VMA et VO2MAX [EXPLICATIONS] 💚
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- VO2MAX et VMA [EXPLICATIONS] 💚
Cette vidéo explique le concept de VO2max et de VMA de façon simplifiée en évoquant le transport du dioxygène jusqu'aux mitochondries musculaires. Elle parle des test VMA qui permette de déterminer la vitesse maximale aérobie.
Vidéo de la bande sonore du test VMA [TEST VAMEVAL]:
• VAMEVAL [BANDE SON TES...
![MEILLEURE RESPIRATION EN COURSE A PIED [ABDOMINALE OU THORACIQUE?] 🏃♀️](http://i.ytimg.com/vi/GBeQcWGKl3Y/mqdefault.jpg)
![MEILLEURE RESPIRATION EN COURSE A PIED [ABDOMINALE OU THORACIQUE?] 🏃♀️](/img/tr.png)
Très bien expliqué, simple et concis, c'est facile a comprendre. Merci.
De loin l'explication la plus claire et très simple à comprendre...
Tb video, excellente explication merci beaucoup.
Trop bien
simple et efficace, très bonne vidéo !
What is blue yapping about 💀💀💀
Alex aime tu les gars?
Top ! Super ! Merci !
Merci ma professeur d'EPS pour la vidéo
Merci pour l information 😉
simple, rapide, efficace
Merci beaucoup !
clair, simple, merci. Je viens de faire 2 videos youtube ou j'ai perdu mon temps avec 2 pseudo experts essyant de faire comprendre ce qu'est la VO2 max
Merci beaucoup, c'est toujours plaisant de voir qu'Internet peut aussi véhiculer des compliments.
Tant mieux si la vidéo vous a été utile pour dégrossir le concept.
@@smarteps7631 bjr la vma est elle importante au 800m ?
C quoi VMA ????????
Voici une vidéo qui vous expliquera la notion de VMA (Vitesse maximale aérobie) et de VO2MAX. Nous réaliserons un test VMA lors de votre prochain cours d'EPS.
EPS ZOLA ahah
N'hésitez pas à me poser vos questions dans les commentaires si vous souhaitez des explications supplémentaires.
Très bien expliqué 👍
Merci!
Si j’ai une vma de 12 ça veut dire que je dois faire le fractionné à cette vitesse ?
3è2 gambetta arras c le sang
trop trop trop bien
Merci
super video
simple et efficace
Ferme ta gorle raba
Joli accent big up aux 3è4 de gambetta voilà voilà
Et mtn ta ton bac lol
Bravo excellente explication
Très bien présenter !
La vitesse atteinte lorsque le VO2max est atteint s'appelle la vVO2max (vitesse à VO2max) et non la VMA! Comme son nom l'indique, la VMA est une vitesse maximale; il a été démontré que, lors d'un test VMA type VAMEVAL, les athlètes peuvent compléter 1 à 2 paliers supplémentaires alors même que le VO2max est atteint (ce qui représente 0.5 à 1km/h tout de même)
Slt de combien de km h peut on augmenter ca vma ?
Bonjour, pour faire rapide, je me demande pourquoi ma Vo2 Max ne cesse de baisser à mesure que je m'entraine. Quelqu'un peut m'aider ?
On est d'accord que ce n'est pas que pour demi fond !!!?? Genre ça marche pour la plongée sous marine ??!
Quelle est la relation entre VMA et VO2max ??
je passe le salam a la seconde 1
Weeee 3e5 😭
eh les 6c
(sa pue la merde)
Tu parles de ton pseudo ?