Why you should never compare yourself to others! Best way to increase the number of pull-ups
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2019
- Make sure you have your subtitles ON!
In this episode we will discuss why comparing yourself to others doesn't help and is not an effective way of self-development. Also, we will do an outdoor workout and find out how to increase a number of pull-ups 
Спорт
Занялся спортом после развода ибо сходил с ума. Очень помогают эти ролики, которые не только о спорте. Думал в 35 жизнь кончилась. Смотрю Дениса, понял, все только началось!!! СПАСИБО ОТ ДУШИ.
"СОРЕВНУЙТЕСЬ С СОБОЙ ВЧЕРАШНИМ!" - золотые слова!
Сильно сказано!!!
Я уже год как человек с ограниченной возьможностью, но я сривнуюсь сам собой, прогессирую каждый день.
Как говорил мой батя : " чтобы больше подтягиваться- надо больше подтягиваться)))"😁
Кстати, автор говорит и о финансах (брокер), о предпринимательстве (владелец отеля). Грани жизни множественны. Надо сбываться как можно в большем их числе.
Мудро, но я вот уже второй год делаю по 70-100 подтягиваний за тренировку, а максимум в одном подходе - всего 12) Вот и гадай, где блокировка стоит)
@@MrLadyGoose а больше 12 не можешь подтянутся?
Как говорил мой дед: я твой дед 👴
@@vyacheslavolshevsky9152 во у тебя Дед мудрецом жил!!!!
Перелег с кровати на диван, пропади она несчастная зона комфорта. Вперед и только вперед)
Не сдавайся бро! Следующий шаг выйди на улицу сядь на скамейку))
ну что, как результаты?
@@volo2326 он умер, обосравшись от напруги
😂😂
@@volo2326 походу ушел на улицу с концами... насоветовали пацану.... =((((
Денис Добрый день , буду рад видеть побольше подобных выпусков
Да хороший формат!
Согласен
Отличный формат!💪
@@LobanovSpace ф
Хорошая речь в начале . Постоянно обьясняю жене похожий смысл,живет чужим мнением.
Скорее всего живёт любым мнением кроме в
Вашего. Я конечно не эксперт, но грядут ссоры и проблемы, из-за разного взгляда на жизнь. И постоянное мозгодолбание с вашей стороны, для нее воспринимается как занудство и "пиление".
С кем поведешся того и наберёшся !
Крепись мужик
бедная жена
У баб сейчас вообще коллективный разум.
Просто огненный формат Философия + Спорт
Счастлив иметь такое окружение как Денис, хоть и с экрана телефона, хоть даже и не знакомы💪💪💪💪
единственный фитнес блогер, который не вызывает отвращения своей манерой подачи материала
Это упражнение называется " НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО" (турника) и делается в течении дня!!!👍
:D
у меня каждый сук - это турник :)
а если я мимо турника всего два раза прохожу? по пути на работу и обратно...по 25 делать что ли?))
100% позитивный человек и на советы не жадный. Спасибо.
Первый раз мышцы отказали на середине тренировки, но уже через неделю смог дойти вместе с вами до конца 💪 Благодарю за мотивацию
В то время как другие блоггеры придумывают всякие зарубы и коллаборации, ждут лайков и подписки, Денис может вот так выйти, 50 раз подтянуться и получить столько положительных отзывов, что другим и не снилось! Харазма зашкаливает! Чтож, придётся завтра повторить эту схему)))
Меня за занятие спортом высмеивали 2 месяца,мол тебе не 25 лет уже. Потом тело начало принимать рельеф. В итоге весельчаки гантели жмут.) Щас хочу велотуризмом побаловать себя любимого.
Пройти свой путь в одиночку, среди теней... других... наверное это и есть сила духа человека... никогда не сдавайся. Этот путь можно выбрать будучи уже мудрым. А вообще все просто, нужно просто бесконечно повторять. Опять же сила духа. Спасибо.
*Спасибо за мотивацию Денис!*
- вышел из зоны комфорта
- ну как?
- дискомфортно...
Приятно смотреть когда человек кайфует от своей работы, любит себя и свое тело, это наверное и есть один из методов саморазвития и самопознания. Денис красавчик, искренне желаю удачи в продвижении спорт культуры. Спасибо за хорошую работу и крутой контент Ден.
Смотришь просто на Дениса какой он человек сразу как то спокойно и приятно на душе. Простым языком общается со своими зрителями. Спасибо за светлые мысли
Отличные мысли. И вообще, Денис, у Вас отличный канал, без мата и воды, всегда с удовольствием смотрю.
Как всегда отличное слово в нужное время.
Денис, я девушка, но с огромным интерресом смотрю как вы подтягиваетесь, вообще очень близко всё, что вы говорите. Вы для меня - the best ever MAN, идеальный пример, как человек может стать лучшей версией себя
Денис огромная благодарность за мотивационное видео! Как раз недавно немного впал в уныние видя результаты других, забыв о том что нужно сравнивать СВОИ предыдущие результаты с текущими а не с чужими. Думаю все поддержат такую рубрику и будут рады видеть в начале видео такие рассуждения!
Огромное спасибо за выпуски, Денис🔥🔥🔥
Спасибо за Мотивацию в начале Видеоролика.
Спасибо Денис!!! За ту энергетику, которую ты нам даешь
Как всегда на позитиве и с крутыми мыслями, спасибо, Денис.
Ждём больше видео!
Спасибо за интересные и полезные мысли в каждом видео. Такой формат очень нравится, и спортом позаниматься и что-то полезное для саморазвития узнать!
Всегда приятно послушать разумного и интересного человека ! Денис, так держать :)
Отличный пример силовой тренировки, спасибо Денис,что несете в массы физическую культуру, раздавая дельные советы. Лайк и подписка.
Раняюсь на Вас, быть таким же добрым и позитивным!!
Я увеличил свои подтягивания при помощи резинки, сначала подтягивался без неё, когда забивались мышцы прибегал к ней и добивал ещё раз 5-7. Впоследствии количество повторений увеличилось уже без резины. Этот способ на видео тоже обязательно попробую.
Начни с отягощением - через месяц в свою невесомость не поверишь :)))
Dorbifont Iolampievich ахахах
что за метод с резинкой?
@@frankiua Подтягиваюсь с 20 кг 3 подхода по 6 раз. Обычные подтягивания с 17 упали не слабо. Еле еле 14-15 делаю. Некоторое время назад подтягивался только 15х6
Разный хват отличается тем что задействует разные группы мышц,чего нет в резинке....
Глубокое и резонирующее видео, Денис. Жаль редко выходят. Выпускай по больше. Спасибо
Денис, Вы большой молодец!
В то же время Ваши выпуски настолько хороши, что я могу просто только смотреть как Вы тренируетесь.
Здраствуйте Денис. Редко пишу коментарии под Вашими видео, но здесь хочу сказать, что всё что Вы сказали про сравнение это золотые слова.
Денис, вы обалденный пример для подражания во всех аспектах жизни, спасибо!
Ох, не этого он хотел
Денис как раз то и советовал обратное))
*Сравнивать себя с другими - самый простой способ загнать себя в ощущение тленности и бессмыслия существования, ведь всегда найдётся кто-то, кто лучше вас во множестве дел.*
Денис, хороший выпуск! Спасибо
Больше таких выпусков.
Денис спасибо 💪
Денис, уважаю тебя! Ты молодец, настоящий и без масок!!!
Очень приятный формат видео. Спасибо большое за мотивацию.
Спасибо за эту философию и такой тип тренировки, хоть и занимаюсь на турниках по видео кажется что это тяжело
Спасибо за хорошие, правильные слова. Хочется больше таких людей видеть вокруг себя. Сам прошёл путь за пол-года от жирдяя до золотой медали ГТО, экстрим.забега "Стальной характер 2019" 8км. в Нижневартовске и готовлюсь по своей профессии на следующий год сдать на краповый берет. Плюнул на все соц.сети в которых полно гадасти и занимаюсь развитием своего тела, духа и разума. Удачи всем
Спасибо, Денис!
Хорошие слова,заставляют задуматься!
Не понимаю, как у видео такого замечательного человека, как ты могут быть дизлайк?)
Умный мужик!
Спасибо за видео
какой же ты крутой) так нравится что слушаю не просто рви, жми, а открытый и добрый человек, говорит свои мысли, спасибо за такой контент, побольше бы)
Дядя Денис спасибо вам огромное за то что вы есть у нас!! Первые 6 минут видео жизненный гайд для каждого молодой человека на каждый день. А то сейчас все смотрят инстаграмм как хорошо живут другие и руки у людей опускаются.
Денис, большое спасибо за ваши мысли. Очень сильно мотивируют и дают толчок к действию!)
Смысл ролика - дань уважения всем любителям воркаута и железа. Т.е. вместе с Денисом мы(вы), под музыку из ролика, делаем аналогичную тренировку, каждый в своем уголке Мира (каждый в своем дворе или турнике). Денис выступает здесь как Дирижер! А он получает свою долю энергию за то что мы поддерживаем его клич. Это для тех кто не понял. ДЕНИС, уже 47!
Очень хорошая идея тренировки выносливости, Денис. Спасибо!
Отличный пример❗️
Эмоционально чистая мотивация 👍
Спасибо Денис✌️
Жду новых порций💪
Денис, доброго дня. Очень познавательно, и вполне применимо. Жму руку за доброе дело. И по чаще видео выкладывайте)!
Да
Денис, ты просто дай знать, когда и где будешь тренить, и мы все твои единомышленники подъедем и вместе качнем. 💪
Как чётко всё разложил по полочкам.Спасибо.Удачи.
Денис, спасибо за мотивацию и психологию мышления!
Спасибо, Денис. Интересный способ. Попробовал - сделал так 100 подтягиваний за 32 минуты. Подозрительно легко. Видимо, надо гораздо меньше отдыхать между единичными повторениями.)
Янис? =)
Денис спасибо за видео
сегодня сделал тренировку спины, отработал а вечером у же по ужинал потом посмотрел твоё видео и что то такое желание проснулось пошёл на шветскую стенку и тоже сделал 50 по разу (блин так классно себя чувствую прочувствовал всю спину это просто находка)
спасибо от всей души!
Ден больше роликов. Спасибо тебе за мотивацию.
Денис, спасибо Вам за мотивацию!!!
Очень приятно Вас слушать, видеть!
Не забывайте о нас, своих подписчиках.
Денис, спасибо за ваши видео! Вы вдохновляете людей вести здоровый образ жизни и меньше думать о плохом. Если вам будет не трудно, снимите пожалуйста отдельный ролик для тех, кто тренируется исключительно на турниках и брусьях без железа. Интересен ваш метод.
Денис, спасибо за ваш труд! Когда то давно подсел на ваши обучающие ролики, и с тех научился чувствовать свое тело и мышцы. Случайно наткнулся на данный ролик - вижу у вас все так же можно узнать что-то новое и интересное для повышения физического и теперь еще и социального развития!
Спасибо, Денис! Просто человеческое спасибо
@Dennis Semenikhin, это один из лучших роликов на канале.
Музыка:
Andhim - Domplatte
А музыка в конце?
Благодарю, Денис! Никогда не пробовал так подтягиваться, завтра обязательно испытаю на себе💪🏼
Денис человек Светлый , психически здоровый , красавчик одним словом .
В своё время читал его Книги - нужная информация 💪
Денис, хорошие слова, сам начал снимать ролики на свой канал, не боясь мнения других
Шикарно, никогда не слышал, спасибо!
Благодарю, Денис! Благодарю за жизненные советы!
Приятно слушать умного человека, как мииииинимум!
Выкладывай почаще подобные видео, ведь ты авторитет в глазах людей, да и интересно понять и принять твою жизненную философию!
Всех благ!
Денис, спасибо. Удивительно, сколько в тебе клёвого, здорового позитива! Это даже не позитив, а энергия, движ, но вперёд и вверх. Спасибо, что поделился.
Здравствуй Денис! Молодец! Правильные рассуждения. Хотелось бы видеть больше видео. Завтра пойду в парк на турник с этим видео. Спасибо тебе за труд.
Наконец то оповещение нормально во время пришло!!! Спасибо Денис!
Спасибо, Денис! Было неважное настроение, но послушал мотивационную речь, потом посмотрел тренировку - и стало гораздо лучше)
Побольше бы таких мыслей, есть о чём задуматься :)
Грамотный посыл , разделяю.
Методику подтягивания обязательно протестирую , спасибо Дэн. Процветания тебе мыслительного !
Привет,хороший посыл Ден, спасибо,я прям согласен, спасибо
Денис молорик, позитивный человек! Я бы в разведку с тобой пошёл!)
Всегда интересно смотреть выпуски Дениса! Так держать!!!
Попробовал подтягивания таким методом - новые ощущения, спасибо за это! Ваши умные мысли в начале видео прекрасны! Больше таких видео!
Нужно будет попробовать выполнить данный комплекс.
Красавчик все правильно !молодчина!
Здесь только за название ролика можно поставить Лайк!) Денис, великолепный монолог, спасибо! :)
Денис, спасибо! Обязательно попробую💪
Спасибо вам Денис. Ваши монологи наводят порядок в голове. Это очень ценно
Ребята кто за то что бы Д.С.болотировался в президенты в 24том году!
Даниель Кормье?)))
Власть портит людей, и его это тоже коснётся, так или иначе, и не факт что ты будеш рад результату
Спасибо Денис! Вдохновляющее видео!
Спасибо за то , что делаешь для нас такие видео ! На самом деле , это очень круто , что есть такие люди как ты
Блин, умные вещи сказал, глубокие, жизненные.
Сделал 50 раз по разу! За сегодня аж 2 раза таких тренировок провел(до обеда и после). Действительно, так меньше нагружается сердце. Меньше прикладываешь силы воли, но делаешь больше в итоге подтягиваний. Между подходами у меня получалось 4-5 вдохов-выдохов. Разнохватные подтягивания помогают выяснить какие мышцы стоит развивать. Идеально подойдут такие тренировки для реабилитации и людям с ограничениями на кардиотренировки. Возьму такой подход к тренировкам на вооружение.
Верить в себя. Это отличный урок. Спасибо громадное за совет. Тоже понял для себя, что поддержка нужна не из вне, а из нутри. Даже если нету примеров родных, но ты есть пример. Лучшее, что может сделать человек другому - научить. Ты потрясающий пример, который важно делится своим опытом. Спасибо тебе. Ты крутой. Не загордись
Спасибо за советы и видео, Денис
Денис! Сделай видео о финансовом успехе . Будет очень интересно.
Приятный Вы человек , Денис.
Жаль, что хорошие люди уезжают из РФ.
Денис, спасибо за все, я все ещё не понимаю, откуда в вас столько жизненной инергии и мативации! Удачи во всех начинаниях!
В таком коротком видео столько полезных мыслей, что даже не верится! Спасибо, Денис!
Оо это что-то новенькое, пойду завтра проверю) благодарю, Дэн! ✊
сходил, подтянулся :) пошло на удивление хорошо... единственное, что ладони немного подстерлись, хотя я вроде регулярно хожу на турничок
Всё познаётся в сравнении. Не зря эта фраза была внесена в наше общество. Уникумы нашего времени достигают невероятных результатов в том или ином деле, затрачивая на это не мало сил и времени. И если ты приближаешься к этому уровню, то ты понимаешь, что ты в данный момент сильнее определённого уровня социума, но не сильнее самого сильного, то есть есть к чему стремиться. Поэтому сравнение - это очень хороший стимул продвигаться дальше, ведь если не с чем сравнивать, значит у большинства слабых людей появится фраза: "И так сойдёт, я и так сильный".
Спасибо за видео, Денис. Потренировался вместе с тобой :) 50 подтягиваний зашли как никогда
Денис, спасибо за видео, давно не было. Речь да, очень зашла.
53 насчитал Денис) Видео конечно классное вышло. Начало особенно. Стоит задуматся. Так и есть. Спасибо.