تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل | مترجم
HTML-код
- Опубликовано: 22 апр 2021
- تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل
Our website : Www.arabmonsters.com
للتواصل:
Facebook : / arabmonsters
Instagram : / thearabmonsters
Gmail : admin@arabmonsters.com
RUclips Channel : Arab Monsters وحوش العرب
We make these videos to motivate people and inspirate them for better workout. We do not own the clips and music we use in most cases.
Our understanding is that it is in correlation to Fair Right Use, however given that it is open to interpretation, if any owners of the content clips would like us to remove the video, we have no problem with that and will do so as fast as possible.
Please email us if you have any concerns at admin@arabmonsters.com !
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
قناة وحوش العرب هي قناة رياضية متخصصة في كمال الأجسام تهدف إلى نشر معلومات قيمة فيما يخص البرامج التدريبية والبرامج الغذائية والمكملات والأخبار وكل ما له علاقة بكمال الاجسام والفتنس. وذلك بطرق سلسة وبسيطة تمكن المتدرب من فهم المغزى من المعلومة وجعلها في حيز التطبيق مباشرة الشيء الذي سيساعده لتحقيق جسم أحلامه بإذن الله تعالى.
نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم ولا تنسونا من صالح دعائكم وأكثروا من الصلاة على المصطفى الحبيب
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد وفعلوا خاصية الجرس لتكونوا أو من يتوصل بالمقاطع الجديدة
طاقم قناة وحوش العرب
المقاطع السابقة:
تعريض و تضخيم الأكتاف | اكتاف ثلاثية الأبعاد | تمرينكم خاطئ | مترجم
• تعريض و تضخيم الأكتاف ...
صاديك هادزوفيك | برنامج أسطوري لتضخيم الصدر و تعريضه | مترجم
• صاديك هادزوفيك | برنام...
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج لتضخيم الأفخاد بتكنيكات عبقرية لاول مرة تسمعها | ترجمة كاملة
• فيكتور مارتينز | أقوى ...
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج أكتاف سيطور أكتافك بشكل جنوني | لكن توخى الحذر ...
• فيكتور مارتينز | أقوى ...
أقوى برنامج لتضخيم الذراع على الاطلاق مع الوحش فيكتور مارتينز | التكنيك صعب احذروا منه
• أقوى برنامج لتضخيم الذ...
بيغ رامي | أقوى برنامج لتضخيم الأكتاف من كل الزوايا | مستر أولمبيا أنا قادم
• بيغ رامي | أقوى برنامج...
أقوى برنامج احترافي لتضخيم الذراع من هاني رامبود لأندري ديو | تكنيك fst 7 المدمر
• أقوى برنامج احترافي لت...
كاي جرين | تمارين ستفجر ذراعيك من كل الزوايا | احذروا من هذا البرنامج
• كاي جرين | تمارين ستفج...
أقوى برنامج تضخيم الظهر مع هاني رامبود لأندري ديو| مزق ظهره في الأخير
• أقوى برنامج تضخيم الظه...
هاني رامبود يعذب أندري ديو ببرنامج أفخاد خرافي للتضخيم | برنامج لم تراه من قبل
• هاني رامبود يعذب أندري...
بطل الأولمبيا 2019 | تمارين ظهر سحرية لتعريض وتضخيم الظهر و ابراز تفاصيله | كريس بامستد CBM
• Video
مستر أولمبيا| أقوى برنامج اكتاف ستلعبه في حياتك سيجنن أكتافك نحو الضخامة | تكنيكات بسيطة وفعالة
• Video
هادي شوبان | تمارين صدر عنيفة كاد أن يتمزق صدري بسببها | هاني رامبورد يعدبني
• Video
براندون كيري |تمارين ظهر مدمرة جعلت ظهري ضخم و عريض | سأبقى أنا المستر أولمبيا
• Video
هادي شوبان | أقوى تمارين ذراع لعبتها مع مدربي Hani Rambord | أصبحت ذراعي كالجحيم
• Video
هادي شوبان | بهذه التمارين أصبح ظهري ضخم و عريض |سأفوز بمستر أولمبيا 2020
• Video
HADI CHOOPAN |برنامج أكتاف عنيف استعدادا للأولمبيا مع هاني رامبورد | سأفوز عليهم هذه السنة
• Video 
Спорт
احلى تمارين شكرا جزيلا لكم❤
تحياتي للجميع ..
وتحيه خاصه للمدرب القدير تشارليز ملهمي ...
وشكراً جزيلاً على هذا الفيديو الرائع
ماشاء الله جزاك الله خير
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين
جزاك ااالله خيرا
جزاك الله خير
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آبراهيم وعلى آل آبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آبراهيم وعلى آل آبراهيم إنك حميد مجيد
بارك االله فيك
عليه أفضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
شو هالقناه انا ويني عنها زمان الله يجزيك الخير اللي عملها
ماشاء الله ياكابتن ...متابع من سوريا
شكرا جزيلا
عليه الصلاة وسلم
Thanks mstr jales for the practice
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺
اللهم صلي على النبي الحبيب ﷺ
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
ما يجوز تكتب اللهم صلي الصحيح أن تكتب اللهم صل وسلم على محمد
امدرب تشارلز تابعت طريق واداء اتميرنيه حسيت ختلاف جذري .. مدرب بمعنى الكلمة
جميل الفديو
تكنيك ممتاز 💪💪
ماشاء الله علئ تكتيك
اللهم صل وسلم وبارك عليه حبيبي حبيبي حبيبي ياسيدي يارسول الله يا محمد
مشاءالله
سبحان الله وبحمده سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رب العرش العظيم رب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين عليه افضل الصلاه والسلام و على اله و صحبه اجمعين يارب العالمين
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم رب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين عليه افضل الصلاه والسلام و على اله و صحبه اجمعين يارب العالمين
ححلاوهه
لايككككككك ❤️🔥
عليه افضل الصلاة والسلام
مدرب جداً متواضع
مدرب عالمي
شكرا 🌹
3:49 mn 😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ممتاز هالمدرب اتمنى ان ربي يهديه للإسلام.
❤️❤️
تكنيك غلاس ولا في الأحلام هباااالل
❤❤❤❤❤❤❤
تشارلز الاب الروحي لكمال الاجسام 💪💪💪
هذا كذب يا ولد
@@g3abesh لا
لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤
لا يحب الكارديو
لا اله الا الله محمد رسول الله
صلوا على النبي الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين عليه افضل الصلاه والسلام و على اله و صحبه اجمعين يارب العالمين
استغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
رضيت يارب
الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين
اللهم امين يا رب
منو اللي شاف ف الدقيقة ٣/٥٥ اللي طاح ورى😹💔
افضل مدرب انا لاعبة حديد وهذا المدرب جدا فادني
بالتوفيق
3:53 😂😂😂😂😂😂
اللاعب الاكرع تمارينه صح بينما الآخر خطأ مو مثله
وش اسم الموسيقى بالفيديو
اااللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحبه اجمعين يارب العالمين
ما يجوز تقول اللهم صلي وسلم على سيدنا
الصحيح أن تكتب اللهم صل وسلم على محمد
ماشاءالله ونعم الموجه والعبقري أنا لاعبة كمال الأجسام مغربية واعشق هاي اللعبة بجنون
جم عمرك ؟
@@samirsaliha7486waa hhh tali3a😂
خفف والعب صح في التمرين الثالث
Hhhhaahhhhhaahhhhaaahhhhhh
وانا حصلت علئ الجسم المثالي في 10 سنوات
اوف كانت ايام جميله واجهت صعوبات وخاصه من دخلت في السنه الثالثه واجهت كثيره إصابات ولكنها خفيفه
لي شهرين بادي وش تنصحني انا جسمي لو فات وجسمي مناسب وزني ٦٨ طولي ١٧١ وش تنصحني
@@user-ft7mo7bw5j النصيحه الاولئ والأخيرة الالتزام والاكل الصحيح يعني صدر دجاج و لحم و سمك اي نوع من انواع سمك مافي شكال و البيض سلق وبطاطس كمان سلق ورز مبزول
نومك أقل شي 8 ساعات
لو أكملت 4 أشهر اخذ طاقه RC وكمان تحتوي علئ بروتين بنسبه قليله هوه كابتن تبعك بيعلمك ع هيك شغلات لانك جديد ع هيك شغلات. وكمان اعطي تحفيز لنفسك وحط سماعات في اذنك واستمتع
@@user-ft7mo7bw5j هاه يالطقوع شصار
@@user-hd4nm4xr2j رح اسال امك هههههه وش صار
@@repo570ه
لو تبيع اشتريها منك
وشبيه اللاعب .سقط ٠🤣🤣 اللي شافو يخلي جام😅
هههه
Hhhh
جالخ وجاي الجيم
Hhhhhh😂😂
أنت ضربته بعين و اليوم مسكين نسي باش يقرأ الفاتحة و المعوذتين
بدي قناه تشارلز جلاس عندو قناه ؟
السيد طاح وراهم وهما يتفرجوا فيه😮😮
Is this Mohamed Fouda
3:50 😂😂😂😂😂
من فضلكم مبتدأ عندي شهر فقط عمري30 جولي 170 وزني 52 اريد التضخيم هل من نصائح يا وحوش
03:48 🤣🤣🤣🤣🤣
حد خد بالو من الي وقع 😂
Song name please 🤣🤣🔥🔥
وهذاك واش بيه طاح 😂
هههههه
للأسف لا يوجد من يدعم القرآن الكريم 😭😭
اسم موسيقى مستعملة في فيديو أخي ؟!
لا اتوفر على الاسم اخي
Hopex
شكون لي شاف لي حكمو الفشل العقلي طاح في فيديو 😅😂
مين شاف الولد الي طاح بين الماكينات😂
😂😂😂😂
من رأى شخص يسقط في دقيقة 5,50
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اللي طاح ماله حل
فديو بيحكي ع التمرين والرياضه شو دخل الدين باموضوع يحمير
U
استغل هذاك كفاه تردخ 😂😂
ههههه 👈🏻 3:49 😂😂😂😂😂😂
معليش في رمضان؟؟؟؟؟؟
تبيع القناه دي
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍
تقنيات لم تراها من قبل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
من هوا جلاس هذا كوتش ولا بطل ولا خبير في رياضة كمال الأجسام من فضلكم حاب نعرفو أول مرة نشوفو
كلهم
باختصار عبقري رياضة كمال الأجسام
هذا الاب الاول لهاذي رياضة 😂
.
ليش لاعبين كمال الاجسام كل مره لابسين حزام ظهر
حتى يحمي نفسه من صابه اذا عندك تمارين مثل بل فديو
الأثقال تتسبب بإنزلاقات الغضاريف
ههههههه😂😂😂😂😂
??😂
التعليقات كلها دينيه مالها علاقة بالصفحة . هيدي قناة رياضية يلي بدو دين يغير القناة لانو فاهمين الموضوع غلط يا جهلة
جاهل انت
الدين يشرفك و يشرف الخلفك
افشل مدرب على مر التاريخ
عليه افضل الصلاة وسلم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
عليه افضل الصلاة وسلم
عليه افضل الصلاة وسلم