Minha mãe teve covid e após a recuperação passou a fazer os seus exercícios todos os dias, está se sentindo muito melhor e com a saúde renovada! Obrigado pelo seu trabalho, faz a diferença na vida de muita gente :)
Sofro de ansiedade , insônia e síndrome do pânico e estava tomando remédios controlado principalmente por causa da pandemia,descobrir você tem um mês e já deixei os remédios de lado e estou me sentindo revigorada e emagrecendo,você é uma benção de Deus,🙏🙏🙏😊Só sinto não ter conhecimento de você e dos seus abençoados treinos no período tenso da pandemia, mais antes tarde do que nunca, muito obrigada por você existir nas nossas vidas.😍😍😍
Esta caminhada foi a melhor de todas...um exercício atrás do outro, sem folga, sem cronômetro....e a música mais estimulante... Faço as caminhadas de 1 a 5 variando cada dia...mas acho que vou ficar na 6 sempre a partir de agora... Quando acabou tive que ir para o chuveiro 😂 estava pingando suor...faço a bastante tempo as caminhadas mas nenhuma me “acabou” como esta... Sigamos aureliando que a vida só melhora com muito mais resistência e mobilidade... Tenho 58 anos e a um ano e 7 meses operada de um câncer de pulmão...ninguém acredita quando me vê respirando profundamente e tranquilamente após ter sido retirado um lobo do pulmão!🙏🏻 Gratidão professor Aurélio!🙏🏻
@@aurelioalfieri sou Ferreira moro em vespasuano desde abril que comecei faser todos os dias os exercício com você me sinto bem melhor consegui eliminar mais de 10 kilos Não perco trabalho a noite estou com você nos treinos Muitooo obrigada Boa noite
Que maravilha Eva! Até me animei mais. Estou tratando uma infecção no pulmão e não está fácil a falta de ar...faço fisioterapia da respiração e tento fazer todos os exercicios do professor...às vezes não consigo.... beijinho
@@veracierakowski3706 segue firme, vai nos níveis 1 e 2 se não conseguir fazer...eu já estou a um ano aureliando e percebi a melhora cardiopulmonar em seguida...respiro melhor após os treinos.. Às vezes quando está muito puxado(treino 4) volto para um treino 3 e sigo...só não paro...faço 7 dias por semana...ou seja, viciada em treinar.. Tu vai sentir o resultado assim como eu... Eu faço duas séries de exercícios e mais uma caminhada do 1 ao 6 todo dia...não pensando em melhorar meu corpo, meu físico...mas minha mente...pois o benefício de respirar bem parece um milagre após ter descoberto este canal que para mim foi uma benção! Obrigada Aurélio por tanto nos ajudar! Força Vera...não para...vai para cima que tu vai sentir o benefício... Lembrando que eu fiz uma lobectomia e “retirei” 25% do pulmão direito...respirar normalmente agora é resultado de muita fisioterapia logo após a cirurgia e depois com o Aurélio!💪🏻
Uhulll!! Adoro eeses exercícios de caminhada em casa! Por mim, pode ter 10, 20 ou 30 treinos, um para cada dia do mês kkkk. Parabén! Você é um profissional muito competente e admirável.
GOSTO MUITO DE AURELIAR COM VOCÊ SINTO MEU CORPO REJUVENECIDO,TENHO 76 ANOS VOU FASER 77 EM JUNHO, TENHO ARTRITE PRESSÃO ALTA E SOU CARDIACA,MAS A MÉDICA ME LIBEROU E ME DEU OS PARABENS FAÇO TODOS ODIAS E PASSO PARA OUTRAS PESSOAS.VOCE ME FAZ FELIZ.GRATIDÃO.
Fiz oito semanas de exercícios semanais do nível 3 e amei. Esta semana vou fazer os exercícios de caminhada, pra variar um pouco e me preparar pra começar os exercícios do nível 4. Nem acredito que comecei fazendo os exercícios do nível 1, pq não tinha força e meus joelhos doíam demais. Gratidão eterna!!!!! Faço propaganda pra todo mundo.
❤eu amo esse professor estou fazendo o treino semanal nível 4 estou amando faço de manhã e à noite faço esse de caminhada sou muito anciosa treino bastante aí consegui dormir muito bem
Bom dia professor Aurélio estou muito grata a você. Eu tinha pre diabetes e fiquei fazendo dieta e treinando com você e hoje eu fiz exames e tô curada graças a força de Deus e você. 😊 estou muito feliz .tô nas aulas todos os dias com você. Obrigada professor ❤
Hoje, colhi um fruto da semente das orientações do professor Aurélio: caminhei 3 km, tranquilamente acompanhada pela respiração correcta, postura, contração do abdómen e sorrindo suavemente. Depois, ainda consegui fazer a estimulante caminhada número seis. Espetacular! Amei esta aula. Gratidão!
Bom dia meu querido Aurélio hoje foi difícil fazer os exercício. Pois tive q interromper varias vezes toda hora tocava a campainha gente me chamando para me a trabalhar mais ate que emfim eu consegue fazer bjs
Cansei, mas estou muito feliz, literalmente derretendo! Obrigado Aurélio pela dedicação, tenho 56 anos e minha disposição melhorou muito, te acompanho a uns 3 meses, já perdi medidas e notei a pelr mais firme.❤
Bomm diaa queridoo professor estou aqui fazendo as ginásticas eu estava ficando travada agora o milagre está acontecendo DEUS TE ABENCOE você e nosso anjo da terra ❤❤❤❤
Bom dia professor Aurélio!! Tudo bem? Estou fazendo os exercícios e estes me deixam melhor, mais ativa, apesar de ter Disautonomia e fibromialgia. Muito obrigada pelas aulas!! Que Deus o abençoe e tbm a sua família.🙌❤😘
Bom dia eu tenho fibromialgia ê ti vivi um avc fiquei com sequelas na perna esquerda posso fazer qualquer exercício? E tenho precao alta posso fazer qualquer um..
Maravilhoso esse treino, você não apenas nos ensina a fazer os exercícios, mas nos motiva demais!!! Sou vencedora, consegui fazer até o final e a cada dia estou mais saudável! Suando aqui e muito feliz.. obrigada Aurélio!
Você sabia que agora podemos ficar ainda mais próximos? É fácil, entre para a área de membros do canal! Clique neste link e escolha a melhor opção para você: ruclips.net/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQjoin
Bom dia,a paz do senhor Jesus! Muito muito mais muito bom mesmo. Saúde saúde saúde pra todos nós!tudo de bom em todo tempo para o senhor e toda a família e parentela professor Aurélio Alfieri!👏👏👏
BOM DIA --1030 h- hoje fiz a caminhada 6 nivel 3 --hoje nao cansei-- lurdinha muller sorocaba sao paulo ATÈ AMANHA se DEUS quiser,,meus agradecimentos por tudo---
Adoramos!!! Meu marido tem 75 anos e eu 73, e conseguimos fazer a caminhada "numa boa", foi muito bom conhecer o seu canal, a partir de hoje seremos seu fã número 1 em dose dupla!!! Obrigada!
Parabéns meu querido e amado Prof Aurélio Alfiere, Pelos seus exercícios fácil e eficiente Quê o Senhor Deus e Jesus Cristo continue abençoando Você com esses exercícios, Maravilhoso Com Aurélio nós temos o verdadeiro plano de saúde o outro que nós temos e plano de doença, então Bora Bora Para a Plataforma Saúde Diária! Saúde é o que interessa o resto não tem pressa ❤❤
Treino maravilhoso 😍 obrigado prof ,essa caminhada em casa é muito bom,estou ficando com minha netinha e não posso ir pra rua está me ajudando muito 👏👏👏🥰🥰🥰😘❤️
Aurélio eu estava muito maul com desânimo depressão comecei fazer caminhada em casa com vc eu melhorei muito eu te agradeço muito ok um grande abraço pra você
Comprei um esteira caríssima não uso. Faça caminhada e exercícios com vc. Gosto quando você fala durante o exercício, diz que vamos queimar colorias, vamos ficar mais saudável, quando vc nos incentivar a perder a pochete, e principalmente é muito bom ter a sua companhia. Deus te abençoe 🙏🏼 estou me sentindo mais leve ❤❤❤.
Estou em apartamento, em uma cidade q não conheço, fico só, e aproveito pra fazer com vc a caminhada em obrigado, na minha cidade faço atividades de segunda a sexta, não podia ficar parada, obrigado, tenha um ótimo dia
Gosto muito dos exercícios que você passa pra nós fazermos, estou fazendo todos os dias e já posso ver um pequeno resultado gratidão por tudo. Obrigada fica com Deus Jesus te abençoe sempre.
Estou aqui igual um cubo de Helô derretendo amei ,estou melhorando muito de tudo principalmente da depressão deus te abençoe vc professor e familiares amém,🙏🙏🙏
Bom dia professor! Sempre pratiquei exercícios físicos. Caminhada na rua, Yoga 10 anos morava no Rio .vim embora pra Aracaju tem 09 anos. Continuei na academia da cidade pela prefeitura. Na pandemia teve que parar. Foi aí que descobri você não parado mais. Faço a caminhada em casa de 40 minutos. Amo seus exercícios.Nãotenho mais pernas inchadas. Parabéns pra você pela sua dedicação Moro em Aracaju Se.
OIIII , O MAIS INCRÍVEL É A FORMA COMO VOCÊ PROFESSOR CONSEGUE PASSAR ESSES EXERCÍCIOS DE UUMA FORMA LEVE E ASSIM TODOS NÓS CONSEGUIMOS, ISSO É UM DIFERENCIAL IMENSO, E O MAIS IMPORTANTE É QUE A GENTE SENTE QUE É UM TREINO FIRME.QUE DEUS PAI TE RETRIBUA À 1 POR MIL E TRANSBORDE RICAS BÊNÇÃOS NA SUA VIDA E FAMÍLIA. 🔥🔥🔥🙌.GRATIDÃO ❤
Bom Dia Aurélio, que bom fazer exercícios físicos em casa, estou muito contente. Tenho artrite reumátoide, e é difícil sair de casa para academia. Está sendo maravilhoso! Obrigado Aurélio, Deus te abençoe!!!!Amém!
Bom dia professor faço todos os dias a caminhada em casa. Materno os dias. Um dia faço a de meia hora outro dia faço até 40 minutos. Amo todas. Moro em Aracaju tenho 77 anos
Professor Aurélio ,estou adorando as suas aulas ,de caminhando em casa,, tenho 70 anos vivo em Portugal ,estou assistindo ás suas aulas , como não tenho poder econômico, de ir para o ginásio, estou assistindo ás suas aulas são maravilhosas, o Professor é muito divertido 😂 adoro e sinto me muito bem,Deus Abençoe você Professor 🙏
Muito bom ter pessoas iguais a vc nós dando esse apoio esse incentivo maravilhoso. Esta me fazendo muito bem,me tirou do sedentarismo meu muito obrigado Aurélio ❤
Boa tarde--14 50 h---hoje fiz a caminhada 4 nivel 3--foi bom e nao cansei nada---lurdinha muller--sorocaba sao paulo--ATÈ AMANHA se DEUS quiser---AQUI TÀ MUITO FRIO,,BYE !!!!
Bom dia--10 40 h--Hoje fiz a caminhada 6 nivel 3´´´esta caminhada me faz muito bem e nao canso---lurdinha Muller ---Sorocaba--Sao Paulo---ATÈ AMANHA se DEUS QUISER....
ADOREI ESSES EXERCÍCIOS. PRINCIPALMENTE DO ESPÍRITO ESPORTIVO DO PROFESSOR. DERRUBOU O ABAJOUR MAS CONTINUOU FAZENDO NORMALMENTE OS EXERCÍCIOS... PARABENS PROFESSOR AURÉLIO.❤❤❤❤❤😂❤😂😢
bOA TARDE--15H--FIZ A CAMINHADA NIVEL3-- E ALONGAMENTO NIVEL3 TBEM--ESTOU TENDO MELHORAS SIGNIFICATIVAS,, MAS VALEM ALGUMA COISA AINDA NAO ERGO MEU COPO NA BOCA SEM A AJUDA DA OUTRA MAO...ESTOU FELIZ POR ANDAR DE NOVO..GRAÇAS A VCE...LURDINHA MULLER-- ATE AMANHA....
MARAVILHOSO!!!!!!!! EU TENHO O APLICATIVO. OS EXERCICIOS SAO BEM DIVERSIFICADOS DE ACORDO COM OS NÍVEIS. ESTOU FELIZ DEMAIS!!! QUERO CONTINUAR SENDO MEMBRO DO CANAL SEMPRE! NÃO CUSTA NADA. SÓ UM PRECINHO SIMBÓLICO, SÓ PRÁ AJUDAR O RUclips E A GENTE TER ESSA QUALIDADE DE VIDA, COM MUITA SAÚDE E, DE BRINDE UM CORPO MAIS DURINHO , MAIS ERETO , SEM FALAR NA FELICIDADE QUE TUDO ISSO ACARRETA. ANO VC , AURÉLIO! ESTÁ SURTUNDO EFEITOS INACREDITÁVEIS.
Bom dia aurelhio comecei tem trez dias sou de barbacena mg nao consigo fazer caminhada na rua entao resolvi te acompanhar pra min ensentivar tenho 50 anos obrigada quero peder peso
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
🚶♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4) INSCREVA-SE: clubedoaurelio.com.br/?
Muito bom
Muito bom mesmo obrigado
Muito legal
😊
Professor gostei de de todos os exercícios obrigado amém jesus euzamar
Nem acredito que estou gostando tanto dessas caminhadas em casa😃não gostava de caminhar por ai😆🤣Uma benção esse professor 🙌🌻
😂😂😂 Que legal😂😂😂
Eu trabalho no garimpo a internete é ruim mas graças a Deus na hora da caminhada em casa ela ajuda
Minha mãe teve covid e após a recuperação passou a fazer os seus exercícios todos os dias, está se sentindo muito melhor e com a saúde renovada! Obrigado pelo seu trabalho, faz a diferença na vida de muita gente :)
Muito obrigado, Maurício.
bom dia Aurélio é muito divestido fazer exercícios com você
@@aurelioalfieri ogrigado professor estou muitt bem com os exercíci
Amooooo esses exercícios professor Aurélio 👏👏
@@MariaLourdes-lj4ef gostei do
40 minutos
Fiz todos e dança 💃 com essa música linda gratidão
Sofro de ansiedade , insônia e síndrome do pânico e estava tomando remédios controlado principalmente por causa da pandemia,descobrir você tem um mês e já deixei os remédios de lado e estou me sentindo revigorada e emagrecendo,você é uma benção de Deus,🙏🙏🙏😊Só sinto não ter conhecimento de você e dos seus abençoados treinos no período tenso da pandemia, mais antes tarde do que nunca, muito obrigada por você existir nas nossas vidas.😍😍😍
❤❤ bastante tá suando eu e minha filha estamos fazendo a sua ginástica bom dia
Boa tarde muito legal essa caminhada em casa❤
Esta caminhada foi a melhor de todas...um exercício atrás do outro, sem folga, sem cronômetro....e a música mais estimulante...
Faço as caminhadas de 1 a 5 variando cada dia...mas acho que vou ficar na 6 sempre a partir de agora...
Quando acabou tive que ir para o chuveiro 😂 estava pingando suor...faço a bastante tempo as caminhadas mas nenhuma me “acabou” como esta...
Sigamos aureliando que a vida só melhora com muito mais resistência e mobilidade...
Tenho 58 anos e a um ano e 7 meses operada de um câncer de pulmão...ninguém acredita quando me vê respirando profundamente e tranquilamente após ter sido retirado um lobo do pulmão!🙏🏻
Gratidão professor Aurélio!🙏🏻
Fico imensamente feliz em saber que gostou tanto assim.
Gratidão.
@@aurelioalfieri sou Ferreira moro em vespasuano desde abril que comecei faser todos os dias os exercício com você me sinto bem melhor consegui eliminar mais de 10 kilos
Não perco trabalho a noite estou com você nos treinos
Muitooo obrigada
Boa noite
Que maravilha Eva! Até me animei mais. Estou tratando uma infecção no pulmão e não está fácil a falta de ar...faço fisioterapia da respiração e tento fazer todos os exercicios do professor...às vezes não consigo.... beijinho
@@veracierakowski3706 segue firme, vai nos níveis 1 e 2 se não conseguir fazer...eu já estou a um ano aureliando e percebi a melhora cardiopulmonar em seguida...respiro melhor após os treinos..
Às vezes quando está muito puxado(treino 4) volto para um treino 3 e sigo...só não paro...faço 7 dias por semana...ou seja, viciada em treinar..
Tu vai sentir o resultado assim como eu...
Eu faço duas séries de exercícios e mais uma caminhada do 1 ao 6 todo dia...não pensando em melhorar meu corpo, meu físico...mas minha mente...pois o benefício de respirar bem parece um milagre após ter descoberto este canal que para mim foi uma benção!
Obrigada Aurélio por tanto nos ajudar!
Força Vera...não para...vai para cima que tu vai sentir o benefício...
Lembrando que eu fiz uma lobectomia e “retirei” 25% do pulmão direito...respirar normalmente agora é resultado de muita fisioterapia logo após a cirurgia e depois com o Aurélio!💪🏻
O
Boa tarde amigo valeu demais
Uhulll!! Adoro eeses exercícios de caminhada em casa! Por mim, pode ter 10, 20 ou 30 treinos, um para cada dia do mês kkkk.
Parabén! Você é um profissional muito competente e admirável.
Muito boa essa aula número 6 de saúde diária com esses exercícios que o senhor professor Aurélio
Prof Aurélio, eu era sedentária até adoecer , descobri seus vídeos e não parei mais... Gratidão a vc❣️tenho 54 anos e sou professora de criança 🤝🌻🥰
Todos os dias de exercício estou fazendo tudo
Você é um professor maravilhoso tem minha diabete era 400, agora é149,160 muito obrigado, professor
GOSTO MUITO DE AURELIAR COM VOCÊ SINTO MEU CORPO REJUVENECIDO,TENHO 76 ANOS VOU FASER 77 EM JUNHO, TENHO ARTRITE PRESSÃO ALTA E SOU CARDIACA,MAS A MÉDICA ME LIBEROU E ME DEU OS PARABENS FAÇO TODOS ODIAS E PASSO PARA OUTRAS PESSOAS.VOCE ME FAZ FELIZ.GRATIDÃO.
Fiz oito semanas de exercícios semanais do nível 3 e amei. Esta semana vou fazer os exercícios de caminhada, pra variar um pouco e me preparar pra começar os exercícios do nível 4. Nem acredito que comecei fazendo os exercícios do nível 1, pq não tinha força e meus joelhos doíam demais. Gratidão eterna!!!!! Faço propaganda pra todo mundo.
Muito obrigado Regina. Um beijo
Eu muito grata por ter 78 anos fiz todos sem dor 😂😂😂
Deus continue ti abençoando estou compartilhando com minhas amigas do crec crec e nois
❤eu amo esse professor estou fazendo o treino semanal nível 4 estou amando faço de manhã e à noite faço esse de caminhada sou muito anciosa treino bastante aí consegui dormir muito bem
Te encontrei a uma semana, tô amando fazer seus exercícios, obrigada!
Estou gostando muito também, tem me ajudado muito.esse professor é de fato uma benção ❤
Adoro quando vc chama a atenção para a postura, pq a gente fica atento.
Bom dia professor Aurélio estou muito grata a você. Eu tinha pre diabetes e fiquei fazendo dieta e treinando com você e hoje eu fiz exames e tô curada graças a força de Deus e você. 😊 estou muito feliz .tô nas aulas todos os dias com você. Obrigada professor ❤
Hoje, colhi um fruto da semente das orientações do professor Aurélio: caminhei 3 km, tranquilamente acompanhada pela respiração correcta, postura, contração do abdómen e sorrindo suavemente. Depois, ainda consegui fazer a estimulante caminhada número seis. Espetacular! Amei esta aula. Gratidão!
Bom dia meu querido Aurélio hoje foi difícil fazer os exercício. Pois tive q interromper varias vezes toda hora tocava a campainha gente me chamando para me a trabalhar mais ate que emfim eu consegue fazer bjs
Deus te abençoe grandemente muita saúde, Obrigada por tudo
Adorei Aurélio! Continue com estes treinos maravilhosos! Sugestão: convidar um professor de dança e fazer uma aula bem animada.
Adorei😍😍😍🤩🤩🤩🤩
Cansei, mas estou muito feliz, literalmente derretendo! Obrigado Aurélio pela dedicação, tenho 56 anos e minha disposição melhorou muito, te acompanho a uns 3 meses, já perdi medidas e notei a pelr mais firme.❤
Elego como a melhor caminhada em casa de todas. Só gratidão, professor Aurélio!
Vivaaaaaaaa
Muito bom caminhada em casa adoro
Obg 😍
Bomm diaa queridoo professor estou aqui fazendo as ginásticas eu estava ficando travada agora o milagre está acontecendo DEUS TE ABENCOE você e nosso anjo da terra ❤❤❤❤
Bom dia professor Aurélio!! Tudo bem?
Estou fazendo os exercícios e estes me deixam melhor, mais ativa, apesar de ter Disautonomia e fibromialgia. Muito obrigada pelas aulas!!
Que Deus o abençoe e tbm a sua família.🙌❤😘
Bom dia eu tenho fibromialgia ê ti vivi um avc fiquei com sequelas na perna esquerda posso fazer qualquer exercício? E tenho precao alta posso fazer qualquer um..
Fiz até o final🙌
Nem queria treinar hoje, mas não resisti kkkkkkk bom dia 🌞Aurélio por nos ajudar por aqui amo vc 💋❤
Tenho 65 anos mais tou adorando fazer a caminhada em casa
Maravilhoso esse treino, você não apenas nos ensina a fazer os exercícios, mas nos motiva demais!!! Sou vencedora, consegui fazer até o final e a cada dia estou mais saudável! Suando aqui e muito feliz.. obrigada Aurélio!
Parabéns prá você.
3
B0a tarde esto fazendo estou melhor
@@aurelioalfieri 0
Deus abençoe Aurélio
Adoro as caminhadas em casa!!
Meu exercício favorito!
Estou amando esse treino! Maravilhoso! Consegui fazer até o final!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
eu faço todo dia os exercícios todos os dias
Bom dia professor Aurélio eu estou amndo os ezesios em casa BJOS DEUS TE ABENÇOE Auxiliadora Aquidabã Sergipe Deus te abençoe
EXCERCIOS
É bom demais 😀
Obg professor
Agora só quero fazer a Caminhada 6!!!
Estou amando.
Faço todos os dias da semana.
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Adoro seus exercícios Deus abençoe
Você sabia que agora podemos ficar ainda mais próximos?
É fácil, entre para a área de membros do canal!
Clique neste link e escolha a melhor opção para você:
ruclips.net/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQjoin
EU CONSEGUIR O FAZER ATÉ O FINAL DO TREINO... OBRIGADO! DEUS O ÀBENCOE!
Bom dia,a paz do senhor Jesus! Muito muito mais muito bom mesmo. Saúde saúde saúde pra todos nós!tudo de bom em todo tempo para o senhor e toda a família e parentela professor Aurélio Alfieri!👏👏👏
Boa noite professor Aurélio! Eu tô muito feliz com esses exercícios e tá me fazendo muito bem...tirou a dor do meu braço... gratidão ❤️
BOM DIA --1030 h- hoje fiz a caminhada 6 nivel 3 --hoje nao cansei-- lurdinha muller sorocaba sao paulo ATÈ AMANHA se DEUS quiser,,meus agradecimentos por tudo---
Amoo os exercícios q vc faz com leveza e motivação e consegue passa toda essa energia pra nós!!🙏🙏🙏
Gratidão.
Amei os exercícios!!! Parabéns 👏👏👏
Pena que perdi os exercícios anteriores de "caminhando em casa" 😪
Estou cheia de entusiasmo! Obrigada!!!!!!!
Fiz até o final
Bom dia Aurélio, consegui fazer todos gratidão imensa por contribuir com melhora de tanta gente, que Deus continue te abençoando com muita saúde.
Amém.
Adoramos!!! Meu marido tem 75 anos e eu 73, e conseguimos fazer a caminhada "numa boa", foi muito bom conhecer o seu canal, a partir de hoje seremos seu fã número 1 em dose dupla!!! Obrigada!
Show os teus exercícios, e com a sua motivação : nota mil!
Amei excelente.Fiz tudo.
@@mariamadalenadepazesolivei9407 Olá! Eu estou sedentária. Consegui fazer tudo. Que calor! Amei! Vou baixar o aplicativo.
Gratidão.
Parabéns meu querido e amado Prof Aurélio Alfiere,
Pelos seus exercícios fácil e eficiente
Quê o Senhor Deus e Jesus Cristo continue abençoando
Você com esses exercícios,
Maravilhoso
Com Aurélio nós temos o verdadeiro plano de saúde o outro que nós temos e plano de doença, então Bora Bora
Para a Plataforma Saúde Diária!
Saúde é o que interessa o resto não tem pressa
❤❤
Treino maravilhoso 😍 obrigado prof ,essa caminhada em casa é muito bom,estou ficando com minha netinha e não posso ir pra rua está me ajudando muito 👏👏👏🥰🥰🥰😘❤️
Que bom que gostou.
Aurélio eu estava muito maul com desânimo depressão comecei fazer caminhada em casa com vc eu melhorei muito eu te agradeço muito ok um grande abraço pra você
Conseguir até o final
Bom dia Aurélio! Quando puder grave uma série assim Nivel 4. *Caminhada em casa Nivel 4*. Gratidão
Já está gravada. Ebaaaaaaaaaa.
Programada para 13 de Setembro, fique atenta.
@@aurelioalfieri aoAureLiotehno 87 ann eu tenho de pacipar voce que eu consigo
Tenho70 anos estou melhorando bastante ótima sexta-feira ótimo final de semana pra vc e tds 😊😊
📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: bit.ly/3rDmLvT
Estou fasendo os exercícios as 5 da manhã e estou adorando
Estou fazendo Estou amando
@@florineidpinheiro172 A Ana
@@soniaaparecidarodrigues8832 5 da manhã 😱
@@luiscordeiro6711 bom dia oureiro Deus abençoai
Obrigado Aurelio🙏👏👏👏👏 Deus te abençoe sempre ❤
Comprei um esteira caríssima não uso. Faça caminhada e exercícios com vc. Gosto quando você fala durante o exercício, diz que vamos queimar colorias, vamos ficar mais saudável, quando vc nos incentivar a perder a pochete, e principalmente é muito bom ter a sua companhia. Deus te abençoe 🙏🏼 estou me sentindo mais leve ❤❤❤.
Estou em apartamento, em uma cidade q não conheço, fico só, e aproveito pra fazer com vc a caminhada em obrigado, na minha cidade faço atividades de segunda a sexta, não podia ficar parada, obrigado, tenha um ótimo dia
Gosto muito dos exercícios que você passa pra nós fazermos, estou fazendo todos os dias e já posso ver um pequeno resultado gratidão por tudo. Obrigada fica com Deus Jesus te abençoe sempre.
Estou aqui igual um cubo de Helô derretendo amei ,estou melhorando muito de tudo principalmente da depressão deus te abençoe vc professor e familiares amém,🙏🙏🙏
Bom dia professor! Sempre pratiquei exercícios físicos. Caminhada na rua, Yoga 10 anos morava no Rio .vim embora pra Aracaju tem 09 anos. Continuei na academia da cidade pela prefeitura. Na pandemia teve que parar. Foi aí que descobri você não parado mais. Faço a caminhada em casa de 40 minutos. Amo seus exercícios.Nãotenho mais pernas inchadas. Parabéns pra você pela sua dedicação Moro em Aracaju Se.
Aurélio eu tenho 70 anos e faço todos exercícios faz 4 anos que operei o coração não tem problema né eu faser tou mim sentindo muito bem graças à Deus
OIIII , O MAIS INCRÍVEL É A FORMA COMO VOCÊ PROFESSOR CONSEGUE PASSAR ESSES EXERCÍCIOS DE UUMA FORMA LEVE E ASSIM TODOS NÓS CONSEGUIMOS, ISSO É UM DIFERENCIAL IMENSO, E O MAIS IMPORTANTE É QUE A GENTE SENTE QUE É UM TREINO FIRME.QUE DEUS PAI TE RETRIBUA À 1 POR MIL E TRANSBORDE RICAS BÊNÇÃOS NA SUA VIDA E FAMÍLIA. 🔥🔥🔥🙌.GRATIDÃO ❤
Pessoa humilde tudo d bom o Aurélio
Fiz até o final, hoje é dia 27 abril 2024, tenho 63 anos com muita saúde, sem remédios e sem ansiedade. Gratidão.
Bom Dia Aurélio, que bom fazer exercícios físicos em casa, estou muito contente. Tenho artrite reumátoide, e é difícil sair de casa para academia. Está sendo maravilhoso! Obrigado Aurélio, Deus te abençoe!!!!Amém!
Boa noite muito bom Aurélio gostei de mais 😂
Bom dia Aurélio!!!! esse exercício foi uns dos melhores que eu fiz até agora!!!! Obrigada fica com Deus!!!!
Bom dia Aurélio eu estou adorondo muito caminhar 🚶♂️ em casa 🏠 parabéns!!! 👍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Fiz hj o treino de 5', consegui 37 abaixamento, agora repeti 30' da aula caminhando em casa e consegui 50 abaixamento....huuuhuuuu👍
Bom dia professor faço todos os dias a caminhada em casa. Materno os dias. Um dia faço a de meia hora outro dia faço até 40 minutos. Amo todas. Moro em Aracaju tenho 77 anos
Achei o Aurélio Alfieri minha saúde agradece não vou mais parar.
Obrigada, tenho 55 anos e preciso me exercitar.😍❤️
Professor Aurélio tenho 73 anos comecei ontem e fiz os 40 minutos tranquilo obrigada pelo seu excelente trabalho ,Deus te abençoe.
Professor Aurélio ,estou adorando as suas aulas ,de caminhando em casa,, tenho 70 anos vivo em Portugal ,estou assistindo ás suas aulas , como não tenho poder econômico, de ir para o ginásio, estou assistindo ás suas aulas são maravilhosas, o Professor é muito divertido 😂 adoro e sinto me muito bem,Deus Abençoe você Professor 🙏
Muito bom ter pessoas iguais a vc nós dando esse apoio esse incentivo maravilhoso. Esta me fazendo muito bem,me tirou do sedentarismo meu muito obrigado Aurélio ❤
Gostei de caminhada em casa e ótimo prós dias de chuva e sem chuva também
Hj é 21 de maio, e estou feliz por está fazendo exercícios.que Deus te ajude a cada dia. Vcé benção de Deus!!!
Tenho 63 anos estou gostando muito de fazer exercícios
Feliz ano novo Alrelio gostei muito
Eu Tenho 39 anos 120 kg e tô começando a voar com os exercícios obrigado. VINICIUS
Estou amando todos os exercícios, já estou muito melhor e com total disposição. Obrigada 😊
Aurélio sou Maria Lúcia de Campinas , tô com muitas dores nas costas , encontrei você tô adorando suas aulas
Boa tarde--15 h--Hoje fiz a caminhada 6 nivel 3--muito frio---agora vou sair --lurdinha muller Sorocaba __SAO PAULO ---ATÈ AMANHA se DEUS QUISER....
Boa tarde--14 50 h---hoje fiz a caminhada 4 nivel 3--foi bom e nao cansei nada---lurdinha muller--sorocaba sao paulo--ATÈ AMANHA se DEUS quiser---AQUI TÀ MUITO FRIO,,BYE !!!!
Bom dia amado de Deus Jesus te ama muito grata por suas aulas sou Antônia de Fortaleza muito grata e com sua voz meifã Deus te abençoe amem
Bom dia--10 40 h--Hoje fiz a caminhada 6 nivel 3´´´esta caminhada me faz muito bem e nao canso---lurdinha Muller ---Sorocaba--Sao Paulo---ATÈ AMANHA se DEUS QUISER....
Vó começar agora, pois cuido de minha mãe com AUZAIMER e não posso sair,fazer em casa nos ajuda muito, obrigada.
BOA TARDE- 14 h--hoje fiz a caminhada 7 nivel 3 --30 minutos ainda estou aguentando--lurdinha muller sorocaba sao paulo --ATÈ AMANHA se DEUS QUIser---
Prof que maravilha fazer seus exercícios, já estou viciada e melhor ainda vendo resultado 😂😂 Deus te abençoe sempre 🙏
Exercícios concluído com sucesso 💪💪💪 gratidão pelo carinho 🙏🙏🙏
ADOREI ESSES EXERCÍCIOS. PRINCIPALMENTE DO ESPÍRITO ESPORTIVO DO PROFESSOR.
DERRUBOU O ABAJOUR MAS CONTINUOU FAZENDO NORMALMENTE OS EXERCÍCIOS... PARABENS PROFESSOR AURÉLIO.❤❤❤❤❤😂❤😂😢
bOA TARDE--15H--FIZ A CAMINHADA NIVEL3-- E ALONGAMENTO NIVEL3 TBEM--ESTOU TENDO MELHORAS SIGNIFICATIVAS,, MAS VALEM ALGUMA COISA AINDA NAO ERGO MEU COPO NA BOCA SEM A AJUDA DA OUTRA MAO...ESTOU FELIZ POR ANDAR DE NOVO..GRAÇAS A VCE...LURDINHA MULLER-- ATE AMANHA....
Professor Aurélio comsegui tudo e avia acabado de chegar da caminhada de uma.hora👏👏👏
BOM DIA --11...11h -hoje fiz a caminhadsa 6 nivel 4==HOJE nao cansei --lurdinha muller sorocaba sao paulo ATÈ AMANHA se DEUS quiser...
Adriana Araújo bispo faço todo dia os exercícios são maravilhosos
BOA TARDE---meio dia 13 minutos---hoje fiz a caminhada 6 nivel 3 ---foi bom --agradeço---lurdiha muller sorocaba---ATÈ amanha se SEUS quiser...
Boa noite Aurélio estou muito feliz por participar do seus treinos q são abençoados estou mim sentindo muito 😎
E agora fiz a caminhada número 6 é excelente amanhã faço a sétima mais o exercício bom final de semana a todos abraço
MARAVILHOSO!!!!!!!!
EU TENHO O APLICATIVO. OS EXERCICIOS SAO BEM DIVERSIFICADOS DE ACORDO COM OS NÍVEIS. ESTOU FELIZ DEMAIS!!!
QUERO CONTINUAR SENDO MEMBRO DO CANAL SEMPRE!
NÃO CUSTA NADA. SÓ UM PRECINHO SIMBÓLICO, SÓ PRÁ AJUDAR O RUclips E A GENTE TER ESSA QUALIDADE DE VIDA, COM MUITA SAÚDE E, DE BRINDE UM CORPO MAIS DURINHO , MAIS ERETO , SEM FALAR NA FELICIDADE QUE TUDO ISSO ACARRETA.
ANO VC , AURÉLIO! ESTÁ SURTUNDO EFEITOS INACREDITÁVEIS.
Fico muito feliz aqui. Beijos
PROFESSOR aí ta fazendo calor?!
AQUI no Ceará está pegando fogo!!!KkkKKKK
E eu me derretendo de suor após essa magnífica caminhada!!!
GRATIDÃO!!!!
Bom dia aurelhio comecei tem trez dias sou de barbacena mg nao consigo fazer caminhada na rua entao resolvi te acompanhar pra min ensentivar tenho 50 anos obrigada quero peder peso
BOM DIA --11 10 h --Hoje fiz a caminhada 5 nivel 3 ---agradeço--lurdinha muller sorocaba---ATÈ amanha se DEUS quiser...
BOM dia pfaurelio Jeová te abençoe hj e sempre em nome de Jesus Cristo, amo por de mais fazer erzecircio com vc!!