Народные рецепты избавления от беспокойства в ногах
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2020
- Рецепты избавления от синдрома беспокойных ног, присланные подписчиками канала Доктор Мамонтов
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Прямой эфир 30.01.2020г. Синдром беспокойных ног. Причины. Как избавляться
• Прямой эфир 30.01.2020...
Простое упражнение от беспокойных ног
• Три упражнения от бесп...
Как избавляться от беспокойства в ногах. Простые правила
• 11 способов избавления...
Упражнение "Марионетка. 30 секунд и ничего не болит", трясем руками и ногами
• 30 секунд и ничего не ...
Одно простое упражнение от всех болезней
• Одно простое упражнени...
Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..
Спасибо ,что Поделились Рецептами !❤
Очень хорошо помогает настойка каланхое на самогоне.Растираю ноги и массирую утром и вечером.Пропиваю магний.Помогает.
Благодарю!
Спасибо!
Растираюмышци ног настойкой (водкой) желтых лепестков цветка одуванчика. Наполняю литровую банку лепестками и заливаю водкой.Через две недели настойка готова. Храню настойку в дверце, годами. холодильника. Помогает сразу после растирки.
Доктор ! Спасибо , много ваших упражнений выполняю , очень и очень вам благодарна ....
удачно я попала!страдаю от этого восемь лет,хотя интенсивно занимаюсь спортом,приходиться и ночью вставать заниматься но хватает не на долго.
Да, вот именно Таракан, перед сном помогает, я сама придумала, делаю утром и перед сном) очень удивилась, когда врач рекомендует, эту трясучку,,,, мучаюсь много лет, очень мучалась мама, но тогда. я еще не трясла ногами, маме уже нет, очень было тяжело,,, доктор, спасибо Вам, что затронули такую тему, другие врачи, просто пожимают плечами, не знают о чем их спрашивают)))
1:16 @@user-rf8tm1jl2q
Спасибо за Совет.
Спасибо
Спасибі большое всем.
Спасибо большое за советы! Мучилась СБН с 32 лет, с последней беременности. Сейчас мне 72. Мази, гели, холодная вода - все это помогает уменьшить неприятные ощущения, но не лечат. Начала пить магний В6 и принимать ванны с английской солью, приступов не стало. Дай Бог Вам здоровья!
😅 магний это магний,а витамины *В* группы,так это 1, ,6,,9,,12 и кажется 3
В. Течении 5 лет страдала синдромом беспокойных ног. Но случился приступ боли. Подумала что восполнение седалищного нерва
Стала искать способы лечения и наткнулась. На триггерные точки. Начала их разминать и через несколько дней эта боль прошла
Сейчас она меня не беспокоить. Почитайте про триггерные точки..
Болею СБН очень давно,невролог посадила на антидиприссанты,не помогло,хотя очень надеялась. Подруга вычитала в книжке народных рецептов мазать разрезанным лимоном ступни и икрына ночь...Не пойму как это работает,НО работает!!! Теперь еще буду делать и упражнениея.
Хорошее видео, это мучит многих людей и их методы и опыт помогут многим
От синдрома беспокойных ног пропиваю Пентоксифиллин, магний с В6 иВ12,Аспаркам и уколы Мильгаммы, все это помогает, лечимся самостоятельно
Камфорное масло и виброплатформа, помогает на ура, пью курсами тиолепту
Доктор я очень благодарен. Я мучаю с детства от этого кошмарного синдрома
У меня вчера ночью начался этот кошмар,помогла молитва Матроне и шоколад .не помню,как заснула.да,я ещё мыло под простынь положила
Мучаюсь 20 лет, врачи совершенно не хо тят вникать г Рязань, помогли в Москве в мц имени Ломоносова. Врачи невролог составили правильный комплекс лечения. Я стала спать, вибрации и боль в ногах прекратились. По моргает Мирапекс и прегабалин. Успокаивает прохладная вода и д.р.
Настойка цвет картофеля, яблочный уксус, соленая вода (рапа), лист хрена, мыло хозяйственное. Овечья шерсть, желательно чтоб шерсть грязная была, настойка прополюса натирать. Пробуйте может что нибудь поможет, попарить ноги в воде с полынью
Бишифит хорошо помогает, только не гель или мазь а жидкий, он обычно продается в желтой бутылке как белизна... Ну покрайней мере так продавали я ее часто с белизной путала
Мне помогает Меновазин на икры и щиколотки.
Мне магний не помог. Принимаю таблетки от Паркинсона, тоже не помогают. Замучалась. Буду пробовать народные советы.❤
Doktor sdelaite video pro nevrozi i recept izbavlenija ot etoj hreni. Spasibo
Напишите мне ваши жалобы, возраст, как давно страдаете, как лечитесь, применяете ли антидепрессанты и отправьте на эл. адрес centerto@mail.ru, я отвечу. Неврозы бывают разные.
@@DoctorMamontov Spasibo
У меня ранее только во время гриппа было что крутит ноги,кости
А теперь 40 лет, просто чуть температура и уже крутит, и спать не даёт.
И странно, наоборот начала пить магний органический(((
Таракан--упражнение называется "перевёрнутый жук" по Ниши японского профессора.
А у меня эти симптомы начинаются после принятия некоторых снотворных, сейчас сплю без них и ноги спокойны
Благодарю доктор за рецепты крепкого вам здоровья .
Такие вот дуры засоряют ленту ОБСУЖДЕНИЙ
Хорошо помогает настой одуванчика. Делаю весной литровую банку,хватает на всю зиму. Компрессы делаю
Еще можно перед сном сделать растяжки мышц тазового дна. У меня тоже десятилетия СБН. Ночью встаю несколько раз поливаю ноги холодной водой, начиная с ягодиц, крутит в тазобедренных суставах и отдает вниз до ступней, а иногда вверх во все тело. Есть ниже нормы ферритин, надо использовать все перечисленные Вами способы. Потому что помогает попеременно либо одно либо другое. Спасибо Вам!!!
Я тоже поливаю ноги холодной водой
А какая у вас причина, Что крутится тазобедренных суставах?
Пожалуйста ответьте мне я принимаю много лет мирапексин и каждые 2 _ 3года надо увеличивать дозу что делать и ( соскочит ) с приема этих таблеток
Мне помогает перед сном две таблетки никотиновой кислоты ,или 30капель корвалола.
Здравствуйте! Я принимаю удвоение таблетки АСПАРКАМА И натираю ноги камфорнчм спиртом.Рарьшп натуральный любимым МЕНОВПЗИНОМ.
Но камфорный спирт лучше помогает.
После операции по замене тазобедренного сустава в больнице меня мучили эти проблемы.Там назначили физиопроцедуры ,надевали спец манжеты на бедра и голени ,таким образом делается движение лимфы. ПОМОГЛО.но сейчас это повторяется все чаще
При восполнении любых дефицитов, организм подкрепляет эффект выработкой дофамина. СБН - симптом дефицита дофамина.
Пользуюсь тройным одеколоном ,наношу и растираю .Успокаивает
А я в него опускаю,штук 20 гвоздички,настаиваю и натираю.Да.успокаивает,и сразу,нот не до утра...
Мне помог избавиться от этой напасти яблочный уксус, просто натирала им ноги и минут через десять спокойно засыпала.
Моему отцу помогает сначало обмывает ноги контрастным душем минут десять. А потом 9% уксусом. Яблочный не понравился пртому что липнет там сахар
Ваши ноги дрыгались или просто
Мне 56 пол мужской,болезнь средство,кто-то написал про аспирин я тоже пю аспирин кардиолог по несколько штук сразу,бывает помогает.
Мне магний, кальций не помог, помогает горячий душ, только ноги. Делаю перед сном.
Кодеиновые капли где-то есть?
Все способы хороши.Я растираю ноги настойкой самогона и каштана прямо с холодильника холодным и очень хорошо помогает мяч с шипами перед сном снизу вверх,лежа в постеле, растираю и массирую ноги ,помогает и еще растяжки с ногами вверху
Мой участковый терапевт посоветовала (Панангин) копеечные таблетки, калий+магний,помогло!!!! Пробуйте ...
Мне только помогает йодовая сетка, больше ничего, даже обезболивающее
С. Б. Н. Мучаюсь нескол ко лет. Иднем и ночью.
В одном ролике на Ютубе мужчина поделился своим успешным опытом борьбы с этим явлением. Пройдя многочисленные обследования, лечение всевозможными препаратами, , он остановился на ФЕНИБУТЕ : 1 таблетка в день, принятая в промежутке между 14.0 и 16.00, спасает его уже 3 года. Ещё два человека из его окружения тоже этим лечением довольны.
Мне помогает магний норм, зашла в аптеку и прямо сказала что не знаю куда девать ноги ,и мне сказали надо магний пропить
Мне магний не помогает. Аппликатор Кузнецова может иногда облегчить.
В течении 30 лет боролся с СБН. Были успехи, но временные. Лучше всего мне помогала спирулина и выпитое сырое яйцо. Полностью избавился от СБН нормализовав работу рецепторов дофамина.
За 50 лет,все пробовала,много чего читала.но ваш вариант удивил.Надо попробовать.Яйцо бы домашнее найти...
Здравствуйте, я думаю, что СБН возникает из-за проблем с ЖКТ, из-за нарушения усвоения витаминов и минералов, напишите, пожалуйста, нет ли у вас таких проблем.@@kurmarar
А как нормализовать работу рецепторов Дофамина,как оно проверяется ? Спасибо...
Это очень индивидуально. Дофаминергическая система часто страдает в результате нарушения усвоения витаминов и минералов, генетических проблем и т.п... В моём случае, хеликобактер пилори, длительный приём ИПП в сочетании с полиморфизмом генов фолатного цикла, другие генетические нарушения привели к множественным дефицитам и проблемам в дофаминергической системе. Поняв истоки проблемы можно повлиять на результат...
Как вы нормализовали работу рецепторов дофамина? пожалуйста, напишите
Мне 77 лет и эта проблема у меня точно больше 40лет, тогда ещё не слышала о таком диагнозе, а избавлялась с помощью душа разной температуры, но постоянно что-то искала новое, потом делала такой состав 50 +50, а точнее на глазок, зверобойное масло или какое другое приготовленное в домашних условиях +настойка зверобойная или золотой ус, тоже настойка, приготовленная в домашних условиях. Всё это при постоянном смешивании, так как может быть разделение масла и настойки, так вот наношу на ногу и делаю расстрание мышц от кончиков пальцев и до паха и поясничного отдела по типу самомассажа и такие же действия с другой ногой, затем тёплые носки и хлопчатной ткани штаны, чтобы создать тепло. Ну магний В6. Может кому то поможет ♥️♥️♥️
Зимой выхожу на балкон, ибосыми ногами 'стою на снегу, пока незамерзнут, потом ложусь спать.
Спасаюсь только 9% уксусом. Но уже и это не помогает.
Поняла: надо много ходить и пить воды побольше и в данный момент лучше чувствую себя . В больнице завалят таблетками и это бесполезно , а самой надо пробовать несколько вариантов, иначе никак.
И настойки,сирени,каштана,уксус 9% и яблочный,хоз.мыло все это успокаивает,но только на время.Решила тоже,как вы
по больше ходить,так вот уже несколько дней,от этой ходьбы.по ночам,просто лезу на стену....😪
Моему мужу помогала обычная питьевая сода. Есть содовые миниральные воды.
Читайте тут много написано про фенибут
Мне иногда помогает настойка цветов сирени на водке, поллитровую банку наполнить цветами сирени, залить водкой и недели на 2 в темное место, процедить и мазать ноги
У меня тоже и настойка,и мазь на сирени,и настойка каштана.и тройной одекалон.Да,помашежь,согреваются ноги,успокаиваются,но это ведь ни на долго,через час-два,надо снова идти мазать.и так всю ночь....
Фенибут вам в помощь.
1 табл.. 1 раз в сутки.. Между 14 и 16 часами
Я думаю это нервы
Мучаюсь уже лет 35. И примочки разные например соль морская 1 ложка,10 капель йода перекись водорода,или2 ложке хоз.мыла.на 5 л.горячей воды чтоб ноги терпели.подержать в воде 10 15 мин.первое время помогает а потом привыкаю или как.сейчас пока помогает мазь Долгих в желтой упаковке.раньше покупал по30 40,тюбиков сустамола в месяц.сперва помогало потом все хуже.да сколько мучений этот синдром беспокойныхног.
@user-to1tu8dn7b
Здравствуйте.Ноги нужно наоборот холодной обливать водой, а не в горячей воде держать.
Мучаюсь с детства, мне 66 лет, принимаю мирапекс 12 лет, 1,5 г, когда невмоготу еще прегоболин Лирика. Расскажите пожалуйста, как вы лечитесь? Спасибо
Мучаюсь уже 6 лет СБН ,пью таблетки 1 перед сном Levadopa , в состав входит дофимин,но если сразу не уснёшь,то всё равно чувствуешь неприятные ощущения,посмотрела ролик,буду пробовать всё методы
Мучаюсь больше 30 мет с этим синдромом. Заметила при понижении атмосферного давления, если поем сладкого вечером. Сладкого не ем, перед сном хожу под горячий душ. Пью магний В6. Помогает но не всегда мешает атмосферное давление
Очень помогает гипориновая мазь и настойка каштана конского на спирту. Пью магний В6,омега и хожу 5-7 км и зарядка утром. Всем здоровья.
Сколько мучений от этой болезни
Элемент железо вам в помощь
Корвалол хорошо помогает, перед сном 15 капель
Я сплела косичку из медной проволоки в виде браслета, разьемного, надеваю на ногу, прижимаю плотнее, и так сплю. Уже несколько лет так спасаюсь. Попробуйте.
Вам не хватает элемент железа ,можете сдать анализ крови на ферритин.
Спаси вас Бог 😘☀️🌈😇
Мне не помог из медной проволоки
А где её сейчас взять эту медную проволоку. Мне кажется сейчас её днем с огнём не найти. Подскажите пожалуйста.
@@user-gs9bd7bo3pне факт, у меня ферритин повышен и всё равно СБН
Про мыло и медь это интересно...
Мне помогает магнивое масло, причём моментально.
Да и магний из магниевого масла, в отличие от приема во внутрь усваивается на 100%
Да оно продаётся, так и называется.
Началось противное дерганье током после посещения бассейна, а теперь уже и без него. Моему дяде врач советовал ходить по 5 тыс. шагов в день.
Вы знаете, птсмотрела коментарии, очень много людей страдает, но почему то никто это с питанием не сопоставляет, мне кажется организм устал перерабатывать синтетику которую мы едим, болезнь эта от химии! Начинаешь есть рыбу, свойское молокои молочные продукты, орехи и сухофрукты становится легче, но вот задачка денег не хватает на хорошее питание!
Попробуйте компресс с яблочным уксусом
Смочите марлю , отожмите что бы не капало и обмотайте ступни и икры
Снять когда марля подсохнет
Это очень снижает давление.
Да, помогает, я тоже пью курсом Аспаркам и витД на ночь и полтаблетки амитриптилин сейчас добавила курсом глицин с группой Вит.В, помогает засыпать и не крутит ноги
@user-rv4jg6ej7e
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста, как правильно курсами пропивать Аспаркам и сколько раз в году.
@@user-uw1ii2us5w Аспаркам можно повторять раза три четыре в год
А еще от синдрома беспокойных ног хорошо помогают таблетки Мирапекс дозировкой 25 мг на ночь принимать их
Попробуйте тейпирование стоп❤боль проходит
Татэма помогает
Крем Софья с пиявками помогает на пару часов, потом снова намазать и втереть. Мучаюсь давно, днем некогда прислушиваться к болям, а вот ночью не знаешь куда эти ноги деть.
Все правильно,на пару часов...
Посмотрите как много уже пишут. Помогает фенибут.. 1 табл.. в день.. Но пить надо между 14 и 16 часами.. Кто пьёт уже 3 года помогает
Мне хорошо помогает Долгит в желтой упаковке. Хотите верьте, хотите нет.
Я спасаюсь мношо лет яблочным уксусом натираю и сразу засыпаю.
Яблочный уксус пробовала, никак не помогает.
Давно страдаю СБН. Перепробовала много чего, но ничего не помогает. Нашла для себя очень замечательный успокоитель ног, как намажу , так сплю спокойно . Покупаю в Зоомагазине Гель двойного действия (охлаждающе-разогревающий), с камфорой и ментолом. Этот гель зелёного цвета . Очень быстро успокаивает беспокойные ноги и даёт спокойно уснуть. Попробуйте, может и вам поможет. Всем здоровья, добра и всех благ!
Как много людей с этим стндромом
Прамипексол очень хорошо помогает,не болят внутриности, и спи себе.
Икры ещо туда-сюда . вскакиваю, как ошпаренный и начинаю ходить, пока не успокоится. Но вот, когда сухожилья потянет, это хана. Не возможно ногу разогнуть.
У меня ломота в икроножных мышцах начинается часа в 2-3 ночи. Помогает глоток коньяка. мази, гели, растирания не помогают. А глоток именно коньяка снимает проблему.
У меня этот синдром от антидепрессантов и нейролептиков
Пчел овит хорошо
Не хватает комментария врача по озвученным предложениям людей.
Могу добавить свой рецепт Я набираю ноги спиртовой настойкой одуванчика.. лёгкое покалывание успокаивает ноги
А я настаиваю на тройном одеколоне
Одуванчик действительно помогает или это спирт помогает? И какую часть одуванчика надо настаивать?
@@natali310519 х
Юэщщээээээээ
Мой рецепт мойте ноги в горячей воде 3 раза после обед начиная или вечером в горяч сыроватке подливайте понемножку с колен прямо попробуйте все без заморочек но поможет
Спасибо доктор за поднятую тему. У доктора Евдокимова след. Рецепт, мне очень помогает Мильгамма 5, а затем В2 10.,на полгода все проходит.
Да, ухаживал два года за больной с деменцией....
Настой индийского лука или золотого уса на водке или спирту помогает на 100 процентов ! Выращиваю индийский лук дома и даю знакомым !помогает от боли суставов и прострелов в спине и . д .
Мне тоже помог менавазин
Раньше был реопирин мне помогал
Попробуйте промипексол, хороший результат.
Мучаюсь с 5-7 лет, мама рассказывала чтот ночью мош мучаться, выкручивало колени, особенно перд дождём и как только дождь начинался сразу отпускало и я вырубался. Периодически синдром возвращался, сейчас мне 34 и что то уж сильно всем выкручивает, начал и спать в интернете и обнаружил название и данное видео, начну всё выполнять. Начну с мыла и упражнений. Вот сейчас пишу этот комментарий на часах 1:47 ночи, потому ято всё очень сильно болит. Ах да забыл указать что боль раньше была только в ногах, теперь болят сустав кистей и пальцы рук плюсом к коленям и стопам 😢
Да ещё бывает как током ударят, без боли, но ноги Ил руки резко дергаются, бывает во всё тело отдаёт что аж подпрыгиваю лёжа на кровати
😆 я так свою собаку испугала,тоже дергаюсь
Мне помогает растирание теплым Меновазином.
Хватает на всю ночь . я сплю без болей!
Когда крутят ноги мне помогает скипидарная мазь,но сейчас к сожалению не в аптеках нет,я даже пробовала делать мазь сама скипидар+свиной жир,может лучше внутренний,не знаю но эта приготовленная мазь тоже помогает, она согревает я ещё обматтываю иногда шарфом и боль уходит.Буду рада если кому поможет.Эта мазь аптечная ,стоит копейки,только сейчас ее на жаль нет.
Могу добавить свой опыт . вечером и утром сажусь на пол в позу лотоса и предплечьями или локтями протягиваю от колен к промежности несколько раз ,я выявила , что именно здесь у нас
мышцы забиты , сейчас спокойно , а ходить к неврологам это очень глупо ,они 1 й раз слышат такой диагноз , надо пробовать и искать самим , каждый человек индивидуальный , пробуйте ! Счастья всем и удачи !!!
Да!Молодец!Очень правильно вы сказали.Ищите каждый свой метод.Извините,доктор,ни один врач мне не помог с сбн.Страдаю уже много лет.Врачу,исцели себя сам.
@@user-yz1wt6cc4f е
@@user-yz1wt6cc4f попробуйте растяжку икроножных мышц и камболовидных мышц.И семена укропа через кофемолку.Пить утром ,до еды 1ч.л. 1 раз в день.Там много микроэлементов.
@@user-yz1wt6cc4f😊
Я обливаю перед сном холодной водой
Мне помогает ипликатр Кузнецова или аппликатор Ляпко.
На ногу или на спину Кузнецова?
А куда ложить аппликатор Кузнецова?
Только на днях узнала про этот синдром, хотя страдаю от него много лет. Помогает Индаметацин. По 1 таблетке в день и ночью, когда заноют, мажу мазью Индометацин и успокаиваются.
Он очень вреден для почек и печени
@@user-yt1pf7ev6z Знаю, но что делать, он помогает.
@@user-yt1pf7ev6z❤
Попробуйте растирать менавазином, мне помогает
Кому как, сколько лиитров менавазина я перевел незнаю, но толку ноль, это лично мне, повторюсь кому как.
Муравейный спирт мне помог
А мне помагает две таблетки валерьянки зелёной через 15 минут успокаиваюсь и засыпаю.
Мне не одно упражнение не помогает
Избавитлся в 1й день : за 2ч до сна 100мг ПИКАМИЛОН, или ФЕНИБУТ 250МГ!
Ложусь на диван,и подимаю ноги и так засипаю.Проснулась Легла ,ноги положила на подушку и так сплю.
Попробуйте подушку между ног класть, помогает
Спасибо, попробую!
Не помогает вообще. Клала много раз, когда на стенку лезешь пробуешь все, что знаешь. Одно время помогала фальга, обматывала колени, потом видно привыкли и не брало.
Люди, к врачам лучше не ходить. Бесполезно!!!!!!!
Они понятия не имеют, что такое!!!!
Мыло под простыню, это смешно. А ещё смешнее, когда об этом говорит врач.
Я перепробовала все!!!!! Массаж, меновазин, скипидарную мазь, камфорное масло, шипованный мяч, и много, много ещё разного. Врачам рассказываю, они смотрят, как на инопланетянку. Перестала к ним ходить. Время дорого. К ним ходить, время тратить. Всем здоровья.
не все!!! мыло забыли!
Никотиновая кислота, обязательно после еды витамин В1, мне помогло
Никотиновая кислоту принимать отдельно от В1, никотина утром после еды(чтобы не было покраснения от расширения сосудов), В1 вечером. Никотина ещё и профилактика от деменции
Синдром беспокойных ног слушаю читаю но все не то уменя м
Страшная тяжесть не могу ходить что делать
Попробуйте поставить пиявки. Меня они спасли. Можно на ноги, можно на копчик, кровообращение улучшается и ноги становятся живые.
Я магний в 6 принимаю год ,но мне не помогает, только сплю сон валит с ног,а вот ноги так и беспокоят
Значит, причина в другом...
Тоже так
Моя свекровь мучилась этим...так ей в больнице уколы в поясницу ставили, типа блокады...главное-попасть в нужное место.
@@user-dx1fj8ow5q ого
Попейте элемент железо, у многих болят ноги но мало кто знает нехватки железа .