Merci pour cette séance c'est toujours un plaisir de faire vos cours je sens que ma silhouette s'est affinée depuis que j'ai commencé les pilates avec vous Joana encore merci 😊😊 une fan d'Algérie 😊😊
Merci infiniment Joana pour vos séances très diversifiées et toujours tellement intense mais bien dosées dans l'effort .Je dois dire que j'ai également fait le programme retraite Pilate sur 7 jours et je le recommande à tous . Des séances de Pilates chaque jour plus méditation et pensées positives,je me réjouissais chaque jour de les découvrir. J'attends avec impatience le prochain programme.
Bonjour joanna Merci pour cette séance J'ai pris une chaise pour me tenir Ça travaille les jambes en effet C'est dynamique les exercices C'est un plaisir vraiment
Merci Joana pour cette séance super d'autant que je n'ai jamais eu la chance de faire de la danse classique donc voilà je vais suivre les autres séances 😅
Bonjour Joana. Merci pour ce balai 😊⚘️ Ma température corporelle à grimpé contre mon gré 🔥😂 Mais j'ai adoooré. A pratiquer sans modération 😉 Juste tendance aux crampes 😳🤷🏻♀️ Et où acheter vos chaussettes s'il vous plaît ?
Merci, votre humour m’amène un sourire chaque fois que je vous lis! Les chaussons se trouvent dans les boutiques de danse, ou même Décathlon, ce sont des demi-pointes🩰! Belle journée
Quel plaisir que vous ayez envie de plus de séances 🤩. Vous pouvez aussi me retrouver sur mon studio en ligne www.joanafelizardostudio.com/. Vous y trouverez notamment un programme gratuit avec un cours de 55 minutes. À bientôt!
Merci pour cette séance c'est toujours un plaisir de faire vos cours je sens que ma silhouette s'est affinée depuis que j'ai commencé les pilates avec vous Joana encore merci 😊😊 une fan d'Algérie 😊😊
Comme je suis heureuse pour vous, bravo 🙌🏻 c’est grâce à votre pratique consciencieuse et régulière ! Bravo
Génial!!!!tous les jours ma séance de pilâtes après un hitt et je suis une mamie très contente.....
Merci et bonne continuation 😊
Merci pour cette séance !Toujours un vrai plaisir de vous retrouver.
merci, avec plaisir 😊
Merci infiniment Joana pour vos séances très diversifiées et toujours tellement intense mais bien dosées dans l'effort .Je dois dire que j'ai également fait le programme retraite Pilate sur 7 jours et je le recommande à tous . Des séances de Pilates chaque jour plus méditation et pensées positives,je me réjouissais chaque jour de les découvrir.
J'attends avec impatience le prochain programme.
Merci beaucoup Isabelle pour votre recommandation pour la retraite de 7 jours de Pilates 🙏 le bouche à oreille est précieux. Merci du fond du cœur 🤍
Bonjour joanna
Merci pour cette séance
J'ai pris une chaise pour me tenir
Ça travaille les jambes en effet
C'est dynamique les exercices
C'est un plaisir vraiment
Une chaise stable, c’est parfait!
Bravo Maud pour votre engagement, je vois que vous pratiquez très régulièrement, bravo🙌🏻
Trop trop bien un étirement efficace 🥰Merciii Johana.
Avec plaisir ☺️
Merci Joana pour cette séance super d'autant que je n'ai jamais eu la chance de faire de la danse classique donc voilà je vais suivre les autres séances 😅
Il n’est jamais trop tard 😉 je suis contente que la pratique à la barre vous ait plu! A bientôt
Merci joana, belle semaine à vous, à très vite
Merci à vous 😊
Bonjour Joana!
Excellente séance avec mon etendoir en guise de barre 🤣 mais très efficace ! Merci de diversifier ainsi.☺
Il faut parfois être créative 😄. Merci beaucoup et bonne continuation 😊
Merci Joanna super séance ça change et parfait pour les jambes et le reste aussi 😊
Merci Sonia, quelle joie pour moi de voir que vous continuez à pratiquer régulièrement avec moi, merci beaucoup 😊
J’adore également le pilate barre ❤Merci beaucoup C’était excellent comme d’habitude 🙏
Merci et bonne continuation 😊
Ouh la !! Rapide et coordination aujourd’hui ! Merci Joana👍
Avec plaisir 😊
Super ! Merci beaucoup Joana 🙏🌞🌞
Avec plaisir 😊
J’adore ❤❤ merci beaucoup pour ce cours
Avec plaisir 😊
Super cours merci 😊😅
Avec plaisir 😁
Merci le cours top ❤
Aw she does Bala 😍🙏🏼💪🏼
Merci 🎉😊
Merci 😊
Moi aussi j'adore 😊
C'est très gentil, merci 😊
Merci 🎉🎉
Merci 😊
Merci
Merci 😊
Un cours court mais intense ! 😅
Absolument😉!
Bonjour Joana. Merci pour ce balai 😊⚘️
Ma température corporelle à grimpé contre mon gré 🔥😂
Mais j'ai adoooré.
A pratiquer sans modération 😉
Juste tendance aux crampes 😳🤷🏻♀️
Et où acheter vos chaussettes s'il vous plaît ?
Merci, votre humour m’amène un sourire chaque fois que je vous lis! Les chaussons se trouvent dans les boutiques de danse, ou même Décathlon, ce sont des demi-pointes🩰! Belle journée
@@joanafelizardo 😁 merci pour cette info de la plus haute importance 😉🩰
J’adore meme sans barre
☺️
Comment dois je faire pour trouver plus de vidéos pilates avec toi Joahna ?
Quel plaisir que vous ayez envie de plus de séances 🤩. Vous pouvez aussi me retrouver sur mon studio en ligne www.joanafelizardostudio.com/. Vous y trouverez notamment un programme gratuit avec un cours de 55 minutes. À bientôt!