انا بقلك علي خلطه انا جربتها وزدت من 47 الى53 والله العظيم وهي 1/موزه كبيره او اثنين صغار 2/ ملعقه عسل 3/ واي نوع مكسرات انا كنت استخدم جوز ولوز وكاجو الغير مملح 5/كأس حليب سائل وحليب بودره ملعقه 6/ زبيب 7/ثلاث تمرات في الخلاط تشربي كوب قبل النوم ( انا كنت اشرب مرتين في اليوم مرا اول ما اصحى والثانيه قبل لاما انام ) زدت 6 كيلو في أقل من شهر بس ممكن تشربينها مره واحده في اليوم قبل ما تنامي وبتلاحضي فرق في وزنك في شهر اقل شي 2 كيلو وبالتوفيق انا بس حبيت افيدك واتمني تزيدين وتوصلين للوزن الي انتي تبغينه
@@بسمهبسمه-ب4ت اني هم سويت هاي الوصفه بس مو كل يوم يعني بين كل اسبوع مره ومرات كل اسبوع مرتين ضليت فتره اسويها بس مازدت ولاربع كيلو يعني لازم كل يوم اسويها وايزيد وزني؟
ريتا لو سمحت أنا شعري كيرلي وما كنت منتبهه فلعبت عليه لعب والآن بدّي يصير كيرلي حلو ... شو هو روتينك الأسبوعي و اليومي علشان أجدد الكيرلي كل يوم بدّي روتين خفيف و سهل عل كأم و متزوجة
هذي حرفيا أروع قنات و الأفضل. أنا سجلت على تطبيق سنابتوب أكثر من ٤٠ فيديو. شكرا على جهودكم و إنتو تستحقوا المليارات من المتابعين💝💝💝💝على فكرة بنات جمالكي حلوين😻😻😻كمان أنا و يارا عندنا نفس الويت المفضل🥥🥥الله يخفضكم و يطول من عمركم. خليتوني و أنا عمري ١٤ سنه إهتم با نفسي إمنيح🤩🤩🤩بحبكم🤍🖤🤎💜💙💚💛🧡❤💝💖
يا بنت ترا دايت الايدول غير صحية و خاصة دايت ايو بس منجد راح تنحفي جدا بس المشكلة أنه بعد ما تحرمي نفسك راح تصيري تأكلي اكتر من قبل و يزيد وزنك بطريقة سريعة
كترولنا من فيديوهات تصحيح التمارين😊😊
انها ليست قضية إسلامية ولا قضية عربية انها قضية انسانية ان لم تدعمها فعليك التحقق من انسانيتك ❤🇵🇸
لا هذي القضيه اسلاميه اولا واخرا
اعميلنا فديو لزيادة الوزن بليز وزني كثير نحيف ورافض انو يزيد وبعمل رياضة وباكل منيح
اني بلك كيف بتصيري سمينه اشربي حليب 🥛 الصبح وقبل ما تنامي هم اشربي حليب 🥛 😊❤
انا بقلك علي خلطه انا جربتها وزدت من 47 الى53 والله العظيم وهي
1/موزه كبيره او اثنين صغار
2/ ملعقه عسل
3/ واي نوع مكسرات انا كنت استخدم جوز ولوز وكاجو الغير مملح
5/كأس حليب سائل وحليب بودره ملعقه
6/ زبيب
7/ثلاث تمرات
في الخلاط تشربي كوب
قبل النوم
( انا كنت اشرب مرتين في اليوم مرا اول ما اصحى والثانيه قبل لاما انام ) زدت 6 كيلو في أقل من شهر بس ممكن تشربينها مره واحده في اليوم قبل ما تنامي وبتلاحضي فرق في وزنك في شهر اقل شي 2 كيلو وبالتوفيق انا بس حبيت افيدك واتمني تزيدين وتوصلين للوزن الي انتي تبغينه
@@بسمهبسمه-ب4ت اني هم سويت هاي الوصفه بس مو كل يوم يعني بين كل اسبوع مره ومرات كل اسبوع مرتين ضليت فتره اسويها بس مازدت ولاربع كيلو
يعني لازم كل يوم اسويها وايزيد وزني؟
ايه صح وانا كمان
صح و كمان مثلك
قَالَ رسُولُ اللَّهِ ﷺ: ـ الْبخِيلُ مَنْ ذُكِرْتُ عِنْدَهُ، فَلَم يُصَلِّ علي ـ. رواهُ الترمذي
صل الله عليه وآله الطيبين الطاهرين وسلم***
انسخوها ولكم أجر القارئين
استغفرُالله ♡ .
سبحان الله ♡ .
الحمد لله ♡ .
لاإله الا الله ♡ .
الله اكبر ♡ .
ليس وقت هذه الأشياء اخواننا في فلسطين بحاجة إلى دعمنا ونصرنا لهم اوصلوا صوتهم عبر قنواتكم 😢😢لاتخذلوهم لا تجاهدوا بالسكوووة🫰💪🇵🇸❤️🙏🆓
شو نسويلهم نحارب متلا
ريتا منطالب تعملي فيديو نظام غذائي للتنحيف للمراهقات خطوة خطوة فطور غداء عشاء❤
شكراً على المعلومات المفيدة وممكن تعمليلنا فيديو تمارين لزيادة الطول❤
اعملينا فيديو عن خلطات لتنعيم الشعر ولتكثيفو ولتطويلو
ممكن تنزلو فيديو افضل طريقة لازالة الشعر 😢❤
اليوم بلشت دايت ٢٠٢٣/١٢/١٦
رجعوني بعد شهر احكيلكن شو صار معي🥺❤️
ارجعي
بدنا تحكولنا عن فوائد زيت الليمون وزيت البرتقال في تفتيح البشره
ممكن تعملو فيديو على المكملات الغذائية الي تطول الشعر و تكثفو و شو اعراضها الجانبية مثل المينوكسديل
مَشَـــڪُوُرةْ ع النصائح
بس بدنا لزيادة الوزن ☹
نريد تمارين للبطن بليز
قناتكم و محتواكم اكثر من رائع استمرو❤❤❤❤
باليز يمكن ان تعملوا فيديو كيف احافظ على نفسي صحيا و بشريا و جسديا
شكرا 😊
نبغا عنايه بل مناطق الداكنه
بدنا من قناة جمالك تعمل فيديو لتطويل الشعر
بحبك كتير متابعة من الجزائر 🤩🤩🤩🤩شكرا على مجهوداتكم
ممكن تعملو فيديو للشعر
صراحه انا عندي مشكله
انو شعري فيو فرقتين فرقه طويله وفرقه قصير والفرقه طويله تكون خفيفه ومش سميكه والفرقه قصير تكون سميكه وعندي فراغات بالشعر بليز اعملوا فيديو لهيدي مشكله
احبكم من عراق ❤❤❤❤❤❤❤
ريتا بدنا منكي تمرين لشد ورفع الصدر المترهل
ممكن فيديو تبييض البشره بماسك الخيار
اعملوا فيديو افضل طريقه لازاله الشعر بدون وجع
مين تعمل سكوات بس بالبيت و لقت نتيجة عنجد تخبرني لأنو حاسة ما بيعطي نتيجة 🥲
يا ديما اقرئي الكومنتس القديمه بتاعتك ماسك تبيض اليدين والقدمين والكوع والركبه وتبيض الرقبه عشان كنت كاتبه اسئله في الكومنتس ومحدش رد عليه!!!!!؟؟؟؟😞😞😞😞😞😞😞😞😍😍😍😍😍😘😘😘😘😎😎😎😎
شكرا كثيرا على النصائح أنا متتبعة وفية واحب قناتكم كثيرا 😊
من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
ممكن فيديوهات ل غيايا شلهووببب بليييييز. Love you all ❤❤
شكرا على النصائح ❤❤
اصحاب الدقائق اثبتوا وجودكم
ريتا بليز بدنا فيديو عن الدراسة أتمنا أن تلبي طلبنا بحبك كثييير ❤❤❤❤
بليز طريقه لتكبير الخلفيه والصدر بليزززززززززز
وع وع وع قرف
تسريحة شعر ضفيرة لشعر المتوسط لان المدرسة تبعنا ماتقبل الشعر المفكوك او ذيل الحصان المفكوك بحبكم جمالكي ❤من اكثر القنوات فائدة
ممكن فيديو حل لاخضرار منطقه الشارب
بليز عملونا فيديو التخلص من الكروب تمارين وصفهم اي شي ارفعو التعليقات
ممكن يا ليتا بليزززززز تسوي فيديو كيف انزل من وزن الافخاذ🙏🏻🙏🏻
أنا منى و كتير بحبك يا ريتا بليز أعملي فيديو عن كيفية التخلص من قشف و أسمرار القدم 🌹
ريتا لو سمحت أنا شعري كيرلي وما كنت منتبهه فلعبت عليه لعب والآن بدّي يصير كيرلي حلو ... شو هو روتينك الأسبوعي و اليومي علشان أجدد الكيرلي كل يوم
بدّي روتين خفيف و سهل عل كأم و متزوجة
هذي حرفيا أروع قنات و الأفضل. أنا سجلت على تطبيق سنابتوب أكثر من ٤٠ فيديو. شكرا على جهودكم و إنتو تستحقوا المليارات من المتابعين💝💝💝💝على فكرة بنات جمالكي حلوين😻😻😻كمان أنا و يارا عندنا نفس الويت المفضل🥥🥥الله يخفضكم و يطول من عمركم. خليتوني و أنا عمري ١٤ سنه إهتم با نفسي إمنيح🤩🤩🤩بحبكم🤍🖤🤎💜💙💚💛🧡❤💝💖
ابغا فيديو عن تضخيم الجزء السفلي
هل هناك طريقة للحصول على ورك أكبر بالتمارين الرياضية؟
سوي مساج شد الوجه والعيون😀
شكرا كتير ريتا بحبك كتير وأتمنى بشوفك بكل الفيديوهات 💗💗
اشعار السعادة❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا كتير اتغيرت حياتي إلى الأفضل
انا كنت بعمل معظم هذه الاخطاء شكرا على الفيديو💕🥹
إزاي نتخلص من تجنح الكتف
كيف العكس اعملوا فيديو عن كيف نصغر المؤخرة
💀💔
نريد تمارين زيادة طول الجسم
اعطيك شوي عندي178cm 😂😂😂
@@Bmoniggaماشاءالله❤ كم عمرك؟
@@Bmonigga يالله لو يصير
ترا الطول مو حلو انا طويله وما احبهه نهائي بتعرض ديم لتنمر
@@monamonamona123 ليش شكد طولج؟
استغفر الله لاحول ولا قوة الا بالله سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم
ممكن فيديو ليبين الخصر
نصايحك مهمة حبيبتي ❤
ريتا انا مشتركه جديده في قناة جمالك شكرا لي نصايحك الجميله تسلمي كتير ❤❤❤😘
هل في فيتانينات بتزيد من تكبير الثدي للفتيات بسن البلوغ ؟
ريتا علمينه كيفية إزالة الشعر في الخيط عن الوجه و احكيلنه اذا ما بصير لا بنت ١٤ سنه ازالة الشعر في الشفره لا الوجه ❤ شو ريئك عادي ❤
اهلا ريتا شكرا على النصأحك الحلوا❤
اي عنجد كتريلنا من هيك فيدوات انا كتير بوثق فيكن❤
ممكن تعلموني كيف إزالة الشعر في الخيط عن وجهك لو سمحتو ❤❤
بدنا فيديو لتخلص من الخفسة 😢
حبيبتي متابعتكم من ليبيا 🇱🇾
بالله نبو فيديو عناية بأظافر الرجلين
اذكروا الله وصلوا ع النبي
ريتا بليييز عملتيلنا فيديو لتكبير المؤخره
هلأ بدنا فيديو لتصغير المؤخره😢
بلييييز ريتا بليييييييز
بحبكن كتييير عائله جمالك❤❤
عايزه جسمى يظبط ويكون شكلو حلو بدون ما ازيد وزنى؟ شكرا على الحلقه
ممكن وصفة للقشرة بليز ❤
ريتا نزل فيديو للتنحيف الجسم
واو شكرا شكرا كتير حبي
ريتا طلبت منك فيديو لتصغير المؤخره مو لتكبيرها
❤❤❤❤❤❤
تيم جمالك اعملولنا عن فؤاد البطاطا للوجة بليز 💕💎
وكمان فيديو عن زيادة الوزن انا جدا نحيفة ولكل يتنمرو علي 🥲💔
انا كتير بحبكم يا تيم جمالك انا بحبك ريتا شعرك كيرلي مثل شعري 🥲💕💎☺️
30 / 11 / 2023 الخميس
الساعة 57 : 1 الضهر 💕💎
I love you very much 💗💗
سؤال هل يمكن استخدام ماء الزهر بدل الورد في كريم النشا للفيديو الذي صنعته ديما
بحبكن
ديما💜ريتا💜يارا💜نجلا💜
لاء لانو ماء الورد وماء الزهر مختلفين عن بعض وكل واحد الو استعمال خاص
وماء الورد موجود عند اي عطار او اي حدا بيبيع مواد غذائية
شكرااااا كتيييير يا ريتا انا هبة من المغرب ❤
شكرا لقناة جمالك علي كل هالنصايح الحلوة ،😍😍😍😍😍🥰
شكرا كثيرا ❤
سويلن ثمارين للنحف ❤❤❤
اخلاق تواصع وجميلة ياريت ترتدي حجاب حيطلع كتييير حلو عليك🤍🥺
حبيت الفديو ❤
شكرا كثير ❤
انا ضعيفا جدان من نحيت ال شكل و الكلم 😢 اتمنا نصيحتك 😊😅😢❤
ممكن فيديو عن زياده الوزي
عملولنا فيديوهات المدرسة
شكرا حبيبتي الله يسعدك 🤍
وینکون فریق جمالك ممکن طریقات للحصول علی اعلی الدرجات فی المدرسه
بصراحه انا من ایران مشان هیك ما بعرف احکی مثلکون
اعمالينا فيديو تنسيق المالبس بليز
سوي كيف نزيذ السمن بليزززز
يعني بعد تمارين السكوات لازم ناكل بروتين ولا مش لازم
ريتاااااا بلييييييز جربي دايت الممثلة iu بليييييز اول مرة بطلب شي عشان بدي ساوي هيدا الدايت و بدي اعرف شو النتائج بحبك كتييييير
يا بنت ترا دايت الايدول غير صحية و خاصة دايت ايو بس منجد راح تنحفي جدا بس المشكلة أنه بعد ما تحرمي نفسك راح تصيري تأكلي اكتر من قبل و يزيد وزنك بطريقة سريعة
أنصحك تجربي نظام صحي على الأقل الإيجابيات أكثر السلبيات و السلبية الوحيدة هي أنه ممكن ما تنحفي بسرعة
ريتا كنت ابغا تمارين لتنحيف هذي المنطقه المؤخرة و الفخذين❤❤
انا كمان
بنات مااابقدر اكتب تعليق مابلا اكتب رد
ونا بعد
ممكن تطيني اسم تطبيق يخليني انحف ردي 👍
هادي انا بدي نزل وزن من الارداف❤
طيب عادي اسوي التمارين ذي بدون حموه او رجيم؟؟
اعملي نصائح لتكوني طويله
Thank you madame ❤
Good a new content Rita ❤
وبعد كم اسبوع تظهر النتيجه
مرحبا انا مشترك جديدي وبد اطلب طلب اصغير ممكن تعملي فديو عن كيف تدرس الانكليزي بطريقة سهلة ملاحظة انا ما بعرف انكليزي كتير ❤❤❤❤
We need school tips pleaseee
Soon ❤️❤️❤️
انا كنت ندير تمارين غلاضيت بزاف مي قطعت تمارين رجعت نقصت كتر من كنت
سـويـلـنـاا تـمـاريـن تـكـبـيـر الـمـؤخـره ❤
شكرا حبيبتي ربي يحفضج ❤️
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
شكرا ريتا
علي موحان🧡💛🧡💚🧡❣💕🧡💚🧡💚💚🧡💚🧡💚❣🧡❣🧡❣🧡❣❣🧡❣🧡❣🧡❣❣🧡❣🧡❣🧡❣❣🧡❣🧡💚🧡💚🧡💚💚🧡💚🧡💚🧡💚💚🧡💚🧡🧡
بنات كيفكم اتخلص من الكرش الزايده
ريتا بلييز جربي دايت iu بحبك كتيير متابعتك من لبنان
يلي معي يحط لايك
أنا متينه مررره وكل ما اسوي دايت يفشل ووزني عم بيزيد ايش اعمل
@@وهجاحمد-ي5ث اعملي نضام الصيام المتقطع ابحثي عنه باليوتيوب كوولش مفيد وراح تنزلي وحتلاحضي الفرق من اول شهر اني مجربته
@@وهجاحمد-ي5ثلأنك تقسي على حالك و اذا اردتي نصيحة كلي امل صحي ببروتين عالي و ممكن تشوفي وصفات تيكتوك صحية و حلوة مرة
الرياضه للجسم