Step Workout | Cardio Dance Fitness
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- Опубликовано: 7 фев 2025
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Wooow, sensacional, termino empapada, buenísimas rutinas, excelente instructora 👍👍
Amo el step y sus rutinas son geniales. Muchísimas gracias
I did the exercises with you at home and it was amazing, thank you
Hermosa clase 😘 me encantan las clases con step ojala sigas subiendo clases así Clau
Ojalá suba mas clases de step. Ya estoy haciendo las rutinas de su canal.
Me encanta la mujer que hay al lado de la profe ( la de la camiseta negra, a la izquierda) lo hace siempre genial.
Si es súper, ella también es instructora , se llama Paty 😍😁👍
La mejor me encantan tus rutinas las cuales me ayudan a mi pérdida de peso 🙏🙏🙏👏👏👏
Hola , Buenos días! ♥️ Excelente y divertida clase las amo ♥️♥️♥️ Muchas gracias! 😃👏👏 Saludos 💋😘💕💕 Bendiciones
Exelente encontré algo que me gusta y lo mejor que es divertido ...saludos chicas Dios las Bendiga
Wuuuu justo estaba haciendo una rutina de ustedes!!!! Y mw llega la notificacion Súper!!! 🤩🤩🤩🤩🤩
Waooo siempre innovando con algo diferente, eres única , hermosa
Sensacional 🎉
Saludos desde
Argentina 👋
Los apollamos🎉
Excelente clase 💪🏼💪🏼saludos desde 🇨🇱🇨🇱
Amo suas aulas são show obrigada
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻k bien!! ahora k no puedo ir al gimn poder hacerlo viéndote en mi casa!gracias 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Excelente rutina Espero y puedas subir un video Pero que sea con una silla felicitaciones a todas saludos
Obrigada! 🙏🇧🇷
Woauw me encanto este video espero hagas mas de estos 💪💪💪💪👍
Great workout!!
Nice exercise and I like the beat of the background.
La verdad muy buena, me pregunto si habrá algún grupo privado
Buenísimaaaaaa!!🤪🤜🤛💣
IUUUUUU Súper padre!! Saludos Clau !!
Vamossss, si señorrrr
Porfavor haz mas videos asi porfavor don geniales
Le tengo panico al banco pero con ustedes tratare de hacerlo son muy profecionales las adoro
Me gusta mucho esta clase y más la ternurita que está ahí, beautiful girl
Gracias❤ es mi hija la mas chiquita😍
I love your cardio step exercises, break a lot of sweat with it and feel rejuvenated after 🥰
Bom dia Show essa aula maravilhosa 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Lo hareee , primeraaaaaaaaaa
De todos os trenós que já vi em you tobe você é melhor gostei muito porque sempre que termina os treno você da longamente e sempre alegre 😁 gostei todos os dias eu faço treno
Que máquinas 👌💯olé
Sensacional! Amei a aula. Obrigada ll
Las mejores rutinas siempre lovoy a desir 🤗😘
Dictó clases de funcional, pero este modelo de baile con steep espectacular
Excelente rutina 🏃🏽♀️💪🏿❤❤
👏👏👏👏👏👏
Une séance très simple 🌺
Como que esta es más para mi nivel, mañana la voy a intentar
●Esta sí pude hacerla●
Спасибо 👍 Кайфую💥💥💥🥰
Tambien es para quemar grasa y bajar de peso??
Más clases de step porfa 😉
Ya tenemos clase para ahora chicas a sudar se a dichooo🥵🥵🥵 gracias por compartir ❤
Awww that little girl in the back ground green pants she kept up good on her 😂 xx
Me gustaría ver más vídeos así porfa ❤️
Sube más videos de step por favor ❤️❤️
Cada que se puede hacer cardio? O es diario?
Se puede utilizar una diferente diario?
I'll try it today. Thanks a lot for your motivation!!!! Women of different ages, all are very sport looking and pretty :)
Maravilhosa , excelente ,muita energia ,gosto 👏👏👏👏👏
Muy bien 👌
Sporu severek yapıyorum senin sayende 🌹❣️
Thank you
Hola!! Cuantas calorías más o menos se quema con esta rutina??
Harikasınız ❣️🥰🌹😘
Adorei 🍇🍇🍇🍇
Wuau que pasada me encanta soy una persona que no tengo tiempo de ir al gimnasio ni medios pues cada mes no podría pargarlo hes más soy una persona con frimiovialgia
спасибо завидую выдержке молча
Excelente clase felicidades 👏
Me podrías pasar el link de la música ?porfis
Pasame tu email, hoy tengo un dia muy ocupado pero encuanto pueda te la mando
@@cardiodancewithclaupaty3076 normaleticiatrejo@gmail.com muchas gracias hermosa Bendiciones 🥰❤️
👏👏💯
De donde sacas la música.👀
Hoje é dia 🙃
Mas rutinas para tonificar
Show👯♀️
Top
Me gusta cuando le integras la música. 😔
😍😍😍👍👍👍
Como siempre excelente pero las de amero atrás no hicieron nada
este cardio esta padrisimo, mee gusta haacer cardio step por el nivel de dificultad , hago uno muy pesado pero queria cambiar
estee le agregue mancuernas chicas en algunass secciones y ufff pura delicia 🥴🥴💪
3,09,2024❤
Why did u cut the brakes?
We need it to complete this workout :(
Me encanta yo hago tus ejercicios pero porque la chica de negro se dala acada rato
👍🌹❤️
Como hago si no tengo eso
Pues yo lo hago en un es salón de escalera los primeros 7 min si se puede y después sin escalón como la niña 🤔😀🤸
Music??@15:38??
me gustan tus clases pero no entiendo porque no grabas el audio en vivo, siempre que pones el audio encima se descordinan horrible y no cuadra el ritmo de la cancion con sus movimientos
😪😪😪
La señora se gris no hace bien estos ejercicios el de estos minutos exactamente en donde hago el comentario
Thank you