Combinazione di Diretti alla Pera Elastica

Una Combinazione di Diretti alla Pera Elastica
#boxe #pugilato #allenamentoincasa
Allenarsi alla Pera Elastica richiede molta concentrazione, costanza e anche molta pazienza soprattutto all' inizio quando non si è abituati a colpirla correttamente.
Tra tutte le combinazioni di colpi quelle con i diretti rimangono quelle più efficaci per poter colpire la pera correttamente al centro.
Combinazione:
Diretto Sx + Diretto Dx + spostamento all' indietro con il busto + Diretto Dx
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[@aleadrigranricc7987]

Grazie Ettore

[@dexter7167]

Ciao Ettore 👍🥊

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

Ciao 💪👍

[@lucabonomo241]

Ottimo, grazie Ettore...👌👍🤜

[@TheRintintin28]

Mi piacerebbe vedere tutorial anche di muay thay

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

Io non ho mai praticato Muay Thay. Kickboxing si

[@TheRintintin28]

@@EttorePaganelli-BoxingClub si peccato saresti stato un ottimo insegnante. La muay thay è una bella disciplina e antica

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

@@TheRintintin28 grazie

[@cristianotronelli4854]

ciao Ettore ho 50 anni in passato ho praticato muay thai ma per lo piu sono sempre stato un podista..Volevo chiederti :ma ha senso per me fare le ripetute al sacco visto la mia eta'(premetto che ho l'elettrocardiogramma da sforzo in regola)oppure dovrei tenere un ritmo piu' blando..Da 3 anni a questa parte pratico kettebell associato alla corsa e cerco sempre di dare il meglio nel senso che il mio lavoro e' anaerobico ed esplosivo.Ti chiedo questo perche' ho rispolverato il sacco e mi e' venuta voglia di boxare.Grazie in anticipo