😢POR QUÉ NO BAJO DE PESO IGUAL QUE OTRAS PERSONAS? | DAY OF EATING | VLOG 1143 | Manu Echeverri
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- Опубликовано: 21 авг 2024
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POR QUE NO BAJO DE PESO IGUAL QUE OTRAS PERSONAS? | DAY OF EATING | VLOG 1143 | Manu Echeverri
![Kodak Black - Sharp Vibes [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/oEV0OoLJeIs/mqdefault.jpg)
Yo amo tu contenido! No pasa un día que no seas parte de mi diario vivir,llevo ya 3 años siguiendote. Sigo tus consejos! Esa persona que comentó en el reel lo de las pastas es que debe ser nueva siguiendote y que realmente no conoce nada de tu contenido en tus videos y de la forma que tu educas en este estilo de alimentación.
Manu acá se dice: no soy monedita de oro para caerle bien a todos jajajajaja....por favor no te guíes de esos comentarios y sigue porque somos más los que estamos atento a tu contenido y disfrutamos y no solo eso lo comentamos con nuestros cercanos de los avances y la nutrición ....hace no mucho estaba cocinando y mi hijo mayor escuchaba un vídeo tuyo que yo tenía puesto en el cel y me decía que lenguaje tan técnico, a todo esto el estudia cocina; y yo le dije pero está bien yo le entiendo y así comentamos tus videos....te amamos ❤ sigue siendo tú...nosotros acá te vemos 🎉
CIERTO MANU LA GENTE SIEMPRE HABLA ANTES DE OÍR NO TE PREOCUPES ....GRACIAS POR TODO!!!....POR APRENDER , LA COMPAÑÍA Y LA AYUDA...VIVA LA VIDA KETO!!!...ABRAZO DESDE BUENOS AIRES!!
Tal cual Manu, hay gente que habla antes de oír, y dispuestos a atacar sin saber… lo veo bastante en el Café en el que trabajo a diario, la “agresividad” con la que se vive es moneda corriente hoy en dia. Lo que aprendí es dejarlos hablar y no engancharse con ese tipo de gente…. fluir y seguir adelante. Sigue adelante Manu que tu contenido es auténtico, bien informado y nos ayuda a muchos!!! Un abrazo desde Miami 🤗😘😘
Hola Manu. Hay personas, que hacen comentarios sin dar lectura o escuchar todo el contenido, por lo cual hablan por hablar y por eso, no hay que darles importancia.
Gracias por todo genia
🇦🇷🇦🇷 Manu ni caso, muchas son las personas que no leen con atención los mensajes y vuelven a preguntar y también que son rápidos para juzgar, a mi también me molesta bastante, pero tenemos que respirar profundo y concentrarse en los buenos mensajes del día🤷♀️🙉🙈🙊🤣🤣🤣
Amo tu contenido, tienes una manera hermosa de explicarnos, y siempre me quedo satisfecha al ver cada video tuyo. Gracias!!!
Y su voz es la más relajada 😊
@@gabysabines6618 siii!
🌼✨
Buenos días! Qué cierto todo lo que dices... Yo decidí bajar de peso en noviembre de 2021, con la menopausia y un poco de dejadez había llegado a los 72 kilos, mucho para mi estatura, y me sentía pesadísima, toda la ropa me oprimía... horrible. Con una nutricionista, empecé low carb (sin etiquetas, pero viéndolo en retrospectiva fue exactamente eso, bajar considerablemente mi ingesta de carbs). Durante el año siguiente, poco a poco y con mucha regularidad, logré bajar hasta los 63 y me siento mucho mejor. Pero mi objetivo era de 60, así que tras hablarlo con mi nutricionista (que hace keto desde hace varios años), descubrir a Laura, descubrirte a ti, informarme viendo mil vídeos, empecé keto a primeros de este año... y sigo estancada en cuanto a peso, pero me veo mucho mejor físicamente, uso ropa que hacía tres o más años que no podía usar, así que decidí no estresarme, no pesarme, no obsesionarme midiendo macros sino continuar comiendo saludable, procurando no pasarme de carbos ni quedarme corta de proteínas, pero haciéndolo de modo más instintivo y visual que con pesos y medidas. Y me va bien así, pese 63, 62 o 64 kilos.
Al final, está claro que lo que muestra la báscula son solo números, y lo realmente importante es cómo nos vemos y cómo nos sentimos, física y mentalmente. Así que, gracias una vez más por todo lo que nos enseñas y todo lo que nos aportas cada día. La labor que haces es inestimable! Un abrazo para ti y toda esta hermosa comunidad.
Saludos Manu, si me interesa ese tema, por favor, yo no tengo estancamiento, lo q no bajo de peso casi nada, no se si es q como poquito, no se, gracias, gracias x tus comentarios
Buenas Tardes Manu todavía estoy con tus dietas de 187 ya estoy en 125 libras gracias siempre recibo sus notificaciones no había comentado porque no he estado bien de salud le saludo desde Puerto Rico 🇵🇷
Ánimo la dieta keto te ayuda a mejorar tu salud!
Quiero volver pero no he podido 😭
Yo no llevo la dieta keto si llevo la low carb y e bajado 50 libras pero igual me gusta ver tus videos y me ayudan mucho gracias saludos desde Fort worth TX
Ay Manu, las personas estamos listas para señalar, criticar o lo que sea. Estoy aprendiendo a no ser de ese grupo. Hay una chica que limpia las casas gratis a personas que tienen depresion o enfermedades, personas mayores, en general que acumulan por sus circunstancias. Y las personas hacen comentarios de por qué no dejo mejor limpio o por que limpia asi. Sin mirar lo que realmente es importante: limpiar una casa para una persona que merece vivir mejor. Te re entiendo😊
Manu,yo también limpio la freidora de aire después de cocinar varias cosas😅❤
Le pongo agua con jabon, 1 de más por encima de bandeja a 200°C 5 minutos , le doy con la esponja y listo 💪
Manu adorada, me encantó ese pescado con tus polvos de chile 🌶️, se ve delicioso. Gracias por toda esta reflexión sobre el compararnos con otra persona cuando se trata de perder peso, bueno no deberíamos compararnos nunca, eso no edifica y si presiona,incluso no vemos nuestro avance por ver al otro. Gracias por tu empatía y por poner tu corazón 🫶 en cada momento compartido, te quiero mucho, besos y bendiciones para ti 🙏🏻🥰❤💜💝😻👸
Hola hola querida Manu Buenas Tardes Espero que pases un lindo Fin de Semana. Te saludo con cariño chau 🙋💋❤️
Precioso libro. Hace muchisimos años lo lei. Desde entonces siempre busco piedras con forma de corazón.
Un abrazo y gracias por tu canal.
Manu , revisa si tú ronquera puede ser por reflujo silencioso.
Dudo que sea eso es por las bebidas con hielo pero creo yo es normal a mí me pasa , cuando hay personas que toman cervezas heladas y nadie le pregunta por su ronquera.
@@milagrosvelasquez9932 hay varios doctores en RUclips (la Rosa, Borja y Veler), que coinciden con que la flema persistente es por ligera reacción a los productos lácteos vacunos, se los retiré a mi marido y descansó de ése síntoma, sin embargo persiste la fatiga y sentirse como si le fuera a dar gripe y le mandaron a hacer estudios de antígenos de COVID y le aparecen muy elevados (activos sin estar cursando la enfermedad), es una falla del sistema inmune que creo anticuerpos no eficientes. Lo mejor Manu es que te cheques, si no es nada pues ya descansas, si hay algo es mejor detectarlo lo más pronto posible.
Los cositos como les dices deben ser para absorver la humedad y proteger al producto
Un abrazo querida Manu para ti y la familia 🌻🌈🤗
Buenas tardes excelente tu horientacion, como puedo hacer tu dieta ya que debo bajar de peso porque el sobre peso me está causando daño en mis rodillas y tengo el colesterol y los triglicéridos muy alto, pero no cuento con los recursos para comprar todo lo que tú indicas, estoy en Venezuela.
También pueden ver keto para principiantes y ayudarte con ayuno intermitente.
Simplemente quita azúcar y harinas, refrescos, jugos...y come comida. Verdura, carne, pescado, huevos y grasa saludable
Manu, si por favor haznos vídeo de adelgazar en menopausia, dificultades adicionales de la mujer para adelgazar😊
Hola Manu, podías hacer un video hablando de que hacer si eres keto y sales embrazara según lo que has estudiando
Busca a keto con laura q ha estado embarazada con keto. Ella al final pasó a una low carb
Manu gracias una vez más por tus vídeos, no hagas caso de comentarios que no aportan nada al contrario te desinforman, las pastas keto deliciosas y bajas en carbohidratos, buena combinación de pescado con vegetales en la freidora de aire, rápida y deliciosa, gracias, saludos 😊😊
Buenos días desde España Manu
Gracias por dar respuesta a mi pregunta en tu vídeo.
Me a emocionado mucho saber que nos ayudas en todas nuestras dudas
Gracias porque sobre todo con esta alimentación se que no solo tengo que mirar la báscula si no el beneficio en mi salud
Y como tú dices no ahí que compararse con nadie
Un saludo muy grande 😊😊😊😊
Manu yo detesto limpiar la freidora de aire, así que compre los protectores de silocina y son fantasticos 🤩
❤necesito seguir tus consejos que difícil se me hace la dieta 😔
Tengo muchas ganas de empezar a leer fricción. Algo que realmente me saque de pensar.
Jaja lo que comentas sobre los clientes nos ocurre también a los maestros: a mi me ha tocado explicar que va a ser de tarea y recién terminando la explicación alguien pregunta que si no va a haber tarea 😅
Hola Manu, me sumo a todos los buenos deseos!! Quería consultarte , hace 6 meses q te descubrí y me cambio la vida. Comencé para bajar de peso pero al mes me di cuenta q ya casi no tenia dolor corporal ( tengo fibromialgia) el tema es q hce como 1 mes comencé a sentir hambre(no es ansiedad,esa la controlo) es hambre. Yo hago ayuno 16 hs. Almuerzo tipo 2 pero a las 18 o 19 muero de hambre
Pues cena
@@victoriaruiz6817 no puedo hacerlo , llego 21, o 21:30hs.
De igual manera la consulta fundamental es pq ahora y no antes siento hambre ?
Manu te entiendo completamente, es bastante molesto 😅, que la gente no lea y no escuche. Abrazo ❤
Amo tus videos hoy domingo que no trabajó y cocino eres mi compañia ideal aprendo mucho saludos desde Ontario, California 🏄♂️🌴
Manu querida... Según mi opinión muy personal no existen alimentos keto o no keto ya que en la dosis está el veneno y también pasa por la capacidad que tiene cada persona de permanecer en cetosis. No va a ser lo mismo una persona sana, deportista a otra con Resistencia a la Insulina o ya Diabetes, una persona con obesidad y sedentaria que tiene que limitar al mínimo los carbohidratos pues no coman nada de fruta, ni zanahoria y ni se les ocurra probar un fideo porque de sólo mirarlos los sacará de cetosis. Somos todos diferentes. Lo mejor es medirse la cetosis o la glicemia luego de consumir algún alimento porque hasta los que se dicen Keto los puede sacar de cetosis o hacer un pico de glicemia ya que va en la proporción y combinación de los alimentos. Gracias por todo tu esfuerzo Manu, lo haces genial, muy entretenidos tus vídeos a mi me ayudan 🥰❤
Cómo puedo hacerlo de una forma natural la dieta, yo estoy realizando el ayuno intermitente, para bajar peso.
Aquí en el canal está toda la información necesaria. Yo llevo tres años de la mano de Manu , solo con sus vídeoa ❤
Manu tu me inspiras y para mi tu eres lo mas coherente en consejos keto❤ te quiero mucho y me animas a seguir adelante aqui llevo 3 meses en el mundo keto y me siento muy bien de Saudi garcias Manu ❤❤❤
Se puede hacer una dieta Keto si no tengo vesicula ?
Yo tambien tomo suplementos magnesio 'potasio 'para el estress y t oí dos son de NATURALSLIM de Frank Suárez y estan buenísimos
Gracias gracias gracias Manu por enseñarnos a disfrutar de la variedad de alimentos para beneficio de nuestro organismo...Besos 😘🙏🏻💐💞!!!
Manu yo en julio cumplo un año con alimentación Keto. Pero siento que en los últimos dos meses me he subido de peso. No se por que. Lo único que he cambiado es el queso mozarrella por queso paipa!!. No es que esté gorda, me siento es ancha, trozuda y de verdad que estoy súper low Carbs entonces no sé qué estoy haciendo mal. Entreno pesas 3 veces a la semana. Cardio si muy poco. Y tengo el colesterol por las nubes. Ayuda please consejos!!!
Porque no ensayas el ayuno.
Puedes hacer un vídeo con la receta de mermelada keto
Ya está en el canal
Buenas tardes Manu 💐
Me gustaría saber cual de las zucar de dieta es la de mejor sabor me han dicho que la estevia, el sabor no es muy bueno por fabor recomienda me una con buen sabor gracias...
mi esposo deja de comer 1 pan diario y baja 10 Kg 😂 a mi me cuesta porque tengo hipotiroidismo que él no tiene ... todos los cuerpos no son iguales
Gracias Manu, nos vemos mañana 🥰saludos desde Chile 🇨🇱
Se lo que es estancamiento, llevo 1 año, con el mismo peso y lejos de mi objetivo, lo que antes me ha ayudado a perder 27k, ahora solo me mantiene, incluso con una nutricionista ha sido imposible, la bascula no se mueve, harinas eliminadas, lacteos, solo keto limpio, pero nada, supongo que un dia, me volvere a reactivar, no pienso dejarlo, me siento genial comiendo asi, gracias Manu❤
Haces ayuno?? Y ejercicio??
@@victoriaruiz6817 si, ceno a las 17;30 y ya hasta las 13h y hago ejercicio de fuerza 5 veces a la semana y si puedo el finde tambien, lo mio es de traca, la nutricionista, ya no sabia, si subir proteinas, bajar carbos, no hay manera, y por lo menos me quedan 15k mas
@@MariaRuiz-lq4bi pero ahora tendrás más masa muscular por lo q tb aumenta tu tasa metabólica basal. Tb dicen q el sobre entrenamiento estresa y el cuerpo produce más cortisol lo q impide adelgazar pero ya imagino q eso tb lo ha pensado la nutricionista 😂😂
HELLO MANU TQM
Gracias Manu 🙏 Excelente contenido como siempre 😊
Muchas gracias por tus vídeos❤❤😊😊
O q otro colageno recomiendas y pda encontra en mi cd😊
❤❤❤listos Manu que lindas🥓🤩😍 tardes
Más bien porque no subo de peso.😢
👍
Manu, hola, la crema es la crema común, u otra, bajas calorías 😅
Tienes entrega a domicilio colageno a tdo lado soy de cd obregon sonora Mexico
Donde consigo esos probioticos?
Los puedes comprar por este link
Código de descuento: MANU
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Cuanto pesas?
🤗🤗
🙂😋
🙋♀️🙋♀️❤