Пилатес для начинающих №9 от Натальи Папушой
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- 💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoip...
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2...
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Телеграм канал: t.me/natalipap...
Сайт: natalipapushoi...
💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoipilates_bot?start=link_KDY6UBowUj
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2_bot?start=link_9xXu3oK26W
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Наталья, спасибо вам большое, вы замечательная
Лолита, рада вам помочь 🌸 Благодарю за теплые слова 💗 Если у вас будут возникать вопросы по тренировкам, то пишите мне в инстаграм, с радостью на них отвечу instagram.com/natalipapushoi/
Если хотите получить инструкцию как выстраивать график тренировок по видео на этом Ютуб канале, напишите мне слово "Гайд" в Директ Инстаграм
Наталья, благодарю вас за такие прекрасные уроки пилатеса! Делаю с вами пилатес уже несколько месяцев, и очень довольна. После работы за компьютером так и хочется размяться и чувствовать себя гибкой. Мне очень нравится ваш голос и ритм упражнений. Успехов вам!
спасибо большое за отзыв! Мы рады, что вы тренируетесь с нами)
Спасибо за вашу работу и что делитесь знаниями! Тренировки по темпу и стилю понятные, ёмкие. С вами интересно и полезно.
❤️❤️❤️Спасибо! Гайд по курсу можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
Спасибо огромное за урок, это уже 9.
Анна, отлично! 🥰 Если у вас будут возникать вопросы по тренировкам, то пишите мне в инстаграм, с радостью на них отвечу instagram.com/natalipapushoi/
Большое спасибо!!! Всех благ Вам!!!
❤️❤️❤️
Самые лучшие занятия! Чётко, понятно, внятно, без лишней болтовни. Спасибо, Наталья. Делаю с Вами!!!!
❤️❤️❤️Спасибо! Гайд по курсу можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
Спасибо вам огромное! Благодарю за ваш труд! Только с вами начала заниматься спортом, спина перестала болеть после нескольких занятий.
Рада за вас! Гайд по курсу можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
Спасибо большое!
Наташа, рада помочь! Подробная инструкция, как заниматься по RUclips каналу, есть в гайде 🤗 напишите мне в Директ слово Гайд instagram.com/natalipapushoi/ и я вам его скину 🙌
Заниматься с вами ,хоть и в онлайн режиме, одно удовольствие! Большое спасибо что делаете моё тело здоровым и прекрасным!:)
❤️❤️❤️Спасибо!
И Вам спасибо большое!!! 👍👍👍
Наталья! Добрый День! С Большим удовольствием, без особых усилий, с периодичностью дважды в неделю сделал Пилатес с номера 1-по номер 9, возникли сомнения…а правильно ли я занимаюсь, в том ли направлении двигаюсь? Не могли бы Вы подсказать, как правильно использовать Ваш комплекс занятий Пилатесом, с какой периодичностью и в какой последовательности?
Поклонник Вашего таланта Валерий Кухарчук.
тоже интересует этот вопрос.
я читала-слішала, что каждій день советуют
Отлично. Просто влюбилась в пилатес.Наталья супер,,
❤️❤️❤️
очень хорошая тренировка)) каждый раз хочется еще и еще заниматься!
❤️❤️❤️Ни в чем себе не отказывайте))
Спасибо за разнообразие комплексов!
❤️❤️❤️Спасибо! Гайд по курсу можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
все в меру!оч.нравится заниматься именно с Вами)
❤️❤️❤️
Делаю все уроки подряд через день. Каждый урок в радость! Спасибо вам!
Рада вам помочь 🥰 Рекомендую вам также попробовать 7-дневный новый бесплатный курс по пилатесу, по ссылке - clck.ru/33fnf9
Поработаем со всеми отделами тела, над нашим балансом, осанкой, свободным дыханием, красотой живота, лица и ягодиц.
Если у вас ещё нет гайда по тренировкам на канале, то сможете найти его тут - t.me/papushoiguide
Если у вас будут возникать вопросы, то можете писать мне и в телеграм - t.me/natalipapushoi
Очень хороший комплекс. Спасибо вам за ваш труд
Здравствуйте! Спасибо за отличный комплекс! После тренировки я чувствую сильное напряжение на задней поверхности шеи и головы,что-то делаю не так?
Добрый день. Возможно сильно включаете разгибатели в работу. Попробуйте с меньшей амплитудой выполнять упражнения. Проследите, что нет переразгибания в шее.
Огромное спасибо вам!
❤️❤️❤️
Люблю такие комплексы.Все доступно четко и результативно.
Отлично!. Очень хорошие комплексы упражнений!👏
Спасибо! Гайд по курсу можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
@@АнжеликаИльина-з6н Благодарю! Гайд по курсу можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
Наталья спасибо огромное за Вашу работу. Вы теперь часть моей жизни. Отличные комплексы, Ваши комментарии чёткие, грамотные и понятные. Рекомендую Вас всем знакомым.
Юлия, благодарю за доверие и рекомендации! Гайд по курсу Пилатес для новичков можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree. Если будут вопросы, пишите мне в инстаграм или вк, ссылки в описании к видео
И мне нравятся тренировки Натальи.
Благодарю за доверие!
Наташа дай бог вам здоровья! Всегда с вами, оздоровляю свое тело. Спасибо вам брльшое
Любовь, благодарю вас за теплые слова :) Если у вас будут вопросы, то пишите мне в инстаграм - instagram.com/natalipapushoi/
Спасибо большое,
Татьяна, рада вам помочь 🥰 Если у вас будут возникать вопросы по тренировкам, то пишите мне в инстаграм, с радостью на них отвечу instagram.com/natalipapushoi/
Также можете запросить у меня бесплатный гайд для тренировок на этом канале, для этого просто напишите мне слово "ГАЙД" в инстаграм ☀️💕
Спасибо за чудесную тренировку!
Оксана, благодарю за доверие! Будут вопросы, обращайтесь ко мне в инстграм или вк, ссылки в описании к видео
Задайте Наталье вопрос: instagram.com/natalipapushoi/
спасибо вам!
Здравствуйте, рада помочь
Задать мне вопросы, а также найти больше бесплатных тренировок и полезных материалов вы можете у меня в телеграм: t.me/+kyacYcn_rGJhYWIy
Благодарю!🙏🏾🥰