How To Make Homemade Pizza That Doesn't Gain Much ?
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- This healthy quinoa flour pizza is one of the best healthy food options to replace the craving for a normal pizza with 3 times more calories and not as nutritious! This pizza can be made in the oven or we also show how to make the pizza in a pan.
You can make pizza dough with quinoa, oatmeal, or almond flour.
the ingredients to prepare pizza are as follows (2 individual pizzas):
180 grams of quinoa
1 whole egg
a tablespoon of coconut or olive oil
sea salt
a teaspoon of baking powder
tomato sauce for light pizza
90 g low-fat mozzarella cheese
mushrooms, cherry tomatoes, red onion, red pepper, baby argula
Access our VFIT🔥 training program:
👉 academia.vfitm...
For our ropes and accessories here: www.vfitmx.com
Use the discount code VFIT10 for 10%
EMAIL CONTACT. info@vfitmx.com
VIDEO BY CARLOS VIDAL! / carlosvidal.film
NSTAGRAM: / gerardo_vfit
FACEBOOK: / viviendofit6
La informacion, edición y estilo de este vídeo y del canal es super
De huevos esta verga todooo
Gracias por presentar la opción en estufa. Nos gusta mucho tu canal a mi niño de 4 años le llaman mucho la atención tus videos,pues a veces hago algunas de tus rutinas y el las hace conmigo . Saludos
😊 un placer! Slds a ti y al nene 💪🏼🙌🏼
NO Inventes!!!!
Ya se Me Antojó Me Encanta Esta Pizza...
Y Sii Quiero Ver Videos de Como Comer Rico Y Sano
Provechito!!!! 😘
Se hace aun mas interesante porque es un hombre quien da las recetas y las prepara...lo felicito
Comencé a seguir este canal, comencé a saltar la cuerda, inspiré a mi hijo a saltar la cuerda y ahora también las recetas de cocina! Creo que estás ayudando a una mamá a cuidar sé sí, a compartir con su hijo y mostrar cómo se cuidan los cuerpos... Gracias!!
Cantaura la cruz que linda 😊
Hola, hice la pizza y quedo super. A remojar puse media taza y despues quedo 170 gramos y salieron dos de 68 gramos cada una.
Este hombre full ejercicio cocinero nutricionista !!!!! PERFECTO BRO SALUDOS
UFF justo buscaba que almorzar hoy, saludos desde chile
صة
Vengo de ver tus videos de salto de cuerda,
Hace dos días comencé con mi hija.
Yo 40 y ella 22, las dos gorditas y prediabeticas .
Me encantaron tus videos!!!
Has ganado una fan más! 🤗🤗❤️❤️❤️
Gracias Gerardo por el maravilloso trabajo que haces ,a través de tus videos he podido conocer y acercarme mucho más a la hermosa cultura de México, su amplia diversidad, su riqueza cultural. México es un país con siglos de tradición e historia. Algún día me gustaría llevar y compartir mi pequeño espacio de meditación a un país tan genuino, auténtico y hermoso. Me has enseñado a entrenar,gracias por trasmitir tanta energía . Saludos desde Carolina del Norte.
Mamado, cocinero y empresario ¿hay algo que este hombre no haga bien?
jajajaja
😂😂😂😂😂 cierto 🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣...
Que rico !!! Eso era lo que estaba buscando comer sanó pero sobretodo rico y variado 😍😋😋😋😋😋
Siiiiii x favor se mirán buenísimas😳🥺😋😋😋👌🤠🤟😷🙋🙋
Muchísimas gracias q Dios lo siga bendiciendo
Gerardo por supuesto que nos gusta lo que haces, sigue subiendo contenido de este tipo y ayudando a mucha gente con tus rutinas y demás.. Gracias CRACK.
Sin ser deportista sigo tus recetas y te cuento q hice el pan de avena manzana... Y lo disfrute mucho.!!
También tus videos no son lateros!!!!
Son dinamicos y entretenidos! Felicitaciones
Espectacular ,,, gracias sugerencia__ puedes hacer versión con marisco por favor sin atún algo como pescado o pulpo gracias
Gracias bro por estos vídeos que nos motivan a comer deliciosos y sano
Este canal es grandioso y me llena de buena vibra
Eres Unico explicas super bien me fascinan tus recetas
Muy buena receta, gracias! Es una excelente opción para comer saludable!
Me encanta todo lo que preparas!!!!! Gracias por tan buenas ideas. Si se puede comer muy rico y saludable... Saludos desde Chicago USA
Haces muy interesante los vídeos....muy buenas recetas y queremos mas
me relaja verte cocinar, eres tan bueno en lo que haces que me motivas a cambiar mi estilo de vida.
Iba a pedir una pizza y Will Smith sube este video. Un grande. Gracias crack.
Se ve Súper....que Pinta y wow debe estar Deliciosa....Gracias por Compartir receta Maestro!!
¡Muchas gracias hermano Gera!, deliciosa receta ♥ y cocina súper bonito✨👌, buen día.
Me dio gracia y tenura cuando dijo "ahy me queme"☺pobresitoo abrazoo fuerte
Gerardo multiusos en todo !!!!👏👏👏💪
Te felicito!!
Woow son muy rikas, fáciles y saludable tus recetas, me encantan, apenas te descubrí, con el arroz!!
Te Saludo desde el Puerto de Veracruz!!!
Si Queremos más videos como estos 😋
Mmm q rico la verdad x eso m encanta ver tus videos xq son comidas q se ven ricas no insipidas
Bro me encantan tus videos de todas tus recetas. Excelente trabajo. Y gracias por todo este gran trabajo.
Woow que genial esta receta... Muchas gracias lo pondré en practica😊
gracias por la pizza ahora voy a prepararlo saludos
Me gusta mucho tu cocina sana
Sí! Más videos así y también de hacer las compras!
Siii más recetas nutritivas, delicioso
Chida la gorra de sultanes, saludos desde Monterrey, muy buena receta
Si ... que Rico cocinas Gracias 😍
Me encantó todo desde la edición, lo bien que explicas y la pizza ...
Vea eso...Me gusta más ésta que la que lleva salami, se me hace más nutritiva. Aparte de todo se ve que disfrutas mucho cocinar tus alimentos. Y aparte tu depa está padrísimo. ¡Felicidades!
Si queremos más videos con este contenido
Exelente!! Gracias por la receta. Un saludo desde Uruguay..💪💪
Genial y muy saludable, sigue haciendo más videos así por favor!
Saludos!!
A otro nivel Bro la botaste
Super las pizzas caseras son mejores más con tu receta super especial no tiene precio claro que si más vídeos de secretos de comida light
Isai Guevara Oliva 😊🙌🏼
Muchos videos como estos !!!
Hola hermano esta super delicioso si te volaste la varda saludos desde la distsncia hermano de panama.
Saludos desde Panamá respect
Super muchas gracias por la información un feliz día bendiciones
Ese excelente edición audio e información del video
Alguna receta de brownie, galletas o algo dulce para esos momentos de tentación 😜 saludable
Ya tiene un vídeo de eso. 😉
ruclips.net/video/SxjvZRZarEc/видео.html
Para mí es la mejor pizza nutritiva y fácil de hacer. Espero que sigas haciendo más vídeos así bro 👌❤
Se ve buena la pizza apa imagínate con queso en la orilla y Un poco de espagueti algo rico jaja ayer no pude hacer ejercicio porque me hicieron fiesta, y me estaban festejando hoy voy a hacer el cardio de cuerda que subiste me gustó mucho ese vídeo me hace trabajar mucho el cardio, muchas gracias por el vídeo de la pizza sigue subenido más vídeos un abrazo fuerte papá atte patillas
Aaron Guevara Perez 💪🏼🙌🏼 Slds patillas
@@ViviendoFit Saludos papá así me dicen patillas jaja no pasa nada
Yeah pizza gracias por Tus deliciosos videos.
Me encantan videos como este, y me gustaría ver más videos así buen trabajo bro! Haré esa pizza.❤😍👌
K superrrr ricooo 🤤🤤🤤
Sii massss recetasssss
Muy buena pizza u muy buena opción
Uy qué delicia!!!🍕 Hoy mismo los haré 😋😋😋 gracias por la receta, saludos 🙏🙅🏻♀️🇲🇽🙋🏻♀️💖🌷💕😘👍
Empezando el día con un video de viviendo fit💪
Necesito mas de esto entreno desde que comenzo la cuarentena y todo por youtube porque no tengo la platica
Excelente receta, muchas gracias x compartir. 👍🏼🇲🇽
Me encantó, claro que me gustaría ver más videos así 💘
Excelentes videos brother👏🏻 saludos desde EL SALVADOR 🇸🇻
Acabo de hacer la de sarten y quedo muy buena la verdad. Por cierto alguien sabe como se llama la música de fondo??. Es muy relajante y me gusto.
Buen video, gracias por tus videos
Gracias por la receta.... muy nutritiva la quinua 🖒
Excelente ,saludos,muy buen video.
Me encantó tú idea, saludos desde Costa Rica!
Muy buena y facil de preparar gracias 👍🏼
Gracias por el vídeo una pregunta si uso avena la remojo igual
Me encanto la idea
Sii más videos así 👌
Excelente receta 🤤🤤 podrías subir algún de makis saludables por favor ???
Riquísima excelente man
😋mil gracias por crear opciones 👏👏👏
Se ve delicioso lo preparare , saludos desde mexico
Mañana tengo que hacer esa pizza
Tienes alguna lista de reproducción en spotify con música para entrenar full?
Hum amo pizza essa deve ter ficando muito boa 😋😋🤤🤤
Crack! Muy buena la receta.. vamos por más 💪🏼
Gracias ..se ve deliciosa...
Buena receta.
Buen video crack
Saludos desde Bolivia
Se ve deliciosa hummm Saludos desde Colombia
La rompieron 😎😎😎😎😎😎
Con esa parte que dices que das consejos de uno primero tener una mentalidad deportiva antes que la física mi teoría de que tú cambio fue fisico y mental estaba yo en lo cierto ya que el físico que tenias cuando estabas en sobre peso se te veía que tú mente no es la misma que ahora, ahora se te nota una persona con estilo para todo antes se te veía una persona que se veía sin estilo para nada deportivo osea tu cambio fue sorprendente osea se te veía una persona de bajo perfil, osea se te veía de esas personas que si la pones a jugar algún tipo de deportes lo hacen de manera torpe pero tú cambio fue drástico sorprendente por ti ya salto la cuerda todos los días, me regalaron una cuerda profesional de las rápidas
Por favor más recetas así 👍
Disculpa , qué salsa para pizza utilizaste???
Alguien k me pueda aconsejar de alguna se lo agradecería
GRACIAS 🙏🏻
Hii buddy your recipi super👌👌
Genial, hoy la hago c:
Reynilop 🙌🏼☘️!
Receta chingona mi buen!!!
A este hombre se le nota que le gusta la cocina
Me enamoré n.n
Me encantooo!! Ojala y me salga igual que ati
Nelly Miranda ☘️💪🏼
Deberías de hacer un vídeo con una rueda abdominal para los que a lo mejor tienen una porque yo tengo una pero nada más esta aventada y estado buscando ejercicios pero ninguno igual a tus vídeos
Se puede usar avena en lugar de quinoa?
Muy bueno
Muy rica la 🍕 sería posible una receta con chocolate
Se ve muy rico🙌