[소도구 운동] #8. 짐볼🔴(스트레칭ver.)|말린 어깨, 굽은 등, 틀어진 골반을 가진 사람은 무조건 보세요!|이걸로도 운동을 해?
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[소도구 운동] #9. 짐볼🔴(근력운동ver.)|균형감각과 근력 그리고 몸의 라인을 정리해 체형을 바꾸고 싶은 사람은 무조건 보세요!|생각보다 힘드네?
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Опубликовано: 4 фев 2025
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