변비로 고생하다가 이 영상을 보고 과일 종류를 신경 써야 한다는 걸 알게 됐어요. 저는 아침마다 따뜻한 물 한 잔과 푸룬 두 개를 먹는 습관을 들였더니 배변이 훨씬 좋아졌어요. 그런데 딱딱한 변 때문에 배변 후에도 항문이 따갑고 불편한 건 여전히 해결되지 않더라고요ㅠㅠ 배변 후 항문은 민감한 상태라 세균 감염과 염증에 취약해진다길래, 자연방패 항문세정제를 사용하기 시작했어요. 부드러운 폼 타입이라 자극 없이 세정되면서 보호막 강화 성분 덕분에 찢어짐도 줄고 찝찝함이 사라졌어요. 과일 섭취와 함께 항문 관리까지 챙기니 변비 걱정이 정말 줄었어요!
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변비로 고생하다가 이 영상을 보고 과일 종류를 신경 써야 한다는 걸 알게 됐어요. 저는 아침마다 따뜻한 물 한 잔과 푸룬 두 개를 먹는 습관을 들였더니 배변이 훨씬 좋아졌어요. 그런데 딱딱한 변 때문에 배변 후에도 항문이 따갑고 불편한 건 여전히 해결되지 않더라고요ㅠㅠ
배변 후 항문은 민감한 상태라 세균 감염과 염증에 취약해진다길래, 자연방패 항문세정제를 사용하기 시작했어요. 부드러운 폼 타입이라 자극 없이 세정되면서 보호막 강화 성분 덕분에 찢어짐도 줄고 찝찝함이 사라졌어요. 과일 섭취와 함께 항문 관리까지 챙기니 변비 걱정이 정말 줄었어요!
아까 응꼬형님이 수술해주셔서 회복중인 환자입니다ㅋㅋ 수술후에 금식이라는 말은 아무도 안해줘서 모르고 왔다가 당황스럽습니다. 배고파요~~ㅠ 영상보고 변비에 좋은 과일 좀 남편한테 내일 사오라고 해야겠어요. 대표원장님 친절하시고 좋아요~ 척추마취해서 아프지도 않고.. 수술 중에 미우새 보다가 졸려서 잠도 자버렸네요. 볼살 찌부되는건 나몰라라하고ㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 두분다 텐션이 높지 않은데도 재밌으시네요~구독합니다~
감사합니다
블루베리 좋아요~~^^❤
키위 많이먹어야겟어용
👍