O Segredo do Emagrecimento Está no Músculo - Parte 1: Entenda a Ciência por Trás
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- No próximo episódio do nosso canal "Viajando pela Fisiologia", vamos revelar como o músculo desempenha um papel crucial na perda de peso. Se você quer ajudar seus clientes a emagrecer de forma mais eficiente e sustentável, este vídeo é indispensável!
Nesta primeira parte, vamos explorar:
Como a massa muscular influencia o metabolismo basal
A relação entre o músculo e a queima de gordura
A importância do treinamento de força no processo de emagrecimento
Benefícios adicionais do aumento da massa muscular para a saúde geral
Vamos fornecer insights baseados na ciência que mostram como a construção muscular não só melhora a estética, mas também é fundamental para um emagrecimento duradouro e saudável.
Então, se você deseja se tornar um personal trainer mais informado e ajudar seus clientes a entenderem e aproveitarem os benefícios do ganho muscular para a perda de peso, não pode perder este vídeo! Junte-se a nós enquanto desvendamos o papel crucial dos músculos no emagrecimento e descobrimos estratégias práticas para incorporar essa abordagem nos treinos de seus clientes.
Livro Fisiologia do Emagrecimento
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Professor Dr. Fabio Ceschini
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Excelente aula
❤ professor Fábio sempre brilhante
Grato professor
Muito obrigada Professor Fábio....tenha certeza que seus livros e suas aulas agregam nosso conhecimento!!!!
Muito bom! Mais uma vez simples e objetivo!
Professor, boa tarde!
Poderia, por gentileza, fazer um vídeo a respeito do consumo energético na corrida, especificamente, nos 100/400 metros rasos, também se há algo comprovado cientificamente que melhore esse desempenho e quais musculaturas são mais recrutadas e substâncias recrutadas nesse exercício.
Sei que é um conteúdo extenso kkkkk, mas qualquer visão que o senhor passar tenho certeza que agregará muito valor a todos os amantes das corridas rasas.
Agradeço de antemão e desejo muito sucesso.
Que dahora, assunto super eficaz para nós. Amo aprender.
Principalmente quando se trata da minha área de educação física
prof. otimo video, sempre tive esse pensamento que o musculo e a chave para o emagrecimento, porem toda vez que chego em uma academina o prof so saber manda fazer aerobico. e aerobico pra queme sta muito acimea do peso como eu e qual quer outro e muito ruim, cansamos rapidamente e ainta tem risco de lesoes. Hoje em dia estou pra la de pesado sair de casa e ir a esquina ja e dificil. seria possivel fazer uns video de quais gurpamentos musculares seria os melhores para exercita com o levantamento de pesa em casa mesmo para ajuda na queima de gordura e que eu possa sair dessa cituaçao mesmo que seja volta pra academia pra corre.
obrigado
Só dieta não resolve. Kkk
Tem que treinar.... E treinar pra valer.. sem errar..
Excelente explicação Professor. Muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento!
Excelente assunto. Professor nota mil.
Eexercinas, conhecia popularmente como miosinas.
Ba professor, minhas exercinas da saciedade estão ao contrário, porque saio do treino VARADO DE FOME pai😂😂😂
Existe algum outro hormônio que é liberado com a contração muscular além da exercina e irisina?
Por volta de 600 miocinas diferentes
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