braccia a tendina esercizi con pesi

[@marygiusti9159]

Grazie mille, sempre utilissimi i video 😉

[@langolodelpilates]

Grazie Mary💕💕💕

[@mariacasca5340]

Video super, grazieee

[@langolodelpilates]

Grazie a te Maria💕💕

[@graziellafamularo4033]

Grazie ❤

[@langolodelpilates]

Grazie a te ❤️❤️

[@lallaferrari6227]

Un po' breve ma bellooooo grazie!

[@langolodelpilates]

Ciao Lalla, grazie💕💕

[@federicamarenco45]

Ciao! In quanto tempo secondo te migliora l'aspetto delle braccia? Io le ho "a tendina", infatti! Quante volte a settimana gli esercizi? Ci si può sentire con messaggi privati? Grazie.

[@ilgattovivo1313.]

Sono disabile agli arti inferiori e trovo questi esercizi molto utili per le mie braccia che devono compensare il limitato utilizzo delle gambe

[@mariellafantone9359]

❤

[@annamariaask4524]

😊

[@langolodelpilates]

💕

[@Fradea_today]

I pesi di quanto devono essere.

[@langolodelpilates]

Ciao @Fradea_today ti consiglio di usare dei pesetti da 1 kg o 1,5 kg ❤❤

[@Fradea_today]

@@langolodelpilates Grazie❤️

[@stefaniastrara7803]

Grazie ❤

[@langolodelpilates]

Grazie a te Stefania ❤ ❤