@@anastasiyavaldes5207 yalan inanma. kök adamlara greçka, buğda, arpa, yulaf, düyü, bulgur, şəkərtozu, qənd, xəmir xörəkləri, şirniyyatlar, şkoladlar, şirin meyvələr, meyvə şirələri, meyvə kampotları, qurudulmuş şirin quru meyvələr, qarğıdalı və simişka vədə marqarin yağı kök adamların yeməsi qətiyyən olmaz. Arıqladıqdan sonra həftədə bir yalnız greçka və qurudulmuş şirin quru meyvələrdən yeyə bilərsiniz vədə saymadığım bütün məhsullardan yeyəbilərsiniz. Qızartma məhsuluda yeməyin. Gündə iki dəfə yeyin gündə 3,4litr su için yüngül vari idman edin saat gecə 11 qədər yatmağa çalışın 3aydan sonra tərəziyə çıxıb mənə dua edin vəsəlam. Salamatqalın
Evet,aksamdan bir bardak karabugdayin uzerine 2bardak kaynar su dokuyoruz...sabah suyu icine cekmis oluyor...gun boyu yogurtla birlikte tuketiyoruz...su da onemli...baska bir sey yasak...1 haftaya 5 7 kilo arasi veriliyor...
@@togruliloyun784 Bilmirdim ele dediklerini ama qireckada kökeldir cox yemek olmaz şeker xestesiyem gekimim icaze vermir unsilin direcin artirir sayģilarla kardaşlarima selam olsun 🇹🇷🇦🇿🌹
Bende denedim cok etkili
Hardan aldiniz nece kilo verdiniz
@@anastasiyavaldes5207 yalan inanma. kök adamlara greçka, buğda, arpa, yulaf, düyü, bulgur, şəkərtozu, qənd, xəmir xörəkləri, şirniyyatlar, şkoladlar, şirin meyvələr, meyvə şirələri, meyvə kampotları, qurudulmuş şirin quru meyvələr, qarğıdalı və simişka vədə marqarin yağı kök adamların yeməsi qətiyyən olmaz.
Arıqladıqdan sonra həftədə bir yalnız greçka və qurudulmuş şirin quru meyvələrdən yeyə bilərsiniz vədə saymadığım bütün məhsullardan yeyəbilərsiniz. Qızartma məhsuluda yeməyin. Gündə iki dəfə yeyin gündə 3,4litr su için yüngül vari idman edin saat gecə 11 qədər yatmağa çalışın 3aydan sonra tərəziyə çıxıb mənə dua edin vəsəlam. Salamatqalın
@@bilimevi2984 tay nə qaldiki
@@sadt5354 Bunlardan əlçəkməsəniz arıqlamanızı unudun.
@@bilimevi2984 kök adam ne demek
Slm bu-nun çay ve yurda nasil gulanir cevap verirsen sevinirim
Men 1hefteye 5kq vermwem geceden 1bardak qreckani kaynar suda islat seher oglen aksam 6da gunde 3defa yaninda 1kase yigurtla ye
Dogru, zayiflatir.
salam.sonradan kilinun geri qayitmasi olmur bes?
Nerde satiliyo bunlar
Nenem zamanida vardı bu ruslarin anne yemeyi bu sız şimdemi örendiniz 😏
Grecka candir ya yemeğinj yiyorum.ben vazgecilmezimdir
Qrecka cayi harda satilir??
Salam qreçka çayi varmı bilen varsa yazsın
Salam öyrənə bildiniz?
Salam. Qrecka cayi haqda melumati olan varsa yazsinda. Dogurdan da ele bir cay varmi? Yoxsa ozumuz evde qreckani demleyib,suyunu icirik?
@@umidoruclu1317 salam bəli var sifatişlə gəlir deyən mən insdaqramda görümşdqm
@@rasimbayramov9801 var
@@sevdacabbarova1689 salam neçiyədi
Doğru məndə qreçkayla arıqlamışam çox faydali ama qreçka tozlu çay azərbaycanda varmi bilən varsa yazsın çox xaiş edirəm əvvəlcədən təşəkkür
Mence internet üzerinden sifaris verib getizdirirsen,deqiq bilmirem
Var
Var var 050 821 02 00
@@bikealiyeva2932 neçiyədi o çay
70manat
dogrumu bu🤔🤔🤔
Evet...azerbaycanda,rusiyada cok yapiyoruz
@@mehribancalilova8922 zayıflıyormusunuz peki
Evet,aksamdan bir bardak karabugdayin uzerine 2bardak kaynar su dokuyoruz...sabah suyu icine cekmis oluyor...gun boyu yogurtla birlikte tuketiyoruz...su da onemli...baska bir sey yasak...1 haftaya 5 7 kilo arasi veriliyor...
@@mehribancalilova8922 sagol 😊😃
@@mehribancalilova8922 yemek yasak mı
Saglik acisindan yedim ve asiri gaz yapiyor karnim sis dolasdim.
1 günde 2 kilo verdim yani
Salam nece etdiz ?
Qrecka ,qara bašaq qara buģdayla hec elaqesi yox buģda bašqs ûrûndü bu Azerbaycanda olur hemiše šeker xesteleri yeyer🥰🌺
Tükler qara buğda deyilər
@@togruliloyun784 Bilmirdim ele dediklerini ama qireckada kökeldir cox yemek olmaz şeker xestesiyem gekimim icaze vermir unsilin direcin artirir sayģilarla kardaşlarima selam olsun 🇹🇷🇦🇿🌹
@@gunesdogan5301 siz yaglı duzlu yeyirsiz yəqin. Sagsız duzsuz suda bişmiş çox çox xeyirlidir
QARABAŞAQ ÇOOOK LEZZETLIDIR SEVEREK YOYORUM
Qarabaşaq