459. 1분 만에 누워서 허리통증 해결 ㅣft 부부한의사
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263. 허리통증 잡고 뱃살 쏙 빠지는 누워서 하는 1분 운동 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ft 부부한의사
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매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)
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허리삐끗, 움직이기 힘들 때 1분만 이렇게 하세요!! 바로 편해집니다 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사
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Опубликовано: 22 дек 2024
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부부한의사
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허리통증 치료되는 수면자세 이방법만 따라하세요!! 통증이 싹 없어집니다!!
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이렇게 누워만 있어도 허리통증이 줄어듭니다 10분만 투자하세요~
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[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉
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