감사합니다.. k-고3인지라 학교학원집으로 반복되면서 움직임이 극최소화되더라구요. 최근에 변비가 생겨서 참 고민이었는데요. 특히 어제는 속이 너무 더부룩하고 배가 안고플 지경까지 오더라구요ㅋㅋ 그래서 이건 안돼겠다 싶어서.. 자기 전에 유튜브에 검색해서 4번정도 하고 잤는데, 마사지하고 나서는 배에서 꾸륵꾸륵 소리가 나더니 다음날 아침에 일어나서 신호가 올까.. 기다리며 변기에 앉아있었는데.. 신호가 안오길래.. 그럼그렇지하고 변기에서 일어나 머리를 감고나서 밖으로나와 머리를 말리고 있었는데요... 갑자기 신호가 오더군요.. 너무 기뻐서 바로 화장실로 달려가고 말았습니다. 너무 기뻐서 오늘 저녁에도 배출하면서 댓글답니다. 앞으로는 자기 전에 항상 해줘야겠네요. 정말 감사합니다..
댓글 잘 안남기는데 진짜 효과 직빵이라 남기겠습니다.....갑자기 배가 꾸르륵 거리는데 힘줘도 대변은 안나오고 일분동안 살만하면 일분동안 미친듯이 죽어라 아프고 난리났었습니다.. 소화제 먹고 고양이 자세하고 허벅지 안는 자세를 해도 안나왔던 제 똥이...반신반의하고 나 같은 초짜가 이렇게 대충따라해서 나오겠냐고ㅠ 하는 마음으로 정말 적당히만 했는데 바로 나와버렸어요 진짜 미친거같애,, 또 ㅋㅋㅋ 똥싸던 중에도 안나와서 한번더 똥싸면서 했더니 ㅋㅋㅋ 또 나오더라구요 진짜 미친듯...여려분도 조금 아프더라도 정확히는 못따라해도 깊게 누르고 돌리고 해보세요 나옵니다 약간의 신호가 오면 놓치지말고 힘줘서 싸세요 진짜 감격스러워서 이렇게 길게 남깁니다.. 이 새벽에 진지하게 너무 아파서 관장하러 갈까 싶었는데ㅜㅜㅜㅠ 감사해요ㅠㅠ 내일부터 유산균 먹고 잘살게요ㅠㅠ
와...와...진짜 평상시에 유튜브에 댓글 잘 안남기는데...이거 진짜 찐이에요... 평소에도 변비가 심해서 유산균부터 시작해서 물 2L마시기 등등 다 하는데도 효과도 없고 돈꼬도 너무 아파서 3일에 한 번 화장실 갔거든요...근데 이거 3세트하고 나서 신호가 오더니 엄청 잘 나와요...이게 무슨 일이죠.😂..이런 꿀정보 알려주셔서 감사해요!😊
뭐지..... 변비땜에 완전 지금 개고생중에 오늘 유산균에 요거트에 편의점가서 쾌변음료도 사서 먹었는데 답답해서 아까 효과좋다는 다른 유산균까지 사두고 혹 하는 마음에... 한번 따라하고 소변보러 왔는데 안나오던 변이 지금 나와서 어리둥절한 기분에 변기에 앉아서 댓 적어요 이거 뭐지.....? 효과 바론데요 ...?????? 강추합니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
와씨 앵간하면 댓글 잘 안달고 다니거든요.. 원래도 3~4일에 한번 보는 편인데 명절 앞두고 다이어트 하느라 더 심해져서 속는셈 치고 해봤어요 3세트 하고 한 5분 누워있었나 바로 신호 와서 지금 싸면서 댓글 남기는 중이에요….. 다른 댓글처럼 완전 시원하게는 아니여도 이게 어딘가 싶습니다 ㅠㅠ
책 편집으로 인해 스트레스를 많이 받아 체중이 늘었어요. 김소현 다이어트 방법과 김계란 EMS를 병행하면서 4kg 감량했어요! 매일 저녁 달리기를 하고 EMS로 근력 운동을 하니 체력이 많이 좋아졌습니다. 덕분에 편집 작업도 더 잘할 수 있게 되었어요. 건강해진 덕분에 자신감도 생겼습니다!
감사합니다.정말,,,약국에서 쾌변약먹고 걱정되서 하루종일 집에 있어도 안나오던게 마사지 3번에 화장실로 보내졌습니다...ㅜㅜ이좋은걸 왜 이제 알았나싶어요!!구독 좋아요도 하고 주변 지인들에게도 돌렸어요...진짜 대박.. 소세지 못찾으시는 분들! 숨깊게 내쉬고 배 들어간 상태에서 배꼽옆 꾸-욱 쎄게 눌러보세요! 약간 단단하고 길죽한거 있어요😂
![[ENG SUB]무조건 변비탈출 ⭐레전드⭐ 장마사지- Intestinal Massage to Escape Chronic Constipation](http://i.ytimg.com/vi/8MIZ929WN1M/mqdefault.jpg)
![BAK Jay - Find Out (For Your Love) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/10FJO_XBCvY/mqdefault.jpg)
와이프 3일동안 변비여서 예민하고 스트레스받아했는데 이거보고 3~6세트정도 해줬더니 거짓말처럼 30분도 안돼서 모든걸 배출하고왔어여 ㅋㅋㅋㅋ진짜 이건 찐입니다 ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
착한남편 ..😢 와이프부럽다❤
저도 한번 해주다보니 계속 해달라고해서.. 그냥 전용 제품 샀어요.. 장마사지가 변비엔 직빵인거 같습니다.
이것저것 다 먹어봤는데..
원초적인 해결은 그냥 눌려버려야 나오는거 같아요 ㅋㅋㅋ
혹시 제품 정보 좀 알 수 있을까요?? @@biggun9952
ㅈㄹ들 해라
감사합니다.. k-고3인지라 학교학원집으로 반복되면서 움직임이 극최소화되더라구요. 최근에 변비가 생겨서 참 고민이었는데요.
특히 어제는 속이 너무 더부룩하고 배가 안고플 지경까지 오더라구요ㅋㅋ 그래서 이건 안돼겠다 싶어서.. 자기 전에 유튜브에 검색해서 4번정도 하고 잤는데, 마사지하고 나서는 배에서 꾸륵꾸륵 소리가 나더니 다음날 아침에 일어나서 신호가 올까.. 기다리며 변기에 앉아있었는데.. 신호가 안오길래.. 그럼그렇지하고 변기에서 일어나 머리를 감고나서 밖으로나와 머리를 말리고 있었는데요... 갑자기 신호가 오더군요.. 너무 기뻐서 바로 화장실로 달려가고 말았습니다. 너무 기뻐서 오늘 저녁에도 배출하면서 댓글답니다. 앞으로는 자기 전에 항상 해줘야겠네요. 정말 감사합니다..
더러운데 뭔가 신기하네
어휴
댓글 잘 안남기는데 진짜 효과 직빵이라 남기겠습니다.....갑자기 배가 꾸르륵 거리는데 힘줘도 대변은 안나오고 일분동안 살만하면 일분동안 미친듯이 죽어라 아프고 난리났었습니다.. 소화제 먹고 고양이 자세하고 허벅지 안는 자세를 해도 안나왔던 제 똥이...반신반의하고 나 같은 초짜가 이렇게 대충따라해서 나오겠냐고ㅠ 하는 마음으로 정말 적당히만 했는데 바로 나와버렸어요 진짜 미친거같애,, 또 ㅋㅋㅋ 똥싸던 중에도 안나와서 한번더 똥싸면서 했더니 ㅋㅋㅋ 또 나오더라구요 진짜 미친듯...여려분도 조금 아프더라도 정확히는 못따라해도 깊게 누르고 돌리고 해보세요 나옵니다 약간의 신호가 오면 놓치지말고 힘줘서 싸세요 진짜 감격스러워서 이렇게 길게 남깁니다.. 이 새벽에 진지하게 너무 아파서 관장하러 갈까 싶었는데ㅜㅜㅜㅠ 감사해요ㅠㅠ 내일부터 유산균 먹고 잘살게요ㅠㅠ
1. 배꼽 오른쪽 안쪽 소세지->바깥쪽 소세지 위아래로 왔다갔다
2. 배꼽 위에서 수직으로 누르고 돌리기
3. 배곱 아래에서 수직으로 누르고 돌리기
4. 왼쪽 갈비뼈 밑에서 배꼽 방향으로 긁어내기
5. 골반뼈 찾고 배꼽이랑 중간에 누르고 돌려주기
😊
그구국
20분째 미친듯이 피부가 시뻘개 질 정도로 하고 있는데 신호조차 안온다 젠장. 뱃살이 너무 땡땡하게 쪄서 그런가.
못싼지 4일 짼데.
제발 진짜 감사합니다 내일 수능봐야되는데 며칠째 화장실을 못 가서 너무 힘들었는데 이거보고 해결했어요ㅠㅠㅠ 감사합니다 진짜
본인 변비입니다.마렵다는 신호가 약해서 해봤는데 신호가 강해졌어요.다만 막상 도전해보니 이미 딱딱해진 변은 어쩔 수가 없나봐요..나오다 걸림ㅋㅋㅋㅋ아 미치겠네 살려줘요
변보기전에 1회용 장갑끼시고 바세린 조금 발라서 손가락 한마디정도 항문에 발라주시면 항문에 걸림도 없어지고 찢어짐도 없어지니 꼭 해보세요
@@user-BujaTantan 현타가 너무 올것같아요..
그냥 변비약 먹음 난..
@@user-BujaTantan 바세린은 항문같은 안쪽에 직접 흡수되는 부위에는 바르면 안된데요
계속해서 영상속에서처럼 장속을 찌꺼기를 걸려내듯 자주해주시면 꼬불꼬불한 응어리들이조금씩 풀어져요.😅😊 글구효과. 보실수잇어요.참고하세유 쾌변의하루 보내세요🎉
이거 하는데 배에서 꾸룩소리 남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜 이런 댓글 쓰기 싫은데 저 진짜 반신반의하면서 4번 정도 했거든요 와...진짜 다이어트 때문에 3일을 고생했는데 10분도 안 해줬는데 바로..너무 감사해요ㅜㅜㅜ 바로 구독하고 좋아요도 눌렀네요 와 이거 왜 지금 봤지ㅜㅜ😢
개맛있겠다
엉엉 나만 안돼ㅠㅠ
저도 안되여😢
복부에 지방이 많으면 아마 장 위치 찾는게 어려울 수 있어요.
@@sesesese644따라해도 안 나와서 슬펐는데 이 글이 뼈를 때려서 순살이 되었어요 ㅠㅠ
와 ,,,, 변비가 너무 심해서 해봤습니다 ..
1번하고 엥 뭐야 안돼네 ~ 이러고 있다가
10분뒤에 갔습니다 ,,, 와 ,,,..
한번 싸고 보니 더 나올려나봅니다
배아프네요 와 ,,,,, 사랑합니다
하고 나서 느낌이 빡 옵니다
그러고 화장실 달려가면 쾌변..
꾸륵꾸륵 난리도 아니네요 ㅠ
변비약 사거나 가족한테 말하긴 부끄러워서
언젠간 나오겠지로 7일을 버텼답니다 ,,,
완전 잘 나와요 .... 습관되서 안나오면
변기에서 이거 한번 하고나면 쾌변합니다
변비라 너무 짜증났습니다 ...
비추하는 약도 먹어봤고 , 푸룬도 먹어봤습니다.
설사할때도 있었다만 ,, 그거보다 변비가 많았습니다 .
사랑합ㄴㅣ다 감사합니다 ㅠㅜ
러브러브 ㅠㅠㅠㅠ
올~나 쫌 하는데 ~ 이러고 있슴다 ㅋㅎ
+림이님 답글 감사합니다
아 림이님 댓 삭제하셨네유,,
전 왜 계속 하는데도 안될까요 ㅜㅜ
다이어트 때문에 변비 걸려서 고생중인데 이 영상보고 바로 성공햇어요..... 심리적인 이유로 내 몸처럼 공감하는 그거 뭐시기 덕분인지 마사지 하지도 않앗는데 영상 보는 것만으로도 제 배가 마사지 되는 느낌이랔ㅋㅋㅋㅋㅋ
원래도 변비가 있는편인데 임신중이라 더 심해져서 고생하던중 영상보고 따라했더니 바로 신호 오더라구여ㅠㅠ감사합니다 어제 5세트 하고 나서 신호 오더니 덕분에 쾌변 했네요😂이걸 이제야 보다니…앞으로 마사지 자주 해야겠어요
소세지가뭔가요...다른건 다 따라하겠는데 소세지만 감이 안와요ㅠㅠ
배아파서 엑스레이 찍얶는데 선생님이
“어우 변이 너무 많네요”라고 하셨다..
배가 너무 아파서 화장실만 왔다갔다해서
남자친구가 3세트 해주는 중간에 신호와서
싸면서 씀.. 대단하다 이거뭐지…?
날 살렸다
소세지찾기가 뭔소리에요
감사합니다 선생님ㅠㅠㅠㅠㅠ 바로 신호가 안와서 난 안되나보다ㅠㅠ 이랬는데 그래도 연속해서 몇세트 해보고 잤더니 새벽에 신호 왔어요!! 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ 최고에요!!!❤❤
와...와...진짜 평상시에 유튜브에 댓글 잘 안남기는데...이거 진짜 찐이에요...
평소에도 변비가 심해서 유산균부터 시작해서 물 2L마시기 등등 다 하는데도 효과도 없고 돈꼬도 너무 아파서 3일에 한 번 화장실 갔거든요...근데 이거 3세트하고 나서 신호가 오더니 엄청 잘 나와요...이게 무슨 일이죠.😂..이런 꿀정보 알려주셔서 감사해요!😊
뭐지..... 변비땜에 완전 지금 개고생중에 오늘 유산균에 요거트에 편의점가서 쾌변음료도 사서 먹었는데 답답해서 아까 효과좋다는 다른 유산균까지 사두고 혹 하는 마음에... 한번 따라하고 소변보러 왔는데 안나오던 변이 지금 나와서 어리둥절한 기분에 변기에 앉아서 댓 적어요 이거 뭐지.....? 효과 바론데요
...?????? 강추합니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
바로 되지는 않고 진짜 저처럼 일주일정도
묵으신 분들 ㅠ 30분은 일단 고생하셔야
나와요 저는 누르고 왔다 갔다 하다가 쾌변봤습니다 효과짱이에요 ㅠㅠ
소시지가 도대체 어디잇는거죠
왜 나만 못찾아 ㅠㅠㅠㅠ
이 영상은 진짜 찐입니다..아침에 일어나자마자 이 마사지 해주니 일주일묵은똥이…나왔습니다
큰수술을 받아 장운동이 더딘상태였는데 아픈거 참고 꾹꾹 누르니 쾌변했습니다!!😢
넘 고맙습니다❤️
아니 쏘세지가 어딧다는거야..;안느껴지는데 왜자꾸 쏘세지래
이거 혼자서는 절대 못해요 저희 환자들이 매번 수술후 변비 시달릴때마다 제가 해줬는데 다들 엄청 아파합니다 ㅠㅠ
대신 효과는 직빵이에요 10에 9은 화장실 다녀와서 개운해하십니다
대박이네여,,, 이틀동안 배 더부룩하고 변도 안나오고 왼쪽아래쪽이 찌르듯이 가끔 아팠는데 앉아서 속는셈치고 이 마사지 혼자 꾸역꾸역 아파도 3세트정도 눌러봤더니 5분만에 배에 신호가,,,
2주동안 고통스러웠는데 ㅠ 해결했어요 대박
근데 얼만큼 깊이 있게 찔러눌러야하는걸까요 장이 만져진다 싶을정도 인가요?
이야 완전 꿀팁인 영상 오랜만이네요
저도 맨날 손으로 지압 하다가
매일하닌깐 너무 힘들어서 자동 지압기 샀더니 완전 신세계에요 ㅋㅋ
하루 20분 정도하면 매일매일 화장실 가는걸 일도 아니에요!
제품 정보 좀 알려주실수 있을까요?
쉬앤 지압기 치면 나와요~@@user-dz5xi8yk5s
온결기능도 있어요? 생리통에 때매 진짜 죽을맛이에요
네네 있어요! 저는 온열로만도 써요! @@PilSoonKim-tc7vn
네이버에 쉬앤복부마사지 쳐봐용@@user-dz5xi8yk5s
다욧때메 일주일째 변비였어요 안믿었는데요 일단해보자하고 3번하고 잠잠하더라구요 근데 30분뒤에 신호옴. 속는셈치고 무조건 해보세요
복부팽만감 때문에 힘들었는데 가스가 위아래로 같이 배출되네요. 감사합니다
와씨
앵간하면 댓글 잘 안달고 다니거든요..
원래도 3~4일에 한번 보는 편인데
명절 앞두고 다이어트 하느라 더 심해져서
속는셈 치고 해봤어요
3세트 하고 한 5분 누워있었나 바로 신호 와서 지금 싸면서 댓글 남기는 중이에요…..
다른 댓글처럼 완전 시원하게는 아니여도 이게 어딘가 싶습니다 ㅠㅠ
누르자마자 배에서 천둥소리ㅜ낫어요 대박
와....... .....
저 6일째 못싸다가 겨우한번 싸고
이영상 발견해서 한번 따라나해보자
하고 딱한번 따라했는데
몇분뒤에 진짜 쾌변했어요
신세계임... 이걸이제알다니
진짜 감사합니다ㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠ
와,, 진짜 ㄹㅈㄷ 효과 쩔어요. 항상 응아 싸고 덜 싼 느낌 받았었는데 영상대로 변기에 앉은 채로 해보니까 제대로 나옴요!! ㅎㄷㄷ..
아니 이거 진짜 미쳤어요
변비약 먹고도 안나와서 진짜 미칠 지경이었는데 거짓말 안 치고 이거 하고 몇 분 있다가 바로 나왔어요 진심 사랑해요 와 ㅠㅠㅠ
여러분 이거 진짜 해보세요!!!! 다섯번 따라하고 지금 화장실이예요 변비약 안녕ㅜㅜㅜㅜ 감사해요 끄응
와……이건 진짜 미쳤다 지금 너무 안 나와서 심각해서 유튜브 검색 엄청하고 찾아봤는데 바로 해봤더니 쑥쑥 나옴
모지…. 한 세네번 문지르는동안 아무느낌 없어서 실팬가. 하고잇엇는데 20분뒤쯤 방구 뿡뿡이 되더니 30분 뒤에 화장실에 앉게되었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 화장실에서 쇼츠 다시 찾아서 댓글남깁니다… 대단한데여..?
같이 사는 가족 너무 심해서 이거해줬는데..좋다곤 하는데..그래도 똥이 안나오던데..어떻게 해야하냐,,휴
요즘 배가 너무 무겁고 가스도 잘 안나오고 힘들었는데.. 전 배꼽 위아래 수직으로 눌러주는 것만 여러번 했는데도 가스 잘나오고 배가 아주 가벼워졌어요 너무 좋아요!!
변비좌는 아니나...영상 보고 2번 따라했는데 갑자기 화장실 직행
이거 5세트 어제 아침 저녁 했는데도 안나오고 그 다음날에도 안나옴 푸른주스 먹어도 안나옴
? 선생님 하자마자 화장실 바로갔어요 진짜 직빵이네요 감사합니다ㅜㅜㅜ
오ㅓ진짜사랑해요 진심으로 계속 죽을 뻔 하다가 살아났어요 진짜ㅠ 감사해요 아플때마다 보러올게요 사랑햐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ❤️❤️
와 미쳤다 진짜 안나와서 삼십분 고생하다가 바로 쌌어요 감사해요
대박......진짜 어제부터 속이 얹힌 기분이고 등까지 아파서 새벽두시에 깨서 이 영상 따라하고 잠들었는데 일어나니 진짜 괜찮아졌어요ㅠㅠㅠ 감사합니다😂❤❤
변비땜에 안해본거 없고 평생 고생하면서 변비에 좋은 온갖 음료 음식들 다 먹어봤는데 이거진짜효과직빵임ㅋㅋㅋㅋㅌ 처음에는 안돼서 효과 없는줄 알고 일단은 계속 마사지 해줬는데 30분정도 있다가 갑자기 신호옴 👍👍 진짜 짱입니다
가스로 하루종일 힘들었는데 자기전에 영상보고 몇번 따라했더니 속이 편안해졌네요 매일해야겠어요
댓글에서 똥냄새난다는글 너무웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다... 감사합니다...
저는 이거 4, 5회 정도 반복한 후, 줄넘기하듯이 제자리 뛰기(층간 소음 일으킬 수 있으니까 발꿈치만 들었다 내렸다 하되 배를 흔든다는 생각으로 강렬하게) 하니까 3일 묵은 변이..! 다들 쾌변하시길...
3일이면 묵은 것도 아니지
에 매일 2번은 싸는거 아니였나요..
@@user-cs7mk6lp7pㄹㅇ..저도 3일 고생하고 이거 했어요ㅠㅠ
중3여자 입니다
엄마가 변비이신데 저번에 이영상 보고 바로 똥 싸셔서 우연인가 했어요. 오늘도 똥 못싸고 힘들어하시길래 마샂 해드렸는데 ㅋㅋㅋ 정말 5분되기도 전에 화징실 가셨네요
진짜 지렸다,,,가스 계속 나와요,,, 레전드 영상,,,
뱃살 빠지는 지압입니다
스스로
자주 해보세요
소세지가 뭔지 모르겠네요 😢
감사합니다.... 몇 시간 동안 죽을 거 같았는데 해결했어요......
배탈 나서 한시간 내내 배 잡고 누워잌ㅅ었는데 직빵으로 나오네요 진짜 너무 감사합니다 와우
5일 넘게 화장실 못 갔는데 마사지랑 온찜질 같이 했더니 효과 봤어요!
온찜질도 효과있나요😢
뱃살이 너무많아서 소세지가 안느껴진다..
이거 배꼽이랑 배보이게 했으면 훨씬 더 잘 알수있을텐데
???? 뭐지 3번반복하고 아무일없어서 뭐야 하고있었는데 5분지나니까 신호오넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 대박이다
우와 이거 찐 1주일간 변비 걸려서 고생했는데 밤에 이거 했는데 안나와서 안하다가 다음날 아침에 신호옴 강추
이거 진짜네요 감사합니다
약도 먹고 심해져서 유통기한지난 푸룬주스까지 먹고 외국 똥차로 유명한 차도 먹고 이것저것 핶는데 마사지 하고 한시간 후에 나왔어요 ㅠㅠ
살짝 누르기만해도 엄청 아팠는데 5번 반복하니까 배가 말랑말랑 해졌어요!! 좋은소식 있길 기다려보겠습미다
선생님 감사합니다 이거하고 바로 퀘변나옴
4일째 안나오던 변비가 드디어ㅠㅠ
감사합니다
좋은 영상 유익한 정보 잘 봤습니다
진짜 속는셈 치고 해보세요 한번만...
단체로 조작하는거 같을수도 있겠지만 2~3세트 해보시면 이해하실거에요 ㄹㅇ입니다 이거ㅠㅠㅠ
이거 대박입니당..
하고 나면 뀨룩꾸룩 배에서 곧 배출할게 기달려^^
라는 식으로 계속 소리내여 ㅋㅋㅋ
지금 쾌변중…😂
소세지는 없고 비계만 느껴뎌요
이거 진짜 효과있네요~! 자기전에 하고 잤는데 담날 쾌변했어요❤
감사합니다~~
이 방법을 잘 애용하고잇어요~~
진짜 너무 감사합니다 바로 브라우니 생성했습니다
댓글 정말 안 다는데 감사합니다 선생님 ....... ㅜㅜ 속이 편해졌어요.... 감사합니다 감사합니다...
효과 정말 좋습니다. 유용한 정보 공유해 주셔서 감사해요.
이거 진짜에요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ㅠㅠ
뻥안치고 하자마자 화장실갔다옴 감사함다
❤❤해봐야겠어요
어떻게 하라는 건가요??😢
이거 효과 개조아여 진짜…; 방구 막 나오고 변의가 느껴짐 ..신기함 한번하고 효과없다 하지 말고 여러번 해보세요
댓글에서 똥냄새 나서 설마 했는데
곧 내 똥냄새를 맡게 될줄 몰랐지...
저도 효과봤어요~ 감사합니다
책 편집으로 인해 스트레스를 많이 받아 체중이 늘었어요. 김소현 다이어트 방법과 김계란 EMS를 병행하면서 4kg 감량했어요! 매일 저녁 달리기를 하고 EMS로 근력 운동을 하니 체력이 많이 좋아졌습니다. 덕분에 편집 작업도 더 잘할 수 있게 되었어요. 건강해진 덕분에 자신감도 생겼습니다!
좋겟다…. 계속하고있는데 와옹와옹왕 심한 변비는 웁니다 ㅠㅠ그래도 배에서 소리가 나긴해요 그리고 배가 풀리는느낌도들고
저장햇다가 나중에 푸른주스도먹고 각잡고 또 반복해보겟습니다
선생님 여친이 간증글 올려달래서 올립니다
감삼다🎉🎉😊
여행 3일내내 못봤는데 기분이 쏘굿이라고 신나서 화장햐고있음다 🎉🎉😊
…감사합니다 지옥을 보고왓읍니다 하아
감사합니디ㅏ 과민성 대장 증후군 때매 스트레스 받을 때마다 변비가 생기는데
계속 배가 너무 아픈데 안나와서 너무 힘들었어요ㅠㅠㅠ
그런데 세번 하니까 잘 나오네요 감사합니다ㅠㅠ
변비 아니고 대변 잘싸는데
평소 장건강 해보려고 했는데 뱃살이 빠지네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다.정말,,,약국에서 쾌변약먹고 걱정되서 하루종일 집에 있어도 안나오던게 마사지 3번에 화장실로 보내졌습니다...ㅜㅜ이좋은걸 왜 이제 알았나싶어요!!구독 좋아요도 하고 주변 지인들에게도 돌렸어요...진짜 대박..
소세지 못찾으시는 분들! 숨깊게 내쉬고 배 들어간 상태에서 배꼽옆 꾸-욱 쎄게 눌러보세요! 약간 단단하고 길죽한거 있어요😂
저도 효과봤습니다… 3세트정도 해줬더니 한시간 뒤에 일주일만에ㅜㅜㅜ 감격 ㅜㅜㅜ
이거 했더니 끙아는 안나오고 트름이 잘 나와요
댓글에서 ㄸ냄새 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 1달묵힌 제 시크한 똥냄새가 좀 심햇나봐여....ㅎㅎ❤
댓글에서 똥냄새난다는거 겁나웃김 ㅋㅋ
하지마세요.. 설사감 있는데 안나와서 저거했다가 15시간뒤에 급성맹장염 판정받았어요..
그냥 원래부터 맹장염이었던거 아님..?
이거했다고 맹장이 왜 터져욬ㅋ
이건 누가 해줘야 되나봐
와 3일동안 변비때문에 미치는 줄 알았는데 세번하니까 바로 신호와서 화장실 옴 ㅁㅊ
와 진짜 감사합니다ㅠㅠ 진짜 ㅜㅜ
변비로 사는데 하자마자 나옴 감사합니다
선생님 감사합니다😢❤
마지막부분 왜이리아픈가요ㅜ어흑
20분쯤 있다가 효과가 나타남 ㄷㄷ
안되는사람 물이 중요해요
와 진짜 신기하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ효과 바로 옴