Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 авг 2022
  • Проект "Супертело":
    supertelo.semenikhin.ru/29Sea...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду11:08Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду
Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погодуDenis Semenikhin
Просмотров 789 тыс.
"Самый сухой человек Москвы" делится взглядами на спорт и питание.37:02"Самый сухой человек Москвы" делится взглядами на спорт и питание.
"Самый сухой человек Москвы" делится взглядами на спорт и питание.Denis Semenikhin
Просмотров 1 млн
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА14:29ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДАВиктор Блуд
Просмотров 2,1 млн
I bought the most MINIMALIST Tech ever.48:11I bought the most MINIMALIST Tech ever.
I bought the most MINIMALIST Tech ever.Mrwhosetheboss
Просмотров 1,5 млн
Tiger Woods' Driver Clinic With Rory McIlroy and Nelly Korda | TaylorMade Golf16:47Tiger Woods' Driver Clinic With Rory McIlroy and Nelly Korda | TaylorMade Golf
Tiger Woods' Driver Clinic With Rory McIlroy and Nelly Korda | TaylorMade GolfTaylorMade Golf
Просмотров 549 тыс.
HELLO02:27HELLO
HELLOAnthony Po
Просмотров 850 тыс.
I Mixed Every Dog Treat Into One Piece22:52I Mixed Every Dog Treat Into One Piece
I Mixed Every Dog Treat Into One PieceHangtime
Просмотров 319 тыс.
Человек, который все понял. Человек, который все потерял.25:15Человек, который все понял. Человек, который все потерял.
Человек, который все понял. Человек, который все потерял.Denis Semenikhin
Просмотров 105 тыс.
Воркаут для новичков. Программа тренировок12:21Воркаут для новичков. Программа тренировок
Воркаут для новичков. Программа тренировокSID
Просмотров 933
Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.17:42Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.
Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.Denis Semenikhin
Просмотров 162 тыс.
ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях10:07ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях
ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьяхАНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Просмотров 190 тыс.
Не навреди себе в Новый год. Две причины, почему люди не могут питаться разумно.23:36Не навреди себе в Новый год. Две причины, почему люди не могут питаться разумно.
Не навреди себе в Новый год. Две причины, почему люди не могут питаться разумно.Denis Semenikhin
Просмотров 115 тыс.
Почему мы откладываем важное. Точка между прошлым и будущим.15:31Почему мы откладываем важное. Точка между прошлым и будущим.
Почему мы откладываем важное. Точка между прошлым и будущим.Denis Semenikhin
Просмотров 87 тыс.
Программа фулбади на спортплощадке для умеренно тренирующихся. Алексей Шреддер11:39Программа фулбади на спортплощадке для умеренно тренирующихся. Алексей Шреддер
Программа фулбади на спортплощадке для умеренно тренирующихся. Алексей ШреддерAlexei Shredder
Просмотров 22 тыс.
Why you should never compare yourself to others! Best way to increase the number of pull-ups17:03Why you should never compare yourself to others! Best way to increase the number of pull-ups
Why you should never compare yourself to others! Best way to increase the number of pull-upsDenis Semenikhin
Просмотров 607 тыс.
Путь сердца и 200 подтягиваний за 35 мин48:35Путь сердца и 200 подтягиваний за 35 мин
Путь сердца и 200 подтягиваний за 35 минDenis Semenikhin
Просмотров 261 тыс.
МЫ СПАСЛИ АРИШНЕВА И БРУНО ОТ СИРЕНОГОЛОВЫХ!15:53МЫ СПАСЛИ АРИШНЕВА И БРУНО ОТ СИРЕНОГОЛОВЫХ!
МЫ СПАСЛИ АРИШНЕВА И БРУНО ОТ СИРЕНОГОЛОВЫХ!GL Show Russian
Просмотров 333 тыс.
Построили СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ и провели в ней 24 часа37:43Построили СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ и провели в ней 24 часа
Построили СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ и провели в ней 24 часаDouble Bubble
Просмотров 513 тыс.
Best transport for daughter #shorts by Tsuriki Show00:12Best transport for daughter #shorts by Tsuriki Show
Best transport for daughter #shorts by Tsuriki ShowTsuriki Show
Просмотров 979 тыс.
SHAMAN - ЛЮБИМАЯ ЖЕНЩИНА (музыка и слова: SHAMAN)03:34SHAMAN - ЛЮБИМАЯ ЖЕНЩИНА (музыка и слова: SHAMAN)
SHAMAN - ЛЮБИМАЯ ЖЕНЩИНА (музыка и слова: SHAMAN)SHAMAN
Просмотров 901 тыс.
Почему корейцы думают, что в СНГ живут богатые люди?00:53Почему корейцы думают, что в СНГ живут богатые люди?
Почему корейцы думают, что в СНГ живут богатые люди?Александр Снитовский
Просмотров 1,7 млн
Skate Master Level-131 Cool Skills #iosgamingshorts00:35Skate Master Level-131 Cool Skills #iosgamingshorts
Skate Master Level-131 Cool Skills #iosgamingshortsiOS Gaming Shorts
Просмотров 6 млн
Путин впервые объяснил, почему убрал Шойгу из Минобороны10:02Путин впервые объяснил, почему убрал Шойгу из Минобороны
Путин впервые объяснил, почему убрал Шойгу из МинобороныAKIpress news
Просмотров 2,6 млн
спокойной ночи🌝||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫00:12спокойной ночи🌝||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
спокойной ночи🌝||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫Dany Ku
Просмотров 344 тыс.