تمارين اعتمدتها لمدة شهر فحصلتُ على الجسم المثالي ... تمارين البطن أظهرت نتائج رائعة

Поделиться
HTML-код

Комментарии • 1 тыс.

  • @Xoill5
    @Xoill5 11 месяцев назад +454

    والله العظيم انتي كلمة مبدعة قليلة عليكي❤
    شكرا كثييير الكم دايمن تساعدوني ❤❤❤❤

    • @jamaloukimag
      @jamaloukimag  11 месяцев назад +59

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @fha450
      @fha450 11 месяцев назад +11

      ​@@jamaloukimag
      السلام عليكم
      مدا الكه التطبيق مال قناة جمالكِ ليش؟+
      اني نصف مريضه نفسياً يعني بيه مرض كابه بس بعده بدايته تكدرون تسوون فيديو هن هذا الموضوع ؟
      فدوه جاوبي عن التطبيق ليش ما هو ؟

    • @NABILE_64
      @NABILE_64 11 месяцев назад +8

      ​@@jamaloukimagبليييز سوولنا فيديو طريقة زيادة الوزن دون تسمين البطن❤

    • @Re-em199
      @Re-em199 11 месяцев назад +5

      قربت المدرسة وياريت يكون الفيديو الجاي عنها
      سنه دراسية جديدة وصعبة وبدي اعرف كيف اتصرف معها
      ولك كل الشكر ❤️

    • @NadaMohamed-je3fv
      @NadaMohamed-je3fv 11 месяцев назад

      ​@@fha450و

  • @AbdulMalik-mb7vv
    @AbdulMalik-mb7vv 10 месяцев назад +21

    قولو لي البنت تتحجب الحجاب فرض على كل مرأة مسلمه والعلم عند الله

  • @khadijaboukhili7733
    @khadijaboukhili7733 11 месяцев назад +614

    والله اني اثق في القناة ذي ثقة مو طبيعية 😀😀😀

    • @exo_weareone_exo_l8998
      @exo_weareone_exo_l8998 11 месяцев назад +5

      فعلا اكثر قناة موثوقة

    • @Hiba-wi4db
      @Hiba-wi4db 11 месяцев назад +3

      والله نفس الشي معي

    • @Ali-si8pk
      @Ali-si8pk 11 месяцев назад +12

      والقران 5ايام وضعفت ضعف مو طبيعي جان وزني ٨٢ وهسه وزني ٦٠ ولحد الان مسويه دايت ومتلزمه نظام دايت❤ وان أشاء الله اوصل الوزن المثالي ٤٦ حلمي ❤

    • @maya_1855
      @maya_1855 11 месяцев назад +3

      @@Ali-si8pkممكن شو عملتي

    • @Howaida711
      @Howaida711 11 месяцев назад +1

      @@Hiba-wi4db بتجيب نتيجه

  • @anofive5
    @anofive5 11 месяцев назад +61

    نصيحة سوا روتين حياة مثل ما قالت ريتا بالنسبة للاكل يكون صحي قللوا سكر نشويات لا تاكلوا مقليات
    والتمارين اعملوها طول حياتكم لان صحة لجسمكم 😂❤

  • @vxcmm
    @vxcmm 10 месяцев назад +119

    نصيحة : ( إنّ الله جميل يُحب الجَمال ) الجمال مهم في ديننا ، ولكن لنجعل جمالنا جمالا يرضي الله .. لنلبس ما يرضيه ، ولنتجمّل بما يرضيه .. لنجعل نظرُه لنا هو النظر الاهم ، وليست انظارنا او انظار الناس ، لنجعل أجسادنا التي أكرمنا ربنا بها وجعلها في أحسن تقويم سببا لدخولنا الجنة ، وليست وقوداً للنار ..

  • @zoe-il3ds
    @zoe-il3ds 11 месяцев назад +171

    جمالكِ ممكن تسوولنا فيديو نصائح وعادات تخلينا glowing up قبل المدرسه 🙈؟؟
    يعني نصائح لأكل صحي ، لايف ستايل صحي نصائح للعنايه بالبشره والشعر وكذا
    وشكرا احبكم والله 🫶🏻🫶🏻

    • @goto762
      @goto762 11 месяцев назад +5

      ياريييت😭

    • @M7bha
      @M7bha 10 месяцев назад +7

      وكمان اشياء تحمسنا نسوي رياضه ونستمر عليها كا لايف ستايل وتقتل الخمول الي فينا

    • @noraneslam1851
      @noraneslam1851 10 месяцев назад +2

      اه ممكن

    • @The_gamer_angela
      @The_gamer_angela 10 месяцев назад

      ruclips.net/video/_Ur1lSNLbC0/видео.htmlsi=RhoW5gx-dswTbWlz p في هيدا الفيديو من ١١ شهر بس كتير منيح

  • @lamgharibadre3343
    @lamgharibadre3343 11 месяцев назад +60

    بليززززز اعملي نصاىح الدورة الشهرية مين متفق

  • @user-rl9fe1jq2x
    @user-rl9fe1jq2x 11 месяцев назад +15

    دائما تبهرينا يا ريتا الله ينفع بك 🤍🥰

  • @motivai20
    @motivai20 11 месяцев назад +30

    ريتل شكرا دايما كنتي الافضل للبنات وتغيرنا للأفضل ❤😭

  • @salsabil2895
    @salsabil2895 11 месяцев назад +146

    قناة جمالك دائما مبدعة وتحفزنا لتحديات وتعطينا تجارب ونصائح موثوقة وكتير مفيدة 💗⁦🇩🇿⁩

    • @soma0o26
      @soma0o26 11 месяцев назад +1

      ممكن متابعة❤

    • @YesmineGharbi
      @YesmineGharbi 10 месяцев назад +1

      اي معك حق جيشتي

  • @hr_uu2008
    @hr_uu2008 10 месяцев назад +38

    صارلي يمكن اسبوعين انا بتابع قناتكم مع اختي و ستفدتت كثير اشياء بتجنن شكرا انتم افضل قناة نصائح 🤍.

  • @r.o.r.o_16.
    @r.o.r.o_16. 11 месяцев назад +34

    اكتر قناة منحصل عليها بنصائح مفيدة وكلها صحيحة بتمنالكم التوفيق استمرو❤😩.
    اصحاب الثواني والدقائق اثبتو وجودكم هنا😊❤

    • @Amnie_12330
      @Amnie_12330 11 месяцев назад

      تبعوني بليييز انا محتاج دعمكم

  • @dorrasellami9877
    @dorrasellami9877 9 месяцев назад +10

    ممكن تحدي تمارين لتطويل و تضعيف الاصابع و hands please 🥺🥺 I love you so much jamalouki❤❤❤

  • @hadockavci
    @hadockavci 11 месяцев назад +146

    بدنا نصائح للمدرسة مين يتفق معي👍

    • @user-fd2bx5uh7v
      @user-fd2bx5uh7v 11 месяцев назад +5

      انا

    • @Clover15.5
      @Clover15.5 11 месяцев назад +2

      انا😭💗👈🏻👉🏻

    • @p__no
      @p__no 11 месяцев назад +1

      انا

  • @user-nq7kv9ld3f
    @user-nq7kv9ld3f 11 месяцев назад +1

    هاي القناة افضل قناة على يوتيوب كلش اثق فيها واحبها شكرا جزيلا جمالكي ❤🎉

  • @ROZAKim-pe5qj
    @ROZAKim-pe5qj 11 месяцев назад +2

    جد شكراً لكم على النصائح هي
    اول مرة اثق بفيديو على يوتيوب❤🙂✨

  • @user-ws8el7ib8m
    @user-ws8el7ib8m 11 месяцев назад +142

    نصيحه الي يريد يضعف اهم شغله هو تعودو معدتكم على اكل قليل يعني أكلوا كلشي ولكن بنسبه قليله لان اذا حرمت نفسك راح يتساقط شعرك لان كل الاكل مفيد الصحه والعافيه احس نصيحتي ثمينه والله ولعبوا رياضه ولكن الأهم هو الاكل القليل لان اذا حرمت نفسك من اكله اتحبها راح ترجعلها بيوم من الايام وراح تفجع عليها وبس ❤❤😊هااا تره كلنا حلوات دير بالكم على نفسكم لان الصحه فوق كلشي والله الصحه هيه الاساس

    • @hala.h6281
      @hala.h6281 11 месяцев назад +1

      اللي بياكل كتير بتنصحي يبدأ يخفف بالتدريج؟

    • @user-ws8el7ib8m
      @user-ws8el7ib8m 11 месяцев назад +1

      @@hala.h6281 اي

    • @linda8651
      @linda8651 10 месяцев назад +1

      بوافقك الرأي

    • @jihandala3886
      @jihandala3886 10 месяцев назад

      انا باكل وجبتين الفطور والعشا وبتمشى يوم ايه يوم لا وقاطعة سكريات ونشويات

    • @user-pc6ch7zm6p
      @user-pc6ch7zm6p 10 месяцев назад +1

      معك حق عن تجربة، الشي الي اكون احبه واتركه فجأة ارجع له، الحل أني أقلل منه قدر الإمكان أو أجيب بديل
      مثلا السكر: مشروبات بدون إضافة سكر، حلويات قليلة السكر، شوكولاتة داكنة، وهكذا
      ومن فترة لفترة اسمح لنفسي بشي فيه سكر معتدل، يعني أكثر من العادة بس مو كثير جدا
      وما أروح السوبر ماركت واني جوعانة عشان لا أشتهي كل شي بالمحل 😂

  • @c.x.11
    @c.x.11 11 месяцев назад +9

    كُلش كُلش شكرًا ريتا احبچ هوايَ ♥️♥️♥️♥️.

    • @Amnie_12330
      @Amnie_12330 11 месяцев назад

      تبعوني بليييز انا محتاج دعمكم

  • @Reem.-hd2wk
    @Reem.-hd2wk 11 месяцев назад +2

    بتشكركوا كتير ع فديوهاتكوا المفيدة والجميلة💜

  • @johnathanbond4125
    @johnathanbond4125 11 месяцев назад +19

    حرفيا اني جنت محتاجه هالشي وعم استمتع فيهم❤

  • @cheerful2714
    @cheerful2714 11 месяцев назад +88

    لسا ما شفت الفيديو وين متيقنه يا ريتا انك عم تعلمينا بالطريقه
    الصحيحة دايما 😍بنحبك

    • @Amnie_12330
      @Amnie_12330 11 месяцев назад

      تبعوني بليييز انا محتاج دعمكم

  • @RAHMA-8956
    @RAHMA-8956 11 месяцев назад +5

    والله في ثقه عمياء في هي القناة
    مين متلي يحب هي القناة

  • @user-zf1nz1jl2q
    @user-zf1nz1jl2q 11 месяцев назад +1

    قناتكم كتير مفيده وتجنن😭💗💗
    بحبكم🫶💗✨✨

  • @vanity-kook
    @vanity-kook 10 месяцев назад +3

    بجرب ان شاء الله ++ريتا ممكن تعملين فيديو عن نصائح واهتمام ب البشره وعن النظافه الشخصيه لان المدرسه قربت ف العراق بليزز اعملي فيد😭🙂🤍

  • @user-cx8rc2qz1h
    @user-cx8rc2qz1h 11 месяцев назад +4

    قانتكم تجنن شكرا لكم اصراحه قانه كل شئ فيها صحيح ❤❤
    استمري قانه نصائح جيده وصحيحه ❤❤

  • @hdufk1476
    @hdufk1476 10 месяцев назад +3

    ممكن تعملي تحدي لحرق دهون الافخاذ بلييز بحبك وبحب كل تيم جمالك💗✨

  • @hayatimyalandan4811
    @hayatimyalandan4811 11 месяцев назад +1

    ريتا الحلوة والمحبوبة كلشش محتوى يجنن والله ❤❤

  • @manarmanar1205
    @manarmanar1205 11 месяцев назад +8

    ريتا عملينا نصائح للدراسه لانو المدرسه كتير قريبه وتعطينا جدول بيخلينا نكون متفوقين ب الدراسه وانا ما بطلب من أي شخص فقط بطلب من قناه جمالك الرائعه الي معي يحطلي لايك

  • @asiadiet1
    @asiadiet1 11 месяцев назад +3

    صراحه قناة بحبها مررة على اليوتيوب كثير بتعلم منهم❤❤❤

  • @ha_fort1571
    @ha_fort1571 10 месяцев назад +4

    تيم جمالك بدي استشارتكم بليز...هل بتنصحوني أستخدم Aloe hyalu gel مع الهايلورونيك أسيد للبشر؟؟
    اشتريتوا لكن ما استعملتوا...فبدي نصائح عنه بليز🙏🙏

  • @farahalkabane
    @farahalkabane 11 месяцев назад

    والله كنت عم استنا هيدا الفيديو شكرا كتير انا كتيير بوثق فيكي 🤍🤍🤍

  • @meriem_8326
    @meriem_8326 11 месяцев назад +1

    انا بوثق فيكي ورح اعمل هي التمارين وشكرا لكم ياجمالك وياريتا وانا احبكم ❤️ واحبك يا مبدعة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @houcinezmr9771
    @houcinezmr9771 11 месяцев назад +3

    انا الحين بس قاعدة اسوي تمارين لين جاني الاشعار شكرا لك ريتا بحبك

  • @Mero-jo4qh
    @Mero-jo4qh 11 месяцев назад +32

    نحب كتير نوعية هذه الفيديوهات
    شكراً ريتا❤
    ممكن تعملي فلوج عن بتاكلي اية فى يومك والرياضة اللي تتبعيها في الأيام العادية
    ممكن فيديو للتخلص من الخفسة

  • @ma_.
    @ma_. 11 месяцев назад +2

    شكد حلو كنت اتابع جمالكِ من قبل ايام كلوي تينغ ومن قبل لايصيروا مليون، اتذكر نزل الكلوي تينغ وسويته واستمريت بيه مع ان وزني كان قليل😭

  • @user-kb1rk7ze6z
    @user-kb1rk7ze6z 11 месяцев назад +1

    شكرااااا على النصيحة ياحبيبة قلبي ياريتا ❤❤❤

  • @user-qd2ei9os2m
    @user-qd2ei9os2m 11 месяцев назад +52

    كنت مستنية الفيديو دا جدا وكنت عارفة انك هتقدري ترجعي جسمك زي قبل الولادة عااااش ريتااا

    • @Amnie_12330
      @Amnie_12330 11 месяцев назад

      تبعوني بليييز انا محتاج دعمكم

    • @soma0o26
      @soma0o26 11 месяцев назад

      ممكن متابعة❤

  • @user-hf2id1hr8f
    @user-hf2id1hr8f 11 месяцев назад +5

    طيب جربي مع سارة بوبفيت، وبنصح كل صبية تروح وتكتب عاليوتيوب سارة بوبفيت وتتبع معها بالرياضه والدايتات ورح تنحفو متلي ❤

  • @khalilmoussa8630
    @khalilmoussa8630 11 месяцев назад +1

    ريتا أعملينا تجهيزات. للعودة إلى المدرسة ❤❤❤

  • @user-iv2en8lj2h
    @user-iv2en8lj2h 11 месяцев назад

    اول مره تعجبني قناه واكون واثقه فيها لدرجه كبيييييره بحبكمممم ❤❤❤❤❤.

  • @ikramikram-qo6rs
    @ikramikram-qo6rs 10 месяцев назад +3

    و الله باثق في هد القناة 🥰🥰بدنا نصائح للمدرسة 🥲

  • @marybbb1007
    @marybbb1007 11 месяцев назад +3

    ريتا أنا بحبك كتيييير💜و أتمني أنك تنزلي فيديو لكيف نطول شعرنا بسرعه و يكون صحي و غزيرPleeeeeease🙏🏻مين معي

  • @justenjoy8910
    @justenjoy8910 11 месяцев назад

    بدنا فيديوهات لصناعة الصابون العلاجي من صابون الجليسرين و يعطيكم العافية

  • @abdulrahmanalmhdi
    @abdulrahmanalmhdi 11 месяцев назад +13

    ماأ تقدر اوصف قديش انتو رائعين عطيتوني أيفادة كبير I love you so much ♥

  • @amani2641
    @amani2641 11 месяцев назад +6

    Perfect 💕💕

  • @sedrasedra8303
    @sedrasedra8303 11 месяцев назад +15

    ريتا بليز عدنا عرس بعد سبوعين اريد وصفه للتبييض الجسم والوجه صعدو تعليقي بليز حتئ ريتا تشوفوا بليززز

    • @rasu1371
      @rasu1371 11 месяцев назад +1

      تبييض؟؟؟؟؟؟؟

    • @sedrasedra8303
      @sedrasedra8303 11 месяцев назад +1

      @@rasu1371 اي ليش مستغربه

    • @x.mariax_2011
      @x.mariax_2011 9 месяцев назад

      جربي النيلة الزرقاء وكمان اغسلي وجهك كل يوم بصابونة دوف والله انا من الشمس والبحر اسمريت بس تقريبا اسبوعين او ثلاثة بيضيت وفي فرق شاسع بين وجهي ويدي فاا سوي ماسك ماء ورد ونيلة زرقاء ونشاء واذا ماعندك نيلة زرقاء سوي ماء ورد ونشاء وحليب واغسلي وجهك واستحمي بصابون دوف حتلاحضي فرق ان شاء الله 🥹💖

  • @user-rd4un1rq9p
    @user-rd4un1rq9p 11 месяцев назад +1

    ريتا ممكن تنزلين نصائح مدرسيه لن قربت المدارس😊😊

  • @malakibrahem9390
    @malakibrahem9390 10 месяцев назад +2

    يسلمو 💗
    كيف عاملة شعراتك 🥺💜

  • @ZulfaHusam-wc6lt
    @ZulfaHusam-wc6lt 11 месяцев назад +6

    اتمنه تكثرون من فديوهات التنحيف ❤

  • @idolbts4903
    @idolbts4903 11 месяцев назад +6

    ريتا بليز منا فيديو عن تجهيزات المدرسة الثانوية ❤❤❤❤❤❤❤
    كل الحب لقناة جمالك 🤗😘❤

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 11 месяцев назад

      ✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
      روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
      ⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
      للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
      بتلي گرام
      الدعوة المهدوية

  • @user-we6et6fd6s
    @user-we6et6fd6s 11 месяцев назад +1

    والله احبكم واخيره نزلتي مقطع عن تنحيف الجسم كنت محتاجه هشي ❤

  • @user-tz2my3si3v
    @user-tz2my3si3v 7 дней назад +1

    ريتا متابعتك من العراق نريد تمارين للدهون الافخاذ والارجل

  • @wissemwissem5383
    @wissemwissem5383 11 месяцев назад +2

    اعمليلنا خلطات لتطويل الرموش بليز

  • @rachidsonourhaddouch3969
    @rachidsonourhaddouch3969 11 месяцев назад

    بحبكن كتير فريق جمالك ⁦❤️⁩ فيكن تسولنا فيديو لتخلص من سواد في الأسنان بليييز

  • @nouraamr2219
    @nouraamr2219 10 месяцев назад +1

    ممكن تعمولو بعض الحلقات وتخصصوها..ك تمارين خسارة الوزن وروتين للبشرة وروتين للشعر وتطويل الرموش..بليز ❤🥺

  • @Sa7rGhussn
    @Sa7rGhussn 11 месяцев назад +6

    كمية المقاطع الحلوة ع قناة جمالك❤

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 11 месяцев назад

      ✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
      روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
      ⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
      للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
      بتلي گرام
      الدعوة المهدوية

  • @mlak4186
    @mlak4186 11 месяцев назад +7

    كتير اشتقنالك ريتا واشتقنا لنصايحك الحلوة 🥰🥰

  • @rawanroro8789
    @rawanroro8789 10 месяцев назад

    شنو هالابداع بلقناه هذي صراحه كلش حلوه القناه وكلش استفاديت من النصائح بخصوص الدراسه وبخصوص الشعر وبخصوص البشره وغيرهه هواي اشياء من احلى القنوات وافضل القنوات عندي اني متابعه جديده بوساتي لكم روان من العراق

  • @aliaamina
    @aliaamina 10 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا لك شجعتيني 💞💞💞💞

  • @mariamji681
    @mariamji681 10 месяцев назад +25

    انا عنجد بعد فيديو كلوي تينغ الماضي نزلت 13كيلو بعد التزام سنه و كل حدا يشوفوني ما بصدق التغير😻

    • @emilyemily6002
      @emilyemily6002 10 месяцев назад

      kif yaani aamalti challeng tabaaha sana !! fahmini plzzz !

    • @maram3019
      @maram3019 9 месяцев назад

      ​طيب ليش مابتحك عربي😊

  • @lamiaalwash
    @lamiaalwash 11 месяцев назад +10

    3:28 اكيد رح نحب نفسنا بوجود قناة جمالك😍
    بحب هذه القناه لانها مميزة عن الباقي🤩

  • @user-ui4yz8jk9t
    @user-ui4yz8jk9t 11 месяцев назад

    نبغى فيديو عن افضل المنتجات للبشرة و الشعر

  • @mmddmmdd169
    @mmddmmdd169 11 месяцев назад

    اخلى قناة شكرا على النصائح الرائعة احبكون كلكون😭😭💖💖💖💖💖💖

  • @JojoBaali
    @JojoBaali 11 месяцев назад +4

    بليز بدنا فيديو عن الحبوب تحت الجلد وكيف نعالجها 🥺💖

    • @user-ox6yu5df9k
      @user-ox6yu5df9k 10 месяцев назад +1

      مقشر سكر +زيت زيتون اوجوز هند وترطيب

  • @ToothafsiHafsi-sb8vq
    @ToothafsiHafsi-sb8vq 11 месяцев назад +4

    ريتا بليز وصفات لزياده الوزن لانو انا عنجد قليله لالوزن بدي طريقه موثوقه بليز بدي ابعد هي المعاناه تبع الضعف ❤

  • @Elena_505
    @Elena_505 11 месяцев назад +2

    ياريت تعملولنا فيديو لعلاج تشققات الجسم

  • @Rose-kx3yy
    @Rose-kx3yy 11 месяцев назад

    افضللل قناةةة بالنسبةةة ليييييي🥹🤍

  • @zahraayahya8381
    @zahraayahya8381 11 месяцев назад +4

    ممكن ي ريتا تعمليلنا طريقة التخلص من سواد الشفايف 😊
    بلييييز ❤أول مرة أطلب 😢

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 11 месяцев назад

      ✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
      روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
      ⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
      للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
      بتلي گرام
      الدعوة المهدوية

  • @_ao_ax14
    @_ao_ax14 11 месяцев назад +3

    ولله احس انكم اهلي واكتر بحبكم كتير كتير متابعتكم من ليبيا 🇱🇾❤😩🔥

  • @Kim_bisa
    @Kim_bisa 11 месяцев назад +2

    لقيت قناتكم بالصدفة و ربي كانت احلى صدفة شكرا لتعبكم معانا 🥹🩷

  • @Aisha-sj8wl
    @Aisha-sj8wl 10 месяцев назад +2

    والله اجمل واحلى ريتا بالكرة الارضية 😊❤❤❤

  • @Celine7.7
    @Celine7.7 11 месяцев назад +12

    ريتا جربي تسوي رياضه مع ساره بوب فيت على اليوتيوب رح تعجبك ،،الي معي تحط لايك عشان ريتا تشوف الكومنت ♥️✨.

  • @Rozzah100
    @Rozzah100 11 месяцев назад +3

    قناه جميله ومفيده استمروا في نشر كل ما يخص الجمال❤

  • @ahmednassr-wc1ej
    @ahmednassr-wc1ej 10 месяцев назад +1

    مشاءالله ممكن تعملي فيديو عن تمارين البيلاتس

  • @user-xp6lb5us3n
    @user-xp6lb5us3n 11 месяцев назад +1

    بدنا نصائح للدراسة بلييز 💕💕

  • @user-rl2uz2xs8j
    @user-rl2uz2xs8j 3 месяца назад +44

    مين جاي في رمضان

  • @kanleila2165
    @kanleila2165 11 месяцев назад +11

    استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🌼❤️

    • @Amnie_12330
      @Amnie_12330 11 месяцев назад

      تبعوني بليييز انا محتاج دعمكم

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 11 месяцев назад

      ✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
      روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
      ⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
      للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
      بتلي گرام
      الدعوة المهدوية

    • @user-zy4yo9fi4b
      @user-zy4yo9fi4b 11 месяцев назад

      ​@@zainabmuslim8356ممكن❤ متابعة

  • @layanasfour3766
    @layanasfour3766 10 месяцев назад

    بدنا فيديو لتطوير الذات ❤بلييز

  • @saloassi8892
    @saloassi8892 11 месяцев назад +2

    بدنا نصائح للمدرسه❤❤

  • @hadeeljihad9323
    @hadeeljihad9323 11 месяцев назад +4

    هاي ريتا
    فيني اطلب منك تعمليلنا تجربة للجليكوليك اسد لتفتيح المناطق يلي بتكون اغمق من باقي الجسم متل الركب و الاكواع و مفاصل الايد و الابطين ، ناس بتقول انو مقشر قوي و ممكن يعطي نتيجة عكسية و ناس بتقول انو كتير مفيد
    فلو سمحتي اذا فيكي تعملليلنا التجربة لاني كتير بثق فيكي و بكلامك

  • @mimisouma815
    @mimisouma815 11 месяцев назад +7

    أين تجد الثقة تجدها في قناة جمالك ❤❤
    بحبكم ❤

  • @Jkm397
    @Jkm397 11 месяцев назад

    ريتا بدنا نصائح للمدرسة بليز

  • @Reem_944
    @Reem_944 10 месяцев назад

    واو فديو استفدت منه ومعقول ومقنع جداً

  • @ckiggfjhg1359
    @ckiggfjhg1359 11 месяцев назад +20

    ريتا ممكن تسوي فيديو عن تنحيف منطقة الفخذين و المؤخرة❤❤

    • @Kimsarah271
      @Kimsarah271 11 месяцев назад +1

      ممكن متابعة بلييييز

    • @Amnie_12330
      @Amnie_12330 11 месяцев назад

      تبعوني بليييز انا محتاج دعمكم

  • @user-rv1dt6xp7y
    @user-rv1dt6xp7y 11 месяцев назад +19

    ممكن تعلمينه كيف نخفي السواد الي جانب الفم ❤

    • @maylbrahim6796
      @maylbrahim6796 10 месяцев назад

      استخدمي زيت العرق سوس رهيب رهيب للوج ولجنب الشفايف وللمناكق الحساسة بس نتبهي لازم تحطي المسا والصبح فوراً تغسلي منيييييح بصابونة ودعيلي

  • @oummoumen4901
    @oummoumen4901 11 месяцев назад

    شكراااااا على النصائح تحياتي لك من الجزائر ❤

  • @Tmara.11
    @Tmara.11 11 месяцев назад +1

    بنحبك ريتا واشتقنالك كتييير وما تغيبي عنا وانتي وتيم جمالك

  • @user-xf8gj7ye4s
    @user-xf8gj7ye4s 11 месяцев назад +22

    اعملي تمارين لنحت الذراعين وا الفخذين ابليزززز ❤

    • @user-yw5xf3ot3u
      @user-yw5xf3ot3u 10 месяцев назад

      ايي والله يا ريت 😩

  • @celine__48069
    @celine__48069 Месяц назад +3

    عمري 12وزني 49 ادعولي انحف 😔🎀

  • @SaraSara-fd2tp
    @SaraSara-fd2tp 11 месяцев назад

    بحبببكم جمالكي💓💓💓،و رح ابدا التحدي ان شاء الله ❤

  • @user-fd2bx5uh7v
    @user-fd2bx5uh7v 11 месяцев назад

    حرفيا انا ما اثق في اي احد بخصوص الجمال الا انتوا😘

  • @NABILE_64
    @NABILE_64 11 месяцев назад +13

    بلييييز سوينا فيديو طريقة زيادة الوزن بدون سمنه البطن

  • @khloudatef7358
    @khloudatef7358 11 месяцев назад +6

    ريتا رجاء قولى لنا لو طلعت ليكي علامات التمدد تبع الحمل اللى لتظهر في البطن ولو ظهرت ازاي راحت من عندك لأن ما بتروح ابدا من عندي 😢

  • @medlij6789-do8dn
    @medlij6789-do8dn 10 месяцев назад

    ريتا بلييييز بدنا طريقة لشد الدهن منطقة بط القدمين
    🌸🌸🌸

  • @aramSar-uo7tr
    @aramSar-uo7tr 11 месяцев назад +1

    والله انك بتجنني الله يسعدك ❤

  • @user-spencer4568
    @user-spencer4568 Месяц назад +3

    المشكلة بالجزائر مثل الفقراء الخضار كلها غالية ويتلزم علينا نكمل العجين

  • @user-fv6bv4hp5i
    @user-fv6bv4hp5i 10 месяцев назад +14

    شكراً لك كثيررررررر صارلي 3ايام مستمرة بالدايت والرياضة ❤ شكراً تحياتي من العراق والله يعطيك الف عافيه وصحه ويهديج

    • @soaosoao3017
      @soaosoao3017 10 месяцев назад

      برافوا انت قدها❤

    • @Yasmin-ku1ib
      @Yasmin-ku1ib 10 месяцев назад

      نزلتى ف الوزن

    • @user-fv6bv4hp5i
      @user-fv6bv4hp5i 10 месяцев назад +1

      @@Yasmin-ku1ib نحفت ٣كيلو! الحمدالله

    • @Yasmin-ku1ib
      @Yasmin-ku1ib 10 месяцев назад +1

      @@user-fv6bv4hp5i معلش كنت عاوزه اعرف عملتى دايت وكله اكل صحى ولا دايت من اكل البيت وقللتى الكميه

    • @Yasmin-ku1ib
      @Yasmin-ku1ib 10 месяцев назад

      @@user-fv6bv4hp5i عاش🫶

  • @user-qr2zm9qz6b
    @user-qr2zm9qz6b 11 месяцев назад +1

    بث انتي بتحمسيني انو اعمل رياضه و أنحف بحبك كثير ريتا 😊💓

  • @Hadeel-sd3vr
    @Hadeel-sd3vr 4 месяца назад +1

    شكرا الكن كتير
    بس بليز ممكن فيديو عن التخلص من قشرة الشعر

  • @Rose-is-rosie-roses
    @Rose-is-rosie-roses 11 месяцев назад +3

    راح اجربه كلش متحمسة 😭💗

    • @user-pl8mz7fs1w
      @user-pl8mz7fs1w 2 месяца назад

      كم وصلتي

    • @Rose-is-rosie-roses
      @Rose-is-rosie-roses 2 месяца назад

      @@user-pl8mz7fs1w كنت ٦٨ و وصلت ٦٠ بس الصراحة انا ما انتظمت يعني كنت اسوي ٢-٤ مرات بالاسبوع وبعداها و قفت لان اجت الدراسة و هذه السن وزاري