Спасибо, Лена, это действительно очень действенная разминка! Делаю уже в течении многих лет каждое утро по возможности. Это стало уже необходимостью. Спасибо ещё раз!
Я очень-очень рада знакомству с вами Леночка!!! Спасибо за вашу улыбку, позитив, за ваши знания и помощь нам. Мне 72 года, ваши упражнения мне нравятся, таких не встречала,а они мне очень необходимы(после аварии)
Спасибо большое дорогая Лена❤ была в бассейне под душем вспомнила ваши рекомендации дела массаж для шеи пользуюсь постоянно вашими видео для улучшения самочувствия ❤вам здоровья и процветания вашему каналу❤
Леночка, огромное спасибо за эти простые и в то же время очень ценные упражнения! Без таблеток, только с помощью своих рук заряжаем себя на весь день!Главное делать и не лениться!!!
Делаю этот комплекс с 2022, начинала с пяти минут, а потом постепенно добавляю разные техники и делаю уже 10 минут, а то и больше, недавно добавила техники от межбровки. Спасибо Леночка.❤
Спасибо, Леночка! Даже когда вас не видела, упражнение с пальцами часто делала, представляла, что снимаю кольцо, как вы говорили. Очень рада, что снова вижу вас😊
Лена, вы в такой шикарной форме, я не могу не спросить: помимо ваших техник, которые вы применяете, спорт в вашей жизни тоже есть? По вам можно мышцы изучать без вашего замечательного анатомического атласа.❤😊❤❤
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Стараюсь делать каждое утро по памяти. Но совсем другая энергетика когда делаешь с Леной, благодарю 💖🌿
Ксждый день делаю эту зарядку с Леной. Жаль что можно поставить один только лайк. Я в восторге!❤
Елена, Вы королева! Спасибо Вам за все, что даете нам щедро и бескорыстно!
Благодарю🙏🙏 за то что делитесь с нами такими замечательными Упражнениями❤❤❤
Вы просто прелесть. Весело, энергично, с юмором зажигательно
Лена, я в восторге от такой разминки и от вас тоже.А вы просто супер 👍, молодая, красивая, стройная женщина 🔥
Прекрасная гимнастика. Буду делать!❤
Очень радуюсь Леночке
Идеальное утро🎉Благодарю
Здравствуйте, Лена! Недавно совсем познакомилась с Вами. Вы чудесная!
Классное пробуждение 😊
Спасибо вам Елена, что напоминаете нам все и объясняете!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, Лена, это действительно очень действенная разминка! Делаю уже в течении многих лет каждое утро по возможности. Это стало уже необходимостью. Спасибо ещё раз!
Божественная разминка.Волшебная!
Просто Спасибище!❤❤❤
Я очень-очень рада знакомству с вами Леночка!!! Спасибо за вашу улыбку, позитив, за ваши знания и помощь нам. Мне 72 года, ваши упражнения мне нравятся, таких не встречала,а они мне очень необходимы(после аварии)
Благодарю❤. Я очень рада, что ты делаешь для нас.😊🎉❤
Елена вы прелесть🙏🌷😍
Большое вам спасибо за ваши упражнения 🙏 я от вас без ума🙏💕🌹
Ця розминка-просто якесь ракетне палево! Дякую!
Утро задалось. Лена, благодарю!🌹🌹🌹
Спасибо большое, вы нам даёте шанс, хорошая гимнастика! Спасибо большое!
БЛАГО ДАРЮ ВАС ЗА ЗНАНИЯ.
Вы прекрасны, Елена!❤
Отличный комплекс ! Гоняет лимфу, снимает отечность👍🏼
Здорово! Спасибо❤❤❤
Бодро и радостно- в новый день!
Благодарю! Как вовремя!
Лена, спасибо за эти уникальные упражнения!...полетела в жизнь!!!😊
Огромная вам благодарность.Порой очень важно ❤❤❤❤напоминание
Офигенная фигура и кожа🎉
По памяти пока делать не получается, делаю с Леной. Если честно мне с ней делать лучше. Энергия прибавляется!
❤❤❤ Спасибо Вам огромное ❤❤❤
Одним своим голосом Елена заряжает энергией.Благодарю.Как хорошо что я к Вам подписалась.
Спасибо большое дорогая Лена❤ была в бассейне под душем вспомнила ваши рекомендации дела массаж для шеи пользуюсь постоянно вашими видео для улучшения самочувствия ❤вам здоровья и процветания вашему каналу❤
Леночка благодарю за практику,делаю ее утром обязательно!!!
Леночка, огромное спасибо за эти простые и в то же время очень ценные упражнения! Без таблеток, только с помощью своих рук заряжаем себя на весь день!Главное делать и не лениться!!!
Благодарю Вас, Елена! ❤
Лена, Вы чудо! Спасибо!
Спасибо огромное, вы просто умница. 😊
Благодарю ❤❤❤❤❤ вот жто ДА!!!
Благодарю! Вас одну слушать - одно удовольствие и польза! Слушаю вас с июля 2018 г и делаю всё упражнения. Результаты есть!
Спасибо, поямо энергия пошла по телу!!!
Леночка!Красотка ты наша! Спасибо большое за упражнения́!🙏🇰🇿🌏💕
От души благодарю!❤🙏🦋
Лена! Вы - супер! Благодарствую от души 😗💓
Лена, спасибо Вам!
Благодарю Вас Елена. С добрым утром🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Спасибо, спасибо, спасибо❤
Елена, вы просто чудо, благодарю вас за ваши чудесные техники и ваш оптимизм ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю за полезную информацию🦋
Благодарю 🍒))!
Огромная Вам благодарность. Спасибо❤
Техники ВОЛШЕБНЫЕ!!!!
БЛАГОДАРЮ ЕЛЕНА ! 🌹
От Души Благодарю дорогая Елена! 🥰 💐
Леночка! Рада снова встрече с Вами!!!❤
Огромное вам спасибо, Лена! Теперь хочется летать как птица!!!
Благодарю за чудесные упражнения 🙌💥
Леночка!Умница, все здорово. ,спасибо огромное!
Спасибо❤
Привыкаю делать каждое утро с Леной. Благодарю!!!🌹🌺🌹🌺🌹
Благодарю ❤❤❤❤❤
Лена спасибо за такие хорошие упражнения.
Спасибо вам.
Лега, вы чудо!!! Благодарю за классный комплекс❤
Спасибо вам!❤
Делаю этот комплекс с 2022, начинала с пяти минут, а потом постепенно добавляю разные техники и делаю уже 10 минут, а то и больше, недавно добавила техники от межбровки. Спасибо Леночка.❤
Благодарю Вас ❤🌹☀️
Прекрасно!
Благодарю🙏💕🙏💕🙏💕
Делаю с 2019 г. Почти каждый день! Эффект потрясающий 😊❤❤❤
Какой именно?
Попробуйте - увидите@@77sarabanda
@@77sarabandaэффект перед вашими глазами!!!
Спасибо дорогая Елена!🌹
Огромнейшее спасибо❤
Елена, благодарю!❤️
Классная разминка! Сразу просыпаюсь после неё с хорошим настроением, бодрая и веселая. Елена спасибо вам большое! ❤
Благодарю Вас, Лена! Вы такая Молодечик! ❤️💐
Шикарная зарядка👌🏻🕊️
Супер!!!❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍🔥🔥🔥💕
❤спасибо)
Благодарю, Благодарю, Благодарю! 🙏❤🥰
Благодарю вас, дорогая, будьте здоровы❤
Очень понравилось ❤ Благодарю, Елена!
Благодарю🎉
Благодарю❤😊
Спасибо большое за заряд бодрости ❤❤❤
Спасибо, Леночка! Даже когда вас не видела, упражнение с пальцами часто делала, представляла, что снимаю кольцо, как вы говорили. Очень рада, что снова вижу вас😊
❤❤❤❤❤очень довольна, что можео заниматься такой зарядкой!
Всём доброго утра😊. Благодарю, Леночка❤
Спасибо!
Спасибо, классное ощущение
Какая вы умничка❤😊
Леночка опять зажигает !
Лена, вы в такой шикарной форме, я не могу не спросить: помимо ваших техник, которые вы применяете, спорт в вашей жизни тоже есть? По вам можно мышцы изучать без вашего замечательного анатомического атласа.❤😊❤❤
Я много хожу, регулярно выполняю свой любимый комплекс с палкой, остеопатические техники, цигун. И - правильно питаюсь)
Спасибо большое! Вы прекрасны❤
СПАСИБО Вам огромное.❤суппр техника,объяснение прекрасное.😊👍
Леночка спасибо вам большое за такие упражнения, да еще и безплатно...дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни .с уважением из Германии ❤❤❤
Леночка спасибо! Обязательно буду делать. ❤
Классная зарядка БУДИЛКА👍👍👍🥰
Леночка, благодарю ❤
Надзвичайне❤ дякую❤
Благодарю Елена! Я давно с вами проходила курс «Времени Нет», а теперь снова все вспоминаю и даже замечаю, что появилось кое-что новенькое!
Благодарю