jestem mezczyzna ktory pracuje po 12 h dziennie a cwicze joge od niedawna 2 razy dziennie rano i wieczorem ok 10-15 min w dni wolne ok godziny wpisalem ja sobie w moja codzienna rutyne jako jeden z nastepnych pozytywnych nawykow ktore odmieniaja moje zycie dziekuje za niesamowita inspiracje i przyczynienia sie do zmiany swiata na lepsze dziekuje
Bardzo Ci dziękuję za ten komentarz. Nawet nie wiesz jak miło jest mi czytać jak joga odmienia Wasze życie na lepsze i jednocześnie doskonale to rozumiem, bo przecież odmieniła i moje :) Jeszcze raz Ci dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję Gosiu za tę sesję. Pracuje przed komputerem i w trakcie przerwy robię sobie tę krótką sesję, która pozwala moim plecom odżyć. To, jak ta joga jest cudowna, poczułem szczególnie dziś rano, kiedy to wreszcie po 2 tygodniowej przerwie wróciłem do niej. Moje ciało odżyło, moje samopoczucie poszybowało w górę (a wstałem w nienajlepszym nastroju) i to najlepiej pokazuje jak cudownie i dobroczynnie joga potrafi wpływać na ludzi, a przynajmniej na mnie. Ale sądząc po komentarzach chyba nie jestem sam :) Jeszcze raz dziękuję za inspirację, pozdrawiam i przesyłam ogromniaste serducho przepełnione spokojem i miłością do świata :)
Rewlacyjna:) Slyszalam kiedys o ludziach, ktorzy zwrocili sie ku jodze jako formie cwiczen a odnalezli blogoslawienstwo:) Jestem blisko;). Cwicze z Toba od jakiegos czasu i wszystko wokol zmienia sie na jeszcze lepsze. Cudownie zaczac dzien od siebie. Sciskam wirtualnie;) i dziekuje Ci Gosia:) xxx
Z tym odcinkiem praktyki jogi Twojej Gosiu,żaden remont mi niestraszny💪🏻☺️/takowy trwa u mnie właśnie od tygodnia w łazience / 15min a pobudza mnie od razu. Pozycja orła ,kiedyś robiła ze mną co chciała. Ponad rok czasu ćwiczeń z Tobą ,stwierdzam ze ja panuję nad orłem😀 Dziękuje .
Bardzo dziękuję, na prawdę niesamowicie mi się przy Twoich materiałach pracuję z Jogą. Jestem bardzo wdzięczny za Twój wkład :) Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia :)
Bardzo fajna praktyka, jak nie mam czasu iść na zajęcia jogi, pilatesu lub zdrowego kręgosłupa to ćwiczę z Tobą w domu. Jestem zadowolona, poza świętną formą, którą prezentujesz to masz uspokajający ton głosu.
jedna z lepszych praktyk jakie do tej pory uprawiałam, ale nadal mam problemy z równowagą haha:) Dziękuję Ci Gosiu za to co robisz, niesamowicie to pomaga w codziennym życiu.
Chociaż dopiero dzisiaj miałam okazję przepraktykować ten filmik, to jest on od pierwszej chwili moim ulubionym "piętnastominutowcem" 😊 Wszystko, czego mi potrzeba, w skondensowanej formie. 😄 A pozycja orła - super! Zwłaszcza jak już się rozplączę 🤣 Dziękuję Gosiu! 😘
Ula! ❤️ Jak cudnie, że już od pierwszej chwili ten filmik trafił na listę ulubionych! Niesamowite! Dziękuję Ci serdecznie i w takim razie do zobaczenia! 😊😘
Jak zwykle cudowny filmik :) Niedawno moja mama przekonała się do jogi z Tobą i ćwiczy od trzech dni. Bardzo się jej spodobało, a każda ukończona praktyka wywołuje uśmiech na jej twarzy. Dziękuję, Gosiu, za to, że jesteś i robisz coś tak wspaniałego
Kingo, jak cudownie, że mama się przekonała i ten uśmiech na twarzy, o którym wspominasz 😊😍 Dziękuję Ci pięknie, że o tym napisałaś, serdeczne uściski dla Was dziewczyny! ❤
Wszystkie te praktyki z pięknych miejsc szczególnie uwielbiam w sezonie jesienno-zimowym. Robię je wowczas rano, daje mi to nadzieję na to, że jeszcze za oknem bedzie pięknie
Super się czuje po tej praktyce, rano jak wchodzę na matę moje ciało jest zastygnięte po nocy a teraz przy spokojnej muzyce i takich widokach nic tylko praktykować. Dziękuję Ci Gosiu bardzo i pozdrawiam cieplutko 😊
Ciężko mi się było dzisiaj zdecydować, które nagranie wybrać i chyba lepiej trafić nie mogłam 😍 To było dokładnie to, czego potrzebowałam! ❤️ Cudowna praktyka! 😍🥰❤️ Kocham! ❤️ Dziękuję! ❤️ Pięknego dnia! ❤️
Ta praktyka jest cudowna Gosiu! Szukałam czegoś co mogę robić codziennie rano - wstaje bardzo wcześniej do pracy i dopiero wracam do formy - to jest idealne, wzmacnia, uspokaja, rozbudza i jest mega przyjemna! Dziękuję 💖
Robiłam dziś tę sekwencję pierwszy raz i muszę powiedzieć, że orzeł mnie zaskoczył ;D (ale pozytywnie: dzięki niemu wiem, że potrzeba mi więcej spokoju i równowagi)
Wykonałam tą praktykę dzisiaj rano, i chciałam Ci Gosiu za nią bardzo podziękować. Chciałabym pochylić się do przodu z rękami z tyłu złożonymi "jak do modlitwy" :)
Przez dwa ostatnie tygodnie prawie nie ćwiczyłam, dopadła mnie infekcja, brałam antybiotyk..ale wróciłam! Osłabiona, jednak nadal zmotywowana! Melduję się! ;) Jak zawsze wspaniała praktyka, bardzo pozytywna i dająca "kopa" :)
Natalio, jak super, że jesteś z powrotem! Ważne, że zmotywowana! Siła umysłu jest ogromna, więc jestem pewna, że z takim podejściem będzie już coraz lepiej! :) Zdrówka!
Dolaczam sie do podziekowan ! Jestes dla mnie odkryciem roku, baaa,zycia! w koncu niechcacy znalazlam na Twoim kanale cos co jest bezapelacyjnie dla mnie ! Dziekuje Gosiu !
jestem mezczyzna ktory pracuje po 12 h dziennie a cwicze joge od niedawna 2 razy dziennie rano i wieczorem ok 10-15 min w dni wolne ok godziny
wpisalem ja sobie w moja codzienna rutyne jako jeden z nastepnych pozytywnych nawykow ktore odmieniaja moje zycie
dziekuje za niesamowita inspiracje i przyczynienia sie do zmiany swiata na lepsze dziekuje
Bardzo Ci dziękuję za ten komentarz. Nawet nie wiesz jak miło jest mi czytać jak joga odmienia Wasze życie na lepsze i jednocześnie doskonale to rozumiem, bo przecież odmieniła i moje :)
Jeszcze raz Ci dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję Gosiu za tę sesję. Pracuje przed komputerem i w trakcie przerwy robię sobie tę krótką sesję, która pozwala moim plecom odżyć. To, jak ta joga jest cudowna, poczułem szczególnie dziś rano, kiedy to wreszcie po 2 tygodniowej przerwie wróciłem do niej. Moje ciało odżyło, moje samopoczucie poszybowało w górę (a wstałem w nienajlepszym nastroju) i to najlepiej pokazuje jak cudownie i dobroczynnie joga potrafi wpływać na ludzi, a przynajmniej na mnie. Ale sądząc po komentarzach chyba nie jestem sam :) Jeszcze raz dziękuję za inspirację, pozdrawiam i przesyłam ogromniaste serducho przepełnione spokojem i miłością do świata :)
Gosiu kocham yoge, odkąd zaczęłam ją ćwiczyć, moje ciałko wypieknialo ❤
Cwicze z Toba Malgosiu juz od wielu lat. To moja ulubiona praktyka na dzien dobry. Dziekuje!
Cudownie zacząć z Tobą dzień . Dziękuje❤
Rewlacyjna:) Slyszalam kiedys o ludziach, ktorzy zwrocili sie ku jodze jako formie cwiczen a odnalezli blogoslawienstwo:) Jestem blisko;). Cwicze z Toba od jakiegos czasu i wszystko wokol zmienia sie na jeszcze lepsze. Cudownie zaczac dzien od siebie. Sciskam wirtualnie;) i dziekuje Ci Gosia:) xxx
❤
Świetna praktyka , która dobrze wpływa na umysł i ciało. Jedna z najczęściej przeze mnie wykonywanych.
Przez ostatnie tygodnie nie moge uwolnic sie od tej praktyki ,jest cudowna. Dziekuje Gosiu.
Haha, czyli nie tylko ja tak mam, że jak już sobie coś upatrzę to później wałkuję przez miesiąc ;)
Uwielbiam tę praktykę ❤ dzięki!!!
Cudowna praktyka! Gośka kocham Cie!❤❤❤❤
Przyjemnie rozpoczynać dzień od praktyki jogi. Ćwiczę od niedawna, a moje samopoczucie i funkcjonowanie organizmu jest coraz lepsze. Dziękuję.🧘♀️♥️😊
Bardzo się cieszę! :)
Dziękuję Ci Małgosiu. Dzięki Tobie zamarzyłam o jodze na Malediwach. Moje marzenie się spełniło. Ćwiczyłyśmy razem na Malediwach 🥰 Pozdrawiam gorąco 🌞
Ciagle odkrywam jakas praktyke z Malgosia ktorej jeszcze nie robilam i zawsze tak dobrze wplywa na mohe samopoczucie. Dziekuje
Piękne widoki i bardzo przyjemna praktyka. Dziękuję i życzę wesołych świąt ❤
Mój faworyt jogowy ❤️ tyle miłości mi to dało i to w piątek trzynastego
Jestem i praktykuję dalej wieczorem Gosiu!
Dziękuję, cudowna możliwość oderwania się od biurowej monotonii. Pozdrawiam
Z tym odcinkiem praktyki jogi Twojej Gosiu,żaden remont mi niestraszny💪🏻☺️/takowy trwa u mnie właśnie od tygodnia w łazience / 15min a pobudza mnie od razu. Pozycja orła ,kiedyś robiła ze mną co chciała. Ponad rok czasu ćwiczeń z Tobą ,stwierdzam ze ja panuję nad orłem😀
Dziękuje .
Czyli mamy zmiany - nie tylko w ciele, ale iw domu! 💙
Bardzo dziękuję, na prawdę niesamowicie mi się przy Twoich materiałach pracuję z Jogą. Jestem bardzo wdzięczny za Twój wkład :) Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia :)
Wszystkie praktyki uwielbiam. Ale tą po prostu kocham
❤
Wspaniała praktyka, mimo, że jestem jeszcze początkująca dałam radę. Bardzo mi odpowiada takie spokojne, nieśpieszne tempo. Dziękuję
Ja tez nie dawno zaczęłam i to jest cos wspaniałego nawet takie 10 min jest dla mnie świetne 2x na dzień 😊
Dziękuję Dzięki Tobie Gosiu jest lepiej
Piękna krótka i przyjemna praktyka ,dziękuję🌺🌺🌺
od razu lepie,j dziękuje
Kolejna praktyka, do której z przyjemnością wrócę :)
Super! Bardzo się cieszę :)
Fantastyczne rozciągnięcie i zrelaksowanie całego ciała w kilka chwil :) dziękuje :)
Ewo, bardzo się cieszę, że praktyka tak fajnie na Ciebie podziałała :) Ściskam!
Super tempo uwielbiam to. Pozdrawiam Gosiu!!
Przyjemna praktyka !
Dziękuję, dziękuję, po 100kroć dziękuję 🤗🙏❤
Wspaniała praktyka. Dziękuję.
❤
Bardzo przyjemna praktyka dziękuję.💖💖
Bardzo fajna praktyka, jak nie mam czasu iść na zajęcia jogi, pilatesu lub zdrowego kręgosłupa to ćwiczę z Tobą w domu. Jestem zadowolona, poza świętną formą, którą prezentujesz to masz uspokajający ton głosu.
Dziękuję Dario ❤️
Kolejna cudowna praktyka. Dobrze wrócić po trzech tygodniach bez jogi i trafić na taki piękny filmik :) Gosiu, jesteś cudowna
Patrycjo, dziękuję! Cieszę się, że wróciłaś! Pozdrawiam Cię serdecznie
jedna z lepszych praktyk jakie do tej pory uprawiałam, ale nadal mam problemy z równowagą haha:) Dziękuję Ci Gosiu za to co robisz, niesamowicie to pomaga w codziennym życiu.
Na problemy z równowagą polecam pozycje... na równowagę :)
To była cudowna praktyka, po tak długim i ciężkim dniu wprost idealna. love & peace
❤️❤️
Bardzo przyjemna praktyka trochę problem z równowagą ale myślę że zbiegiem czasu będzie OK.💖💖
Fajna praktyka uwielbiam Twoje przejścia .Pozdrawiam .
dzieki Gosiu🤍
Dzieki bardzo....😘😘😘
To jest moja ukochana praktyka ❤️dziekuje Ci za nia z calego serca Gosiu !
❤️
Cudownie tak się porozciągac, powyginac i powzmacniać 🌟👍
O tak! Mnie również było cudownie nagrywając dla Was ten film 😊😊
Dzisiaj to jest moja 3 praktyka z Tobą Gosiu! 💖💖
Dziękuję Gosiu!💖💖
Chociaż dopiero dzisiaj miałam okazję przepraktykować ten filmik, to jest on od pierwszej chwili moim ulubionym "piętnastominutowcem" 😊 Wszystko, czego mi potrzeba, w skondensowanej formie. 😄 A pozycja orła - super! Zwłaszcza jak już się rozplączę 🤣 Dziękuję Gosiu! 😘
Ula! ❤️ Jak cudnie, że już od pierwszej chwili ten filmik trafił na listę ulubionych! Niesamowite! Dziękuję Ci serdecznie i w takim razie do zobaczenia! 😊😘
Zdecydowanie jedna z moich ulubionych praktyk Gosiu.❤️🙏
Jak miło! ❤️
Bardzo przyjemna praktyka.💖💖
I znowu dziękuję :)
❤❤ dziękuję 🥰
Gosia do twarzy Ci z plaza :))) dziekuje za dzis :)
Oh, dziękuję :)
Namaste Gosiu. Bardzo przyjemna praktyka.
Przepiękna praktyka! 😍 Dziękuję!!! 🙏❤😘
Kamilo, jak się cieszę, że się podoba! Dziękuję Ci pięknie! 🙏❤
Jak zwykle cudowny filmik :) Niedawno moja mama przekonała się do jogi z Tobą i ćwiczy od trzech dni. Bardzo się jej spodobało, a każda ukończona praktyka wywołuje uśmiech na jej twarzy. Dziękuję, Gosiu, za to, że jesteś i robisz coś tak wspaniałego
Kinga :)
Kingo, jak cudownie, że mama się przekonała i ten uśmiech na twarzy, o którym wspominasz 😊😍 Dziękuję Ci pięknie, że o tym napisałaś, serdeczne uściski dla Was dziewczyny! ❤
Cudowna ❤
Fajnie kończyć z Tobą Gosiu dzień !💖💖
Bardzo dobry układ, świetnie działa rano ! Pozdrawiam
Codziennie praktykuję z Tobą Gosiu wieczorem ! To jak modlitwa wieczorna....
Wszystkie te praktyki z pięknych miejsc szczególnie uwielbiam w sezonie jesienno-zimowym. Robię je wowczas rano, daje mi to nadzieję na to, że jeszcze za oknem bedzie pięknie
Dziękuje ze jesteś ❤️
Każda kolejna praktyka rozkochuje mnie w jodze,a przede mną jeszcze tyle do odkrycia❤️dzięki Gosia❤️Mazury Zapraszają ❤️
Cudna praktyka! Dziękuję!
Dzięki Tobie moje ciało tak pokochało jogę
❤❤
Bardzo dziękuję Ci za ten filmik. Cudnie się ta praktykę ćwiczy a do tego piękne widoki w tle. ☺️
Super się czuje po tej praktyce, rano jak wchodzę na matę moje ciało jest zastygnięte po nocy a teraz przy spokojnej muzyce i takich widokach nic tylko praktykować. Dziękuję Ci Gosiu bardzo i pozdrawiam cieplutko 😊
Bardzo mi miło czytać, że tak dobrze się czujesz po porannej praktyce 😊😊 Dziękuję Ci serdecznie za komentarz i również cieplutko pozdrawiam! 😘
Dziękuję za tą praktykę.
❤
Cudownie błogo się czuję po tej praktyce 😊
To bardzo dobry znak :)
Świetna praktyka
Cudna joga poranna 🥰
Mistrzostwo świata ;)
❤️
Dziękuję, że dzięki Tobie dziś znów wskoczyłam na matę. 😘
Cudnie! 😘
Ciężko mi się było dzisiaj zdecydować, które nagranie wybrać i chyba lepiej trafić nie mogłam 😍 To było dokładnie to, czego potrzebowałam! ❤️ Cudowna praktyka! 😍🥰❤️ Kocham! ❤️ Dziękuję! ❤️ Pięknego dnia! ❤️
Ta praktyka jest cudowna Gosiu! Szukałam czegoś co mogę robić codziennie rano - wstaje bardzo wcześniej do pracy i dopiero wracam do formy - to jest idealne, wzmacnia, uspokaja, rozbudza i jest mega przyjemna! Dziękuję 💖
Piekne 15 minut ❤️. Baterie naladowane na caly dzien ;)
Cudownie! ❤️
Dziękuję 💖
Robiłam dziś tę sekwencję pierwszy raz i muszę powiedzieć, że orzeł mnie zaskoczył ;D (ale pozytywnie: dzięki niemu wiem, że potrzeba mi więcej spokoju i równowagi)
Wykonałam tą praktykę dzisiaj rano, i chciałam Ci Gosiu za nią bardzo podziękować. Chciałabym pochylić się do przodu z rękami z tyłu złożonymi "jak do modlitwy" :)
Sylwiu, pomalutku, nic na siłę. Przyjdzie czas, że to zrobisz, ale pamiętaj, że wszystko w swoim tempie :)❤
Be Be
Przepiękna praktyka ❤️
Ta praktyka jest cudowna, właśnie tego dzisiaj potrzebowałam 💖
💖
Dziękuję za kolejną cudowną praktykę☀️
dzięki
Super jak zawsze dziekuje
I ja dziękuję za wspólną praktykę!
Gosiu, to dla mnie najlepsza sekwencja na początek dnia.
Dziękuję i pozdrawiam.
Cudowne na początek cięzkiego dnia. Dziękuję Gosiu :)
Joasiu, oby teraz ten ciężki dzień przerodził się w coś dobrego i wartościowego dla Ciebie 😘
Dziękuję Gosiu,to kolejna ciekawa joga zTobą🍀🌸🌷
wspaniałe, stosuje różne Twoje praktyki zarówno jogi jak i medytacji
można powiedzieć, że budzę się z tobą i kładę spać ;) pozdrawiam
Kocham ! Jest pani w tym niesamowita. Pozdrawiam :-)
❤️
Przez dwa ostatnie tygodnie prawie nie ćwiczyłam, dopadła mnie infekcja, brałam antybiotyk..ale wróciłam! Osłabiona, jednak nadal zmotywowana! Melduję się! ;)
Jak zawsze wspaniała praktyka, bardzo pozytywna i dająca "kopa" :)
Natalio, jak super, że jesteś z powrotem! Ważne, że zmotywowana! Siła umysłu jest ogromna, więc jestem pewna, że z takim podejściem będzie już coraz lepiej! :) Zdrówka!
Dolaczam sie do podziekowan ! Jestes dla mnie odkryciem roku, baaa,zycia! w koncu niechcacy znalazlam na Twoim kanale cos co jest bezapelacyjnie dla mnie ! Dziekuje Gosiu !
Bardzo lubię z Tobą ćwiczyć ;)
Bardzo się cieszę :)
Lubię powracać do tej praktyki!💖💖
Pozdrawiam serdecznie panią Małgorzatę Mostowska
Cudowna praktyka z cudowną Małgosią, dziękuję bardzo 😄
Michasiu, dziękuję Ci pięknie! Kochana jesteś! 😘
Wspaniała praktyka ❤❤❤
Dziekuje za piekna joge ;)
♥️
To jest taka moja joga na "nie chce mi się", "nie mam czasu", "może dziś odpuszczę".
Cudnie mieć taką praktykę!
Piękna i relaksująca praktyka. Jesteś cudowna.
Namaste💖💖💖💖
dziękujemy Gosiu za super nowe praktyki, ale też za wszystkie dotychczasowe już dodane na kanał "klasyki" - ten należy do moich ulubionych
Ten wiaterek :) Ach musiało być cudownie :)
Basiu, i to jak! Było przecudownie! :) ❤
Cudowna praktyka w przepieknym otoczeniu. Uwielbiam
❤️
chciałam podziękować - wszystkie Twoje praktyki są cudowne! Uwielbiam!
Agato, bardzo się cieszę, że korzystasz z tych praktyk 😊😙
Cudowna pierwszy raz ja robiłam i bardzo mi się podob będę wracać.
Bardzo mi miło! :)