Just Repeat These Moves With Music

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  • Опубликовано: 25 окт 2022
  • ¡Ejercicio chino asiatico para bajar de peso y baile de tiktok! Ejercicios chinos para el abdomen. Se llama entrenamiento Kiat Jud Dai de Wanyo Mori.
    Ejercicio coreanos para abdomen. Este es un entrenamiento de baile muy popular en este momento. Ejercicio coreanos para adelgazar. Porque es muy divertido perder peso y quemar grasa abdominal. Este baile chino kiat Jud Dai se hizo muy popular y viral en tiktok. Ejercicios chino asiatico para bajar la panza tiktok.
    Ejercicios coreanos para abdomen principiantes.
    Rutina china de ejercicios para bajar de peso!
    ¡Represento a usted el entrenamiento asiático completo del kiat jud dai!
    China adelgaza la aptitud del vientre, incluye ejercicios de adelgazamiento chinos y danza para adelgazar el vientre. Se hizo muy popular y viral en Tik Tok, gracias a la mujer china Wanyo Mori (en ruso) este complejo de ejercicios chinos Kiat Jud DaY (o Kiat Jude Dai). Rutinas de ejercicio coreanos.
    Te ofrezco un entrenamiento completo. Ejercicio coreanos para bajar de peso. Escucharás pistas completas y música para el fitness chino, además de aprender a hacer ejercicios para adelgazar en el abdomen, así como en los brazos y en todo el cuerpo.
    #Ejercicio #Ejerciciochino #Ejercicioscoreanos #kiatjuddai

Комментарии • 58

  • @angelicadominguezpalafox7503
    @angelicadominguezpalafox7503 Год назад +6

    Wooow excelente rutina gracias Milana 😘

  • @juliapizarrosandoval9518
    @juliapizarrosandoval9518 Год назад +1

    Excelente muchas gracias ☺️

  • @nayibetello7784
    @nayibetello7784 Год назад +1

    Son excelentes! Gracias!

  • @patriciacruzsanchez8790
    @patriciacruzsanchez8790 Год назад +1

    Estupendos gracias por este trabajo

  • @lilianagomez7250
    @lilianagomez7250 Год назад

    Excelente rutina, me encanta!!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @keniamojica8684
    @keniamojica8684 Год назад +1

    Gracias Milana son un éxito todos los ejercicios 👌

  • @user-no1bz8zx6s
    @user-no1bz8zx6s Год назад +6

    Привет, Милана!!! Отличный комплекс упражнений. Ритмичные, весёлые, энергичные упражнения. Делала с удовольствием, обязательно буду повторять. Заряд бодрости получила на весь день. Огромное спасибо!!!

    • @patriciacruzsanchez8790
      @patriciacruzsanchez8790 Год назад +1

      Al principio no podía los hacía todos incompletos ahora ya y me encanta tengo 55 años

    • @lorenagomez3619
      @lorenagomez3619 Год назад

      Yo empecé y ya tengo dos dias estoy muy feliz todo me duele si funciona tengo 56 años

  • @fleuriliasenatus7562
    @fleuriliasenatus7562 Год назад

    Muchas gracias muy amable me gusta mucho el exercicio excelente calidad

  • @JuanaPerez-oo7qk
    @JuanaPerez-oo7qk Год назад

    Buenisimo!!!!!!!

  • @sinceridadvilla3434
    @sinceridadvilla3434 Год назад +2

    Hermoso, me encanta, gracias, este es mi cuarto dìa.

  • @SaraPoesias
    @SaraPoesias Год назад

    Me encantó!!!

  • @adilakshmithiruveedula2104
    @adilakshmithiruveedula2104 Год назад +1

    👌👌👌👌 super workouts💪💪

  • @sinceridadvilla3434
    @sinceridadvilla3434 Год назад

    I love it. Thank you.

  • @jdhxu
    @jdhxu Год назад +3

    Ufff me transpiré hasta lo que no tenía, pero gracias. Sí, si sirve. ✅

  • @irenakuliskova3545
    @irenakuliskova3545 Год назад

    Wau super 👍👍👍

  • @sarykarasevda2322
    @sarykarasevda2322 Год назад +1

    efectivo los ejercicicos, solo hay que seguir alimentación sana... muchas gracias ☺️☺️

  • @lealg.e.4473
    @lealg.e.4473 Год назад

    Gostei vou fazer amanhã bem cedo🤸‍♀️🏋️‍♀️😉💖

  • @katimarsch6186
    @katimarsch6186 Год назад +2

    Top, mach ich jeden Tag eine Stunde...tut so 👍 🙃

  • @analucianunescardoso8318
    @analucianunescardoso8318 Год назад

    Ana como é bom participar deste exercícios amém ❣️❣️❣️🧘

  • @Cyinet-ep2yp
    @Cyinet-ep2yp Год назад

    Gracias

  • @florpaezrodriguez5998
    @florpaezrodriguez5998 Год назад

    Super

  • @alexisbich3364
    @alexisbich3364 Год назад

    Grazie mille.

  • @barbarazamora2831
    @barbarazamora2831 Год назад +1

    Thankyou it's almost like dancing rather than plain exercising.

  • @thipham9630
    @thipham9630 Год назад +2

    Còn trẻ mà tập những bài này, về già thì rất mạnh khỏe nhất là những người làm việc văn phòng.

  • @jorgevasquez781
    @jorgevasquez781 Год назад +5

    Xfaaa uno para quemar para quemar más las grasas de las piernas

  • @elianamiranda8438
    @elianamiranda8438 Год назад

    Obrigado

  • @mariadelcarmenrojasmartine8732

    Hola Milana están fabulosos gracias.
    Mi hija y yo los ejercitamos pero si puedes decir cuál es primero y los consecutivos para asi llevar un orden. Por favor gracias Dios te bendiga por tomarte el tiempo

  • @angaweier7229
    @angaweier7229 Год назад

    Beste was es gibt ♥️danke

  • @user-pz2qz7uk7g
    @user-pz2qz7uk7g Год назад

    좋아요

  • @marlenerodriguescarvalho1622
    @marlenerodriguescarvalho1622 Год назад

    😍😍

  • @syedanuzhat107
    @syedanuzhat107 Год назад +2

    I'm doing milana workouts for a long time now... And I can assure you that they work right where you want them to.. You'll obtain a very nice figure through these exercises

  • @nalan9799
    @nalan9799 Год назад +1

    Harika yeni başladım aynen devam 👣

  • @Layi0992
    @Layi0992 Год назад +1

    Super 💕

  • @carmenpatriciariveracascan5499
    @carmenpatriciariveracascan5499 4 месяца назад

    Mucho mejor que una rutina de gimnasio

  • @hendmaged4131
    @hendmaged4131 Год назад +1

    روعه

  • @anuskaaranzabal8122
    @anuskaaranzabal8122 Год назад +4

    Estos ejercicios son de cardio o de fuerza ?me gustan mucho 🥰🥰

  • @milamihailicenco5366
    @milamihailicenco5366 Год назад

    👍👍👍👍👍👍💐♥️♥️♥️♥️

  • @norakovarova3264
    @norakovarova3264 Год назад

    wow

  • @valentina5479
    @valentina5479 11 месяцев назад

    Hola cuantas veces al dia se tiene que hacer este ejercicio

  • @haililam6490
    @haililam6490 Год назад

    4:27

  • @marisolrodrigueztriana3869
    @marisolrodrigueztriana3869 Год назад

    Bacano algo diferente

  • @ciletelage2361
    @ciletelage2361 Год назад +1

    Muito bom gostaria que fosse em português

  • @alondracarbajal3524
    @alondracarbajal3524 Год назад

    😆😆

  • @rosemondodametey9467
    @rosemondodametey9467 Год назад +1

    Please am I suppose to eat something to join the exercise in other to burn the fat quickly

  • @marthaisabelarcilaortiz8991
    @marthaisabelarcilaortiz8991 Год назад

    Podré quemar grasa de mi espalda?

  • @AngelamariaBuenotapasco-ls5eo
    @AngelamariaBuenotapasco-ls5eo Год назад

    Eso tan largo

  • @sandravivianat.a1002
    @sandravivianat.a1002 9 месяцев назад

    Disculpa pero estos ejercicios para que sirven?..para bajar de peso, para reducir abdomen?

  • @maritzavera2508
    @maritzavera2508 Год назад +3

    Yo los estoy asiendo pero no ce para q son si son para el acdomen bajo q bueno o para solo bajar de peso no c

    • @thipham9630
      @thipham9630 Год назад

      Rất thích hợp cho người già để dẻo dai gân cốt ,tim mạch. Vô cùng cảm ơn.

    • @angiecadena2248
      @angiecadena2248 Год назад

      Yo los he hecho, primero vez tu cuerpo como mejora, y después comienzas a perder peso. He tenido muy buenos resultados.

    • @maritzavera2508
      @maritzavera2508 Год назад

      @@angiecadena2248 en realidad yebo asiendolos resiente mente pero para q mismo son para glúteos vientre bajo o para q

    • @maritzavera2508
      @maritzavera2508 Год назад

      @@angiecadena2248 creo q tengo q pedirle a Milán q aga un vídeo solo para acdomen vajo

    • @yuliacruz4634
      @yuliacruz4634 Год назад

      @@angiecadena2248 es para quemar todo, más que nada el abdomen y estás delagada, pues lo vas a definir , pero todo ejercicio sin peso y muchas repeticiones, es para quemar grasa

  • @AngelamariaBuenotapasco-ls5eo
    @AngelamariaBuenotapasco-ls5eo Год назад

    Yo deuna mecanse