Раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих
HTML-код
- Опубликовано: 26 фев 2019
- Разрабатывая тазобедренные суставы, мы стимулируем мочеполовую сферу. Освобождаемся от зажимов и родовых программ связанных с отношениями. Также готовим себя к безопасному вхождению к позе лотоса - падмасана. Основные критерии работы в конфигурациях(асанах) это расширение и наполнения, а также дыхание и внимание, направленное в зону тазобедренных суставов.
📌 Регулярные групповые занятия в Zoom: • Zoom группы | для начи...
📌 Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями!
По вопросам практических занятий пишите:
➡️ Whats app: + 7 926 108 81 80
➡️ E-mail: alliev-fuad@mail.ru
➡️ Сайт: balance-of-elements.com/mainpage
➡️ Instagram: / aliev_fuad_yogin
#здоровье #тазобедренныесуставы #суставнаягимнастика #какотстроитьасану #фуадалиев #балансстихий #йогадляначинающих #отстройкаасан #суфизм #оздоровительнаягимнастика #здоровоетело #иогасчегоначать #пятьэлементов #здоровоетело #энергоподъемактивное сознание 
Спорт
Родненький , да ты просто чудо! Давай учи нас всех желающих и пусть тебе свыше воздастся добром за добро!!!!!
Заходите на мой канал! Я рассказываю о своем опыте прохождения через операцию на тазобедренные суставы! Всем здоровья!
Очень доступно,благодарю вас))
Мужик,я просто в шоке от того,что ты делаешь и говоришь!
Истинный йог
Некие поля и сухожильная энергия))) да уж, тут точно истинный йог, не иначе. Лексикон не для знакомых с научными смыслами этих понятий
Когда наука поймёт из какого материала состоит СЛОН, которого ты сейчас представил - позвони;)
Мужики в поле пашут
Впервые встречаю настолько конструктивное обьяснение (четко, конкретно, и с пониманием). Огромная Вам благодарность!
Я прямо в шоке... первый раз вижу, чтобы практикующий йогин так открыто и с пониманием объяснял тройственную связь (причем, как со стороны энерготел на физтело и обратно физтела на энерготела) между гимнастикой, дыханием и управлением внешними и внутренними энергетическими потоками! Браво...
Поддерживаю, так легко, так насыщенно и открыто!
Вас штырит?
@@denispolkin3636 Это Ваш лексикон? Штырит обычно нариков. Вам не сюда.
@@denispolkin3636 не штырит, но растяжка идут.
@@denispolkin3636 ))))))))))))))))))))))) я также так подумала ))))))))
Гениальное вступление было настолько легким и непринужденным, что мне пришлось 3 раза прослушать 😂 Благодарю вас!
Бог мой, как приятно смотреть на вашу растяжку, как пантера, тело послушное, мощное... Любуюсь 🙂
Ваши уроки хорошо сподвигают. Рад что наткнулся на Ваше видео
Здравствуйте, Фуад! В каждом Вашкм видео нахожу секретики и подсказки которые работают!!! Занимается деревянное по пояс и железобетоонное ниже пояса моё тело и ломать нельзя и гнуться не гнется)))) и тут Вы!!!! И о чудо!!! Есть продвижение!!! Приходит мысль Вы такой же человек как сотни нас деревянных и Вы можете, и значит есть надежда. И главное возможность слушать, слышать учиться, а значит жить и быть здоровым. Премного благодарна Вам за Ваше мастерство! 🙌
Действуйте и все у Вас получится!)🔥🙌
@@Fuad_Aliev Фуад, добрый день, очень медленно идёт процесс раскрытие, видимо и возраст, 61 год
Фуад, здравствуйте. Скажите пожалуйста мне 47 лет, реально для меня раскрыть так тазобедренные суставы как Вы показываете?
А ответа нет....
Восхитительное объяснение!!! Благодарю)
Такое удовольствие смотреть и слушать!Какой красивый и умный!Так тонко и подробно объяснил.Спасибо!
На самом деле Фуат, разложили все от и до по полочкам вы молодец счастья вам!!! Благодарю
Чётко, кратко, профессионально, КЛАССНО!!! 👌👍👏
Прекрасный замечательный мастер.Респект вам.
Очень впечатлило видео, Ваша подача знаний потрясающая, так доходчиво, внутренний индикатор все внял, БЛАГОДАРЮ!!! О дыхании, возможности нашего тела, потоках энергии- восторг!!! Буду использовать Ваш алгоритм в своей Жизни, спасибо большое, что делитесь!!!
Нет, ну каков молодец!!! Во всех отношениях. Сильнейшее впечатление!!
Все конкретно, по теме, без жеманства. Понравилось. Подписался.
Огромное спасибо!!! Пытаюсь сесть на шпагат,кое какие движения получаются, но ещё очень далека от цели.Ваше видео было для меня открытием.Попрубую по вашим советам. Удачи вам и процветания!
Уважение. Просто хочется сразу это повторять. Хочется стать лучше. Спасибо.
Лайк и подписка!
Спасибо, большое. Очень толково. Я в своё время перестарался и повредил связки колена. Сейчас долго восстанавливаюсь. Буду всё делать осторожно и постепенно. Спасибо.
*Потрясающая теория и практика в одном лице* ♥
Прекрасно, доступно!!! Благодарю!!!
Добра, здоровья и процветания!
Людям нужны ответы и понимание,знание ваши очень глубокие и многогранные,на такие уроки к мастеру приходить это счастье 😀 для тела,ума,сознания и понимания 👍👍
Четко, ясно, интересно , быстро 💨 и по делу! Помог. Молодец👍🏼
Спасибо за знание ! Впервые вижу такую подачу. Честно, ёмко. Спасибо !
Всё что я вижу и слышу от вас это чистый и очень яркий жемчуг!
Благодарность огромная, так все понятно и доступно, столько секретов раскрыли, а ведь все это делала без должного понимания и тех знаний, которыми вы делитесь, и конечно же вредила себе, здоровья вам и долгих лет жизни❤🙌
Понятно объясняет как дышать во время асаны. Супер!
Удивительно.с таким коментарием и познанием дела.вижу в первые на you tube.это шедевр.спасибо.впечетлен.
Фуад, Вы волшебник! Очень все подробно и ясно! Низкий поклон.!
"Золотые" пояснения к асане-"бабочка", стала делать, как Вы сказали, подключив интенсивное дыхание. Стала постепенно выпрямляться. Спасибо, Фуад!
Рад, что есть прогресс в практике!)🙏
ндя... искала решения своих проблем..дожила до обмороков и... нашла Вас.
Понимаю, что для продвинутых, но Вы мне дали пищу для размышлений...
Спасибо за такое полное, информативное и мотивирующее видео со спокойствием и умиротворением!
Благослови Вас Всевышний всеми Благами, Фуад🌳🌿🌳☀️☀️☀️🌈🌈🌈
Спасибо особенно про разворот стоп в бабочке!Я всю жизнь сжимала стопы, теперь все поняла.
То же самое. И никто не исправлял...
Некоторые "детали" или повторные прочтения ,просматривания могут в разы изменить результативность от упражнения.
В первые две минуты объяснил устройство нашего мира. Дальше не смотрела это ещё не могу переварить. Глубокий человек.
Благодарю,подача мастера:доступная, понятная, профессиональная.Восхитительно.
Чрезвычайно Содержательно ! По - шагово ! Не спеша ! Убедительно !
Годное объяснение! Спасибо!
я в диком восторге! Качество информации ярчайшим образом выбивается из общей массы подобных видео! БЛАГОДАРЮ
БлагоДарю, Мастер! Замечательно!!
Благодарю вас. Информация достаточно ясная и понятная 🙏
Все классно и по делу!Лайк!
Очень подробно, хотя казалось бы сжато.. благодарю за интересную информацию! Лайк!
Потрясающе! То что надо. Спасибо.😍😍😍
Понятно, мощно, чётко!
Намаскар🙌. Это лучшее объяснение данной темы, подписываться всем и сразу))! Первая минута ролика вообще огонь, в двух словах раскрыли основные принципы раскрепощения тела через работу с сознанием))) Благодарю, желаю счастья и добра и благословляю с любовью!🙏 ОМ
Благодарю за пожелания и обратную связь!)⚛️🙏
Огромное спасибо. Вы просто зажигаете. Фразы пальцы - шагальцы, пидалируие и все остальные просто заставляют Вас пересматривать и пересматривать. Огромное спасибо.
Благодарю за видео. Буду ждать следующее.
Огромное спасибо вам,за такие тонкости в практике йоги!Практикую йогу уже 4года и не перестаю удивляться необъятным знаниям и возможностям,которые она открывает перед человеком!Очень хочу учиться с вами!!!!
Красавец, пример для подражания. Благодарю 🙏
Спасибо, клёвый дядя!! очень хорошо заходит.
Спасибо, добрый человек ❤️🌷🙏Супер 🌷🙏все здорово, работает на 💯
Фуад, вы прекрасен! Насколько вы понятен аудитории, насколько приятен, даже слов нет, чтобы описать это ощущение) Гений своего дела! За раскрытие стоп на бабочке отдельное спасибо!
Благодарю сердечно за отзыв!)💚🙏
Идеальное объяснение для меня.🙏 Сколько лет я йогой занимаюсь, лениво, но так чтобы преподать - это мастерство на высшем уровне! Это Великий Посвящëнный! 🙏
Благодарю!)🙏
S pervoi minuti obiasnili tak konkretno naschet ogranichenii !!! Kak zdorovo!!! Blago dariy 👍 rassilaiy vsem dryziam I sama podisalas!!! Vostorg ot informacii I podachi !!!
Благодарю Вас,грамотно и корректно рассказываете.
Как Вы красивы!
Вааааау😮😮 как я рада что нашла вас!!! Так интересно! Спасибо большое за такую крутую информацию
Один из тысяч,раскрывающий ментальный план и истинное положение вещей.
Восхищаюсь Вашим владением телом
Четко, благодарю! По поводу ускорения кармы после практики в течении дня, вовремя)
Спасибо Фуад!
Обалдеть!
Какой умница!!!
Восхищаюсь вами. Благодарю.🙏
Про ограничение 3д реальности было мощно, я 2 раза вступление пересмотрел)
И я тоже несколько раз пересмотрела)
Я тоже офигел от количества высказанного бреда в единицу времени. Есть же те кто это все хавает, мде.
@@Maphoosaeel 😀👍
Ребёнок в садике тоже не поймёт если ему рассказать про гипотенузу и катет :))) и это нормально
Я прям афигелп
Низкий поклон ютубу за то , что подкинул мне этот ролик💫, низкий поклон Вам Фуад, Творцу, Действующему в Вас🌳🌿☀️- Вы- свежий ветер, подвигающий и исЦЕЛению и раскрытию 🔥💧💨🌳🌈
Скоро инет запретят. Проект готов.
Закон принимают.
СЛАВА царю.
Спасибо....
Это вселенная дает значит это сейчас вам надо
Мужик класный как дыхание делаеш как кобра малодец
Дура!
Спасибо Фуад! Отлично рассказываете и объясняете!
Супер! Лучшее объяснение! Благодарю!
Спасибо за прекрасный урок!
Да это мастер! Чтобы так делать, годами нужно тренироваться!
Фуад, спасибо большое!!! Все очень системно и последовательно)))
Шикарный мужчина! И такие полезные знания! Благодарю за встречу вселенную!
🔥🙏
100%🎯работа с телом,с дыханием ✌да работать ещё и работать, крестес начал работать...лёд тронулса..Мышцы становятся здаровыми,залотые слава👍🙏
Я в жизни никогда не делал растяжку..... Поэтому винить хирургов не могу🤣 Но новость что хотят менять тазобедренный сустав, Повернула мою жизнь в другую сторону ... Берегите свои мышцы живота и не делайте глупых упражнений... Говорю потому что знаю что такое имеет фиброз в мышцах живота в Мышцах шеи... Не жалко себе пожалейте своих детей, внуков..... Разрушается биомеханика стоп разрушается наши тела, только вопрос времени... И могу всем сказать как важна разтяшка ,но растягиват надо логично и грамотно...нетеряя биомеханики стоп и туловища рук...устали ноги выключайте руки и улыбку....Спасибо...🙏👣✌
Крутой дядька!
Благодарю искренне, вы СУПЕР!!! 🙏🙏🙏👍👍👍
Для меня открылась новая страница в жизни,всего наилучшего.
Благодарю🙏
ruclips.net/channel/UCq6NdmctUkN27kXUGmdED-w
ДА ВЫ ПРОСТО ФЕНОМЕНАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК СПАСИБО ВАМ ЗА ПОМОЩЬ И ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ...
Благодарю!) Во благо🙌
@@Fuad_Aliev ЕЩЁ раз спасибо за ВАШЕ ВНИМАНИЕ
Красавчик!!!
Все об'ясняет просто и ясно, расширенно и лаконично. Вот на такие каналы нужно подписываться! Респект! А так , несомненно человек наверное работает всю жизнь в нужных направлениях и само главное делится с другими. Подписка однозначно!
Благодарю Вас! Вас приятно слушать и все очень понятно.
ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ
Расположитесь на кровати, расслабьте плечи и глаза
И напряжение всех мыслей имеет свойство исчезать…
Вдохните глубоко с любовью, еще разок… Еще разок…
Готовы насладиться точно? Сейчас откроется Мирок.
Гармония в душевном мире в жизнь вашу с легкостью идёт,
Душа устраивает с телом волшебно-сказочный полёт.
Все напряжения, тревоги исчезли и ушли от вас,
Такое чувство легкой неги, и беспокойный ум угас…
И с каждым новым чудным вдохом приходит творческая мощь,
Энергией заряда тело приветствует спокойно ночь.
Расслабьте ноги, руки-крылья, почувствуйте в плечах тепло,
Такое чувство, что сегодня вам непременно повезло!
Расслабьте шею и предплечья, подумайте сейчас о том,
Как сделать вновь непринужденно вдох свежей силы животом.
Вдох-выдох и уже спокойно, настрой на ясности уже,
Приходит миг освобожденья в тиши, дарящей блажь душе.
Внутри все органы в покое, им без проблем так хорошо.
При свете свечки у камина так необычно быть душой…
Свой позвоночник ощутите волной приятного тепла,
Взгляните в этот мир, зайдите! Оставьте все свои дела!
Вас покидают злость, тревоги, все напряжения ушли,
Какое чудо в этом миге! В душе фиалки зацвели!
Улыбкой мягкой прикоснитесь к мечтаньям солнечным своим,
Мгновеньем этим зарядитесь светло-объёмным и большим.
Расслабьте голову и пальцы, наполните свободой дух,
Если захочется, то пойте! Нашёптывайте песню вслух!
Свои вчерашние обиды забудьте, отпустите их!
Простите всех своих знакомых, простите мёртвых и живых.
Все напряжения, победы - всё отпустите прямо здесь,
Чтоб ощутить спокойно радость и в теле свет любви учесть.
К себе вы возвратились мыслью, к себе к тому, кто есть сейчас,
Такому озорному зайке - к тому, кто ждал свободы в вас.
И этим мигом насладитесь, прочувствуйте тепло слезой,
Как будто снег под солнцем тает и плачет радостно весной!
Расслабьтесь и доверьтесь чуду - источнику живой любви,
Поверьте в сказочную силу, вам надо мысли обновить.
Почувствуйте, как в детстве было, - и беззаботно и светло,
Как будто в день июльский летний блаженство в теле расцвело!
Неведомая счастья сила оберегает вас, хранит,
Вы - яркий красочный цветочек, вы - для сияния магнит!
Вы независимы от денег, вы независимы от дел,
Вы просто есть, вы беззаботны! В вас плод спокойствия созрел!
Момент изысканных минуток и ароматных чувств настал…
Вот - ваше время, так блаженно! Вы в этом - профессионал!
Почувствуйте уют вселенной, всей суеты ночной покой.
Вас обнимает что-то «Это», ласкает и зовёт домой.
Вы в безопасности пространства, не нужно вам переживать,
Легко так тут и так спокойно, по звёздам можно пробежать…
Вас любит и оберегает волшебной силы красота,
Не бойтесь нового! Смелее - тут можно высоко летать!
Сквозь вас течет поток любовный, сквозь вас течёт Любви поток,
Все клеточки питает светом, вы - перламутровый цветок!
Любовь проникла в ваше сердце, Любовь окутала ваш ум,
Дух заряжается и крепнет, так чистится дневной «костюм».
Вы наполняетесь Любовью, точнее вы - Любовь и есть!
Как Солнце проникает в воздух, сейчас всё любите и здесь.
Потоком радостного Света вновь стала чистой голова,
Вам так отрадно видеть «Это», душевно так существовать!
Потоком благости, свободы вы ощущаете уют,
Воздушно так и атмосферно мгновения у звёзд текут!
Представьте, вы попали в место - цветущий ароматный сад,
Тут птицы распевают песни, тут бабочки на вас глядят!
Цветов огромные поляны и множество медовых пчёл,
Почувствуйте собой раздолье, поверьте - страх невзгод ушёл.
Идёте по траве зелёной, пронизывает вас заряд
Удачи, светлости веселой и звери вас благодарят!
И так естественны, приятны, изящны, лёгкостью полны
Все ваши значимые чувства, и все мгновенно прощены.
Находитесь в прекрасном месте, деревьев много тут и рек,
Озёр с водой вкуснее сока, здесь человечней Человек!
Миша Фреш 2019
@@Fuad_Aliev Спасибо ) На здоровье!
Я влюбилась... со мной это впервые 😂
Сердечно благодарю ! Знающий человек!
Это нечто, слов нет, восхищаюсь Вашим искусством владения телом.
Интересно Фауд до сколько лет проживет, такой гибкий же, себя сам сделал.
КАКОЕ ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО. ДЕЛИТЕСЬ С Н АМИ ПРЕКРАСНЫМ И ЗДОРОВЫМ
Круто, так подробно!!! Не ожидала что нерастянутые подколенные это старые страхи и обиды((( у меня все сходится. Буду работать!!!
Работай обидчивая, небось ещё и завистливая?
А у меня нет ни обид, ни зависти, ничего не боюсь, кроме Всемогущего! Но я не тянусь. Не гибкая, что тут тогда?😂😉
Все ясно и четко показано и пояснено большая благодарность!
Оооогромное Вам спасибо! Ваш урок для меня очень важен и полезен!!! Здоровья Вам!
А правда, когда начала ступни понемногу выворачивать руками, так классно паховые тянутся, прямо чувствуется. Спасибо!
Очень нелегкое. ДЕЛО
Растяжка деревянного тела...
деревянное тело растягивать не надо, а то порвется, его надо сначала размять, потом поставить в правильное положение все деревянные части, я бы еще порекомендовал для начала посмотреть видео уроки на канале Михаила Ясырева, он объясняет как все деревянные части отстроить, а потом уже учиться через них дышать, ну или прийти на занятие к Фуаду ))
за год и каменное растянется просто заниматься каждый день
Я не одна - мне полегчало .
А вы,попробуйте,с элементом "Воды"проработать.С первого же раза амлитуда увеличиться.
@@user-hp6ql3tk2w с элементом воды это как?
Лучшего видео на просторах RUclips я не находил.
Очень благодарен за объяснения именно дыхательной составляющей.
Вы настоящий учитель 👍👍👍👍
Если переименуете в «как сесть в позу лотоса» вас больше смогут находить
@@Fuad_Aliev а где вы приподаете какой город?
Такой крутой ролик! Спасибо огромное
Хороший мастер!
Озвучивает энергетические и психофизические аспекты йоги, а не тупо биомеханику.
У кого то есть Дон Хуан , а у нас есть Дон Фуад.)))
Агнище 🔥 Мастер 🤗 Благодарю 🙏
Спасибо вам,моё вам уважение, все очень доступа, дай бог вам здоровья
Сильно! Спасибо мастер . Напишу о результате через 30 дней
🤩👍
Ну и где результат??? 30 дней прошло...
Боже, как бы я хотела так же...Браво !!!
Что-то мешает "так же"? (пусть и не сразу)
БлагоДарю! Отличное видео с ключами!
Низкий поклон МАСТЕРУ