¿Cómo Hacer La Hamburguesa Perfecta 🤔?

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  • Опубликовано: 20 авг 2024
  • El secreto para hacer hamburguesas perfectas esta en cómo preparar la carne para hamburguesas caseras con ingredientes nutritivos que vallan en sincronía con tus objetivos!
    Siempre resaltamos que Llevar una dieta saludable puede gozarse bastante cuando aprendes a preparar recetas saludables de manera que encaje con tus macronutrientes diarios.
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    5.sal en grano 6. Una clara de huevo por cada 200gr de carne 7.pan integral para hamburguesas 8.queso manchego reducido en grasa
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Комментарии • 287

  • @rhazsk
    @rhazsk 3 года назад +59

    No se si solo soy yo, perogusto da ver un vídeo editado así, el editor es un crack, un maquina.

  • @checnas
    @checnas 4 года назад +47

    Joder no para de sorprendernos con la calidad de estos videos, y esto lo digo apenas comienza el video ...

  • @RANDOMGUYONLIVE
    @RANDOMGUYONLIVE 4 года назад +3

    PRONTO UN MILLON DE SUBSCRIPTORES , GRACIAS GERARDO POR TU GRAN APORTE Y POR LA CALIDAD Y PASION LA QUE NOS TRANSMITES A TRAVEZ DE TUS VIDEOS ❤️❤️❤️❤️

  • @Hufsa
    @Hufsa 4 года назад

    Está con madre, yo hacia la hamburguesa mas o menos así pero sin ponerle clara de huevo, muchas veces se me hacia cachitos la hamburguesa y tenía que ponerla así, está bueno ese truco de la clara.

  • @mariaa2596
    @mariaa2596 3 года назад

    Recién descubrí este canal y estoy fascinada con la comida normal !!! Que prepara buscando la salud , ademas el se va directo sin tanto rollo al tema ! Nueva suscriptora y felicidades

  • @evangelinanaranjo2161
    @evangelinanaranjo2161 2 года назад

    Cómo siempre solo me dejan con hambré
    Y mucho antojó 😋
    Saludos desde El Paso Texas🤠🙋🙋😷😷

  • @eldelaspapayas1022
    @eldelaspapayas1022 4 года назад +1

    Me encantan tus videos y pensar que RUclips por alguna extraña razón no me notifica tus videos me mata de la rabia, por que veo los videos semanas después, sigue así

  • @NataliaNanduca
    @NataliaNanduca 2 года назад +1

    Con esta receta doy la bienvenida al mundo fit, que rico, que buenos ingredientes y que buenos tips, no sabia que existía la cátsup sin azúcar, mil gracias por la receta! 😊😉

  • @amsipalomo8626
    @amsipalomo8626 4 года назад

    Saludos desde Honduras🇭🇳, que suerte haberte encontrado, entre tanta cosa que hay en RUclips por fin algo que vale toda la pena seguir!!!!

  • @moshegallegos5340
    @moshegallegos5340 4 года назад +52

    2:40 jajajaja Mori con eso jaja

  • @manuelpaezramirez1726
    @manuelpaezramirez1726 2 года назад

    Cuántas ideas tan sanas!!!!!!

  • @yordanorodriguez5209
    @yordanorodriguez5209 4 года назад +1

    Eres un crak buena esa!! Tuve bueno resultado con el plan de alimentación tuyo de 7 días me has ayudado mucho por la variedad de la comida para no aburrirme

    • @mariizoljr07
      @mariizoljr07 4 года назад

      Dónde puedo conseguir ese plan?
      Gracias

  • @magalyariza6179
    @magalyariza6179 4 года назад +1

    Se ven súper deliciosa me gustan tus recetas rápidas ricas y muy saludables

  • @cristo1464
    @cristo1464 4 года назад +40

    El más listo es Charlie que se comió la mas buena 😂

    • @violetamazda7647
      @violetamazda7647 3 года назад

      Cuál fue la más buena ?
      A mi si me dan las tres me como las tres jaja

  • @albertrodriguez4758
    @albertrodriguez4758 2 года назад

    La neta los videos de este amigo están de lujo da gusto verlos son llamativos y motivadores

  • @SIbelGar
    @SIbelGar 2 года назад

    No se como llegue ha este video pero me encanta, la calidad del contenido excellent!!!

  • @irmanavasanchez8894
    @irmanavasanchez8894 3 года назад +1

    Me encanta verte cocinar, solo de ver cómo guisas, se antoja comer 😋

  • @diegoramirezmedina6911
    @diegoramirezmedina6911 4 года назад +1

    ME gustan Tus Videos...
    Se Me Antojo Soy De La Misma Idea Que Puedo Comer Bien
    Rico Y Sano 👍👍👍👍

  • @sergiotorres8013
    @sergiotorres8013 4 года назад

    Exelente amigo. En vez de pan hay otra opcion. Con hongos portobello. Se usan como si fuesen los panes.

  • @alexandersanchez1481
    @alexandersanchez1481 4 года назад

    Me fascino la receta y ami que me fasina las hamburguesas y esa es buena ideas te felicito bro DIOS te BENDIGA siempre para que sigas asiendo estos videos

  • @yosoyivanlopez1398
    @yosoyivanlopez1398 3 года назад +1

    Interesantes videos los que hace usted.. Saludos i muy buen contenido me gusta mucho 👍👍👍

  • @soniag1169
    @soniag1169 4 года назад

    Que gran trabajo de edición tiene su video y que bien explica las cosas felicidades a usted y todo su equipo de trabajo!!!!!

  • @JuanGomez-bt8nc
    @JuanGomez-bt8nc 4 года назад +1

    Saludos. Carnal. Siempre los Mejores consejos. Viva Mexico 🇲🇽 🇲🇽

  • @michelesli9408
    @michelesli9408 4 года назад +3

    Melhor Conteudo Fitness do RUclips... Saludos De Brasil.

  • @adanismaelmarrufopolanco1690
    @adanismaelmarrufopolanco1690 4 года назад +2

    Ya las hice padre ...excelente para q mi esposa me de el visto bueno hay vamos...Grax bro..pro tu vídeo .pero de casualidad no tendrás para hacer..pizzas fiit ??. Cómo debemos comer firjol?..q debe ser mejor q el arroz no?

  • @nathaliegarcia1873
    @nathaliegarcia1873 4 года назад +1

    Super esta receta 😃
    Se ve deliciosa.
    Hace rato comentaba, pero siempre veo cada video que subes, saludos 😘

  • @oliverrivera6614
    @oliverrivera6614 4 года назад

    Gracias por tu enorme labor. Saludos desde Chiapas ❤️🙏

  • @lizetterodriguez7574
    @lizetterodriguez7574 4 года назад

    Excelente receta me encanta como lo preparaste y las opciones para todo los gustos. Gracias 😊

  • @HARUKOKATO
    @HARUKOKATO 3 года назад

    ¡¡¡Wow excelente!!! Me suscribo a tu canal👍🏽
    Saludos

  • @brendabautista4217
    @brendabautista4217 3 года назад

    Me encanta tu canal, podría pasar todo el día viéndolo ❤️

  • @sebastianserna3100
    @sebastianserna3100 3 года назад

    La mejor! Gracias!😇

  • @DAVID59123
    @DAVID59123 4 года назад

    Excelente amigo, felicidades. Gracias por hacer este tipo de videos y compartirlo con la sociedad. Contenido de calidad.

  • @ajirocoto7031
    @ajirocoto7031 4 года назад +1

    Exelente video...solo un detalle el reloj se quita para cosinar

  • @garyapple4336
    @garyapple4336 4 года назад

    Excelente receta, mil gracias, saludos, Dios los bendiga.

  • @miguelandrade6640
    @miguelandrade6640 4 года назад +20

    Que tal Gerardo,queria saber a que hora son tus comidas"cual seria tu horario"si son todos los dias igual o cambia en algunos dias,saludos

  • @isakabisuaoliva4938
    @isakabisuaoliva4938 4 года назад +1

    Que super hamburguesas muy buen tips

  • @user-xg1vn2kh2y
    @user-xg1vn2kh2y 4 года назад +13

    I am a Egyptian girl and I can't understanding your language
    Can you translate your videos please ☺💗💗
    Love you from Egypt

    •  4 года назад +1

      Hi☺🖐

    • @eduardogallardolopez8948
      @eduardogallardolopez8948 4 года назад +1

      this isn’t Egyptian he’s from mexico 🇲🇽

    • @robertog.5861
      @robertog.5861 4 года назад +1

      Eduardo Gallardo López
      No seas pendejo, es colombiano

    • @gustavoperez9699
      @gustavoperez9699 3 года назад +1

      Why are you kidding

  • @josuepallaresgarcia6699
    @josuepallaresgarcia6699 4 года назад

    Muy buena receta para comer bien y mantener una vida fit

  • @abdielramirezsanchez748
    @abdielramirezsanchez748 4 года назад

    Gracias!! Rifadisimo

  • @mcsurdo9884
    @mcsurdo9884 3 года назад

    tu forma de enseñar una vida fit es sublime

  • @elblacklion6305
    @elblacklion6305 3 года назад

    asi si me dan ganas de ser saludable jaja que chidas recetas

  • @mariorodriguez9625
    @mariorodriguez9625 4 года назад

    Mi estimado Gerardo. Estamos en espera del nuevo video. Ánimo!!!!! Recibe bendiciones.

  • @Rahab623
    @Rahab623 4 года назад

    Exelente. El Eterno lo continúe bendiciendo🇩🇴

  • @micnun9627
    @micnun9627 4 года назад +16

    Siempre esperando contenido . 💪🏼

  • @monicaramirez7320
    @monicaramirez7320 4 года назад

    Muy ricas tus recetas Gerardo...gracias!!!!bendiciones

  • @coraimatorres5981
    @coraimatorres5981 4 года назад

    Exelente calidad, me encantan tus vídeos, saludos!!!

  • @carlosdanielespinozapazos2355
    @carlosdanielespinozapazos2355 4 года назад

    Excelente, delicioso y nutritivo, gracias por compartir bro, saludos desde Gto.

  • @yimmyjo
    @yimmyjo 4 года назад

    Gracias Gerardo.
    Cómo siempre genial, bendiciones !!!

  • @costelasabrinacas8622
    @costelasabrinacas8622 4 года назад

    Bendiciones
    Facil y rapido gracias 💓

  • @juaneduardomartinez5014
    @juaneduardomartinez5014 4 года назад

    De aderezo, lo hice.con brocoli cebolla ajo nopal y chile habanero, licuado con limón y aceite

  • @juancamilotrujillovilla117
    @juancamilotrujillovilla117 4 года назад

    Hola enseñanos por for la importancia de pesar la comida y como aserlo gracias

  • @edithsalinas6962
    @edithsalinas6962 4 года назад

    Hola soy nueva por aquí me gusta mucho como cocinas y las rutinas qué haces. Saludos

  • @thaniaestevezdiaz1822
    @thaniaestevezdiaz1822 3 года назад

    Eres un crack 👏 saludos 😘

  • @ricardopaniagualuis9160
    @ricardopaniagualuis9160 4 года назад

    Saludos desde Texcoco

  • @fredychaverraarroyo5110
    @fredychaverraarroyo5110 3 года назад +1

    Yo si

  • @eduardojunior5655
    @eduardojunior5655 4 года назад

    Parabéns !!Brasil na aérea

  • @adrianbernal9706
    @adrianbernal9706 4 года назад

    Master, como siempre compartiendo excelente información, gracias... Un gran saludo!

  • @hirvinglozano8380
    @hirvinglozano8380 4 года назад +1

    tsss esa produccion pai , rifado el video como siempre

  • @themarjoriedeleon
    @themarjoriedeleon 4 года назад +6

    Hi Mr. perfect, that's the healthiest hamburger sandwich I've ever seen. I'm glad your dining mate was another male. It would've made me cry if it was a female ☺️. Btw, you look gorgeous in white shirt. 😍💓

  • @skynnikunskn1147
    @skynnikunskn1147 4 года назад

    Bro
    Hace meses
    Que no podia comer hamburguesas me
    Salvaste
    Sigue haci
    VUAMOOSSS💪🏼

  • @rianec4056
    @rianec4056 3 года назад

    Bendiciones Hermano , Ahora hare tu hamburguesa esta epico la explicacion Saluditos

  • @ormazaaa
    @ormazaaa 4 года назад +14

    Te la rifaste Charlie, con los videos jajaja‼️

    • @2012skull
      @2012skull 4 года назад

      Gracias hermano! 👌🏻

  • @adriansalazar3956
    @adriansalazar3956 4 года назад

    Esperando un vídeo nuevo Saludos desde Texas

  • @arturoarellano7620
    @arturoarellano7620 4 года назад

    Ahorita mismo voy al mercado por carne, queso y pan para hacerlas, excelente receta

  • @ia.lizethramirezsanchez9879
    @ia.lizethramirezsanchez9879 4 года назад

    Gracias por ésta delicia de receta , como siempre compartiendo Gerardo, eres grande 💪👍🔥

  • @anyleroca8259
    @anyleroca8259 4 года назад

    Estas atrayendo gente de otras nacionalidades! Felicidades!!!

  • @fernandog.h3614
    @fernandog.h3614 4 года назад

    Las pondré en práctica 👌

  • @maicolzapata8549
    @maicolzapata8549 4 года назад

    Buen contenido a probar esas hamburguesas ya esperaba un video tuyo crack 😎

  • @pablohoyos553
    @pablohoyos553 4 года назад

    Hola Gerardo geniales las recetas en la semana las voy a preparar, saludos !!!💪🇦🇷💪

  • @FitGabriel7
    @FitGabriel7 3 года назад

    El es tan chulo ♥️

  • @johnibanez7074
    @johnibanez7074 3 года назад

    hola buenas, que recomiendas hacer con las yemas de huevos? no me gustaría botarla

  • @patriciahakimpour3082
    @patriciahakimpour3082 4 года назад

    Se me antojarón las hamburguesas 😋
    Gracias por tus consejos Gerardo!! 👌

  • @carmenaguilar7631
    @carmenaguilar7631 4 года назад

    Mmm riquísimas 🙏👍😘

  • @andreyxeno9789
    @andreyxeno9789 4 года назад

    Muy guapa la receta muy deliciosa

  • @sylvieguerreiromontes3881
    @sylvieguerreiromontes3881 3 года назад

    Merci beaucoup

  • @luissandoval8856
    @luissandoval8856 4 года назад

    Muy buenas recetas como siempre gerardo, la verdad se ven muy ricas y gracias por las ideas eso motiva mas a la gente a comer saludable y en eso me incluyo yo, saludos 👋🏻💪🏻

  • @romeojulietovaldez7309
    @romeojulietovaldez7309 4 года назад +1

    Amigo, requiero la cuerda "The Fit Rope Ultra Speed (Rojo)", cuando te llegan, en tu pagina aparece como agotado.

  • @alexmb1888
    @alexmb1888 3 года назад

    Brother qué opinas de las freidoras de Aire y de comer papas fritas hechas en las freidoras de Aires las recomiendas

  • @alonsoarellano2901
    @alonsoarellano2901 4 года назад

    Hoy le dije a mi esposa que quería hamburgesa no me complació y ahorita que bi tu vídeo le pelié saludos desde Toluca 🔥💯👍

  • @RANDOMGUYONLIVE
    @RANDOMGUYONLIVE 4 года назад

    Eres el mejor, me motivas a seguir ❤️!!

  • @luisdelgadoherrera8949
    @luisdelgadoherrera8949 4 года назад

    Woow bro muy genial y se ven riquisimas

  • @lunad7286
    @lunad7286 4 года назад

    Muy buenas recetas. Saludos, igual para Charlie 😄

  • @evelinflores
    @evelinflores 3 года назад

    Dinos cómo entrar a lis programas? Has un en vivo para preguntas y ahí nos ayudas.

  • @aaronguevaraperez1282
    @aaronguevaraperez1282 4 года назад

    Waw apa deberías trabajar en cars juniors jaja,, se ve buena, un poco de tocino, papas ,y un postre, hoy comeré quesatacos, provecho apa un abrazo fuerte cuidate mucho espero que estés bien Saludos

  • @angelalejogonzalez9024
    @angelalejogonzalez9024 4 года назад

    Muy buena práctica 👍👍

  • @kayaksurfskisantaeulalia
    @kayaksurfskisantaeulalia 4 года назад

    Gracias chicos !!

  • @hernandezakejonathanuriel5821
    @hernandezakejonathanuriel5821 4 года назад +2

    Yo conoci este canal cuando eran 1 mil subs ya crecio esta cominidad

  • @JOLUCEPA7
    @JOLUCEPA7 4 года назад

    Que buen video.

  • @axelosirishernandezponce2958
    @axelosirishernandezponce2958 4 года назад

    Carnal ya llevó tiempo siguiéndote y siguiendo algunas rutinas que subes y enserio que me inspiras un buen, espero algún día poder llegar a verme como tu, sigue siendo la persona que eres, y espero algún día conocerte, saludos desde México!

  • @alejandrochavez3482
    @alejandrochavez3482 4 года назад +6

    Se la rifa Charlie para la edición

  • @beatrizo.castilloperches9139
    @beatrizo.castilloperches9139 4 года назад

    Hola soy vegetariana me darías recetas deliciosas de hamburguesas? Mil gracias

  • @juandiegoremacherivera9348
    @juandiegoremacherivera9348 4 года назад

    Otro video de colección!!

  • @Fernando_Mardones
    @Fernando_Mardones 4 года назад +1

    Que rápido creció este canal 🔥

  • @frankvencestapia4795
    @frankvencestapia4795 4 года назад

    chidas 🍔 hamburguesas 😅💪🤤 se me antojaron., me preparare unas el fin 😁

  • @isabelmendoza5042
    @isabelmendoza5042 4 года назад

    Me encantan tus recetas gerardo saludito

  • @Onxxxe
    @Onxxxe 4 года назад

    Buen video, éxitos y saludos desde Colombia

  • @luisrivera4870
    @luisrivera4870 4 года назад

    Perfectas para este tiempo de pandemia.

  • @lauradepetris6433
    @lauradepetris6433 4 года назад

    Me facino,esta noche...tus hamburguesas

  • @alanurbina6948
    @alanurbina6948 4 года назад

    A toda madre tus videos carnal, saludos 👌🏽

  • @ulisesdavila2963
    @ulisesdavila2963 4 года назад

    Quise comprar el combo de la cuerda azul y la gorra pero ya no hay en stock, luego quise ir por la verde pero no está disponible.
    ¿Cuándo habrá nuevos combos?