Professor, to aqui firme e forte, terminei a aula, agora vou para as abdominais. Gratidão! Já faço suas aulas há quase dois meses, mas me pesei há 15 dias e hj, estou 1 kilo a menos.
Bom dia! Fique sabendo que vc é um ótimo profissional, terceira semana conseguetiva feita com sucesso,o incrível continua com meus 88,300kg, eliminando gordura e ganhando massa muscular,me perguntam ,vc está mas magra, quando eu falo estou fazendo aula com um ótimo profissional, Deus continue te abençoando, somos vitoriosos, amém.
Boa tarde ! Prof. Cansei Misericórdia hj o prof. não perdoou + consegui treino feito , pago , concluído e finalizado com sucesso! Somos vitoriosos e abençoados ❤❤😊😊
Oiii Depois de 6 meses sem fazer exercícios por causa de uma fascite plantar, hoje sou vitoriosa, pq ontem fiz 2 rodadas e hoje as 4!! Tava me sentindo uma inválida pois não conseguia mais caminhar nem 50 metros, e hoje me sinto melhor. Obrigada prof. Henrich ❤
Boa noite querido... acabei de fazer essa aula agora, como gostaria de poder mostrar aqui meus lados médico... pedido de fisioterapia na qual faço 2 vezes na semana... porém meus melhores resultados são como os exercícios do nosso professor Henrich Lima... tenho 51 anos... com esses exercícios estou tricando 😂😂😂❤❤😂😂obg meu amado professor que Deus te proteja sempre e Abençoe vc e todos da sua família
Boa noite professor Acabei de fazer os meus exercícios, quando é nessa modalidade eu consigo fazer tudo direitinho, mas quando o senhor faz dois em um eu sinto mais dificuldade, mas daqui mais um mês eu consigo. Muito obrigada e fique com Deus.
Boa tarde show de mais esses exercícios tô com 15 dias fazendo esses exercícios estou me sentindo muito bem que maravilha obrigada Deus abençoe grandemente 🙏🙏😘❤️
Consegui já posso treinar mais forte, mesmo com insônia, corpo sem energia e dores, eu creio em Deus que conseguirei restabelecer meu sono com ajuda dos seus exercícios.🙏
Oi bom dia a todos Sou de BH e estou muito feliz com as aulas do professor Henrich Lima No ano passado tive shikunguinha e fiquei com muitas dores . Achei que nunca mais iria fazer exercícios ou até mesmo emagrecer.Tenio um filho autista e tinha que depender de pessoas pra buscar ele na escola muito triste, pois as dores eram terríveis.E fora que tinha um esporão 😮 Hoje com suas aulas não sinto muitas dores quase nada .Estou emagrecendo e muito feliz com os resultados.Obrigado professor pelo insentivo e dedicação com nós.Agradeco a Deus por tudo pelo ar que respiro e minha saúde.E hoje eu digo somos vitoriosos e Domínio próprio.❤ obrigado professor ❤
Boa noite🌙 Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏❤️ Que showww de aula sempre perfeita e muito eficiente excelentes exercícios físicos adoro 😍❤️ Vou estar fazendo a prática sim com certeza gratidão pela aula maravilhosa 🤩🤩 Professor @Henrich Lima❤💙🤩🤩🤩🤩❤️❤️❤️😘😘🌹🐈🌟🥇🌟🥇🥳🏃♀️💪🔥🏆👊👍👍👍👍👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉
Somos vitoriosos professor estou fazendo exercícios com vc há 6 meses e consegui emagrecer 6 kilos sem muito esforço alimentar graças a Deus rumo aos 10 kilos
Bom dia professor Henrich!!!! Amei essa série🧡 suei bastante!!! Muito obrigada por seu trabalho e disponibilidade de compartilhar tanto conteúdo bom, de qualidade e gratuito!!! Desde que comecei a fazer exercícios com você eliminei os quilos que precisava, agora mantenho os 55kg, e tenho mais energia e alegria no dia a dia. Muito obrigada!!! Deus abençoe grandemente sua vida🙏 Somos vitoriosos😍
Nós somos vitoriosos professor os primeiros dias dos exercícios eu tinha que segurar na cadeira e também eu não aguentava agachar e também não tinha equilíbrio prá ficar dê pé agora eu estou me sentindo muito bem e contigo fazer tudo que você ensina nós exercícios prá mim não tenho mais nenhum problema prá fazer os seus exercícios eu tenho 67 anos e graças a Deus e a você eu estou parecendo uma moça têm dias que eu faço três vezes pôr dia os seus exercícios muito obrigado meu querido professor um ótima noite prá você amanhã se Deus quiser têm mais eu preciso dê exercícios Pará os braços porque eu magreci 8 quilos eu estou fazendo três vezes pôr dia os exercícios porque eu estou com os meus braços muito flácidos e também ó meu bumbum e cochas estão muito feio mais eu sou uma pessoa muito persistente enquanto tudo estiver flácido eu não vou desistir
Boom diaaaa meu professor Q Deus te abençoe somos vitorioso por mais uma aula maravilhosa obrigado meu Deus por mais um dia de vida que Senhor nos deu Jesus ti ama o nosso Deus ele é maravilhoso e fiel sempre fiel Deus ele cuida de nós e tbm da nossa família o senhor Jesus Cristo ele virá em breve a msm nuvens que ele subiu a msm nuvens ele voltará vamos esperar a volta do nosso Senhor Jesus Cristo não vai demorar se ele não voltou ainda por causa de vc que não aceitou ainda aceite Jesus só ele é a salvação não tem outro meus irmãos Deus abençoe todos vcs Jesus te ama ❤️
Hj esse é meu primeiro treino pq já faço um outro mas vou fazer os dois tdos os dias sou Luzia Santos obrigada professor vc é muito simpático Deus lhe abençoe sempre ,agora vou fazer o outro somos vitoriosos
Bom dia Enrin , estive longe sem fazer pois fiz uma cirurgia de safenas nas pernas e senti muita falta de exercícios, agora a medica me liberou, bora recuperar o tempo perdido 👏👏👏👏👏
Aula concluída com sucesso professor ❤Muito bom, vou fazer todos os dias ,eu quero ver se essa barriga não vai sair😊Quanto mas você pratica melhor você fica 🙏🙏❤️❤️👏👏👏👏👏
Obrigada, graças a você passei a fazer meus treinos tão necessário. Treino fácil de baixo impacto tem me ajudado bastante. Vou indicar seu canal para todas minhas amigas.
Bommm diaaa ☀️ Meu Professor Querido ❤❤ Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏❤ Aula magnífica e realizada com muita dedicação e disciplina valeu 😍❤️ Aula bastante dinâmica e muito eficiente do jeito que agente gosta showww 😍❤️ Gratidão ☺️❤ pelo seu profissionalismo parabéns pela sua determinação 😍❤️ Professor @Henrich Lima 💙❤ 😍😍😍😍❤️♥️❤️♥️❤️♥️😘😘🌻🐈🌟🥇🌟🥇🥳🏃♀️💪🔥🏆👊👍👍👍👍🙌👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉
Boa noite professor eu consegui não só fazer ele como fiz dois exercício hoje fez esse adeus perna fina kkk😂😂 Deus abençoe bom final de semana para você e toda sua família um abraço em João pessoa
Boa Noite professor. Comecei fazer suas aulas. Tem pouco tempo. Mais. To gostando muito. Porque. Fiz uma cirurgia no quadril e não posso fazer nada com impacto. E adoro ver esse gato dormindo so sofa. Tenho 4 gatinha e elas ficam me olhando malha 👏👏👏
Tenho 15 dias fazendo direto os exercícios e tem me ajudado muito em minha qualidade de vida. Obrigada ❤
Professor, to aqui firme e forte, terminei a aula, agora vou para as abdominais. Gratidão! Já faço suas aulas há quase dois meses, mas me pesei há 15 dias e hj, estou 1 kilo a menos.
Garotooooooo. Consegui, mais acabou cmg. Obrigado.
Somos Vitoriosos. ❤
Bom dia! Fique sabendo que vc é um ótimo profissional, terceira semana conseguetiva feita com sucesso,o incrível continua com meus 88,300kg, eliminando gordura e ganhando massa muscular,me perguntam ,vc está mas magra, quando eu falo estou fazendo aula com um ótimo profissional, Deus continue te abençoando, somos vitoriosos, amém.
Ótimo professor
Boa tarde ! Prof. Cansei Misericórdia hj o prof. não perdoou + consegui treino feito , pago , concluído e finalizado com sucesso! Somos vitoriosos e abençoados ❤❤😊😊
11:33 um treino leve desse cansou????
Adorei
Fiquei até o fim
Oiii
Depois de 6 meses sem fazer exercícios por causa de uma fascite plantar, hoje sou vitoriosa, pq ontem fiz 2 rodadas e hoje as 4!!
Tava me sentindo uma inválida pois não conseguia mais caminhar nem 50 metros, e hoje me sinto melhor. Obrigada prof. Henrich ❤
Comecei hj com 93k tenho retorno com nutricionista dia 20/09 tenho q eliminar uun 8 kilos ❤vamos na fé obg prof... me chama Pauliana .
Puxado, mas concluído!!!👏👏👏
Somos vitoriosos e abençoados!!!🙏
Gratidão professor Henrich!!!💖🥰
Boa noite professor 👋 😁 👋
Bora treinar 🏃♀️ 🏃♀️👏👏
Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏😊
Boa noite querido... acabei de fazer essa aula agora, como gostaria de poder mostrar aqui meus lados médico... pedido de fisioterapia na qual faço 2 vezes na semana... porém meus melhores resultados são como os exercícios do nosso professor Henrich Lima... tenho 51 anos... com esses exercícios estou tricando 😂😂😂❤❤😂😂obg meu amado professor que Deus te proteja sempre e Abençoe vc e todos da sua família
Boa noite professor
Acabei de fazer os meus exercícios, quando é nessa modalidade eu consigo fazer tudo direitinho, mas quando o senhor faz dois em um eu sinto mais dificuldade, mas daqui mais um mês eu consigo.
Muito obrigada e fique com Deus.
Eita glória fui até o fim meu professor lhe acompanhei tenho 65 anos obrigado Deus te abençoe somos vitória sei que Deus nos forças pra prosseguir ❤
Boa tarde show de mais esses exercícios tô com 15 dias fazendo esses exercícios estou me sentindo muito bem que maravilha obrigada Deus abençoe grandemente 🙏🙏😘❤️
Que bom que te encontrei, consigo fazer todos os exercícios sem me sentir exausta. Estou adorando!!!
Aula vencida com sucesso, deu pra espantar o frio. Somos vitoriosos e abençoados ❤
Sou vitoriosa! Quando comçei mal completava uma aula. Agora já consigo fazer duas, mais ou menos 40 minutos.
Aula sensacional concluída com sucesso 🎉Obrigada Henrich por mais uma ❤
Uau!! Que aula!!! Cansei, mas consegui finalizar com sucesso e suor. Muito obrigada professor, aula TOP.
Consegui já posso treinar mais forte, mesmo com insônia, corpo sem energia e dores, eu creio em Deus que conseguirei restabelecer meu sono com ajuda dos seus exercícios.🙏
Somos vitoriosos
Muito bom esta aula
Oi bom dia a todos
Sou de BH e estou muito feliz com as aulas do professor Henrich Lima
No ano passado tive shikunguinha e fiquei com muitas dores . Achei que nunca mais iria fazer exercícios ou até mesmo emagrecer.Tenio um filho autista e tinha que depender de pessoas pra buscar ele na escola muito triste, pois as dores eram terríveis.E fora que tinha um esporão 😮
Hoje com suas aulas não sinto muitas dores quase nada .Estou emagrecendo e muito feliz com os resultados.Obrigado professor pelo insentivo e dedicação com nós.Agradeco a Deus por tudo pelo ar que respiro e minha saúde.E hoje eu digo somos vitoriosos e Domínio próprio.❤ obrigado professor ❤
Também sou de BH 😊vc conseguiu emagrecer?
@@tatianaoliveira6777Oi boa noite .Sim já emagreci 5 kilos e melhorou minhas dores
Bom dia professor Henrich
SOMOS VITORIOSAS
SOMOS ABENÇOADAS
MAUS UM TREINO COCLUIDO.
CADA VEZ MSUS FÁCIL DE EXECUTAR!😊
Amei vou fazer sim. Obrigada 😮❤❤❤❤❤
Boa noite🌙 Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏❤️
Que showww de aula sempre perfeita e muito eficiente excelentes exercícios físicos adoro 😍❤️
Vou estar fazendo a prática sim com certeza gratidão pela aula maravilhosa 🤩🤩 Professor @Henrich Lima❤💙🤩🤩🤩🤩❤️❤️❤️😘😘🌹🐈🌟🥇🌟🥇🥳🏃♀️💪🔥🏆👊👍👍👍👍👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉
Somos vitoriosos professor estou fazendo exercícios com vc há 6 meses e consegui emagrecer 6 kilos sem muito esforço alimentar graças a Deus rumo aos 10 kilos
Bom dia professor Henrich!!!! Amei essa série🧡 suei bastante!!! Muito obrigada por seu trabalho e disponibilidade de compartilhar tanto conteúdo bom, de qualidade e gratuito!!! Desde que comecei a fazer exercícios com você eliminei os quilos que precisava, agora mantenho os 55kg, e tenho mais energia e alegria no dia a dia. Muito obrigada!!! Deus abençoe grandemente sua vida🙏 Somos vitoriosos😍
Nós somos vitoriosos professor os primeiros dias dos exercícios eu tinha que segurar na cadeira e também eu não aguentava agachar e também não tinha equilíbrio prá ficar dê pé agora eu estou me sentindo muito bem e contigo fazer tudo que você ensina nós exercícios prá mim não tenho mais nenhum problema prá fazer os seus exercícios eu tenho 67 anos e graças a Deus e a você eu estou parecendo uma moça têm dias que eu faço três vezes pôr dia os seus exercícios muito obrigado meu querido professor um ótima noite prá você amanhã se Deus quiser têm mais eu preciso dê exercícios Pará os braços porque eu magreci 8 quilos eu estou fazendo três vezes pôr dia os exercícios porque eu estou com os meus braços muito flácidos e também ó meu bumbum e cochas estão muito feio mais eu sou uma pessoa muito persistente enquanto tudo estiver flácido eu não vou desistir
Boom diaaaa meu professor Q Deus te abençoe somos vitorioso por mais uma aula maravilhosa obrigado meu Deus por mais um dia de vida que Senhor nos deu Jesus ti ama o nosso Deus ele é maravilhoso e fiel sempre fiel Deus ele cuida de nós e tbm da nossa família o senhor Jesus Cristo ele virá em breve a msm nuvens que ele subiu a msm nuvens ele voltará vamos esperar a volta do nosso Senhor Jesus Cristo não vai demorar se ele não voltou ainda por causa de vc que não aceitou ainda aceite Jesus só ele é a salvação não tem outro meus irmãos Deus abençoe todos vcs Jesus te ama ❤️
Hj esse é meu primeiro treino pq já faço um outro mas vou fazer os dois tdos os dias sou Luzia Santos obrigada professor vc é muito simpático Deus lhe abençoe sempre ,agora vou fazer o outro somos vitoriosos
Bom dia Enrin , estive longe sem fazer pois fiz uma cirurgia de safenas nas pernas e senti muita falta de exercícios, agora a medica me liberou, bora recuperar o tempo perdido 👏👏👏👏👏
Somos vitoriosos graças a Deus 🙌👏👏👏
Aula concluída com sucesso professor ❤Muito bom, vou fazer todos os dias ,eu quero ver se essa barriga não vai sair😊Quanto mas você pratica melhor você fica 🙏🙏❤️❤️👏👏👏👏👏
Boa Noite professor somos vitoriosos e abençoados éu sempre consigo falar até o final amo suas aulas obrigada
Gostei tanto da aula que estou finalizando as atividades deste sábado, com esta aula novamente. Muito obrigada professor.
Bom dia...segunda aula de hoje vencida....fiz completo 🙌 somos abençoados e vitoriosos 😊
Olá Henrich!!!Adoro seus exercícios!Você é maravilhoso!Gratidão!❤❤❤
Bom dia de sábado professor gratidão por esta aula top maravilhosa ameiii .gratidão há Deus por sua vida por nós proporcionar qualidade de vida ❤❤❤
Amei o treino❤
Somos abençoados somos vitoriosos 🙏🙌❤
Obrigada, graças a você passei a fazer meus treinos tão necessário. Treino fácil de baixo impacto tem me ajudado bastante. Vou indicar seu canal para todas minhas amigas.
Parabéns Professor, você manda muito bem nos exercícios , dedicação sem mi-mi-mi ❤❤❤❤❤
Bommm diaaa ☀️
Meu Professor Querido ❤❤ Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏❤
Aula magnífica e realizada com muita dedicação e disciplina valeu 😍❤️
Aula bastante dinâmica e muito eficiente do jeito que agente gosta showww 😍❤️
Gratidão ☺️❤
pelo seu profissionalismo parabéns pela sua determinação 😍❤️
Professor @Henrich Lima 💙❤ 😍😍😍😍❤️♥️❤️♥️❤️♥️😘😘🌻🐈🌟🥇🌟🥇🥳🏃♀️💪🔥🏆👊👍👍👍👍🙌👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉
Hoje o treino foi bem diferente, mas fiz tudo! Obrigada por nos ajudar ❤
Comecei essa semana com minhas cunhadas. E ta top de mais
Somos abençoados somos vitoriosos
Somos abençoados, somos vitoriosos!!!!
Bom dia professor! Suas aulas,está me ajudando muiiito ! Somos vitoriosos!Obrigada!
Bom dia Professor. Muito bom. Venci minha semana, firme e forte nas atividades aqui❤. Gratidão sempre. Deus abençoe sempre
Ótima aula conseguir fazer até o final, obrigada Professor.🙏 Deus te abençoe hoje e sempre 🙌
Bom Dia professor ,Somos vitoriosos ,somos vencedores Somos abençoados, obrigada❤❤❤❤❤
Somos vitoriosos Somos abençoados Deus te abençoe Professor Henrich
Aula maravilhosa professor 😍
Somos vitoriosos por ter um professor maravilhoso 🙏🏻
Gosto muito mesmo dos seus exercícios! Me ajuda até a evitar os alimentos impróprios!🤗🤗👏👏👏
Somos abençoados, somos vitoriosos! Obrigada por nos ajudar professor Henrich!
Começei a fazer a 3 dias exercise com o professor e estou amar.
Sou vencedora!
Boa noite somos vitoriosos e abençoados que Deus abençoe a todos nós ❤❤
Mais um exercício feito . Bom dia a todos e ao professor Deus abençoe
Glória a Deus, eu consegui fazer hoje ,mesmo com problemas no joelho
Um ótimo e abençoado final de semana para você teacher Henrich, que Deus te abençoe sempre, você ensina coisas boas merece muitas curtidas ❤
Treino show, treino concluído.
Somos vitoriosos, somos abençoados 🙌🏻
Obrigada professor Heinrich 👏🏻👏🏻
Exelente aula consegui concluir.
Desde de o início de abril que estou firme e forte diariamente salvo algumas raras exceções!.
Somos mais que vencedores em Cristo Jesus...q Deus abençoe sempre sua vida.
Quase não consigo😂mas consegui,
Aula magnífica!! ótimo dia,ótimo final de semana professor,grande abraço,Deus te ilumine🌹🌺🌸🌻🌻💓💓💓💪🙌
Boa Noite hoje foi uma aula muito boa professor que Deus abençoe você sua família
MAIS OUTRA AULA VENCIDA SOMOS ABENÇOADO OBRIGADA HENRICH 🥰🤝
Erick você é dez , Deus abençoe sua vida ❤
Boa noite professor!!! Hoje foi canseira 🥵 o treino!! Mas consegui terminar!! 💪🏼
Somos vitoriosos e abençoados ❤
Obrigada professor Henrich ❤.
Esse foi o melhor treino que ja fiz com Henrich 😂😂😂😂
Muito bom ❤❤❤❤❤❤
Só gratidão sempre ❤
Boa tarde professor henrich Lima Samos vitorioso professor estou fazendo ergercio junto com vc Samos vitorioso parabéns
Aula excelente para fechar a semana com chave de ouro
boa noite professor ótimo exercícios amei demais obg fica com Deus somos todos vitoriosos e abençoados 🥰 💪 👍 ❤️
Boa noite! ➕ uma aula realizada somos vitoriosos ❤
Obrigada professor estou treinando todos os dias com você. Seus treinos é show. Somos vencedores e vitoriosas ❤❤❤❤
Somos abençoados e vitoriosos, consegui chegar até o final👏👏👏deu pra suar e cansar 😂
Consegui fazer o exercício de ontem agora
Foi top Professor
Hj pegou aí sim
Melhoras a saúde
Já começo com meu obg graças a Deus e vc estou saindo do cedentarismo. Valeu de mais 😊
Boa tarde professor Enrique
Amo seu exercícios consigo fazer até o fim.SOU VITORIOSA
Boa noite professor ! Eu sou uma das vitoriosas , graças a Deus 🙌 amei as machas !
Boa noite estou praticando contigo todas as noites, muito bom parabéns por suas aulas
Uau, consegui!!! Somos vitoriosos, somos abençoados!!!!😊
Que aula maravilhosa ameii somos abençoados somos vitoriosos 💪👊✌️😉👍😍😘
Boa noite professor eu consegui não só fazer ele como fiz dois exercício hoje fez esse adeus perna fina kkk😂😂 Deus abençoe bom final de semana para você e toda sua família um abraço em João pessoa
Boa Noite professor. Comecei fazer suas aulas. Tem pouco tempo. Mais. To gostando muito. Porque. Fiz uma cirurgia no quadril e não posso fazer nada com impacto. E adoro ver esse gato dormindo so sofa. Tenho 4 gatinha e elas ficam me olhando malha 👏👏👏
Boa noite, professor Henrique! Foi ótimo o treino, consegui fazer com tranquilidade até o final. 😅😅😅 Gratidão ❤🙏
Hoje foi bastante puxado,mas valeu a pena, muito bom👏👏🙏. Obrigada professor👏👏💖
Professor você é nota 10, somos vitoriosos
Bom dia , somos vitoriosos 👏👏👏 e abençoados 🙏 obrigada professor 🤗♥️
Esse professor é show, somos vitoriosos. Obrigado.
Somos abençoados,somos vitoriosos!❤ gratidão pela aula professor
Bom dia professor, essa aula foi top demais, maravilhosa, somos vitoriosos ❤❤❤
Somos abençoados e vitoriosos! Deus o abençoe! Muito obrigada!
Olá Boa noite Henrich a todos somos vitoriosas aula foi Chouw amei! Obg 🙏🤝❤
Bom dia professor somos vitoriosos professor somos abençoados bom final de semana pra todos nós ❤
Hoje fiz, ameiiii. Parabéns professor. Deus o abençoe sempre, abraços
Bom dia Professor.
Gratidão.
Somos vitoriosas.
Consegui fazer as 4 fases hu hu!!!💪💪💪❤
Completo. Somos abençoados 🙏🙌
AULA MARAVILHOSA!!!! Tudo o que eu precisava após os excessos de um casamento de família!
Aula vencida e daqui Abençoada e Vitoriosa!
Obrigada ✨ Quanto mais práticamos melhores ficamos show ✨✨✨✨❤❤❤
Bom dia. Aula vencida. Obrigada. Somos vitoriosas.❤❤
Acabei de fazer o exercício foi ótimo somos vitoriosos Somos abençoados ❤❤❤❤
Obrigada professor, somos Abençoados!
Olá, boa noite comecei hoje o treino, cansativo mas tô gostando, obrigada professor
Somos vitoriosos e abençoados! Hoje valeu muiitoooo!!!