숙변배출 변비해소 쾌변이 필요할 때 키위를 이렇게 드세요!(쾌변에 좋은 음식 키위효능 100% 뽑아 먹는 방법 포함)
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 키위는 대장에 가득 차 있는 숙변을 배출하여 쾌변에 좋은 음식!
실리움, 유기산, 식이섬유가 많은 키위는 변 독소제거에 좋은 음식!
여성들 숙변, 중년의 변 독소, 노인의 변비 등을 없애 숙변에 좋은 음식!
대장 속 비만세균, 염증세균개선에 도움이 되어 대장건강에 좋은 음식!
수분을 보충해 주어 대장에 좋은 음식!
수험생, 직장인, 갱년기 여성의 변비에 좋은 음식!
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※본 영상은 각종 건강자료, 논문, 보고서, 개인적 학습 등을 참고하여 만들어졌으며 진행자는 의사나 약사가 아니며 어떠한 의학적 진료도 대신할 수 없습니다.
영상의 내용을 따라하거나 음용 할 때는 사람의 체질이나 건강상태에 따라서 재료의 효능이나 나타나는 증상이 달라질 수 있으며 부작용 또한 생길 수 있으므로 전문의사와 상담 후에 섭취하고 행동해야 할 경우도 있습니다.
그러므로 이에 따른 어떠한 법적 책임도지지 않음을 알려드립니다.
![[항외과 LIVE] '변비 알면 이길 수 있다‘ (중앙항외과 윤상민)](/img/1.gif)
효초님 안녕하세요 오늘도 변함없이 좋은 영상 쉬어갑니다 수고하셨습니다 😊
감사합니다
변비에 좋은
키위 먹는
재료법 열심히
배워갑니다
세계에서 한국사람이
제알변비가 많답니다
왜냐면 서양사람들 보다는 장길이가
제일 깉다고 합니다
저도 서양에서
몆년 지냈지만
한국민은 변비로
고생 하는데
서양살람들
주로 육식을
즐겨 먹어도
변비가 없는것을
신기하게 보았읍니다
선생님 늘 좋은정보를
공유하기위해
항상 공부를
열심히 하시겠읍니다
항상건승 빕니다
응원합니다
감사합니딘
키위가 쾌변을 도와주는 좋은 과일이군요.
효초님 덕분에 많이 알아갑니다. 감사합니다.
청명하게 햇살밝은 가을날의 오후입니다. 행복한 시간되세요.
감사합니다.
키위효능 와 변비에좋은 거군요 잘듣고 오늘도 잘들을께요
감사합니다.
키위의 효능 동영상을 🎶 풀청으로 잘 감상 하였습니다.
아름다운 동영상에 흠뻑 젖어
👍🎁 내려놓고 갑니다.
멋진 응원과 함께 오늘도 즐거운 하루가 되십시요.
감사합니다.
제가좋아하는 과일이 신퉁방퉁한 효과가 많아요 ~~^^♡♡
제가 자주 먹어야겠어요 ❤ 🤍 💟 🧡
감사합니다
안녕하세요 쾌변에 좋은 정보
키위의 정보 감사합니다
방문해 주셔서 감사합니다
쾌변이 필요합니다. 영상 감사합니다.
감사합니다.
키위의효능 공유해주셔서 감사히 잘봤습니다 잘배워 갑니다 수고하셨어요 최곱니다 ~~👍🌻💞
방문해 주셔서 감사합니다
언제나 응원합니다 행복한일만가득하세요 😍
감사합니다.
효초님 고맙습니다
설명을 들으며 배우고 있어요.
건강을 위해 몰입하게 만드시네요
👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
늘 응원합니다
건강하시고 행복하세요 👍 ❤️ 💕 💛 💗
감사합니다
변비에 좋은 키위 바나나 식초
쥬스 좋군요 감사합니다 👍🏻👍🏻👍🏻
감사합니다
효초님 안녕하세요 정성 서러운 영상 재미있게 봅니다
날씨가 추워지니까 감기 조심 하십시오 ^^.
감사합니다.
변바해소 좋은정보 공유합니다~ 감사합니다~
감사합니다.
효초님
쾌변에 최고인 것이 키위네요
좋은 정보 감사합니다
화장실 잘 가는 것이 모든 건강의 기본인듯 합니다 ^^
감사합니다
키위의 좋은 정보에 영상 즐감합니다 수고하셨습니다 감사합니다 편안한 오후 되세요 ☀️ 😄 😊 💕
감사합니다.
저도 키위
매일먹고
변비탈줄했어요
청국장 가루도
매일2숫갈씩
먹으니 스루룩!
변이빨리나오니
쾌변. 해방감 짱!
잘들었습니다.
다행입니다.
효초님 키위가 변비에 좋군요❤
유익한 좋은 영상 감사드립니다 ❤
여유롭고 멋진 시간 되세요 ❤
반갑습니다.
키위가 이리도 좋군요
좋은 정보를 알려주시니 항상 감사드립니다.
감사합니다
쾌변과 독소제거에 키위가 좋군요
감사합니다.
저도 키위 많이 먹어야겠네요.
감사합니다.
저도 감사합니다
잠들기전우유한잔을먹어야잠을잘수있는우유먹어도고건찬것이지요 조은말씀 잔
숙변 제거를 가끔 해야겠네요. 감사합니다. 언제나 유익한 시간이예요.^^
감사합니다
선생님 너무. 감사합니다. 저도키위. 한번 먹어볼까요
응원합니다
바나나ㆍ야채쥬스만먹엇는데
당장 키위ㆍ바나나 ㆍ사과식초랑 쥬스마셔야겟어요
변비로 항상고생이거든요
유익한 강의 감사히 들었습니다~^^
건강하세요
키위가 이렇게
대장에 유익한 줄
몰랐습니다.
하나님께서 주신 음식들이
약이 되는 것이 놀랍습니다.
반갑습니다.
영상 잘보고갑니다
구독ㆍ좋아요는 필수입니다
감사합니다
키위가 변비 해소에 좋군요 감사해요
감사합니다
요즘 썬골드 키위는 후숙이 되지 않네요
사온지 3주가 다 되도록 딱딱하게 그대로 있어요
냉장고 보관 해보기도 했는데ᆢ
이제 키위 사지 말아야겠어요
감사합니다 배웁니다 저에게 필요 합니다
저도 감사합니다
아고 제게 필요한 음식 감사합니다
감사합니다.
키위 사러가요
감사합니당
반갑습니다
Good food, delicious,I really like it.
Thanks for sharing
감사합니다
감사합니다.
저도 감사합니다
L~829
🍌+발효식초 추가해서 마셔보겠습니다 ^^ 🙇
감사합니다
껍질도 같이 먹으면 더좋아요^^
감사합니다
숙변 배출 및 변비 해소에 키위가 좋군요.
잘 기억했다가 지인들께 알려주어야겠습니다.
유익한 건강 정보 감사드려요...^^
감사합니다.
감사합니다
반갑습니다
선생님 감사합니다
저도 감사드립니다
도움 주셔서 감사합니다
감사합니다.
선생님 흔들이는 치아 뽑지않고 치료 살이는 약초 치료법은 없는지요 치료법이 있으면 알려주세요
감사합니다
감사합니다.
키위가 변비에 좋긴한데 옥살산이 많아 석회화 건염이 생길 수 있으니 조심하셔야 합니다
감사합니다
오늘 귀한정보 감사합니다
그런데 이걸 어느정도
기간을 먹어야 하는지요
몸이 좋아지면 가끔드세요.
위축성위염인데식전에 먹어도돼요
조금씩 테스트 후에 드세요
독합니다
감식초도좋은가요?항상감사합니다
네 좋습니다.
so nice
감사합니다.
식초는 일반밥숟가락으로 얼만큼 넣으면 되나요?
밥 숫가락으로 한 스푼입니다 감사합니다
Beautiful 😻💕🌻❤️🌸🙏🏼💖💚🥰
감사합니다
선생님
진심으로감사합니다
첨좋은정보잘들었습니다
근데발효식초는어디서구입하나요
알려주시면학니다ㅡ강두원드림
네이버 블로그 건강한 몸 만들어요 들어가 보세요
감식초가능한가요?
네
발효식초 없는분은 어떤식초를 넣으면 좋을까요?
일반식초를 반만 넣으세요.
혹시 쥬스 하루에 두번씩 먹어도 되는지요?제가 악성변비라 이틀먹었는데 아직 효과를 못봤는데요 얼마동안 먹으면 효과보나요?
하루 적정 복용량이 2~3개 인데요
키위가 변비 개선효과 대비 부작용이 적은 편이라
평소에 위 건강이 괜찮으시다면 두 세번 정도는 괜찮습니다
산성이고 찬 성질이라 많이드시면 설사나 복통이 있으실 수도 있어서 조절 하시면 될 것 같습니다
안녕하세요 반가워요 🌺 🌻 💖
효초님 ~~~ 우리집에서 접시 가져가셨슈?? 똑같은 접시 ㅋㅋ 😂 😆 😎
감사합니다.
4살아이가먹어도될까요
변비가심해서요
발효식초는 어떤식초인가요. 그리고 어디서 사야하나요?
마트에 있습니다.
발효식초면 됩니다.
키위 당뇨에도 먹어도되나요?
키위 드시면 다른 과일 줄여 드세요
당뇨환잔 무리겠는데요
키위가 이렇군요
감사합니다.
하루에 다 먹는양인가요
네
아침에 일어나서식전에 먹는게
변비에 도움이 되나요?
네
키위가 숙변을 쾌변으로 만드러 주는 군요?
감사합니다.
딸아이 8살 변비가 있는데요 먹이려고 하는데 식초넣어서 먹여도 될까요?
네 좋습니다
처음에는 조금씩 먹이세요.
@@TV-pz8kv 빠른 답변 감사합니다~
👍👍👍👌
반갑습니다.
저도 일주일에 한번봅니다 키이가 ㅈ좋더라고요
ㅡ😊
😮ㅊ
쬬
ㅕ