세라밴드로 어깨가 거짓말처럼 편해지는 운동법!

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
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    #세라밴드 #어깨운동 #어깨재활

Комментарии • 13

  • @김땡구-y6x
    @김땡구-y6x Год назад

    오늘도 잘봤습니다~^^ 항상 유용한 영상 감사합니다!!

    • @fairy-tv
      @fairy-tv  Год назад

      히히히님을 운동광인으로 만드는 그날까지!😉

  • @24-7guy
    @24-7guy Год назад

    Y자 밴드로 1년정도 해 오고 있는데, 어깨 안정성이 굉장히 높아졌습니다. 좋은 영상 감사합니다.

    • @fairy-tv
      @fairy-tv  Год назад

      감사합니다. 좋은하루되세요👍

  • @user-os3vu4ob6h
    @user-os3vu4ob6h Год назад

    영상속 운동들을 하면 앞가슴쪽도 자연스럽게 스트레칭이 되는건가요?

    • @fairy-tv
      @fairy-tv  Год назад

      음..컨트롤에 따라서? 가능해요!

  • @tofuyun77
    @tofuyun77 Год назад

    오늘 시도해봅니다 후

    • @fairy-tv
      @fairy-tv  Год назад +1

      계속 걷기만 하면 뛰는법을 모릅니다. 도전💪

    • @tofuyun77
      @tofuyun77 Год назад

      @@fairy-tv 방금 해보았습니다! y자 할때 정말 색다른 자극이 느껴지네요 견갑 사이 와우 좋은정보 감사합니다 꾸준히 하면서 라운드숄더가 고쳐지길 바라야겠어요

  • @KT_WBWS
    @KT_WBWS Год назад +1

    오오오!@@@

  • @INNICHOI
    @INNICHOI Год назад

    나비~

    • @fairy-tv
      @fairy-tv  Год назад

      초이가 잘부르는 노래ㅋㅋ