COMO PERDER A GORDURA DOS FLANCOS? (FAMOSO PNEUZINHO) - IRONCAST CORTES
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- Опубликовано: 16 авг 2022
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Vídeo completo da Live:
• PAULO MUZY - IRONCAST ...
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-Aeróbico aumenta hdl e diminui gordura subcutânea do tronco
Musculação diminui ldl e a gordura visceral
resumiu o vídeo
@@RenatoPenna bem isso mesmo kkkkkk.
E independente de qualquer blablabla teórico tem que fazer os dois.
Nem todo herói usa capa
Obrigado amigo! Sinceramente não assisto mais nenhum vídeo com o musi falando, fala demaaaais e não diz nada!
@@Stanleyyy180 ele só escreveu o que o Muzy falou, moço 🌚
Colesterol HDL: hoje Deus livra
Colesterol LDL: logo Deus leva.
👏👏👏
Kkkkkkkkkkk
🤣🤣
Desse jeito😂😂😂
Essa é boa.
Resumindo: Musculação + corridinha ( sem esquecer a alimentação)
kkkkkkkk era isso que faltava
O de sempre kkkkk
Nem vou assistir mais 🤣
Ou seja, todo mundo sabe o que precisa ser feito mas ninguém faz e estão aqui esperando que alguém diga outra coisa
Obrigado cara, resumo é sempre bem vindo kkkkkk vc é um monstro
O ruim das dicas do Muzy, é que vc não pode deixar a dica rolando enquanto trabalha, tem que prestar 100% de atenção, caso contrário não entende nada kkkkkk
Perdi as contas de quantas vezes voltei um vídeo dele porque me desatentei por 5 segundos, kkkkkkkkkkkk
Estou aqui só de olho, já voltei algumas vezes.
SELOCO,QUE AULA!!!
Entrei em um vídeo sobre gordura nos flancos e saí formado em colesterol kk
Resumindo e concluindo. Se você treinar constantemente e não fizer um dieta, você poderá treinar por 50 anos que terá um resultado parcial.
Por isso que eu gosto tanto de fazer perguntas ao Paulo.
Porque se eu bobear na pergunta, “o ataque da 5.ªsérie” inicia, e vai ser uma festa de risadas. Mesmo assim aprende-se muuuuitissimo.
A melhor explicação que achei...vlw
A paz desse homem me deixa intrigada hehe (positivamente, claro). Ele é tão calmo pra passar os mega conhecimentos! E essa paz vem da alma. Show!
que aula do Muzzy, muito conhecimento no assunto.
Não perco um vídeo sou fã desses dois aí admiro muito o trabalho de vcs 💪🏽💪🏽
Amo vocês pelo conhecimento, responsabilidade, enfim toda postura.
Não canso de ouvir esses dois ...quanta informação valiosa
Todo mundo sabe o que tem que fazer, mas vem aqui pra ver se algo de diferente.
oq a gente tem que fazer ent?
@@airu2577 Fechar a boca
Eu acho muito engraçado a transformação do Muzy de médico renomado, inteligentíssimo pra uma uma criança da 5a série ,🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@alenobre3016 como assim?
@@alenobre3016 Exatamente. Aquela mulher romantizou a historinha dela. Mas ela somente abandonou ele por ele ser pobre e voltou pq ele é famoso e rico. Mulher gosta de STATUS
@@anoteai6189 ruclips.net/video/TuDfIG2V5Hg/видео.html
E agora virou passa pano pra genocida. 🤣🤣
@@aleatoriedadesistemica3124 não só de amor se manter um relacionamento, quando a pessoa pensa num futuro, logo a condição financeira bate forte, also todo castigo pra corno é pouco.
Impressionante como quem segue essa galera aí (Nos) nos deparamos com vários erros de instrutores de academia sensacional
Amo esses dois !!! É muita propriedade no assunto 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻mestres do emagrecimento e ganho de massa
Rapaz esse Dr é uma enciclopédia do corpo humano. O cara sabe muito!!!! Muzy vc é o cara !!!! 👏👏👏👏
Qualquer doutor da área dele sabe ué kkkk. Não querendo desmerece-lo, mas enaltecendo os outros
@@gustavonevesmodolo "qualquer" também não kkkkk os bons e nem todos são.
@@Gabriel_018 mas na teoria era pra saber né
@@felps1523 sim, mas como meu fisioterapeuta diz: a teoria é linda, oq ferra é na hora da aplicação. Kkkkk
- Aprendeu uma nova palavra, no programa do Léo Stronda, hein...
Parabéns, vídeo excelente! Impressionante a simplicidade na explicação do conteúdo. Show de bola!
Maravilhosas explicações! Muito grata aqui❤
Esse cara é top! Conseguiu manter a essência dele, em meio ao crescimento social e a expansão de conhecimento, além, desse bom humor com a ausência de arrogância, merece muito respeito cara!
Estoicamente falando 🗣️👏
Ótimo vídeo
Boa tarde!
Cariane VC é inspiração
Extremamente instrutivo, obrigado por compartilhar esse conhecimento
Muito esclarecedor 💯
Muito bom a dica!
1:48 aulas e risos kkkkk vocês são demais! Obrigada por esse conteúdo maravilhoso e GRATUITO 💖 sério gratidão 🙏🏻
Pense numa turma top de si assistir nao cansa velho
Os vídeos com o Muzzi são aulas interessantíssimas!!!
Os caras dão aula de verdade top
A alimentação é 70% da regra pra quem quer manter uma vida saudável e um corpo saudavel.. de resto é exercício e disciplina . Bom de .mais, ❤️
Adoro essas crises de riso que o Muzy tem kkkk
Eu tenho hipotireodismo e realmente comecei a ter flancos depois que descobri, e mesmo emagrecendo geral os flancos são insistentes, são os primeiros a aumentar também
Eu consigo entende o ponto que elen chega com suas explicações mas me perco com suas palavras técnicas 🤣🤣😍🤣
Incrível...👏👏👏👍💪🇧🇷💉💊🧪🥋...vlw Muzi
Agora meu shape vai pra frente. Amando as dicas de vocês
Cariani sou seu fan cara 😂😂👏👏👏👏
Muito bom conteúdo!!
Vcs são maravilhosos
Eu tenho hipotiroidismo já faz muitos anos, mas minha tiroide começou a melhor quando fui na nutricionista e mudei minha alimentação, um pouco fora do eixo meus hormônios desregulam tudo mesmo tomando remédio
Muzzi é um médico excelente. Muito conhecimento
Interessante explanação
A humildade do Muzy é um exemplo pra muita gente.Conhecimento de alto nível pra todos...👏👏👏👏
O CARA É MUITO BOM, humildão, engraçado e mega inteligente, deve ser incrível conviver com ser humano desses!!
Gado... Muito gado kkkkk
@@fabriciosilva6874 vixe mano, tu tá nessa? Que criancisse. Deve ter 10 anos de idade e se acha o gigante guerreiro dos teclados. Não gosta do cara, não veja conteúdos. A vida fica muito melhor quando a gente não perde tempo com aquilo que não se assemelhamos. Espero que a Roberta, puxe seu IP, conforme ela mencionou, e tu se retrate juridicamente. Coisa feia, vá crescer.
@@Fabi-Magalhaes83 da pra ele então
@@jonathfonseca18 você tbm faz parte da galera de 10 anos que entram aqui para dar pitaco? Cara, tome vergonha na sua cara. Admirar as pessoas é uma coisa comum, não sou da sua família para ter intenções sexuais com homens casados. Respeito é bom e conserva os dentes. Internet não é terra sem lei não. Pense bem antes de sair atacando pessoas na internet, acéfalo. Perfil denunciado, RUclips que remova sua inscrição, tenho respeito com as pessoas que você não conhece, BABACA!
Meu LDL está bom, mas o HDL está baixo. Minha cardiologista disse exatamente o mesmo que o Muzy. Vídeo muito esclarecedor, obrigado
😅Não😅😅 4:36 da da😅😅 4:37 😅e😅😅😅😅😅😅😅😅😅 4:39 😅 4:40 😅são 😅de 😅lá 😅no 4:43 😅 4:43 😅 4:44 😅é 😅😅isso isso 😅aí aí 😅😅😅😅 4:47 😅 4:47 😅 4:47 é um absurdo 4:48 😅e 😅vc vc 😅😅😅😅 4:51 😅 4:51 e e😅😅😅 4:51 😅e e 😅😅😅😅😅😅😅😅 4:54 😅 4:54 😅😅😅 4:55 😅é 😅😅😅 4:58 é 4:58 😅e 😅vc 😅😅😅😅😅 5:01 tá tá 😅certo 😅 5:05 😅😅😅😅😅😅😅 5:09 😅 5:10 😅tá 😅certo 😅😅😅😅😅😅 5:13 e e e 😅vc é é é é é 😅tá 😅😅😅😅😅😅 5:17 😅não😅😅😅😅😅 5:21 😅😅😅 5:24 uu😅😅uum 5:25 é 😅um 😅bom bom 😅😅😅😅😅😅 5:28 😅😅 5:29 😅tá 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 5:35 😅 5:35 😅😅😅😅😅😅😅😅😅 5:42 é um 😅ótimo 😅jogo😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 5:46 😅de setembro 😅😅😅😅😅😅 5:53 😅😅 5:54 😅e e e vc😅 5:56 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 6:01 😅😅😅😅😅😅😅😅 6:04 😅de 😅😅😅😅😅 6:07 😅 6:07 e e 😅 6:08 😅e😅😅😅😅 6:09 e 😅😅😅 6:10 😅😅 6:12 u😅u😅u😅uuu😅😅😅 6:14 😅😅😅😅 6:15 😅é é😅😅😅😅😅😅😅 6:19 😅de 😅😅😅😅😅😅😅 6:22 😅 6:22 😅 6:23 😅😅😅😅😅 6:32 é 😅um 😅bom 😅número😅😅😅😅😅😅😅 6:39 e😅😅 6:40 são 😅😅😅😅😅 6:42 números números 😅 6:44 e e 😅não 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 6:52 😅😅😅😅😅😅😅😅😅 7:00 7:00 😅😅😅 7:01 😅😅 7:01 😅 7:01 😅 7:01 😅e 7:01 😅 7:01 😅😅😅 7:04 não não não tem 😅 7:04 😅😅 7:07 😅😅😅 7:08 😅e 😅😅 7:11 😅😅😅 7:11 😅 7:11 😅e 😅😅😅😅😅 7:18 😅😅😅😅 7:19 😅é 7:19 😅😅😅😅😅😅 7:22 😅😅 7:25 😅 7:26 é isso isso 7:30 😅 7:30 😅😅 7:32 😅😅 7:32 😅é isso😅😅 7:33 😅😅😅 7:36 😅😅 7:39 é 😅um 7:40 😅 7:40 😅😅😅 7:42 😅o 7:42 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 7:49 😅tá 😅😅😅😅😅 7:50 😅 7:50 😅😅😅😅😅😅😅😅😅 7:53 😅😅😅u😅 7:57 😅 7:57 😅u😅 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 8:01 😅 8:01 é é é 😅😅 8:01 😅😅😅😅😅 8:01 ou 😅😅 8:01 😅u 8:01 uu😅uuu😅😅😅😅😅 8:01 u😅😅😅😅😅😅 8:01 e 😅 8:01 😅é 😅uuuu😅 8:01 😅u😅😅 8:01 de 😅😅😅😅 8:01 😅uu😅😅 8:01 que uuu😅u😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅😅😅😅 8:01 o😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅u 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 u😅u😅😅😅😅😅😅😅u😅u😅u😅😅😅😅😅😅 8:01 😅u😅u😅😅m 😅uuu😅 8:01 😅 8:01 u😅😅 8:01 😅u😅uu😅😅😅😅😅😅 8:01 😅😅😅 8:01 😅😅😅😅😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅uu😅u 8:01 u😅u 8:01 uuu😅u 8:01 u😅uma😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅😅u😅😅 8:01 😅 8:01 😅😅😅 8:01 é isso u😅😅u😅😅😅 8:01 😅😅 8:01 😅u 8:01 uu😅u😅😅😅😅😅😅😅 8:01 u😅😅 8:01 😅u 8:01 😅u 8:01 uuu😅u😅 8:01 😅u 8:01 u😅😅😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅uma😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uu😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅😅😅 8:01 😅 8:01 de 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 uu😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅u😅 8:01 uu😅 8:01 😅 8:01 u😅u 8:01 😅u😅 8:01 uu😅 8:01 😅 8:01 u 8:01 uma 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uma 😅😅 8:01 de de de 😅😅😅 8:01 e 😅 8:01 😅 8:01 u😅u 8:01 😅uma 😅 8:01 😅 8:01 8:01 de 😅 8:01 😅 8:01 uuu 8:01 😅e 8:01 e 😅 8:01 😅uma 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅uso 😅 8:01 de de😅 8:01 😅😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 u😅😅😅 8:01 de u😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅😅😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅uu😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅😅u 8:01 u😅 8:01 😅u 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uu😅 8:01 😅uu😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅u😅 8:01 😅 8:01 😅😅u😅😅 8:01 😅 8:01 a😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 u😅uu😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u 8:01 😅u😅😅 8:01 o 😅 8:01 😅u😅 8:01 uuu 8:01 😅u 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 uu😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 u 8:01 😅 8:01 uuu😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 uu 8:01 😅 8:01 o o😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅uu😅😅😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uu😅u 8:01 😅 8:01 uu😅 8:01 u😅única 😅😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅😅u 8:01 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅u😅u 8:01 😅 8:01 uuuu😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 de 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅u😅😅😅u 8:01 u😅 8:01 u😅 8:01 😅uu😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅de 8:01 😅😅😅😅 8:01 😅 8:01 😅u😅😅 8:01 😅 8:01 o o o 8:01 😅u😅😅uuuuuuuuu😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uu😅u 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅u😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 de😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 u😅u😅😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u 8:01 😅 8:01 😅u 8:01 😅uu😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 uu😅 8:01 😅u 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅 8:01 😅u😅😅😅😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 o o o o😅 8:01 😅 8:01 😅uuuuuuu😅 8:01 uuu 8:01 😅u😅 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u 8:01 😅u😅 8:01 😅u 8:01 uuuu😅 8:01 😅u😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅u 8:01 😅u 8:01 uu😅 8:01 😅u 8:01 u😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 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8:01 😅u😅 8:01 u😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅uu😅 8:01 😅 8:01 u😅u😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 o o😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 o😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 ua😅 8:01 😅 8:01 😅u😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅a 8:01 😅u😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅u 8:01 😅u 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 uuuu😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 o o o😅 8:01 😅u😅 8:01 😅 8:01 😅 8:01 😅u😅 8:01 a a 😅u 8:01 😅u😅u😅u😅
Esse Cariani é o melhor Hahahahaha
Excelente video
É bonito ver ele falando eu não entendo quase nada lkkkk mais é bonito ver quanto conhecimento ele tem pra passar
Sei que não tem nada a ver... mas que sorriso bonito esse seu hein. Parabéns.
Quem tem o dom é outra história.
Usou a inteligência e a persistência
E hoje está nos trazendo o melhor
o "dom": estudar 7 anos apenas sobre o corpo e coisas que agem nele
Ele complementou dizendo que utilizou a inteligência junto da persistência, não se vê tantas pessoas que se dedicam ao estudo quanto o Dr. maromba ali e chegam a um grande patamar utilizando do mesmo.
Não menospreze o conhecimento/capacidade/sucesso de outros só porque não conseguiria fazer o mesmo independente de qual for o seu foco e tema ''Vitor Davi''.
Edit: Ele não, ''Ela''. Desculpa Lays
@@ichimarugini590 pois é né?Sempre tem algum ser pra comentar sem antes entender a frase!
Eu não tenho paciência pra esse tipo sabe...nem o respondo kkk
Mas você falou tudo,com certeza ele está pensando até agora rsrs 😘
@@psi_lays já fez 1 mês que tá pensando, acho que nem volta mais aqui Kkkkkkkkkkj
@@vitordavi1345e casar com uma nutrí pra completar.
Muito estudo e conhecimento da nisso, essa matéria boa demais.
5:02
Assinat:
Deus/Jesus seja SEMPRE LOUVADO pq é o Autor da nossa Salvação pro Reino de Deus e DIGNO de Toda Honra e Glória!!!!
Forte Abraço e
Tudo de Bom com Jesus!!!
Corrida matinal em jejum + calistenia noturna = saúde e estética!
B.H. presente!
cariani e bom pq não é sensacionalista
Conhecimento é poder!
O Muzy é uma biblioteca ambulante.
É a primeira vez que vejo o Muzzy rindo 😂
Meteu o abrigo da FAB.... Show 👋
Abrigo da FAB, excelente!
Love handles e cartucheira lateral foi f*d@stico😄👏👏👏
Esse cara é uma enciclopédia nossa senhora.
Adorei o Muzy usando o abrigo do 9º uniforme
Sem palavras 😂😂😂 top
Aulas!!!
Estou bem sequinha mas os flancos estão aqui ainda, não tem muita gordura mas tem, e sinceramente eu não me preocupo com eles ☺️ acho que faz parte da beleza feminina. Tem até utilidade 😂
O espírito da 5° série pega até o Muzy. Excelente kkk.
Cara cada vez que vejo um vídeo, saio acreditando que correr emagrecer , agora vejo esse vídeo, e bugou tudo kkkkkkkkkkkkkk.
Kkkkkk amo esse canal 😂😂😂😂😂 tô tão motivada nos meus treinos ,vou ficar maromba 😎💪 graças a vcs dois
O shape do seu corpo é reflexo da sua saúde e das escolhas q faz... Se preocupe em treinar e se alimentar bem, o resto é consequência.
Como foi progresso nesses 3 messes?
@@pedrodavi9625 certeza que nem começou kkkkk eu sou assim chega de madrugada vejo mil vídeos sobre e sempre prometo iniciar kkkk e lá vai eu abandonar tudo depois que o dia amanhece..
Eu muito bem do que vc falou!eu tenho hipertiroidismo já passei por muita coisa…minha região abdominal criou muita gordura…há estou treinando a seis meses mais o negócio ainda está tenso…tomo medicão e faço dieta…mais e muito difícil.
Procura um nutricionista esportivo.
Para te passar uma dieta correta para vc queimar essa gordura.
Mas atenção
Tem q ser nutricionista esportivo. 👊
Resumo rapido: Musculação, Aeróbico (corridinha), dieta e TEMPO!!!
Aumentar o colesterol bom, o HDL, e com isso aumentar o colesterol total, É BOM. Não tem problema NENHUMA ter colesterol total ALTO se é devido ao colesterol BOM ser alto e o colesterol RUIM (LDL) estiver baixo. Então tanto correr qto hipertrofia são BONS para o colesterol. Pouco importa seu coleterol total ser alto, só importa o seu colesterol ruim ser baixo e o bom ser alto.
Bom saber. Nos meus últimos exames de sangue fiquei bem em dúvida com isso. Meu HDL estava tão alto que ultrapassei os parâmetros do colesterol total.
A risada do muzy é contagiante 😂😂😂
Resumindo:
Dieta, musculação e aeróbio.
papo furado, resumindo é tudo isso ai + bomba
@@gustavolombardi838 fabrizyz tomava trembolona, durateston, deca, winstrol, insulina e GH. Ele tá magriiiinho
@@anaximenesmedeiros48 isso aí já é um non responder, genetica lixo. Além do mais que tomar só bomba, nao daria resultado nenhum.
@@gustavolombardi838 nem tudo se resolve em bomba irmão
@@gustavolombardi838 pensamento de fracassado que não consegue evoluir com o basico.
Famosas placas de ateroma!
A cardiovascularização é linda de estudar 👏👏
Misturou tudo
Essa resenha é boa demais 🤣🤣🤣🤣🤣
Quinta série bateu forte
CRISTO VIVE ❤
Evitem ao máximo alimentos inflamatórios!
Renato, por gentileza faça vídeos para mulheres sedentárias acima de 40 anos. Alimentação e treinos. Bjs.
Musculação e hiit. 3 meses meteu o shape
@@diegoj.f5504sedentários sempre tem.melhor resultado
Muzi gosto muito do vídeo de vocês vocês são maravilhosos Eu Gostaria de tirar uma dúvida já treina muitos anos mas não estou tomando suplementação nenhuma só estou na alimentação não sou atleta de competição só gosto de treinar e muito mas de um tempo para cá estou fazendo exame e o colesterol meu tá dando elevado então eu tô um pouquinho de medo dos produtos eu gostaria de saber se tem alguma coisa a ver o produto albumina ou Whey Protein ou creatina vai ter envolvimento nesse porque é difícil o meu médico falou para mim que era para evitar carne vermelha e já fazia seis meses eu não comia carne vermelha kkk não entendi Nem falei nada para ele aí eu resolvi não comer tomar mais produto fiquei um pouquinho com medo produto não tem nada a ver envolvimento colesterol gostaria de ter uma resposta obrigado
Dr. Paulo Muzy é muito sábio. 👏👏👏👏👏👏
Dr. é quem tem doutorado.
Paulo Muuuuuuuuuzy nos ensinando sempre
Toop! Beijos 👏👏🥰✌
Gordura e gordura, nao importa a neighborhood, nada em particular vai eliminar gordura em um determinado local do corpo simples assim!
5ª série vive!
Caralho que vídeo bom. Esse Mussi sabe muito
Muzy vc falou do ateroma e no caso da trombose. Tive covid e formação de trombos nas duas pernas.
Tenho hipotireoidismo e uma luta viu ,faço dieta e mto exercício musculação e funcional mas é desagio
Gostei da jaqueta da FAB!
EQUILIBRIO É A CHAVE!
Muzy é muito foda, super inteligente! Mas é tão engraçado como uma pedra
Muffing top, here in Canada.
Adorei vcs dois ju tos😂😂😂
EDUCAÇÃO ALIMENTAR, DIETA, AERÓBICO e musculação ajuda também.
Eu desisto de vtentar entender alguma coisa que o Muzy fala, explica muito bem, muito bem mesmo, mas pra quem já entende bastante sobre o que ele está falando, quem é leigo no assunto entende no máximo uns 3 minutos de explicação.
Desiste não irmão, continua tentando.
É só pesquisar no Google o que você não sabe, é um jeito de ir tendo uma noção sobre as coisas
8min de vídeo equivalente a 1 período de aula na faculdade
Em 2 meses perdi 16 kilos perdi os flancos tive que fazer dieta e cardio de manhã e depois da musculação a noite.
Eu perdi os meus flancos com muita musculação e com carboxterapia ❤
Muito termos técnicos pra explicar algo simples pra pessoas simples, de como perder a gordura dos flancos
Lendasss
HDL hoje Deus livra!
LDL logo Deus leva!
"Love handles não sai nem com o cacete." CARIANI, Renato (Muzy quase se urina 😂)
Muito engraçado hahaha! Assim sou eu.