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응꼬형
Южная Корея
Добавлен 17 май 2023
안녕하세요 여러분의 항문 고민을 해결해 주고 싶은 응꼬형! 입니다.
현대인의 고질적인 문제인 장트러블 변비 설사, 이 외에도 다양한 질환으로 인한 항문의 불편감들!!
많이 힘드셨죠?
그런데 힘든 만큼 쉽게 병원을 찾기 어렵다는 것도 알고 있습니다.
저희 병원에 찾아오시는 분들이 얼마나 많은 고민과 걱정을 하고 오시는지도 알고 있기에
항문 전문 병원에 대한 문턱을 낮추고 항문 건강에 도움이 될 만한 정보들을 알려드리고자
채널을 개설했습니다.
여러분의 말 못할 고민들, 그리고 그런 고민들이 생기지 않도록 응꼬형이 도와드리겠습니다.
구독은 쾌변입니다!!
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꼭 대변을 봐야겠다는 생각 때문에 오히려 이렇게 건강을 해칠 수도 있습니다!
#과민성변비 #변비 #변비치료
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편안한 의사 응꼬형입니다!
구독은 쾌변입니다!!
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화제의 비만약 위고비, 의사도 놀란 효과와 진실 | 직접 먹어보고 충격...
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위고비에 대한 실제 효과와 부작용, 그리고 처방 전 반드시 알아야 할 핵심 정보를 모두 공개합니다. 의사가 직접 체험한 위고비의 진실, 지금 바로 확인하세요! 편안한 의사 응꼬형입니다! 구독은 쾌변입니다!! #위고비 #비만약 #다이어트
하루 10분!! 쉽게 따라하는 제대로 된 스쿼트 자세
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골반 근육에 도움이 되는 단한가지 운동!! 이 운동 하루 10분 투자로 쉽게 근육을 기르세요!! 편안한 의사 응꼬형입니다! 구독은 쾌변입니다!!
🤫 지하철에서도 몰래 OK! 하루 10분으로 건강 챙기는 초간단 케겔운동법!
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아무도 모르게 하루 10분 케겔 운동법!! 아래 주의 사항은 꼭 ! 지켜주시면서 해주세요:) 여러분들의 골반의 건강을 응원합니다!! [앉아서 하는 케겔 주의사항 3가지] 1)올바른 근육 사용: 엉덩이 다리 복부근육은 가만히 골반저그만 수축해주세요. 2)과도한 긴장 피하기: 과도하게 긴장되면 오히려 부작용이 생길수있어요. 과유불급! 편안하게 올바른 자세로 해주세요 3)호흡과 함께: 앉아서도 꼭 호흡과 함께 해주세요. 뱉을 때 조이고, 들이 쉴때 힘빼기 편안한 의사 응꼬형입니다! 구독은 쾌변입니다!! #케겔운동법 #골반건강 #케겔운동
골반 근육을 길러야 늙어서도 건강하다! ‘20대 골반' 만드는 운동!
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케겔 운동 제대로 하셔야 효과 있습니다!! 지금까지 혹시... 이렇게 하고 계셔서 효과를 못보고 계신건 아닌가요? 꼭! 오늘 영상 보시고 체크해보세요!! 편안한 의사 응꼬형입니다! 구독은 쾌변입니다!!
케겔운동 쉽게 하는 법 제대로 알려드립니다
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케겔 운동 시 이것만 제대로 하셔도 효과를 보실 수 있습니다! 우리 몸은 호흡을 뱉을 때 골반저근을 수축하는 것(항문을 조이기)이 자연스러운 움직임이며, 이는 운동을 할 때도 매우 효율적입니다. 숨을 내쉴 때 골반저근이 함께 수축하면서 몸의 안정성을 높이고, 이로 인해 운동 효과가 극대화될 수 있습니다. 호흡과 함께하는 케겔 운동에서 주의할 점은: 1. 숨을 참지 않기: 운동 중에는 절대 숨을 참지 말고, 자연스럽게 호흡을 이어가세요. 2. 골반저근만 수축하기: 엉덩이나 허벅지, 윗배에 힘이 들어가지 않도록 주의하면서 골반저근만 수축하세요. 3. 정확한 수축과 이완: 케겔 운동은 이완도 정말 중요합니다. 숨을 들이쉴 때는 골반저근을 충분히 이완시켜 주세요. 4. 지속적인 호흡: 호흡은 천천히, 깊고 자...
매일 배변해야하는 강박 버려야하는 이유!
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변은 언제 봐야 할까?!! 몇 번을 보는게 좋을 지 직접 이야기 해드립니다! 편안한 의사 응꼬형입니다! 구독은 쾌변입니다!!
새하얀피부 만드는 방법! 나에게 맞는 자외선 차단제 선택 방법은?
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종류도 너무 많은 자외선 차단제! 내 피부에 맞는 자외선 차단제는 어떤게 있을까요? 편안한 의사 응꼬형입니다! 구독은 쾌변입니다!! #자외선차단제 #선크림
변비 탈출 100% 의사가 알려주는 장마사지 | 딱 2분만 해보세요!
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먹고 있는 변비 약 지금 당장 '이것' 확인하세요!! | 숙변, 변비약
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건강한 대변을 약으로..! 똥 관리 해야하는 이유 | 대변 이식술, 장내미생물
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항문 주변이 여드름처럼 곪았다면 ‘이것’ 의심해야 하는 이유!!
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치루수술 후 ‘재발’ 부르는 ‘이런 행동' 하지마세요 | 퇴원 후엔 꼭 이렇게!
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치루 수술 후 당일부터 추천하지 않는 것 l ※치루 수술 후 행동지침
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항문 치루, 어떻게 수술하는지 외과의사가 직접 보여드려요!ㅣ병원내원부터 수술당일까지!!
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90% 무증상 게실 l 암 위험 키우는 '이것' 주의해야 하는 이유
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치질 수술 얼마인지 항문외과 의사가 직접 알려드려요! ㅣ 병원마다 수술 비용이 다른 이유
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항문외과 의사가 직접 장 정결제를 먹어봤습니다! | '이것' 확인후 복용하세요
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눈치 없이 아무데서나 나오는 방귀! 배에 가스 차게 하는 이런 음식들 조심하세요!!
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병원에서 자세히 안 알려주는 치질 수술방법! 외과의사가 직접 알려드려요!
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치질 수술! 이 영상 보기전엔 하지 마세요! l 항문외과 의사가 알려주는 나에게 맞는 치질 수술법!
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한 10년째 하루에 변을 5~6번 보는데.. 너무 많이먹는건가요
오늘 ㄹㅇ 배가 싹비워지듯이 거하게 똥쌌는데 ㄹㅇ 진짜 황홀했음
주말인데도 anal abscess I&D 해주셔서 감사합니다.
치질 수술 상담받으러 갔을 때, 의사 선생님께서 비용 차이도 중요하지만 수술 후 관리를 철저히 해야 회복 속도가 달라진다고 하셨어요. 특히 항문 부위는 세균 번식이 쉬운 곳이라, 일반적인 세정 방법으론 한계가 있을 수 있다고 하시더라고요. 그래서 추천받아 사용한 자연방패 항문세정제는 폼 타입이라서 민감한 부위를 부드럽게 관리할 수 있었는데, 보호막 강화 성분 덕분에 염증 예방과 통증 완화에도 큰 효과를 봤어요. 관리가 제대로 되니 회복도 한결 편했어요. 이 영상을 통해 비용뿐 아니라 수술 후 관리를 왜 강조하는지 더 잘 이해하게 됐습니다. 감사합니다!
치핵 수술 후 술 생각이 간절해지는 건 다들 비슷한가 봐요ㅋㅋ 공감하면서 봤습니다! 치핵 수술 후에는 청결 관리가 정말 중요하다고 해서 처음엔 물티슈를 사용했는데, 민감한 부위라 자극이 남아서 더 불편하더라고요. 그래서 자극을 최소화하면서도 깨끗하게 관리할 수 있는 방법을 찾아 자연방패 항문세정제를 사용했어요. 항문 보호막 강화 성분 덕분에 붓기와 통증이 빠르게 완화되고, 상처 부위도 부드럽게 관리할 수 있어 정말 도움이 됐어요. 영상 보면서 수술 후 관리와 함께 음주를 포함한 습관의 중요성도 다시 한번 느끼게 됐습니다. 좋은 정보 감사합니다!
채소 야채 과일은 필수네
오늘도 잘봤습니다. 스트레스가 진짜 문제에요~~😅
저희 어머니도 하루에 한 번 배변을 못하면 불안해 하시는데 나이드시면 적게 드시니 2~3일에 한 번도 괜찮은 거군요 많은 도움이 됐습니다
잘자요 한번만 해주세요 목소리 넘 좋으세요~
치루 수술 후 퇴원했을 때, 염증 관리가 잘못되면 재발할 수 있다는 얘기를 듣고 정말 걱정이 많았어요. 처음엔 물로만 씻었는데, 세균이 제대로 제거되지 않는 느낌이라 더 효과적인 방법이 필요하더라고요. 그래서 자연방패 항문세정제를 사용했는데, 보호막 강화 성분 덕분에 민감한 부위도 자극 없이 깨끗하게 관리할 수 있었고, 붓기와 불편감이 줄어서 회복이 한결 수월해졌어요. 영상 보면서 퇴원 후 관리 방법을 다시 점검하게 됐네요. 이런 정보 정말 감사합니다!
🎉
저네요 저는 변 엄청 잘 보고 오래 앉아있지도 않고 힘도 안주는데 현재 20살에 3도치핵으로 치질 수술해라는 권유 받았습니다 저희 어머니 아버지 두분 다 치질을 가지고 계셨기 때문인 거 같아요.
근데 버스기사들은 보고싶을때 못봐요
You
변비는 진짜 다른거 필요없고 인스턴트 배달음식 밀가루 식단 제일 중요합니다. 유산균 잘 챙겨먹고 장운동촉진기 같은걸로 밤마다 사용해주면 다음날 변도 진짜 잘보고요 무슨 특별한 방법은 없고 그냥 꾸준히 관리하는게 정답..
내일부터 맞을건데 진짜 제일 현실적인 후기네요 감사해여
원적외선 좌욕기는 어떤 기기가 좋겠습니까?
응꼬에 힘빼도 그 5분이라는 짧은 검사 조차도 너무 아파서 검사 조차 안되 수면 내시경 검사 까지 하며 치질수술 했었습니다.. 그렇게 2020년.. 1년도 안되서 총3번의 치질수술을 연달아 받았었습니다.. 그럼에도 얼마 안되서 또 재발이 되었어요..몇번의 반복된 수술과 반복되는 재발로 몸과 마음이 모두 지친 상태입니다.. 유독 나만 이런 고통을 계속 안고 살아야하는건지, 절대 나아질 수 없는건지,,지금 모든게 두렵고 수술후 통증도 겁이나지만 또 반복될까 하는 두려움으로 병원도 못가고 4년째 죽지 못해 살고 있습니다... 더이상 고통은 없었으면 좋겠는데... 하루하루 고통속에서 그만 벗어나고 싶어요..다른 사람들 엉덩이 보면서 그만 부러워 하고 싶어요..😢😢 제 욕심이겟죠..
영상을 위해 직접 투여하고 계신건 아니죠?ㅋㅋ 윤쌤은 얼굴이 더 홀쭉해지신것같아요~~ 저 벌써 수술한지 5달째 접어들었구요. 덕분에 편안한 배변활동과 함께 잘 지내고 있습니다ㅎㅎ 두분 항상 건강 유의하시고 행복하세요:)
오늘로 6일째인데 3일째 퇴원하고 가스도 심하게 생기고 먹는것도 다 괜찮다고 담당의께 물어보기까지 먹었는데 ... ㅠㅠ 아침 두유1개(99%윈액),통밀빵2쪽 그릭요거트 딱 한 숟갈,견과류 점심 고추장 없이 비빔밥 저녁은 겁나서 죽먹는데도 변이 더 물러지더니 점점 심해져서 오늘은 4번이나 화장실 갔더니 너무 힘든데 평소엔 과일도 먹는데 지금은 겁나서 과일이랑 야채는 줄이고 있어요 우선 오늘 처방약중에 유산균? 성분인가 변 무르게 해주는거 말고 다른거 처방해주던데여 괜찮아질까요? 두유1개랑, 그릭요거트 한 숟갈이 설사와 관계가 있을까요?
나는 유목민족 DNA가 있고만!
수술후 5년정도 됐는데 얼마전 대장내시경 에서 핀이라고해야 하나 그게 하나(은색 )남아 있었는데 이거 죽을때까지 있는거죠 그거때문인지 계속 불편한거 같았어요
대변에 벌레알 같은게 나와요. 흑미 같은 크기와 색깔입니다 이게 뭘까요??
비데 뜨겁게, 강하게 하라고 들었는데...
포카리가 가능하다구요? 그럼 쌉가능이지!!
피지낭종은 무슨 과를 가야 합니까?
비타민 씨 드시면 냄새가 안나요
저는 10일차인데, 7일차에 눈에 띄게 통증이 줄어들었고 피 양도 줄었어요. 공포심때문에 4일차까지 변을 못 봤는데, 참고 누시는 걸 추천드려요.. 10일 차 되니까 변을 볼 때 아프지 않네용 힘을줘도. 그래도 보고나면 땀범벅이긴해요.. 식습관 지키는 것이랑 좌욕 필숩니다. 좌욕은 변 보기 전,후로 해주면 좋은것 같아요. 그리고 변을 본 후 전 휴지로 안 닦구 물로 헹궜어요... 자극주기 싫어서.. 팟팅입니다 여러분..
항상 좋은 정보 감사합니다!!
고기 먹어도 되는데 야채 특히 상추배추 같는 식이섬유도 많이 드세요 식이섬유가 대장에서 똥으로 뭉쳐지며 용종같은거 같이 제거 해줌 그리고 락토핏 꼭드셈 방구냄새 구수해지고 뿡방구 나오고 똥도 잘나옴 종근당 락토핏 딸기맛인데 존맛이고 효과짱임
김정은?
갈색말고 다른색잇다는걸 첨알음ㅋㅋ
찐 전문가다
감사합니다. 많은 도움이 되었습니다...
전 오라팡에 이온음료먹고도 너무 속이 메스꺼워지더니 결국다토했어요ㅠㅠ 그래도 다행히 장은 깨끗히 비워져서 내시경은 잘마쳤지만 다시하기 쉽지않은 검사인거같아요 😭
지금까지 변비로 손가락으로 두번 파내었네요. 3-5일에 한번씩 변을 보는데, 그것도 딱딱해서 안나와요. 너무 힘들어요. 그저깨부터 하루 물2리터 마시고 땅콩.고구마를 껍질째 먹고 있습니다. 방금 이틀만에 바나나보다 더 크고 길고, 딱딱한 똥을 누었는데 죽을뻔 했습니다. 그래도 엄청 시원하네요. 정말 고민됩니다. 변의가 조금이라도 느껴지면 시도를 하라고 하던데 쉽지가 않네요. 모두 쾌변 하시길 빕니다..
선생님 저는 바이크를 타는직업을 갖고있는사람인데 영상쭉보면서 혈전성외치핵으로 출혈,통증을 갖고있어서 수술 고민하면서 영상을봅니다. 근데 변을 본뒤 바이크를 타는 자세??를 유지하면 거짓말처럼 치핵이 쏙들어가는걸 느끼면서 통증이사라져요 평생은 아니지만 그렇게 통증이 사라지면 수술 안해도될가요?
감사합니다~~ㅎ
출산후 하중이 밑으로 쏠렸는지 치질이 생겨서 치질수술했는데 그 후 몇 년 후 중년이 되었는데 방귀소리가 너무 크고 방귀가 낄려하면 잘 안나와서 힘을 빵 줘야 시원하게 방귀가 나오면서 소리도 엄청 크거든요 창피한데 이유가 뭘까요. 방귀소리 너무 큰것도 창피하고 힘을 빡줘야 방귀가 시원하게 나오는것도 괜찮은지모르겠어요. 힘주다 똥나오는거아닌지 ㅠㅠ
그래서 대장암 오기 전 냄새 ㅇㄷ?
계란썩는냄새랍니다 여러분의 시간은 소중합니다 낚이지 마세요
난 이채널보고 오라팡 먹음
과일 중에 "감"을 많이 먹어도 변비 생긴다고 합니다. 그리고 매일 기름기 많은 튀김과 육류 많이 먹어서 변 냄새가 점점 심해지는 사람은 약국에서 장 청소하는 관장약 사서 드세요. "쾌변"이라는 약도 괜찮아요. 약드시고 1시간 정도 있으면 배속을 전부 비울 수 있어요. 그 상태로 물을 1L 정도 천천히 나눠서 드시면 장 속을 더 깨끗하게 비울 수 있어요. 주기적으로 장 청소해주면 편하더라구요.
저 도 치루 수술 해는데 엄정 아프고 고르미 자주나서 힘덜어요😢😢
치질로 고생하시네요 제블로그에 오시면 치질관리방법 확인하실 수 있어요 도움이 되셨음 합니다 m.blog.naver.com/glippo0118/223664806216
치핵 수술 과정 영상 보니까 확실히 수술 자체가 만만치 않네요ㅠㅠ 특히 수술 후 물 좌욕도 계속 해야 한다고 들었는데, 번거로울 것 같아서 힐로빔 같은 좌욕기 찾아보는 중이에요. 패드형이라 간편하고 근적외선이라 치질 자가치료에도 좋다던데 써보신 분들 효과 어떤지 궁금하네요~
수술 후에 물 좌욕 하느라 허리도 아프고 시간도 너무 오래 걸리더라구요ㅜㅠ 그래서 좀 찾아봤는데 힐로빔 쓰시는 분들 얘기가 많아서 고민 중이에요... 확실히 편한가요? 쓰시는 분들 후기 궁금하네요~!
나 응가싸면 거실까지 떵냄새난다고 남편이 맨날 죽는소리함ㅜㅜ
유용한 비데오 감사합니다. 똥이란 단어를 왜 쓰세요? 천박하지 않습니까? 변이 좋네요 😅
어디 영상에서 봤는데 변 볼때 힘을 안주는거라데요? 건강한 변은 그냥 변기에 앉아있으면 힘 안줘도 스무스하게 나온데욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 깔꼬롬하게 잔변없이 퐁! 하고 변기에 떨어짐ㅎㅎㅎ