Бросил пить, курить, сел на диету, начал тренировки, самочувствие лучше и лучше. Столько бед от этого алкоголя ужас, не хочу пить и желаю забыть все что с ним было связано, чего и вам желаю, с наступающим вас 24 годом🎄, будьте трезвы и сильны, любите себя!❤ UPD: Повесил на стену новогодние лампочки, атмосфера улучшилась, вот прогорел в одном деле, но не пошел во все тяжкие запои, а переждал бурю и завтра буду двигаться в другие русла. Каждому из вас поддержка, самолет всегда взлетает против ветра и мы обязательно взлетим на нужную нам высоту.
а что хоть пили и в каком кол-ве? я пью в меру, качественный алкоголь, как и все в западном мире и у меня все нормально со здоровьем, так и с самочувствием.
Без разницы какое видео выходит на этом канале, я с чистой душой и кайфом откладываю все дела и иду смотреть новый выпуск, как и научил меня Денис, с любовью и удовольствием! ❤
Мне уже несколько лет стало странным праздновать едой, ведь это просто еда, может и вкуснее чем обычно, лучше поехать в новое место, получить новые впечатления, отдохнуть по новому
Денис, спасибо, что выпускаете видео для нас, нам очень приятно вас слушать. Мне 15 лет, я когда вас послушаю, не важно какой там будет ролик, всегда вдохновляюсь, а еще у меня есиь хорошие результаты в зале, я наладил питание, прочитал "Солярис", по вашему совету, очень хорошая книга, и начинаю становится таким же крутым, как вы. Особенно слушая про ваши времена в Калифорнии, понимаю, что тоже хочу делать себе трудности и преодолевать их!Хоть у меня есть полное понимание о питании и тренировках, я все равно когда-нибудь вступлю на сезон в "Супер-тело", чтобы слушать вас насрямую. Всем удачи
отказался от сигарет уже год,и чуть больше года от алкоголя,наладил питание,и начал по-немногу спорт включать в свою жизнь. да бывает хочется всего,да бывает хочется сорваться и послать всё..но такие вот видео подкрепляют,такие люди,и осознание что ты не один - поднимают мотивацию с нуля.спасибо всем!
Спасибо большое за то что делитесь опытом. У меня давно все налажено с питанием и тренировками в зале. Просто пора людям понять что как только они исключат походы в бар с пивом и бургерами, покупку сигарет, алкоголя и всякого мусора, волшебным образом нарисуются деньги на говядину, кролика, хорошую рыбу. Давно готовлю себе сама и хожу с контейнерами. И плевать что считают занудной, зато без одежды мое тело именно такое как я хочу
Просто фонтан енергії, позитиву і корисної інформації! Благодарю, Денисе, за Ваш стан миролюбства і благодіяння! З прийдешнім Новим роком! Здоров’я, миру, любові й добра!!!
Мне нужно было востановить питание несколько лет,сейчас правильно питаюсь уже лет 9,я вас начал смотреть лет 10 назад и вы очень повлияли на меня,спасибо вам.В спорте 10лет.мне 45г.Привет с Ирладнии!Столько вокруг здоровой и недорогой еды замечательной,вкусной,просто фантазируйте с едой и кайфуйте!
Денис молодец . Говорит и в самую точку попадает . И настроение поднимает . А что самое важное он прав . Человек в себе в любом случае должен доминировать над животными инстинктами .
Есть такое выражение Лао Цзы-- ""Знающии не говорит, говорящии не знает!"" Человек может запросто сломаться если себя все время держать) Вот сколько людей , например, не пьют, не пьют алкоголь и потом бросаются во все тяжкие) Можно сказать, что сила воли это умение уделять чему то свое внимание и принцип мышления. Когда человек перестает сомневаться, то он способен на многое. Нужно перестать сомневаться в том, что вы делаете и желаете. Только вы ощутили внутри себя уверенность, то у вас все получится! Мотивация. Понимание пользы и здравого смысла. Умение посмотреть вперед. Взять ответственность 100% на себя. Есть понятие закона космической привычки. Вначале ты приложишь небольшие усилия и все пойдет без усилии. Ты что то делаешь, а люди думают что ты там волю проявляешь неимоверную) Самое главное знать чего вы хотите. Мысленно увидеть эти образы. Реализация это уже подсознательный процесс.
Новый год это обычный день. У кого есть цель, двигайтесь дальше не отклоняйтесь! А праздновать надо хороший результат, но не пить алкоголь а отдохнуть день - два, и дальше идти
В 17 лет я начинаю осознавать то, что знал и слышал от вас уже в 14,Денис, благодарю за ваш труд! Без преувеличения, Вы-философ современности.Мысли, советы и поступки, которые вы озвучиваете, даёте и совершаете-прекрасный пример, желаю вам вдохновения и ярких моментов в жизни
Главное понимать и осознавать и не травить себя, особенно, ОРУЖИЕМ ГЕНОЦИДА - алкоголь, табак, наркотики (5-ый приоритет (из 6ти), в управлении человечеством). Я рад и благодарю, Высшие силы, что они мне дали такую информацию в мои 26 лет (сейчас мне 39), а так же такого человека, с его установками и мыслями, как Денис Семенихин. Желаю всем, ясного взгляда, трезвого мышления, изучение и познание нового, а так же, рекомендую читать или слушать курс лекций, Константина Павловича Петрова (генерал - майор), "Тайны управления человечеством", 2 книги, и вам станет понятно, как и куда нас "ведут", Глобализаторы, по 6ти управленческим приоритетам.
Для себя принял более гедонистическую позицию в этом отношении: ем что хочу, когда хочу. Хожу заниматься регулярно. Ничего не записываю, ничего не считаю. Наслаждаюсь едой, наслаждаюсь тренировками.
Денис, спасибо за выпуск! Очень приятно и интересно Вас слушать. У меня раньше тоже был принцип в питании, да и в жизни вообще, нужно брать то, что подешевле. Пока я не осознал, что на свою машину и мотоцикл я трачу больше денег чем на свое тело. И тут меня переклинило, ведь любую вещь в жизни я могу поменять на новую, но только не свое тело. Ведь это единственное что у меня есть, и как раз в него и нужно вкладывать по максимуму. После этого я за себя конкретно взялся и могу сказать что жить стало намного легче. Это же касается не только питания, но и жизни вообще. Кроме того тело, это тот незаменимый скафандр, в котором в этом мире находится душа, и чем дольше он прослужит, тем больше времени будет для воспитания души :)
Денис, как всегда, - мега-мотиватор ❤ Для выстраивания осознанного питания не на короткий отрезок времени, а "ОБРАЗ ЖИЗНИ" нужно сформировать "спортивный ум"!) Я в 90-х, будучи 12-й подростком, сама себе придумала систему питания 😁 (особо литературы не было и никакого интернета 😂) и старалась придерживаться её всегда. Моя семья была безмерно далека от этого! Особой "проверкой на прочность" были новогодние и пр. застолья 😂😂 Не потому что мне хотелось всех этих тяжёлых салатов, а потому что семья давила... Но! Какой кайф был и есть: выходить из праздничных "марафонов" без лишней тяжести в организме, лишнего веса!... Денис! Каждое Ваше видео - подарок, огонь, мотивация!!! Добра Вам, любви и прекрасных мгновений жизни 🙏❤️❤️🙏
Боже,какие правильные вещи Вы говорите :СИЛА ТВЁРДОГО РЕШЕНИЯ! Это то ,с чем я борюсь много лет,и как Вы сказали даже,что можно знать много ,но ничего не применять в жизни,это про меня ,к моему сожалению! Буду смотреть это видео много раз пока не почувствую это щелчок в моих мозгах . Всё что вы говорите это такая мощная мотивация для меня,что у меня нет слов прямо.Спасибо Вам за вашу работу и моему сыну ,что когда-то посоветовал подписаться на ваш канал.Огромный привет из Молдовы!
Многие понимают о чём Вы говорите по поводу булочки с изюмом, но у каждого своя конструкция этого процесса победы человека над животным))) Знаете это как бросить курить, или ты бросил либо нет, тут тоже так, сегодня 1 укус, через год 2 укуса, это не выход ....нужно уговорить себя что булочка это не наша еда....навсегда...как навоз...либо это ежедневные страдания о невозможности исполнения желания (о булочки). спсибо Вам за ролики, ценю, слежу, с уважением....
Денис , спасибо за видео ! Как всегда с мотивацией , с благоразумием и душой ! Благодарю за самую большую работу - поддержку тех кто так же как и многие борются за здоровье и за свое тело. Всем здоровья и добра !
Точно Денис подметили, сложно пробиться. И 80% это ещё благоприятный прогноз))). Но Вы большой молодец и умница. Ваша информация просто бесценна. Это реальный рецепт продления активной жизни. Спасибо Вам!
Обожаю слушать Дениса, его философия прямо успокаивает. Действительно, пора принять Решение и питаться правильно. Второго шанса не будет. Спасибо, Денис!
Как же вовремя, как раз нахожусь на этой гране схода с пути по множеству причин, но посмотрев это видео понял что все делаю правильно, и на завтра у меня приготовлено два приема, той еды которая мне действительна нужна как человеку разумному.
Денис, огромное спасибо за глубокие мысли и философскую составляющую в такой важной теме для всех нас!Дофамин с утра выработался именно благодаря вашему видео!День уже удался!Спасибо, спасибо, спасибо!
Здравствуйте все добрые люди! С наступающим новым годом!) Ден ты молоток! Спасибо тебе за твои видосы! и самое главное время которое ты тратишь на людей!
Денис для меня как моя душа и моё сознание - всё тоже самое у меня внутри... Включаю видео и ощущение разговора со своей душой...Магия какая-то.., чтобы настолько был близок человек по духу,душе,сердцу и мировоззрению..Благодарна всему,ему,что такие люди есть!
В далекой юности меня шокировала подруга, поделившись своими планами на НГ- рядом с красивой, сияющей огнями елкой в шелковой пижаме посмотреть новогодний концерт, выпить бокал дорогого шампанского, съесть бутерброд с икрой и любимый салатик.... и лечь спать. Аргумент- зачем наедать кг и отекшее лицо за праздники, чтобы потом месяцами мучительно от этого избавляться?! Я недоумевала "а как же застолья, тазики оливье, пьянки-гулянки, бессонные ночи и безудержное веселье"? Ответ- легко! Теперь я понимаю, что это был один из самых полезных лайфхаков - и да, я его применила в своей жизни)
Денис, вы просто СУПЕР-ЧЕЛОВЕК!) Умеете донести правильно мысль и вдохновить на лучшие перемены! Обожаю ваши искренние и добрые видео. Желаю, чтобы ваша энергия и силы были на самом высоком уровне!
Денис, благодарю за это видео,оно вышло своевременно!Ты даже не представляешь, как я его ждал, мучаясь вопросом,что делать,как себя вести,ведь скоро новый год, вроде праздник и надо радоваться,но для меня это испытание! Теперь я знаю, что справлюсь, спасибо тебе!!
Спасибо Вам Денис Владимирович, за то, что Вы делитесь бесценным опытом! Как говорится - Это дорогого стоит... Каждый раз смотрю с большим интересом! Желаю Вам Доброго Здоровья и успехов во всем! Спасибо!
Если у вас есть хорошая доставка продуктов, то лучший способ питания - запланировать блюда на всю неделю, на каждый приём пищи, на основе этого составить список продуктов, чтобы приготовить всё, и заказать только продукты из списка. Так моментально уходит гора пищевого мусора.
Денис, огромная благодарность тебе за видео. До тех, к кому не пробиться - им либо реально не нужно это понимание важности более правильного питания (которое, опять же, возникает и идёт из опыта смены питания и прочувствования позитивных изменений от перемены питания), либо это те люди, у которых нет возможности понять твои слова сейчас - ну, не время просто, не прошли определённый опыт, не проделали определённую умственную работу. Я слушал ролик, и мне - было всё понятно. Наверное, человек должен созреть, а уже потом - он сможет понять то, что услышит от тебя в этом видео. Я сознательно отказался от поездки на новый год, застолья с непойми какой едой, в непойми какой компании - в пользу здорового сна, в пользу более правильного питания и т.д. Посмотрел ролик и лишний раз понял, что правильно сделал. Про практические навыки - полностью согласен: нужно научиться обращаться с продуктами, готовить их, прочувствовать влияние продуктов на настроение и т.д.
Спасибо, Денис, вы замечательный мотиватор, слушаю вас и жить Хочется. Пусть ваша жизнь будет наполняться только радостными моментами, наполнена счастьем
Благодарю Бога, Вселенную и всех, кто дал мне возможность познакомиться с этим позитивным человеком! Денис, ты лучший 💪🏽 В самом конце твои слова меня вдохновили. То, что ты сказал про большую радость, бодрость и энергию, про уважение к себе и детям. Браво 👏🏼
Спасибо❤ С Наступающим Новым Годом! Вчера в баньку сходила, и сегодня утром Ваше видео. Драгоценные слова! Ещё раз пересмотрела, продукты ВВ в избранных, и знаете достаточно поудаляла. А ведь на импульсах добавляла туда печеньки.
Денис, спасибо! Как всегда очень мотивируют ваши видео! Хотела поделиться своим опытом! Перешла на безглютеновую еду! Как же легко и здорово! Блюда стали наполненными полезными ингредиентами, не пустыми, лишь бы набить живот. Никакой пшеницы, овса! И как же легко! Очень советую вам попробовать! Есть классная блогерша - женщина уже в возрасте, доктор наук. Живет в Австралии, родилась в Риге. Мало того, что она разрабатывает безглютеновые рецепты, она еще и об’ясняет как взаимодействуют продукты друг с другом, чем и почему можно делать замены и много другое. Она- кладезь полезной инфо!!! Я бросила смотреть всех блогеров , кот. готовили.
Спасибо Денис! Всё отзывается. Все твои инструменты работают на все 100% так и живу уже порядка 20 лет. Может иногда, очень редко позволяю себе похвлиганить...
Бросил пить, курить, сел на диету, начал тренировки, самочувствие лучше и лучше. Столько бед от этого алкоголя ужас, не хочу пить и желаю забыть все что с ним было связано, чего и вам желаю, с наступающим вас 24 годом🎄, будьте трезвы и сильны, любите себя!❤
UPD: Повесил на стену новогодние лампочки, атмосфера улучшилась, вот прогорел в одном деле, но не пошел во все тяжкие запои, а переждал бурю и завтра буду двигаться в другие русла. Каждому из вас поддержка, самолет всегда взлетает против ветра и мы обязательно взлетим на нужную нам высоту.
🤝🤝🤝
а почему ты начал пить?
а что хоть пили и в каком кол-ве? я пью в меру, качественный алкоголь, как и все в западном мире и у меня все нормально со здоровьем, так и с самочувствием.
Нужно просто меры знать, тогда и бросать не придется
Без разницы какое видео выходит на этом канале, я с чистой душой и кайфом откладываю все дела и иду смотреть новый выпуск, как и научил меня Денис, с любовью и удовольствием! ❤
Мне уже несколько лет стало странным праздновать едой, ведь это просто еда, может и вкуснее чем обычно, лучше поехать в новое место, получить новые впечатления, отдохнуть по новому
Денис, спасибо, что выпускаете видео для нас, нам очень приятно вас слушать. Мне 15 лет, я когда вас послушаю, не важно какой там будет ролик, всегда вдохновляюсь, а еще у меня есиь хорошие результаты в зале, я наладил питание, прочитал "Солярис", по вашему совету, очень хорошая книга, и начинаю становится таким же крутым, как вы. Особенно слушая про ваши времена в Калифорнии, понимаю, что тоже хочу делать себе трудности и преодолевать их!Хоть у меня есть полное понимание о питании и тренировках, я все равно когда-нибудь вступлю на сезон в "Супер-тело", чтобы слушать вас насрямую. Всем удачи
Молодец, у тебя всё получится👍
👍👍👍
главное не спеши набирать массу,
это может быть не полезно для организма. Всё должно приходить естественно и постепенно.
У меня традиция 1 января я фигачу на дачу 10 км на велосипеде за водой ,потом жарю скумбрию на решётке и залипаю на 🔥
отказался от сигарет уже год,и чуть больше года от алкоголя,наладил питание,и начал по-немногу спорт включать в свою жизнь. да бывает хочется всего,да бывает хочется сорваться и послать всё..но такие вот видео подкрепляют,такие люди,и осознание что ты не один - поднимают мотивацию с нуля.спасибо всем!
Спасибо большое за то что делитесь опытом. У меня давно все налажено с питанием и тренировками в зале. Просто пора людям понять что как только они исключат походы в бар с пивом и бургерами, покупку сигарет, алкоголя и всякого мусора, волшебным образом нарисуются деньги на говядину, кролика, хорошую рыбу. Давно готовлю себе сама и хожу с контейнерами. И плевать что считают занудной, зато без одежды мое тело именно такое как я хочу
Нет богатства лучше
телесного здоровья
и нет радости выше
радости сердечной.
( Соломон )
А я всегда думал, откуда в магазине надкусанные булочки, а это оказывается следствие инстинктов внутреннего животного. Спасибо Денис!
Денис -это голос подсознания .....Человека ,который хочет преуспеть .👍
Класный мужик, сто лет смотрю, всегда есть чему поучиться. Спасибо Денис!
Просто супер умный и видно добрый, человек Денис! Дай Вам Бог здоровья. ❤
Просто фонтан енергії, позитиву і корисної інформації! Благодарю, Денисе, за Ваш стан миролюбства і благодіяння!
З прийдешнім Новим роком!
Здоров’я, миру, любові й добра!!!
Мне нужно было востановить питание несколько лет,сейчас правильно питаюсь уже лет 9,я вас начал смотреть лет 10 назад и вы очень повлияли на меня,спасибо вам.В спорте 10лет.мне 45г.Привет с Ирладнии!Столько вокруг здоровой и недорогой еды замечательной,вкусной,просто фантазируйте с едой и кайфуйте!
Денис молодец . Говорит и в самую точку попадает . И настроение поднимает . А что самое важное он прав . Человек в себе в любом случае должен доминировать над животными инстинктами .
Выступление достойное римского сената. Браво, Денис! Содержание, подача, пассионарность.
Есть такое выражение Лао Цзы-- ""Знающии не говорит, говорящии не знает!"" Человек может запросто сломаться если себя все время держать) Вот сколько людей , например, не пьют, не пьют алкоголь и потом бросаются во все тяжкие)
Можно сказать, что сила воли это умение уделять чему то свое внимание и принцип мышления. Когда человек перестает сомневаться, то он способен на многое. Нужно перестать сомневаться в том, что вы делаете и желаете. Только вы ощутили внутри себя уверенность, то у вас все получится! Мотивация. Понимание пользы и здравого смысла.
Умение посмотреть вперед. Взять ответственность 100% на себя.
Есть понятие закона космической привычки. Вначале ты приложишь небольшие усилия и все пойдет без усилии. Ты что то делаешь, а люди думают что ты там волю проявляешь неимоверную) Самое главное знать чего вы хотите. Мысленно увидеть эти образы. Реализация это уже подсознательный процесс.
Новый год это обычный день. У кого есть цель, двигайтесь дальше не отклоняйтесь! А праздновать надо хороший результат, но не пить алкоголь а отдохнуть день - два, и дальше идти
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ, ДЕНИС!!! СМОТРИМ ВАШИ ВИДЕО УЖЕ ДАВНО. ВЫ ОТЛИЧНЫЙ МОТИВАТОР.МИРА И ДОБРА. 👍🤝
В 17 лет я начинаю осознавать то, что знал и слышал от вас уже в 14,Денис, благодарю за ваш труд!
Без преувеличения, Вы-философ современности.Мысли, советы и поступки, которые вы озвучиваете, даёте и совершаете-прекрасный пример, желаю вам вдохновения и ярких моментов в жизни
Главное понимать и осознавать и не травить себя, особенно, ОРУЖИЕМ ГЕНОЦИДА - алкоголь, табак, наркотики (5-ый приоритет (из 6ти), в управлении человечеством). Я рад и благодарю, Высшие силы, что они мне дали такую информацию в мои 26 лет (сейчас мне 39), а так же такого человека, с его установками и мыслями, как Денис Семенихин. Желаю всем, ясного взгляда, трезвого мышления, изучение и познание нового, а так же, рекомендую читать или слушать курс лекций, Константина Павловича Петрова (генерал - майор), "Тайны управления человечеством", 2 книги, и вам станет понятно, как и куда нас "ведут", Глобализаторы, по 6ти управленческим приоритетам.
Лайфхак, взять булку и не воевать с животным, а на кассе или ближе к кассе погуляв с булкой, выложить ее. 😁
Для себя принял более гедонистическую позицию в этом отношении: ем что хочу, когда хочу. Хожу заниматься регулярно. Ничего не записываю, ничего не считаю. Наслаждаюсь едой, наслаждаюсь тренировками.
Когда организм настраивается на естественную еду, то фаст фуд и прочее, потом по ощущения становится овном! Проверенно! Денис Красавчик конечно!
Денис, спасибо за выпуск! Очень приятно и интересно Вас слушать.
У меня раньше тоже был принцип в питании, да и в жизни вообще, нужно брать то, что подешевле. Пока я не осознал, что на свою машину и мотоцикл я трачу больше денег чем на свое тело. И тут меня переклинило, ведь любую вещь в жизни я могу поменять на новую, но только не свое тело. Ведь это единственное что у меня есть, и как раз в него и нужно вкладывать по максимуму. После этого я за себя конкретно взялся и могу сказать что жить стало намного легче. Это же касается не только питания, но и жизни вообще. Кроме того тело, это тот незаменимый скафандр, в котором в этом мире находится душа, и чем дольше он прослужит, тем больше времени будет для воспитания души :)
Денис, как всегда, - мега-мотиватор ❤
Для выстраивания осознанного питания не на короткий отрезок времени, а "ОБРАЗ ЖИЗНИ" нужно сформировать "спортивный ум"!)
Я в 90-х, будучи 12-й подростком, сама себе придумала систему питания 😁 (особо литературы не было и никакого интернета 😂) и старалась придерживаться её всегда. Моя семья была безмерно далека от этого! Особой "проверкой на прочность" были новогодние и пр. застолья 😂😂 Не потому что мне хотелось всех этих тяжёлых салатов, а потому что семья давила...
Но! Какой кайф был и есть: выходить из праздничных "марафонов" без лишней тяжести в организме, лишнего веса!...
Денис! Каждое Ваше видео - подарок, огонь, мотивация!!!
Добра Вам, любви и прекрасных мгновений жизни 🙏❤️❤️🙏
Обратил внимание, что чем старше Денис, тем больше его голос походит на голос Николая Дроздова. Я по крайней мере узнаю знакомые нотки))
Боже,какие правильные вещи Вы говорите :СИЛА ТВЁРДОГО РЕШЕНИЯ! Это то ,с чем я борюсь много лет,и как Вы сказали даже,что можно знать много ,но ничего не применять в жизни,это про меня ,к моему сожалению! Буду смотреть это видео много раз пока не почувствую это щелчок в моих мозгах . Всё что вы говорите это такая мощная мотивация для меня,что у меня нет слов прямо.Спасибо Вам за вашу работу и моему сыну ,что когда-то посоветовал подписаться на ваш канал.Огромный привет из Молдовы!
Спасибо, Денис, Вы невероятно помогаете идущим по Пути обретения Себя. Себя разумного и осмысленного.
Всегда приятно смотреть на Дениса, прямо источает позитив)
Многие понимают о чём Вы говорите по поводу булочки с изюмом, но у каждого своя конструкция этого процесса победы человека над животным))) Знаете это как бросить курить, или ты бросил либо нет, тут тоже так, сегодня 1 укус, через год 2 укуса, это не выход ....нужно уговорить себя что булочка это не наша еда....навсегда...как навоз...либо это ежедневные страдания о невозможности исполнения желания (о булочки). спсибо Вам за ролики, ценю, слежу, с уважением....
Спасибо большое Денис за выпуск.
Обожаю все ролики на этом канале без исключения !)
Денис , спасибо за видео ! Как всегда с мотивацией , с благоразумием и душой ! Благодарю за самую большую работу - поддержку тех кто так же как и многие борются за здоровье и за свое тело. Всем здоровья и добра !
Спасибо за анализ. Отличная инфа. С Наступающим❄️🌲✨Всех
Булатный лайк мой👍
Рад, бесконечно, что ты с нами Денис!
Спасибо, Денис! Про тело-спорткар это хорошо, образно. До меня дошло. Вы - молодец!
Дякую, від усієї души!!🎉❤
Да, уже наверное больше 10 лет,Денис,нас вдохновляет, спасибо!
Я двадцатитрех минутный ролик посмотрел как будто за пять минут, это просто вот так❤❤❤
Когда слышу Дениса, хочется чтобы видео не заканчивалось никогда:)
Супер куртка - СУПЕР ПОГОДА У ВАС/ НАС 🇷🇺❤️🎄🎄🎅🏻
❤Впечатляет. Тему не обойдёшь стороной. Каждый день превращается в поле испытаний. Спасибо"
Благодарю за контент Денис 👌💪
Примите благодарность , Денис, за ваш позитив и решимость !!! ❤донести своё мироощущение до зрителей . Новых побед и успехов в новом году ❤
Денис, огромное спасибо за мотивацию.
Точно Денис подметили, сложно пробиться. И 80% это ещё благоприятный прогноз))). Но Вы большой молодец и умница. Ваша информация просто бесценна. Это реальный рецепт продления активной жизни. Спасибо Вам!
Просто шикарный выпуск. Люби и заботься о своём теле, и тогда, ты сможешь помочь другим.
Обожаю слушать Дениса, его философия прямо успокаивает. Действительно, пора принять Решение и питаться правильно. Второго шанса не будет. Спасибо, Денис!
Денис, спасибо!
Выпуск замечательный!
Спасибо, Денис за правильный ориентир!
Мега выпуск! лично я замотивировалась)) Ребята, Денис, с наступающим! Всем желаю бодрого свежего и прекрасного 1 января!
Как же вовремя, как раз нахожусь на этой гране схода с пути по множеству причин, но посмотрев это видео понял что все делаю правильно, и на завтра у меня приготовлено два приема, той еды которая мне действительна нужна как человеку разумному.
Спасибо за ещё один глоток вдохновения!
Спасибо Денис, как всегда супер! Слушать вас одно удовольствие! 👍
Очень сильно и мудро. Благодарю Денис
Особенно понравился пример с диалогом
Благодарю ❤
Будьте здоровы и СЧАСТЛИВЫ 😊
Молодцы братан Денис 😊
Настоящий Человек и мужчина 😊
Глаток истины, спасибо большое Денис. Многое применил в жизнь. Ты большой практик и мыслитель. Спасибо тебе за это.
Денис, огромное спасибо за глубокие мысли и философскую составляющую в такой важной теме для всех нас!Дофамин с утра выработался именно благодаря вашему видео!День уже удался!Спасибо, спасибо, спасибо!
Денис Владимирович Ты крутой мужик! Мотивируешь просто на все СТО!!!
Здравствуйте все добрые люди! С наступающим новым годом!) Ден ты молоток! Спасибо тебе за твои видосы! и самое главное время которое ты тратишь на людей!
Денис для меня как моя душа и моё сознание - всё тоже самое у меня внутри... Включаю видео и ощущение разговора со своей душой...Магия какая-то.., чтобы настолько был близок человек по духу,душе,сердцу и мировоззрению..Благодарна всему,ему,что такие люди есть!
Очень 💪🏽 мощно 💪🏽 сказано про тело-спорткар 👍🏽 спасибо Вам за Ваш труд
Как хорошо вы все сформулировали! Спасибо !
Спасибо Денис! Наряд Ваш очень праздничный🎉🎉🎉
В далекой юности меня шокировала подруга, поделившись своими планами на НГ- рядом с красивой, сияющей огнями елкой в шелковой пижаме посмотреть новогодний концерт, выпить бокал дорогого шампанского, съесть бутерброд с икрой и любимый салатик.... и лечь спать. Аргумент- зачем наедать кг и отекшее лицо за праздники, чтобы потом месяцами мучительно от этого избавляться?!
Я недоумевала "а как же застолья, тазики оливье, пьянки-гулянки, бессонные ночи и безудержное веселье"?
Ответ- легко!
Теперь я понимаю, что это был один из самых полезных лайфхаков - и да, я его применила в своей жизни)
Денис, вы просто СУПЕР-ЧЕЛОВЕК!) Умеете донести правильно мысль и вдохновить на лучшие перемены! Обожаю ваши искренние и добрые видео.
Желаю, чтобы ваша энергия и силы были на самом высоком уровне!
Денис, благодарю за это видео,оно вышло своевременно!Ты даже не представляешь, как я его ждал, мучаясь вопросом,что делать,как себя вести,ведь скоро новый год, вроде праздник и надо радоваться,но для меня это испытание! Теперь я знаю, что справлюсь, спасибо тебе!!
Спасибо, до меня Вы достучались точно. Про уважительное отношение к телу,которое многое нам прощает. Это отрезвило. Благодарю!
Спасибо за ваши видео и размышления, это очень помогает в трудные времена.
Спасибо Вам Денис Владимирович, за то, что Вы делитесь бесценным опытом!
Как говорится - Это дорогого стоит...
Каждый раз смотрю с большим интересом!
Желаю Вам Доброго Здоровья и успехов во всем! Спасибо!
Если у вас есть хорошая доставка продуктов, то лучший способ питания - запланировать блюда на всю неделю, на каждый приём пищи, на основе этого составить список продуктов, чтобы приготовить всё, и заказать только продукты из списка. Так моментально уходит гора пищевого мусора.
Денис, спасибо за классное, мотивирующее видео. Картинка за спиной великолепна. Сразу захотелось на природу.
Денис, огромная благодарность тебе за видео. До тех, к кому не пробиться - им либо реально не нужно это понимание важности более правильного питания (которое, опять же, возникает и идёт из опыта смены питания и прочувствования позитивных изменений от перемены питания), либо это те люди, у которых нет возможности понять твои слова сейчас - ну, не время просто, не прошли определённый опыт, не проделали определённую умственную работу. Я слушал ролик, и мне - было всё понятно. Наверное, человек должен созреть, а уже потом - он сможет понять то, что услышит от тебя в этом видео. Я сознательно отказался от поездки на новый год, застолья с непойми какой едой, в непойми какой компании - в пользу здорового сна, в пользу более правильного питания и т.д. Посмотрел ролик и лишний раз понял, что правильно сделал. Про практические навыки - полностью согласен: нужно научиться обращаться с продуктами, готовить их, прочувствовать влияние продуктов на настроение и т.д.
Честно сказать, в нужное для меня время услышал эти слова. Спасибо вам большое!
Это прям база. Совершенно верно. Денис благодарю
Денис, спасибо за вложение❤
На одном дыхании! Спасибо! Как всегда 🔥
У меня появилось новогоднее настроение. Спасибо 👍🖤
Денис, искренне ликую каждое видео!
Спасибо)
Спасибо, Денис, вы замечательный мотиватор, слушаю вас и жить Хочется. Пусть ваша жизнь будет наполняться только радостными моментами, наполнена счастьем
Поймала👍 Сохраню, спасибо, Денис✊
Согласен с мыслями Дениса, насчет застолий. Но сколько помню, никогда особо не уходил в питательный «отрыв» во время праздников
Концовка видео прям замотивировала. Спасибо, Денис. Ты крутой!!!
Очень понимаю эти слова! Спасибо за выпуск! Как медитация
Благодарю Бога, Вселенную и всех, кто дал мне возможность познакомиться с этим позитивным человеком! Денис, ты лучший 💪🏽
В самом конце твои слова меня вдохновили. То, что ты сказал про большую радость, бодрость и энергию, про уважение к себе и детям. Браво 👏🏼
Денис ты супер.
Пожалуй схожу в магаз, просто посмотрю, поговорю с булкой🗿
приятная энергетика от таких видео Дениса. спасибо)
День добрый Денис спасибо тебе большое за полезный видео обзор 👍💪✊
Спасибо❤ С Наступающим Новым Годом! Вчера в баньку сходила, и сегодня утром Ваше видео. Драгоценные слова! Ещё раз пересмотрела, продукты ВВ в избранных, и знаете достаточно поудаляла. А ведь на импульсах добавляла туда печеньки.
Денис, спасибо! Как всегда очень мотивируют ваши видео! Хотела поделиться своим опытом! Перешла на безглютеновую еду! Как же легко и здорово! Блюда стали наполненными полезными ингредиентами, не пустыми, лишь бы набить живот. Никакой пшеницы, овса! И как же легко! Очень советую вам попробовать! Есть классная блогерша - женщина уже в возрасте, доктор наук. Живет в Австралии, родилась в Риге. Мало того, что она разрабатывает безглютеновые рецепты, она еще и об’ясняет как взаимодействуют продукты друг с другом, чем и почему можно делать замены и много другое. Она- кладезь полезной инфо!!! Я бросила смотреть всех блогеров , кот. готовили.
Спасибо большое очень было полезно 👍🔥🔥🔥
Рад видеть Дениса, бодрым и здоровым ❤
Спасибо Денис! Всё отзывается. Все твои инструменты работают на все 100% так и живу уже порядка 20 лет. Может иногда, очень редко позволяю себе похвлиганить...
Никогда не обжираюсь на Н. Г. С утра всегда беру охотничьи лыжи и по глубокому снегу в лес. Да, к сожалению один, но ничего, зато настроение ок.
О, классно! Благодарю, Денис! 🔥🔥🔥
Денис, спасибо за мотивацию!
Денис вы отличный человек .
Спасибо Денис! ❤