Три упражнения от беспокойства, напряжения и боли в ногах.
HTML-код
- Опубликовано: 28 янв 2020
- #синдромбеспокойных ног#доктормамонтов
Синдром беспокойных ног- очень неприятное состояние, беспокоящее многих людей разного возраста, особенно ночью. "Крутит ноги", распирание, жжение, покалывание, тяжесть в ногах и непреодолимая тяга к движению ногами, мешает человеку жить. Человек вынужден просыпаться, вставать и ходить. Простые упражнения, показанные в этом видео помогут избавиться от этого заболевания, а также показаны при судорогах, тяжести, напряжении, мышечных, фасциальных болях.
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Стать спонсором канала здесь / @doctormamontov
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
/ doktormamontov
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter
![Moneybagg Yo - WHISKEY WHISKEY [feat. Morgan Wallen] (Official Audio)](http://i.ytimg.com/vi/kJamyq0WplE/mqdefault.jpg)
Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..
Для меня ад закончился три месяца назад, когда я начала выполнять статическую растяжку икроножных мышц, рекомендованную доктором Божьевым. По три минуты на каждую ногу и эффект получаем незамедлительно. Ни мурашек ни судорог! Сорок лет мучений и такое простое избавление. На Евгения Божьева теперь молиться готова и стараюсь выполнять все его рекомендации.
Все работают!
Прямо чудеса в решете, да и только! Дай бог ему долгих и счастливых лет, чтобы подольше людям обьяснял, как просто, оказывается, быть здоровым!
Здравствуйте, дайте ссылку на упражнения, пжста, стаж более 40 лет этих мучений
@@user-ie9ec7yh3z , в строке поиска Ютуба напишите -
СТАТИЧЕСКИЕ МЫШЕЧНЫЕ РАСТЯЖКИ ДОКТОРА БОЖЬЕВА -и запустите поиск.
Это такая неприятность-беспокойные ноги! Заснуть невозможно! Спасибо Вам, дорогой наш доктор,за эти замечательные упражнения! Всех Вам благ!🙏🙏🙏💗💗💗
Пейте магний
Благодарю. Упражнения и вправду приятные и легкие. Всем здоровья......
Огромное вам спасибо! Вы - доктор от Бога! Пусть хранит вас Господь за помощь людям!
Да доктор есть такое мученье. Благодарю вас за видео.
Да вы же мой любимый доктор! Вы спасли меня от ужасного кашля при ГЭРБ, а теперь ещё и ножкам моим облегчили жизнь
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСТЬ ТАКАЯ ПРОБЛЕММА ,МНЕ 65ЛЕТ , СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА СОДЕРЖАТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ДОКТОР,ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ!!!!
СПАСИБО ,ЧТО ЕСТЬ ТАКИЕ ВРАЧИ, ЗДОРОВЬЯ ,ВАМ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА.
Уважаемый , Доктор
Снова выражаю ВАМ
Большую "благодарность" за новые упражнения для ног. С большим уваж. к вашему труду и знарияи
Почему слово благодарность - в кавычках ?
Доктор сделала упражнения один раз и спала спокойно . Спасибо давно не чувствовала такое облегчение
Хорошие упражнения буду делать. Спасибо
Спасибо, доктор.! Ваши советы рельно помогают! Все упражнения работают!
Огромная Благодарность. !!! Хорошие и Полезные ролики у Вас !!!ХНН
Лежу на карантине , настроение ноль ,услышала ваш добрый голос ,сделала упражнения , настроение поднялось , спасибо большое
Быстрого восстановления!!!🌸
Благодарю! Спасибо за упражнения. Воспользуюсь. Процветания Вам и Вашему каналу ❤
Спасибо доктор за упражнения. Дай Бог вам здоровья.
Спасибо,доктор,это то,что мне надо))))
Спасибо, Доктор! Как всегда четко, ясно, без лишних слов. Ваши советы всегда помогают. Будьте здоровы !
Самое главное лекарство - получать удовольствия, сапмые разные. Помогает и шоколадка, и шопинг, и поход в спа салон! Если это не помогает - курение марихуаны единственный способ. Есть таблетки, но они просто пополняют гормон и со временем их требуется все больше и больше - это тупик. Если запустить - здравствуй болезнь Паркинсона. Это болезни от нелюбви к себе и своей жизни.
Спасибо огромное,для усталых ног-супер упражнение.
Благодарю!
мне 22 года и я страдаю синдромом беспокойных ног уже очень давно из-за тяжелой работы где нужно очень долго быть на ногах! доктор, ваши упражнения помогли мне спасибо вам ❤
Благодарю, доктор Мамонтов! 🤗
Обалденно! Спасибо Доктор!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ДОКТОР.
отлично просто!!! уже делаю!....спасибо! будьте и вы здоровы!😘👣🎼🎶🎵🖐🏼
Спасибо большое.Крепкого вам здоровья.
Благодарю доктор, сразу сделала упражнения, помогло🙏 Всех благ Вам❤
ОГРОМНАЯ БЛОГАДАРНОСТЬ ВАМ !
Спасибо большое, доктор! Устала от постоянного дискомфорта, попробую Ваши упражнения
БОЛЬШОЕ СПАСИБО!❤❤❤
СПАСИБО огромное доктор. Дай Бог Вам здоров'я.
Благодарю вас, доктор! Благое дело ваши рекомендации!
Доктор спасибо, все понятно, да такое часто бывает, не знаешь куда положить ногу, чтобы избавится от неприятных ощущений!
Галина, положите мыло под простынь и будете спать спокойно. Пробуйте.
@@user-hi9ph2eb6lкусок какого мыла? Хозяйственного? Интересно, как это работает.
Мне 80 лет , постараюсь делать эти упражнения, синдром беспокойства ног уже третий год. Спасибо!
@@user-kl5oh9nk1q Помогает Вам?
Спасибо доктор за упражнения!
Спасибо огромное,рада что я с вами!!!!👍
Спасибо большое!!!🙏🙏🙏
Спасибо доктор за ваши упражнения . ❤
Благодарю,доктор за полезные,простые упражнения.Дай Бог,Вам здооовья!
Спасибо огромное. Прекрасные упражнения.
Благодарю за ваши простые, доступные упражнения! Будьте здоровы!
Спасибо за советы
Общение с Вами целебно! Спасибо.
Спасибо!!! Будем делать.
Спасибо большое!
Беспокойные ноги ... это тихий ад.....
@ user-qp7rz8dp4o, посмотрите что о нарушении кровообращения в ногах говорит доктор Божьев.
С тех пор как я начала выполнять его рекомендации (я бы сказала -- необременительные!) судороги просто исчезли (а заодно и синдром беспокойных ног!). Вот уже второй месяц ни судорог, ни синдрома беспокойных ног. А говорят чудес не бывает!
Много лет мучений и безуспешных поисков и такое простое решение!
Воистину, всё гениальное просто!
Абсолютно с вами согласна это ад , вовремя обострения часто возникает суицидальные мысли.
@@user-hk3sp9xt2c Полностью с вами согласен. И не знаешь что делать просто не уснуть ничего никак нельзя.
Да,это очень неприятные ощущения! 😢
Спасибо большое 😊
Спасибо, доктор! Здоровья Вам и успехов в работе.
Спасибо за полезную информацию, чёткую и конкретную.
С уважением к Вам = Спасибо за Ваш труд!
Спасибо большое за ваши передачи.
Большое спасибо,! Очень полезно! Здоровья вам!
Спасибо вам большое! Обязательно воспользуюсь вашими советами!♥️🤝❤️
Спасибо!
Спасибо.Обязательно попробую.
Большое спасибо Вам!🌹
Спасибо, доктор, приятно слушать, и повторять!!!🙏🙏💯💖🌿💚
Большое спасибо,Доктор. Попробую сделать эти упражнения.
СПАСИБО ВСЕХ БЛАГ ВАМ!!! ОЧЕНЬ НУЖНЫЕ УПРОЖНЕНИИ!!!
Спасибо🙏💕, дорогой доктор❤
Помогло ?;
Доктор, огромное спасибо, просто но действенно!!!
Спасибо!Очень долго искать рекомендации по этому поводу! Низкий поклон!!
Благодарю очень за чудесные упражния❤
Спасибо за простые упражнения, эффективные,
Доктор, большое Вам спасибо за советы и упражнения.
Дорогой доктор, спасибо вам большое за ваши действенные советы и еффективные упражнения.
Коротко и очень ясно.Спасибо,Доктор.
Спасибо доктор хорошие упражнения!
Спасибо большое
Класс !!! Спасибо огромное. !
Огромное спасибо, вам! Пользуюсь вашими упражнениями, ох, как помогает!
Благодарю сердечно за помощь. Очень полезные и простые упражнения. Спасибо большое
Спасибо большое, доктор! никакой лишней информации 👍 только упражнения 🔥🔥
Очень понравилось видео , очень нужное . Большое спасибо , буду делать !!!!
Спасибо за скорый ответ, буду делать
Большое спасибо вам Доктор! Здоровья вам!
Спасибо доктор,такие легкие упражнеие и выполннимые,то что надо.
Спасибо большое.Мне это необходимо!
Очень доступные,спасибо.
Спасибо вам за великолепные, очень полезные упражнения!
Супер! Очень помогло от тяжести в ногах, спасибо!!
Доктор, спасибо большое!
Спасибо за хорошие советы.
Как всегда большая польза! - огромное спасибо! ❤
Благодарю,помогают упражнения 🙏
Спасибо вам большое.
БЛАГО-дарю, Докто❤❤❤
БЛАГО-дарю за советы участников чата❤❤❤
Спасибо, доктор, помогают упражнения, проверила))) дай Бог Вам здоровья
Спасибо большое! ❤❤
Большое спасибо за по мощь добра вам.
Спасибо, Доктор!!!
Огромное спасибо ВАМ
Спасибо большое Вам за информацию,Помогло.Дай Бог Вам здоровья.
Спасибо, уважаемый Доктор Мамонтов, актуальная для меня тема СБН., буду делать. ❤
Спасибо большое, уважаемый Доктор! Обязательно попробую упражнения в надежде избавиться от синдрома беспокойных ног. Мучаюсь несколько лет.
Спасибо за информацию
Спасибо огромное!!!
Спасибо большое доктор
Спасибо, что делитесь опытом и знаниями с людьми! Многим просто недоступны походы по врачам, особенно пенсионерам. Очень доброе дело Вы делаете. Здоровья и долгих лет жизни Вам Доктор!
Теперь не походишь по поликлиникам , завезли таджиков , даже в стационар , чтобы нас отучить ходить туда видимо , будем заниматься самолечением наверное
А то врачи вам там помогут! Ждите. Заниматься надо собой самим.
Спасибо большое☺️😊
Видео понравилось очень ! Целый день нормальное давление, утром имитация бега на стуле, дыхание, это радость! И вы так спокойно ведете описание упражнений, спасибо Вам! Здоровья и успехов!💖
Всё очень просто... Нужно попробовать... Спасибо вам большое...