.
Most welcome
Super ❤
Thank you 🙏
Very useful video
Thank u 🙏
👍
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Welcome 🙏
Sir, recently I had 5th lumbar compression fracture.6 months over ,can you please suggest yogas & exercises
You may please search my RUclips chanal and find out video suitable for you...
Very. Good❤❤❤
Many many thanks...
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Very. Good
Thanks
Mng, okacheyyampo food kazhikunenu munea...
Food കഴിഞ്ഞും ചെയ്യാം, ഒരുപാട് strain കൊടുക്കാതെ ചെയ്യുക...Ok...
Valare nallath
സന്തോഷം,.വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 👍
Muttuvedhanayullavark. Vajrasana thil. Erikkan budhimuttundu. Athinu enthenkilum parihaaramundo.
മുട്ടുവേദന ഉളളവർ വജ്റാസനത്തിൽ ഇരിക്കാൻ പാടില്ല..
Thank you Sir, Sir I am near seventy lady. Enicku vajrasanathil irickumbol kalpadathinu perippund.no bp and sugar what remedy for this.
ദിവസവും കുറച്ചു നേരം ഇരുന്നു ശീലിക്കുക...Ok... സാവധാനം ശരിയായി വരും...
Very Nice
Thank you 🙏
❤
Thank You 🙏
, സർ നമസ്കാരം എനിക്ക് ഒരുപാട് എക്സസൈസ് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നില്ല മെല്ലെ മെല്ലെ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നുള്ളൂ അതുപോലെ ചെയ്യാമല്ലോ സാർ,,,,,,,,🙏
പതിയെ ചെയ്താൽ മതി...
Asthama ullavarku cheyyan pattunna exercise parayamo
അതിനുള്ള വീഡിയോ പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്...
Goodplesure
Thank You 🙏
ഹലോ സർ തൈറോയ്ഡ് കുറക്കാൻ ഉള്ള excercise ഒന്നു പറയാമോ
അത് പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്..
Good Sir
Thank You 🙏
Verygood
Thank You 🙏 Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and family members too 👍
Helpful
Glad to hear that
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
Goodmessage
Thank You 🙏
Thank u siŕ❤
Welcome 😊
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
വേദന വരുന്നു ചെയ്താൽ ശരീരം നല്ല വേദന അത് എപ്പോളാ മാറുക
കുറച്ചു ദിവസം കഴിഞ്ഞിട്ടും വേദന മാറുന്നില്ല എങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് നോക്കൂ...
Super 👌
Thank you
Prostate yoga please.
post ചെയ്തിട്ടുണ്ട്...
നമ്മുടെ പ്രധാമന്ത്രി ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യായാമമുണ്ട്. ഒരു വലിയ ഉരുണ്ട കല്ലിൽ പതുക്കെ കാല് തറയിൽ നിർത്തി പതുക്കെ പുറകോട്ടു വളഞ്ഞു കൈ പുറകോട്ടു കൊണ്ടുപോയി കോർത്തുപിടിക്കും. ഇത് ഞാൻ വീഡിയോയിൽ കണ്ടതാണ്. അതുകൊണ്ടാകാം ഈ 74 വയസ്സിലും അദ്ദേഹത്തിന് ഇത്ര energy. യാത്ര പോകുമ്പോൾ ഈ ഉരുളൻ കല്ല് പ്രയോഗം എങ്ങിനെയെന്നു അറിയില്ല.
എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും നല്ലത് തന്നെ...
Good exercise ❤
Link undo
🙏🏻❤🙏🏻
Thank u 🙏
മുട്ടുവ്വേദനയുടെ
ചെയുന്നതിന്ടെകുടെ
ഷുഗറിന്റ്റേത് കൂടി
ചെയ്യാ മോ please
ചെയ്യാമല്ലോ...ചെയ്യണം...
🎉
Thank u
Sir my knee replacement surgery is done .Can i do all your excecises?
Just try it slowly and carefully.
@@YogaWithLaL ok sir
ഹെർണിയ ഓപ്പറേഷൻ കിഞ്ഞവർക്ക് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ
സാവധാനം പടിപടിയായി ചെയ്തു നോക്കൂ...
Very useful video 👍👌👍👌👍👌👍👌👍👍👌👍👌👍👌👍👌👍👌👍
Thank you 🙏
Sir aharakazhikkunnathinu munpano cheyyendath? Vellamo chayayo kudichitt cheyyamo?ravileyum rathritum cheyyamo?
അഹാരം കഴിഞ്ഞ് 3 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ...
വെള്ളം കുടിക്കാം
ചായ വേണ്ടാ
രണ്ടു നേരം ചെയ്യാം...
All The Best
വീഡിയൊ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏
Ok sir
Video onnum kanunnilkalo eppo edunnille
ഉണ്ടല്ലോ ഒന്ന് search ചെയ്തു നോക്കൂ...
heavy poses സൂക്ഷിച്ചു ഉളുക്ക് വീഴാതെ ചെയ്യണം.
exercise and Live well❤️
വളരേ ശരിയാണ്..സാവധാനം പടിപടിയായി ചെയ്താൽ മതി... Thank You 🙏
Height vakan exercise paranjutharumo
അതിനുള്ള വീഡിയോ പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്...
എവിടെയാ?
Sir enikku disc bulge undu naduvinum kazhuthinum vedana undu ente body weight kurakkan ulla simple exercise nte link tharumo
Ellenkil angane oru video vegam idumo ippol ellarkkum disc bulge undu edane sir
ചെയ്യാം..
നമസ്കാരം സാർ
താങ്കൾ കാണിച്ച
മുട്ടുവേതനക്കുള്ള
എക്സ്ർസസ്
ഞാൻ ചയ്തു
കുറച്ചു മാറ്റാംണ്ട്
അതിന്റെകൂടെ ഷുഗറിന്റെകൂടിചെയ്യാമോ
61 വയസുണ്ട്
ചെയ്യാം...മുടങ്ങാതെ ചെയ്യുക...
ഉറകുന്നതിനു മുൻപ് വർക്ക് out ചെയ്തിട്ട് കിടന്നാൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ
കുറച്ചു നേരം ധ്യാനം നടത്തിയിട്ട് കിടന്നാൽ മതി...Ok..
@@YogaWithLaL thank you
രാത്രി ഭാഷണത്തിനുശേഷം ചെയ്യാവുന്ന ആസനങൾ video ഇടാമോ???
ഉണ്ടല്ലോ...വീഡിയോ പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്...ഒന്ന് നോക്കൂ...
❤🎉😊
🙏🙏🙏
Enik sir 38 age anu njan sugar test cheythu 113.anu
ഇപ്പോഴേ വ്യായാമം തുടങ്ങിക്കോളൂ...ഇന്ന് തന്നെ തുടങ്ങുക... All The Best 👍
Sir bakshanam saadhaaranapole kazhikkan pattumo
Sir ente sugar kuranju 76
Bore adikkathirikkan daily sirnte mattu viedios marymary chythukoode. Njan angineyanu chyunnathu.
അങ്ങനെ ചെയ്യാം...
Thanku thanku sir
Welcome 🙏
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍
ഹെർണിയ ഉള്ളവർക്കു ഇത് ചെയ്യാമോ
ഹെർണിയ ഏതു അവസ്ഥയിൽ ആണ് എന്ന് അറിയാതെ പറയാൻ പറ്റില്ല. ഡോക്ടറെ കണ്ട് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ് എങ്കിൽ അതു ചെയ്യുക...
ഞാൻ diabetic ആണ് ബട്ട് ഓവർ weight ആണ്
Weight കുറയ്ക്കാൻ ദിവസവും മുടങ്ങാതെ ചെയ്യുക...All The Best 🙏
Sar nanni
ok...
😮😮.. sugar kurakkan sugar chayael edaruti😊
Yes ofcourse
Pls aa music onnu ozhivakuo sir
sound കുറച്ചു വച്ച് ചെയ്തു നോക്കൂ...🙏🙏
സാറിന് നന്നിനന്നി
സ്വാഗതം...
വീഡിയോകാണുമ്പോൾ
ഇടയ്ക്കുള്ള പരസ്യം ശല്യം ആണ്
പക്ഷേ അതാണ് എനിക്ക് വരുമാനം തരുന്നത്...പരസ്യം ഇല്ലാതെ കാണാൻ, RUclips premium account എടുക്കൂ..
എനിക്ക്70.age.cheyyaamalle
പിന്നെന്താ..ചെയ്യണം..