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Nao gostou é so nao voltar mais aqui... Tem muita gente que gosta ! Quase 80 mil inscritos?! Nao da pra agradar a todos... entao pode sumir daqui ... é um favor que vc faz... Gostou??
Boa noite, Dr. André! Estava vendo alguns vídeos que dizem que a proteína da whey não é muito aproveitada se ingerida em grande quantidade, isso é real?? Isso foi relatado pois quando bate a quantidade de aminoácidos que o whey dispõe pra fazer a proteína, o restante dos aminoácidos consumidos são excretados! Isso é real mesmo? Pode fazer um vídeo sobre o assunto? Obrigado!!
Falaaa Alex blza amigo ?! Obg por acompanhar o trabalho !! Farei um video sobre esse tema sim e dedicarei a vc ! Fica ligado e já se inscreve ai ativando o sininho ta?! Bem... esse conceito já é ultrapassado !!! imagine... Um cara magrinho de 1,5 m tem a msm necesdidade proteica de um fisiculturista?! Claro que nao... entao concluimos que nao há "receita de bolo" e o corpo aproveita sim uma grande quantidade de proteina ... nao somente até 40g por refeicao como se acreditou por muito tempo... Esse conceito é ultrapassado... Gde abraco e Tmj ! Ahh !! Da uma moral e se inscreve no segundo canal ta?! Link ai no topo dos comentarios !! Tmj !!
Oiii doutor eu sei que essa minha dúvida não e sobre essa conteúdo mais tira minha dúvida por favor, eu tinha aquela maçinha no meu dente aí eu tava comendo uma bala aí a maçinha saiu mais eu não fui no meu destista aí ela começou dar aquela dor de leve o que pode ser ??
Oi Dean ! Eu nao tenho como te falar o que pode ser sem te examinar... mas vai em Playlist aqui no canal, acessa "curativos dentarios"que tem um vasto material sobre curativos com videos curtos... Tem um sobre "curativo doendo" que falo sobre essas hipoteses... confere la!! Abracao !
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Eu comecei a tomar clara de ovos a dois dias.
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Obrigada
Boa tarde peço esplicaçao sobre o consumo d clara d ovo qual é a quantidade e como fazer?
Vou fazer um vídeo❤️
muito da hora e bem economico. Posso estar batendo no liqui com aveia e iogurte depois do treino para dar aquele Up de recuperação ? like
Excelente Ivan!! 👏👏💪💪
Nossa cada entrada de vídeo, que tira vontade de continuar assistindo
Nao gostou é so nao voltar mais aqui... Tem muita gente que gosta ! Quase 80 mil inscritos?!
Nao da pra agradar a todos... entao pode sumir daqui ... é um favor que vc faz...
Gostou??
@@AndreKaram1353 ela magoada
Amo ovo !!
Eu tb !
Comprei clara d ovo em pó
Clara de ovo é top !
Vdd !
Chegando agora deixando o like
Vc é o cara Lukâo ! Salve pra vc mano e pbg por tudo !!! Abs !
Doutor, como vc faz pra armazenar , as caixas fechadas, e depois de aberto ? Pois agente vai comendo aos poucos depois que abre né
Fala cara!!! Abro uma por uma e ponho na geladeira…
Comprei muitas aí pq fiz receitas fit hehehe
Abração irmão!
Eu amo ovos não vivo sem 😅
haha !! Eu tb Desy !! Obg por assistir ! Gde bjo !
Clara de ovo ajuda muito !!
Vdd !
Ipertenso pode consumir clara de ovo?
Sim... nao tem relacao..
Top
Obg !
é verdade Dr que a biosdisponibilidade proteica é menor com a clara pasteurizada?
Desconheço
Clara de ovo é topppppp
Eu tb amo Gi ! Ajuda muito !
vc conhece sites de venda? porque esta muito dificil achar em mercado
So desidratada…
Boa noite, Dr. André! Estava vendo alguns vídeos que dizem que a proteína da whey não é muito aproveitada se ingerida em grande quantidade, isso é real?? Isso foi relatado pois quando bate a quantidade de aminoácidos que o whey dispõe pra fazer a proteína, o restante dos aminoácidos consumidos são excretados! Isso é real mesmo? Pode fazer um vídeo sobre o assunto? Obrigado!!
Falaaa Alex blza amigo ?!
Obg por acompanhar o trabalho !!
Farei um video sobre esse tema sim e dedicarei a vc ! Fica ligado e já se inscreve ai ativando o sininho ta?!
Bem... esse conceito já é ultrapassado !!! imagine... Um cara magrinho de 1,5 m tem a msm necesdidade proteica de um fisiculturista?!
Claro que nao... entao concluimos que nao há "receita de bolo" e o corpo aproveita sim uma grande quantidade de proteina ... nao somente até 40g por refeicao como se acreditou por muito tempo...
Esse conceito é ultrapassado...
Gde abraco e Tmj !
Ahh !! Da uma moral e se inscreve no segundo canal ta?!
Link ai no topo dos comentarios !! Tmj !!
Já sou inscrito e vejo pelo menos 90% dos seus vídeos nesses 4 meses! Gosto muito do seu conteúdo! Abraço!
@@AndreKaram1353 ! Vou me escrever agora no outro canal! 😀🖒
@@CortesDoPatriarca POw amigo, obg pelas palavras !! Tmj smp !
@@CortesDoPatriarca Obg de vdd amigo ! Abração !
Oiii doutor eu sei que essa minha dúvida não e sobre essa conteúdo mais tira minha dúvida por favor, eu tinha aquela maçinha no meu dente aí eu tava comendo uma bala aí a maçinha saiu mais eu não fui no meu destista aí ela começou dar aquela dor de leve o que pode ser ??
Oi Dean ! Eu nao tenho como te falar o que pode ser sem te examinar... mas vai em Playlist aqui no canal, acessa "curativos dentarios"que tem um vasto material sobre curativos com videos curtos...
Tem um sobre "curativo doendo" que falo sobre essas hipoteses... confere la!! Abracao !
@@AndreKaram1353 obrigado vou ver lá
Como poderia consumir essas claras líquidas por exemplo após um treino ou mesmo em uma ceia ?
Omelete ... shakes...
@@AndreKaram1353 valeu mesmo Dr. André gostei da dica !! Estou parando com Whey que é bem caro em relação aos benefícios
@@gabrielgarcia4900 proteina é proteina ! 💪
Realmente atingir as necessidades de proteína do dia é muito difícil...
É sim ! Mas clara de ovo e Whey ajudam muito né...
Obg por assistir !! bjs !
@@AndreKaram1353 sim, são essenciais.
Não treino devo consumir e quantos
3 mas treine sim !
Não treino devo consumar clara de ovos quantos ovos devo coner
Pode comer uns 3 por dia! Mas faça exercício
Da pra fazer omelete?
De claras sim!
👏👏👏
Obg !
😍😍😍
Obg !
só como ovo msm
Kkkk nossa vida é comer ovo kkkk
Cuidado com o sódio da clara de ovos!
Ninguém fala
Limite diario e de 5g, pode ficar tranquilo ;)
E dá muitos gases depois ? Kk
Nao tanto kkkk