Пилатес для начинающих №14 от Натальи Папушой

💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoip...
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2...
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Телеграм канал: t.me/natalipap...
Сайт: natalipapushoi...

[@natalipapushoi5]

💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoipilates_bot?start=link_KDY6UBowUj
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2_bot?start=link_9xXu3oK26W
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.

[@lolaganjieva1496]

Благодарю 🎉

[@natalipapushoi5]

Рада вам помочь 🥰 Если у вас будут возникать вопросы, то пишите мне в телеграм - t.me/natalipapushoi
Если у вас ещё нет гайда по тренировкам на канале, то сможете найти его тут - t.me/papushoiguide
Также приглашаю вас попробовать 🚀7-дневный новый бесплатный курс по пилатесу в моем телеграм: clck.ru/33fnf9

[@svetlanasaveljeva5231]

Спасибо, класс, легко и просто!!!

[@NATALIPAPUSHOI]

Светлана, рада помочь! Будут вопросы, обращайтесь ко мне в инстаграм instagram.com/natalipapushoi/

[@ЛюбовьЗемкина-м2д]

Спасибо! за вашу работу, подборку упражнений. С удовольствием занимаюсь, прорабатываю и закрепляю каждое упражнение. Спасибо Наташенька вам большое, дай бог вам здоровье.

[@natalipapushoi5]

Любовь, спасибо вам! Очень приятно получать такие комментарии 🥰 Если у вас будут возникать вопросы по тренировкам, то пишите мне в инстаграм, с радостью на них отвечу instagram.com/natalipapushoi/.

[@natalipapushoi5]

Задайте Наталье вопрос: instagram.com/natalipapushoi/

[@ОляАтаманенко-ж5е]

Спасибо, что без музыки!❤

[@irinmac847]

Супер! Отлично ! Спасибо!

[@NATALIPAPUSHOI]

Ирина, благодарю! Гайд о том, как выстраивать график тренировок по видео на канале, можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree

[@ЛарисаВаляренко]

Маловато 14 минут. А так всё хорошо!

[@ГалинаТ-д7ф]

Спасибо. Действительно, маловато. Я дольше мебель двигаю и коврик растилаю.😄