Joga na Stres, Depresję i... Poprawę Nastroju! ♥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 559

  • @KaaTiuuszaa
    @KaaTiuuszaa 7 месяцев назад +11

    W chwili gdy wszystko mi się sypie, nie dałam rady nawet pójść się umyć, przypomniało mi się o Gosi i jej praktykach. Przezwyciężyłam niemoc jaka w sobie miałam, złapałam za mate i zrobiłam właśnie tę praktykę. Płakałam dwa razy... ale jednocześnie poczułam pewną ulgę. Bardzo za nią dziękuję 🙏🏼

  • @joannakalinowska3228
    @joannakalinowska3228 4 года назад +118

    Kto praktykuje podczas domowej kwarantanny? :)
    Dziękuję Gosiu, pomaga po ciężkim stresującym dniu.

  • @annaszczuka7472
    @annaszczuka7472 7 лет назад +336

    poryczałam się normalnie :) coś niesamowitego , dla mnie praktyki z Tobą to osobista wędrówka duchowa i emocjonalna, codziennie jestem wdzięczna , że Cię mam ;) jesteś niesamowita i teraz jest Was dwie :) ściskam Was mocno i cieplutko

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +19

      Aniu, dziękuję Ci za ten szczery, płynący prosto z serca komentarz. Ściskam cieplutko. Dziękuję, że jesteś 💖

    • @annalenkiewicz9078
      @annalenkiewicz9078 6 лет назад +11

      Musze sie koniecznie podpiac pod ten komentarz :) chcialam dzis to samo ujac w slowach co napisalas Aniu wczesniej :)
      Ja rowniez jestem wdzieczna , ze mam´´ Gosie´´ i ,ze praktyki, ktore sa na kanale sa tak roznorodne , mozna je dobierac zaleznie od sily i samopoczucia.
      Dzis niesamowicie zadzialala na mnie wlasnie ta prakyka, dokladnie tego potrzebowalam. Po zakonczeniu jej odzuwam niesamowite ukojenie i mysl , ktora krazy w glowie ´´wszystko bedzie dobrze ´´...
      Nie wyobrazam sobie dalszego zycia bez praktyki jogi z Gosia !
      Gosiu ! jestes niesamowita, Dziekuje !

    • @Aniolec7002
      @Aniolec7002 6 лет назад +26

      I ja dzisiaj popłakałam się kiedy przyszedł czas na przytulenie siebie. Twój kojący głos przyniósł myśl, że dam wreszcie radę pójść za głosem serca.

    • @danielajasniewicz4323
      @danielajasniewicz4323 6 лет назад +7

      ja jak pierwszy raz odpaliłam tę praktykę to również się popłakałam

    • @bernadettawilk9546
      @bernadettawilk9546 6 лет назад +4

      ja dokładnie to samo ! Dziękuję Gosiu za tę praktykę

  • @Maria-sm3uv
    @Maria-sm3uv 2 года назад +32

    Twoje sesje są niesamowite... kiedy powiedziałaś "przytulmy siebie" i tego doświadczyłam łzy nacisnęły mi się do oczu. Dziękuję Ci ❤ Jesteś chodzącym cudem.

  • @meegka
    @meegka 7 лет назад +118

    Jest Pani niesamowita, najbardziej spokojny i kojacy głos jaki dano mi było słyszeć + wspaniałe widoki, czego chcieć więcej?
    Najlepsza joginka na yt, polecam każdemu kto potrzebuje się odstresowac i zrelaksować :). Wszystkiego dobrego oraz duzo zdrowka dla Pani i dzidziusia :) :) :)

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +3

      Magdaleno, pięknie Ci dziękuję. To dla mnie bardzo ważne co napisałaś. Dziękujemy serdecznie za życzenia zdrówka i również życzymy wszystkiego dobrego :) :)

  • @martamielczarek8776
    @martamielczarek8776 7 лет назад +57

    Dzięki tej praktyce w końcu zwlekłam się z łóżka i znów chce mi się żyć, dziękuję! :D

  • @monikao5028
    @monikao5028 7 лет назад +36

    Jeju Gosiu, co Ty mi zrobiłaś? Na sam koniec praktyki, podczas przytulania siebie, aż sie popłakałam - widać tego mi dziś było trzeba. Dziękuję za kolejny wspaniały film! Jogi na stres lub zmęczenie nigdy dość ;)

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +8

      Moniko, czasem te łzy są nam bardzo potrzebne, bo uświadamiają nam, co jest dla nas naprawdę ważne, a co być może zaniedbaliśmy... :) Tulę mocno! ❤

  • @msemka86
    @msemka86 7 лет назад +91

    super praktyka, uścisk na koniec bardzo dziś potrzebny :) i cudownie się patrzy na twój brzuszek :)

  • @sylwiaiskierka8790
    @sylwiaiskierka8790 4 месяца назад +1

    Gosiu ta praktyka to moje dzisiejsze odkrycie. Ukojenie,otulenie i Twój Anielski głos,czynią cuda. Dziękuję ❤

  • @SekretyKrotkichHistorii
    @SekretyKrotkichHistorii 2 года назад +2

    Od lat zmagam się z nerwicą i lękami. Są gorsze o lepsze momenty. Głęboko wierzę, że ta praktyka rozluźni moje zmęczone o spięte mięśnie. Dziś 3 dzień, czuję się dziwnie, jednak to jakaś zmiana. Ból.mięsni. jest spory.

  • @justyna1046
    @justyna1046 2 года назад +6

    Mam nadzieję ze Pani kanal zostanie tutaj na zawsze! 💖 jest Pani świetna w tym co robi, wręcz stworzona do tego ❤

  • @martyna-4045
    @martyna-4045 Год назад +3

    Piękny proces, nastrój poprawił się. Dziękuję

  • @wiktoria9818
    @wiktoria9818 Месяц назад

    Cudowna praktyka do tego w takim pięknym miejscu ❤🙏

  • @beatabea1797
    @beatabea1797 5 лет назад +5

    Gosiu, ćwiczę z Tobą już miesiąc i jestem zachwycona. Dziękuję

  • @dorotawroblewska7230
    @dorotawroblewska7230 Год назад +2

    Pani głos to miód na moje uszy a praktyki i ćwiczenia to miód na moją duszę. Serdecznie dziękuję:)

  • @ewelinajanoszek2219
    @ewelinajanoszek2219 10 месяцев назад +1

    Cudowna jest ta praktyka Gosiu. 🥰 Niemal każdego ranka od 5 miesięcy to właśnie ten filmik wybieram. 😊 Cieplutko pozdrawiamy 🌸🤰🏻🎀☀️🍀

  • @dancebynina
    @dancebynina 5 лет назад +2

    Po twoim filmie nagle na mojej twarzy pojawił się wielki uśmiech, którego nie mogłam w jaki kolejek sposób zniszczyć💗💗💗

  • @barbaraz6956
    @barbaraz6956 3 года назад +1

    Niesamowite poczucie spokoju, równowagi duszy i ciała. Coś pięknego. Dziękuję.

  • @katarzynalewandowska4664
    @katarzynalewandowska4664 2 года назад +1

    Uwielbiam, jedna z moich ulubionych praktyk, druga to medytacja dla dzieci uspokaja, koi i rozluźnia wszystko, dodatkowo Twój głos to lekarstwo dla duszy ❤ Dziękuję

  • @kljsfid18
    @kljsfid18 4 года назад +2

    Cudnie sie z Tobą ćwiczy, pozycje były rzeczywiście bardzo relaksujące. Ogromnym plusem jest Twoje ciepło, kojący głos i piękne scenerie:) ściskam i dziękuję!

  • @agnesjosie4832
    @agnesjosie4832 4 года назад +2

    Jedna z moich najulubieńszych praktyk, pozycja gołębia i wygięcia super❤️🙌😊

  • @DesignYourLifePl
    @DesignYourLifePl 7 лет назад +27

    No to mam kolejną ulubioną, Gosiu - obok tej detoks jogi na lepsze trawienie, ta jest totalnie inna, spokojna, relaksująca

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +2

      Alino! Jak się cieszę! Do tych ulubionych jakoś tak łatwiej się zmotywować, więc wierzę, że będziesz wracać :)

  • @martynaseweryn5785
    @martynaseweryn5785 7 лет назад +26

    Cudowna praktyka, cudowne widoki, ale przede wszystkim Ty, cudowna promieniujesz, buziaki

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +4

      Martyno, dziękuję. Bardzo się cieszę, że ta praktyka tak się spodobała ❤

  • @0kukumalu0
    @0kukumalu0 7 лет назад +8

    Właśnie czegoś na poprawę nastroju dzisiaj potrzebowałam. Czułam się jak w tańcu. A pozycja gołębia była bardzo miłą niespodzianką, bo jest jedną z moich ulubionych.
    Dziękuję Gosiu Tobie i dzidzi za wspólną praktykę. :)

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +1

      Aniu, i my dziękujemy :) Cudownie, że się podobało ❤

  • @Aniolec7002
    @Aniolec7002 7 лет назад +1

    Cudowna praktyka. Bardzo kojący głos i idealnie dobrana muzyka. 💚💚💚 Dziękuję. ❤️
    Dawno mnie tu nie było i tym bardziej cieszę się z powrotu.
    Jesteś Cudem w mym życiu. 🙂😘

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +1

      I ja również bardzo się cieszę z Twojego powrotu! Super, że jesteś! Ściskam Cię cieplutko! ❤️❤️

  • @mejd000
    @mejd000 7 месяцев назад +1

    łzy aż same płyną ..dziękuje💜

  • @ksmolarz1
    @ksmolarz1 4 дня назад

    To było już 7 lat temu! Ale chce, żybys wiedziala ze zrobiłam tą praktyke 1raz od wielu lat i poczułam się naprawde dobrze! Po szkole zawsze bola mnie placy, a po tym ❤ SĄ IDEALNE! bardzo ci dziękuję za to. To było najleprze co mogło mi przytrawić po ciężkim dniu w szkole i przed kolejną nauką❤ ❤❤ JESZCZE RAZ BARDZO CI DZIĘKUJE

  • @agatastanisawska2580
    @agatastanisawska2580 3 года назад +1

    Dziękuję za te praktykę, dziś mam gorszy dzień i czas jogi jest jednym z tych dobrych i przyjemnych momentów tego dnia ❤️

  • @MD-us1pj
    @MD-us1pj 2 года назад +1

    Cudowna praktyka i twoj cieply przyjazny glos Gosiu.Dziekuje!

  • @basiakowalska7804
    @basiakowalska7804 2 года назад +1

    Wracam do tej praktyki regularnie, A dzis kiedy usłyszałam "dziękuję ja i dzidzia" zdałam sobie sprawę ile czasu upłynęło i że dzidzia w brzuszku to Ania która już jest tak duża, i ile Czasu już praktykuje z Tobą Gosiu.. czas płynie niewiadomo kiedy 🙈

  • @agnieszkas9800
    @agnieszkas9800 3 месяца назад

    Moja ulubiona joga i Joginka od wielu lat❤❤❤Dziekuje❤

  • @pkamil-tu9bz
    @pkamil-tu9bz 8 месяцев назад +1

    wszystkiego miłego dla pani

  • @kasiag9282
    @kasiag9282 6 лет назад +2

    Ta praktyka jest cudowna ! Jedna z moich ulubionych na Pani kanale! Czuje się po niej wspaniale 😌

  • @paulinaseliga9892
    @paulinaseliga9892 6 лет назад +1

    Cudownie kojąca praktyka. Niesamowicie rozluznia i odpręża a ta cudowna sceneria - bajka. Dziękuję Gosi:) Pozdrowienia dla Ciebie i Ani:-)

  • @marlenajedruszczak5307
    @marlenajedruszczak5307 7 лет назад +4

    Jak dobrze ze jestes Malgosiu; mialam bardzo trudny , stresujacy dzien, a ta praktyka jest zbawienna dla mnie.Dziekujei zycze wszystkiego dobrego.

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +1

      Marleno, cieszę się ogromnie, że mogłam w ten sposób pomóc ❤️ Wszystkiego dobrego dla Ciebie!

  • @ksygnatowicz
    @ksygnatowicz Месяц назад

    Dziękuję ❤poczułam sie o moc lepiej❤

  • @nataliarylko759
    @nataliarylko759 5 лет назад +2

    Jedna z moich ulubionych praktyk. Nie wiem czy tylko tak ja reaguje, ale na początku łzy same cisły się do oczu w trakcie🥰❤️ dziękuję za wszystko Gosiu, jesteś naprawę skarbem dając takie piękne praktyki ogólnie dostępne! Pozdrawiam serdecznie

  • @ksygnatowicz
    @ksygnatowicz Месяц назад

    Gosiu dziękuję ❤, praktyka bardzo pomaga ukoić gonitwę myśli ❤

  • @karolinal.3918
    @karolinal.3918 3 года назад +2

    Dziś właśnie tego potrzebowałam. Pomyślałam sobie, a włączę.. lepiej nie będzie to chociaż trochę się poruszam. Niesamowite, że pod koniec łzy wzruszenia napływają do oczu. Twój głos ratuje ten dzień. Dzięki Gosiu, że jesteś! Praktykuję już prawie rok z Tobą i nie wyobrażam sobie inaczej 🥺❤️

  • @ulahs5724
    @ulahs5724 7 лет назад +5

    Miłe Panie, wyglądacie kwitnąco! 😁 Słoneczne Malediwy w sam raz na rozpoczęcie dnia, kiedy u mnie jeszcze ciemno za oknem było. Chwila dla siebie bardzo ważna, zwłaszcza gdy nie jesteśmy w formie. Albo kiedy świat pędzi, a my chcemy złapać oddech 😏 Tak czy inaczej "keep calm and do yoga"! 😉 Serdeczności dla Was! 😘

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +1

      Ula! Jesteś nieoceniona! Dziękujemy Ci pięknie! 😘 Buziaki dla Ciebie i wszystkiego dobrego! 😘

  • @BombelGrabarz
    @BombelGrabarz 7 лет назад +9

    Ale przepiękny widok i cudna praktyka , przydała mi sie dzisiaj przed pracą , dziękuje .

  • @Natucha001
    @Natucha001 4 года назад +1

    Ojej jedna z najlepszych praktyk "na głowę" :)

  • @barbarakomada2985
    @barbarakomada2985 4 года назад +1

    Uwielbiam tą praktykę, uspokaja, wycisza, rozluźnia. Jest cudowna, moje ulubione pozycje, tego mi dzisiaj było trzeba :) Dziękuję Gosiu, uwielbiam z Tobą ćwiczyć ❤

  • @beataf0521
    @beataf0521 6 лет назад +3

    Dziękuję Gosiu! Praktyki Z Tobą to jak potrzebne spotkanie Z najlepszą przyjaciółką ❤️
    Namaste 🙏

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  6 лет назад

      Beato jak to cudownie napisałaś! Dziękuję ❤️❤️

  • @ReszkaPunx
    @ReszkaPunx 5 лет назад +1

    Jestes kochana, cudowna. Bardzo Ci dziękuję za te wszystkie filmiki. Miałam dzisiaj kiepski dzień, Twoje wideo pojawilo sie w idealnym momencie. Namaste ❤

  • @agatasaacinska324
    @agatasaacinska324 4 года назад +2

    Gosiu, ćwiczyłam z Tobą ponad 2 lata temu, gdy zmagałam się z depresją. Codziennie wstawałam przed dzieckiem, żeby zebrać siły na kolejny dzień. Joga z Tobą ogromnie mi pomogła, a tę praktykę powtarzałam wiele razy. Dziś do niej wróciłam i tak bardzo mnie to wzruszyło! Pamiętam co i kiedy mówisz :)
    To jest dla mnie magia, naprawdę.
    Dziękuję!

    • @agatasaacinska324
      @agatasaacinska324 2 месяца назад

      I znów tu jestem. Słowo dziękuję to za mało 😘

  • @taszkalico5716
    @taszkalico5716 6 лет назад +1

    Bardzo przyjemna relaksujaca praktyka . Pozdrawiam serdecznie 💐💐💐

  • @czekoladowax3355
    @czekoladowax3355 Год назад +1

    Popłakałam się, dziękuję za tak wspaniałe lekcje jogi 🥺❤

  • @ewaj2603
    @ewaj2603 5 лет назад +1

    Dziękuję! Masz tak uspokajający głos, że słuchanie Cię jak i praktyka jogi są dla mnie niesamowicie odprężające po całym dniu pracy... naprawdę robisz dużo dobrego z emocjami drugiego człowieka poprzez ten kanał. Gratuluję, ściskam mocno na odległość i jeszcze raz dziękuję

  • @kamila21.64
    @kamila21.64 7 лет назад +15

    Dokładnie tego potrzebowałam dziś 💖💖💖💖dziękuję, wspaniała praktyka*cudo,wspaniałe to prowadzisz😊🌊raj*

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +1

      Kamilo, cieszę się, że tak wspaniale nam się praktykowało dzisiaj 😊💖

  • @klau_jestem1761
    @klau_jestem1761 5 лет назад +3

    No to jutro zaczynamy matury 😖 stres chyba nieunikniony ale z tą praktyką odrazu jakoś tak lepiej i przyjemniej ♥️ dziękuje 🙏🏼

    • @konrado9842
      @konrado9842 5 лет назад

      Klau_jestem Podpisuje się pod tym ;)

  • @somethingingreat
    @somethingingreat 5 лет назад +1

    Naprawdę nie chce mi się wierzyć, że aż tak praktyka jogi, jedna praktyka może zmienić energię, nastawienie, dodać więcej sił ! Już w trakcie czułam się dużo lżej, miałam też momenty przy sie z głową w dół, że nie daje rady, bo ta pozycja wymaga jednak silnych nadgarstków, utrzymanie też gręgosłupa prostego bez bólu po jakimś czasie też jest dla mnie trudne.
    Dziękuję za tę praktykę, polecam ją wszystkim, czułam się dziś taka ciężką wewnątrz, a teraz czuje się wewnętrznie oczyszczona, spokojniejsza ;)

  • @weronika4956
    @weronika4956 5 лет назад

    Przyznam się, że włączając tą praktykę nie wierzyłam do końca że poprawi ona mój humor, nastrój, ale myliłam się. Była to niesamowita przygoda, piękny czas i te wszystkie pozycje i oddechy pięknie uspokoiły moje nerwy i dały naprawdę dużo pozytywnej energii! Gosiu dziękuję ci bardzo za tą nieziemską praktykę z pewnością będę do niej często zaglądać! NAMASTE!

  • @ketobunia8970
    @ketobunia8970 7 лет назад +13

    Witam Gosiu:)Juz sam Twoj glos dziala na mnie relaksujaco!Uwielbiam Cie sluchac i praktykowac joge oczywiscie:)wszystkiego dobrego dla Ciebie i dzidzi♡♡ wygladacie cudownie!

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад

      Witaj Izabelko :) Dziękuję Ci serdecznie, to bardzo miłe :) Ściskamy i pozdrawiamy! ❤

  • @qwerasdf8563
    @qwerasdf8563 2 года назад

    Piękna lekcja jogi ,tak mi potrzebna, na ukojenie bòlu. Dziękuję Ci urocza dziewczyno. Zdrowego i szczęśliwego wychowywania dziecka.Pozdrawiam.Krystyna.

  • @mihobonsai3594
    @mihobonsai3594 2 года назад

    Jedna z moich ulubionych praktyk. Każda pozycja mi odpowiada. Niesamowicie koi i uspokaja. 💙 Dziękuję że jesteś. Praktykuję tylko z tobą. Z nikim innym nie potrafię. Twoje filmy mają idealny klimat

  • @swinekbubu781
    @swinekbubu781 6 лет назад +1

    Bardzo dziękuję za tę praktykę. Dała mi dużo spokoju przed dzisiejszą obroną pracy magisterskiej

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  6 лет назад

      Powodzenia Kochana! Będzie dobrze! 💚

    • @swinekbubu781
      @swinekbubu781 6 лет назад

      Było bardzo dobrze :)
      Dzięki regularnym praktykom z Tobą w ogóle wszystko stało się lepsze. Czekam z niecierpliwością na warsztat w Poznaniu! Może uda nam się kiedyś razem popraktykować tak realnie?

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  6 лет назад

      Do Poznania na pewno jeszcze wrócę! :) ❤

  • @Dracenka
    @Dracenka 5 лет назад +1

    Jesteś rewelacyjna ,dziękuję 🥰🥰🥰

  • @ma.moleda
    @ma.moleda 7 лет назад +14

    Jaki sliczny brzusio ! ❤ wygladasz Gosiu cudownie. Joga jak zwykle extra ;-)

  • @suncarolla
    @suncarolla 7 лет назад +1

    Po prawie nieprzespanej nocy właśnie tego mi (nam) było dzisiaj trzeba, podczas relaksacji nawet moje dziecię w brzuszku zaczęło swoją "jogę", dziękujemy i pozdrawiamy :)

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +1

      Karolino, ogromnie się cieszę, że Wam się spodobało :) Buziaki dla Ciebie i maleństwa! :)

  • @elzbietatondel9466
    @elzbietatondel9466 3 года назад +1

    Nie wiem dlaczego, ale popłakałam się wykonując tę praktykę, towarzyszylło mi podczas niej dużo emocji. Dziękuję.

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  3 года назад

      Najważniejsze to pozwolić sobie na wszystkie emocje jakie się pojawiają ❤️

  • @ulasikora5994
    @ulasikora5994 7 лет назад +1

    Dziś obudziłam się z strasznym samopoczuciem w dodatku z bólem pleców, od razu pomyślałam muszę włączyć Gosię 😉😀i to było Dobrze wykorzystane 20 minut , super się czuje mogę zacząć dzień, dziękuję 🤗😘

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад

      Ula, jak się cieszę! Cudownie, że mogłam w ten sposób pomóc 😊😘

  • @beatap5179
    @beatap5179 2 года назад

    Super relaksujaca praktyka... made my day... dziekuje Gosiu ❤🧡💛💚💙💜🤎

  • @MiaWitowska
    @MiaWitowska 6 лет назад +1

    czy jest tu ktoś kto się nie poplakal przy końcowym przytulaniu siebie? :D Piekna praktyka Gosiu, dziękuję i dobranoc :)

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  6 лет назад +1

      Mileno, z tego co czytałam komentarze... jest dużo takich osób 💖

    • @MiaWitowska
      @MiaWitowska 6 лет назад

      @@MagorzataMostowska i ja rowniez do nich naleze ♥

    • @mandragola1985
      @mandragola1985 6 лет назад +1

      Ja się popłakałam :-)

  • @Ladris.M
    @Ladris.M 7 лет назад +1

    Twój głos Gosiu jest niesamowicie relaksujący 😊 cudowna praktyka, wyciszyła mnie czego bardzo potrzebowałam, dziękuje ❤️

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +1

      Gosiu, cudownie słyszeć, że praktyka tak zbawiennie na Ciebie zadziałała. Ściskam cieplutko ❤️

  • @sylwiadryja3610
    @sylwiadryja3610 7 месяцев назад

    Dziękuję 🙏 coś pięknego

  • @agnieszkakohan8784
    @agnieszkakohan8784 6 лет назад +1

    wspaniała lekcja, cudownie relaksująca :) bardzo przyjemnie mi się z Tobą praktykuje, dziękuję i pozdrawiam serdecznie

  • @monikamonika8563
    @monikamonika8563 7 лет назад +4

    Bardzo przyjemna praktyka, takie uwielbiam :) relaks, spokoj. Tego mi wlasnie w tym momencie trzeba :)

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад

      Moniko, w takim razie jest mi bardzo miło i ogromnie się cieszę :)

  • @marlenalesnik9395
    @marlenalesnik9395 6 лет назад +1

    Bardzo Ci dziękuję za każdy film, jestem początkująca, mam nadwagę, niektóre pozycje są dla mnie trudne, ale doskonale się relaksuję i jestem z siebie niesamowicie dumna. Twój głos i aura jaka od Ciebie bije są kojące. Bardzo Ci dziękuję

  • @nyou91
    @nyou91 7 лет назад +2

    Cudowna praktyka, Gosiu jesteś cudowna, wszystkiego dobrego dla Ciebie i dzidzi

  • @mawegner5407
    @mawegner5407 5 лет назад

    To moja ulubiona joga relaksacyjna. Wspaniale uspokaja i rozluźnia ciało oraz umysł.

  • @Ola-yl4jl
    @Ola-yl4jl Год назад

    Zawsze gdy mi ciężko tu wracam.. dziękuję 😘

  • @ladyaga0
    @ladyaga0 3 года назад +1

    Niezmiennie moja ukochana praktyka, od lat już. Dziękuję

  • @Zuzzkkaa
    @Zuzzkkaa 7 лет назад +10

    Dziękuję Ci Gosiu za tę praktykę

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад +2

      Dziękuję Ci pięknie za wspólne chwile na macie :) :*

  • @aleksandralendzion4232
    @aleksandralendzion4232 4 года назад

    Wspaniała sesja, jedna z moich ulubionych, do tego cudowny widok- poprawia nastrój zwłaszcza tych czasach. Dziękuję i pozdrawiam

  • @evitarozanska7587
    @evitarozanska7587 7 лет назад +7

    cuuuudnieeeee... dzięki, to będzie wspaniały dzień :-)

  • @dumic83
    @dumic83 4 года назад

    Ta praktyka jest w sam raz do wykonania wieczorem - po powrocie do domu po pracy, stresujacych zakupach i dobrej kolacji.
    Dziekuje Pani Gosiu!

  • @thisisnotforyourentertainment
    @thisisnotforyourentertainment 4 года назад +1

    Ta praktyka to zbawienie w tym trudnym czasie 💕💕

  • @Sandra-jx1gz
    @Sandra-jx1gz 4 года назад +1

    Nie wiem czy to hormony ciążowe czy po prostu tak mocno wpłynęła na mnie ta praktyka, ale przy końcówce łzy same płynęły mi po policzkach. Czuję niesamowitą wdzięczność za błogosławiony stan, za tę praktykę i za Ciebie ❤️

  • @kamilawrzesinska6376
    @kamilawrzesinska6376 7 лет назад +2

    Dziękuję Gosiu 🙏💓😘 Cudowności 💝

  • @TheAG77
    @TheAG77 Год назад

    Naprawde lubie wracać co jakis czas do tej praktyki...ten widok, kolory i Twoj spokojny głos w połączeniu z tymi ćwiczeniami to cudowny relaks. Dziękuję ❤🙏

  • @malwina100100
    @malwina100100 5 лет назад

    Cudowne doświadczenie.. Przytulenie siebie było tak emocjonalne,że popłynęły łzy. Dziękuję❤

  • @maritakowalska2558
    @maritakowalska2558 5 лет назад +1

    Świetna praktyka.Właśnie mam gorszy etap w życiu, a dzięki temu filmikowi poczułam się lepiej. W ogóle uwielbiam wszystkie Twoje filmiki i dzięki Tobie nie wyobrażam sobie dnia bez jogi ☺️

  • @i_am_michalina_8258
    @i_am_michalina_8258 Год назад

    Uwielbiam wracać do tej wspaniałej praktyki ❤

  • @nellyjo7080
    @nellyjo7080 Год назад

    Gosiu, bardzo dziękuję ci za tą jogę! Jestem w 8 miesiącu ciąży i miałam dziś ciężki dzień w pacy i nic mi nie pomagało na zmęczenie aż zrobiłam tą praktykę ❤ Bardzo Dziękuję Ci również że stworzyłaś playlistę twoich filmików dla kobiet w ciąży. Bardzo mi pomaga!!

  • @krystynach.9500
    @krystynach.9500 7 лет назад +4

    Jestes niesamowita w tym co robisz, masz cudowny dar bycia nauczycielem jogi ;)

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад

      Krysiu, pięknie Ci dziękuję za te wyjątkowe słowa 💓

  • @TheLuki0001
    @TheLuki0001 5 лет назад +1

    Wszystkie nerwy i spięcia odeszły aż mi łza pociekła. Dziękuję :*

  • @otyliazdunska8058
    @otyliazdunska8058 6 лет назад +1

    Coś pięknego ❤️ Niesamowity czas spędzony z Tobą 🤗 Jak powiedziałaś że przytulamy siebie mocno to mój niespełna dwuletni synek do mnie podbiegł i przytulił mnie z całych sił 😍 To było wspaniałe, aż łezka mi się zakręciła ❤️ Dziękuję że jesteś 😌

  • @AnnaWrzos
    @AnnaWrzos 5 лет назад +1

    Uwielbiam tę praktykę najbardziej na świecie

  • @klaudia5117
    @klaudia5117 3 года назад

    Niesamowita praktyka! Odkryłam ją rok temu i od tej chwili ciągle do niej wracam :) Jest zdecydowanie moją ulubioną, a co najważniejsze pozwala mi się uspokoić, kiedy męczą mnie niechciane myśli i stres. Dziękuję ♥️

  • @aniag.9191
    @aniag.9191 7 лет назад +1

    Gosiu, praktyka cudowna. Dzisiaj tego potrzebowałam, cały dom nerwowy, bo to weekend przed świętami i trzeba wszystko ogarnąć. A tu taka fantastyczna dawka spokoju, jakby na chwilę cały ten pospiech zatrzymał się gdzieś z boku :) Uwielbiam pozycję gołębia i relaksacje z połączonymi stopami. Czuję wtedy, jak całe napięcie schodzi z każdej części mojego ciała.
    P.S. Wyglądasz po prostu przepięknie :*

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  7 лет назад

      Aniu, jak się cieszę, że w tym przedświątecznym pędzie znalazłaś chwilę dla siebie. To przecież takie ważne, aby na moment zwolnić i dać sobie chwile odprężenia... Dziękuję Ci pięknie, ściskam serdecznie i życzę dużo spokoju :) :*

  • @magda3518
    @magda3518 5 лет назад

    Dzieki Malgosiu, cudnie wygladasz, piekna praktyka, sliczne miejsce, sciskam Was!!! ❤😍

  • @kasiapl8896
    @kasiapl8896 Год назад

    Dziekuje Ci za to ze nagrywasz i dzielisz sie tym z Nami. Medytuje z Toba codziennie rano przed praca i to pomaga mi byc spokojniesza i patrze na zycie inaczej. Dziekuje

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 5 лет назад

    Dziękuję za spokojna - b. relaksującą praktykę Malgosiu...
    Fajnie Cię widzieć z brzuszkiem...to już tak dawno bylo.:)
    Pozdrawiam z Parlin..całuski dla całej trójki!

  • @kasia6116
    @kasia6116 6 лет назад +1

    Gosiu!!! Jesteś niesamowitą osobą, już sam Twój głos wycisza i uspokaja. Uwielbiam ćwiczenia z Tobą. Przy nich naprawdę mogę się zrelaksować i odpocząć. Trafiłam na Twój kanał niedawno ale napewno zagoszcze tu na bardzo długo😃

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  6 лет назад

      Nawet nie wiesz jak się cieszę! Dziękuję Ci pięknie i bądź ze mną tak długo jak tylko będziesz potrzebowała ❤

    • @kasia6116
      @kasia6116 6 лет назад

      Ćwiczenia pomagają naprawdę mi się zrelaksować. Teraz mam bardzo ciężki okres w życiu i czuje się po nich odcięta od problemów, wyciszona i odprężona. Ćwiczę codziennie. To już się stało moim przyjemnym uzależnieniem 😊 pozdrawiam Cię serdecznie....

  • @marstrikt6
    @marstrikt6 6 лет назад +1

    Jak mam gorszy dzień taki jak dziś biegnę żeby zrobić z Tobą Gosiu tę praktykę. Twój głos działa na mnie kojąco i słowa które wypowiadasz bardzo pomagają mi w takich chwilach. Dziękuję ❤

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  6 лет назад

      Jak się cieszę, że mogę pełnić taką cudowną rolę w Twoim życiu ❤️

  • @justynanicka8277
    @justynanicka8277 6 лет назад +1

    Gosiu, nie wiem jak Ty to robisz, ale na koniec tej praktyki poplakalam sie jak dziecko...ale z tego co widze to nie tylko na mnie tak dzialalaja Twoje praktyki relaksacyjne i anty-stresowe....Naprawde masz dar...i potrafisz "dotknac" naszej duszy i ukoic skolatane mysli i emocje poprzez Twoje praktyki...Dziekuje Ci 💗💗💗

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  6 лет назад +1

      Justyno, to Ty masz dar, tylko trzeba go pomalutku odkryć. Ja tylko w tym pomagam... 💙

    • @justynanicka8277
      @justynanicka8277 6 лет назад

      Małgorzata Mostowska dziekuje Ci bardzo Gosiu, naprawde czynisz cuda 🙏🙏💕💕

  • @Natkaxp22
    @Natkaxp22 3 года назад

    Ma Pani niesamowicie kojący i relaksujący głos, wspaniale mi się dzisiaj z Panią ćwiczyło :)

  • @sylwiamalikowski6735
    @sylwiamalikowski6735 6 лет назад +1

    Dziękuję Gosiu.. Ja także się rozbeczałam, poprostu magia!! Dziękuję!

  • @majaska
    @majaska 6 лет назад +2

    Uwielbiam wracac do tej praktyki w gorsze dni ❤