şeker hastalarının bu undan ekmek yaparak yemeleri uygun olur mu. birde kavrulmuş şekildemi çiğ şekildemi kullanmak uygun olur. teşekkürler.
Год назад
Merhaba, karabuğday şeker hastalığında tüketilebilir bir besindir. Kavrulmuş veya çiğ fark etmemekte fakat çiğ karabuğdayın antioksidan kapasitesi daha yüksektir.
Kara buğday un haline getirilemez. Adı "buğday" yalnızca. Ama ık faydalı. Ben Rusya da yaşıyorum ve şeker ve benzeri hastalıkları olan herkes kara buğday yiyerek doğallığında hamurdan uzak duruyor.
Yine iyice pirinç gibi yıkayın. Sonrasında ise yıkadığınız bir bardak kara buğdayın üzerine iki bardak kaynar su ilave edin ve kabı iyice kapatın. 3 saat sonra kabı açın. Ve sonra kabı açın. Kara buğdayın en az 4 kat şiştiğini göreceksiniz. Bu nedenle büyük bir kabın içinde bu işlemi yapın. Bir bardak kara buğdayı 3 ve ya 4 öğün içerisinde tüketin.
HOCAM AZERBAYCAN SELAMLAR..BENDE KARABUGDAY EKMEYINE GECDIM AMA ICINDE KARBOHIDRAT VAR DOKTORLARDA KARBOHIDRATDAN UZAK DURUN SOYLUYOR.NE YAPMALIYIM?BIRDE KARABUGDAY EKMEYINI YAPDIGIMIZ ZAMAN SEKER OLUSURMU?(BU ARADA EKMEYI KENDIMIZ YAPIYORUZ)
3 месяца назад
@@nicatqelenderov7378 Karabuğday ekmeğinin Beyaz ekmeğe göre glisemik indeksi daha düşük olduğu için porsiyonlara dikkat ederek tüketirseniz bir zararı olmaz🙏🏻
Hocam böyrək yetməzliyi olan hasta kara buğday tüketə bilərmi Allah xətrinə cavab verin
3 года назад
Merhabalar. Böbrek yetmezliği olan hastaların diyetinde karabuğday bulunabilir. Fakat ne kadar tüketileceği kişinin sağlık durumuna göre belirlenmelidir. Bu nedenle bir uzmandan destek almanızı tavsiye ederim :)
Sağlıklı Menüler ile ilgili bu videonuzu izledim, Kendim sahsen "Demichefim" ama "Sağlıklı Beslenme" kurslarina katıldım, sizinle isbirligi yapabiliriz, ben
Zaten cok guzel görünen tadı cok leziz herkesin cok sevdigi yiyecekler vucuda zararli..tadi kötü kokusu itici görüntu berbat gidalarda cok saglik iceren yiyeceklerdir..Bu sınav dunyasinin bir başka sınavi..
3 месяца назад
Sağlıklı yiyecekleri besinleri de sevelim, tüketelim🙏🏻
Hocam ben 15 yaşındayım ve 65 kiloyum sizce normalmı eğer normal değilse bir diyet listesi hazırlarmısınız?
3 года назад
Merhabalar, büyüme ve gelişmenizin devam ettiği bir dönemdesiniz. Tamamen sizin için tasarlanmış bir sağlıklı beslenme planı için bir diyetisyenden randevu alarak destek alabilirsiniz. Dilerseniz www.online.renklidiyet.com/ adresinden bizimle de iletişime geçebilirsiniz.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Teşekkür ederiz güzel faydalı bilgiler için bu arada maşallah çok guzelsiniz🤗🤗
Merhabalar, teşekkür ederim. Devamı için takipte kalabilirsiniz.
öncelikle bilgiler için çok teşekkür ederiz iyiki varsınız. siyez ekmeğinden daha mı faydalı acaba kara buğday
İkisini de tüketmede fayda var sağlıklı günler dilerim.
Azərbaycanlıların sevdiği yemek
Ne güzel
Faydasını da öğrendik sayenizde teşekkür ederiz.👏🏻👏🏻👏🏻☺️
🙌🏼🙌🏼
Ruslar bu bitkiyə qreçka, Azərbaycanda isə qarabaşaq deyirlər .Daha çok bişirmə çeşidləri arayırsanız. , qarabaşaq ya da qreçka adı ilə arayın.
Teşekkürler katkınız için
şeker hastalarının bu undan ekmek yaparak yemeleri uygun olur mu. birde kavrulmuş şekildemi çiğ şekildemi kullanmak uygun olur. teşekkürler.
Merhaba, karabuğday şeker hastalığında tüketilebilir bir besindir. Kavrulmuş veya çiğ fark etmemekte fakat çiğ karabuğdayın antioksidan kapasitesi daha yüksektir.
Kara buğday un haline getirilemez. Adı "buğday" yalnızca. Ama ık faydalı. Ben Rusya da yaşıyorum ve şeker ve benzeri hastalıkları olan herkes kara buğday yiyerek doğallığında hamurdan uzak duruyor.
Yine iyice pirinç gibi yıkayın. Sonrasında ise yıkadığınız bir bardak kara buğdayın üzerine iki bardak kaynar su ilave edin ve kabı iyice kapatın. 3 saat sonra kabı açın. Ve sonra kabı açın. Kara buğdayın en az 4 kat şiştiğini göreceksiniz. Bu nedenle büyük bir kabın içinde bu işlemi yapın. Bir bardak kara buğdayı 3 ve ya 4 öğün içerisinde tüketin.
Kara buğday nerede satılır hocam
HOCAM AZERBAYCAN SELAMLAR..BENDE KARABUGDAY EKMEYINE GECDIM AMA ICINDE KARBOHIDRAT VAR DOKTORLARDA KARBOHIDRATDAN UZAK DURUN SOYLUYOR.NE YAPMALIYIM?BIRDE KARABUGDAY EKMEYINI YAPDIGIMIZ ZAMAN SEKER OLUSURMU?(BU ARADA EKMEYI KENDIMIZ YAPIYORUZ)
@@nicatqelenderov7378 Karabuğday ekmeğinin Beyaz ekmeğe göre glisemik indeksi daha düşük olduğu için porsiyonlara dikkat ederek tüketirseniz bir zararı olmaz🙏🏻
çok teşekkürler hocam :)
Teşekkürler 🙌🏼
karabuğday diyetini öneriyor musnz
Beslenmenizde karabuğdayı kullanabilirsiniz ama tek çeşit tüketimi diyetlerde tavsiye etmiyoruz
neden etmiyosunuz
İyi akşamlar acaba çölyak için kullanilirmi sizin bunda bilginiz varsa lütfen bana mesaj olarak yazabilirmisiniz
Nete yazarsanız cikar denk gelmiştim kullanılıyormuş
Evet karabuğday glutensizdir
Bende karaciğer yağlanması var ona iyi geliyor dediler bir bilginiz varmı teşekkürler
Merhaba faydalı olabilir ama diyetisyenle ilerlerseniz daha sağlıklı olur 🌼🌼
Hocam böyrək yetməzliyi olan hasta kara buğday tüketə bilərmi Allah xətrinə cavab verin
Merhabalar. Böbrek yetmezliği olan hastaların diyetinde karabuğday bulunabilir. Fakat ne kadar tüketileceği kişinin sağlık durumuna göre belirlenmelidir. Bu nedenle bir uzmandan destek almanızı tavsiye ederim :)
Kara buğday Türkiye'de yetisiyormu?
Ülkemizde üretimi henüz yapılmamakta.
Merhabalar kilo aldıran besinlerle ilgili video cekebilirmisiniz rica etsem😊
ruclips.net/video/RI0I-A4TYYY/видео.html videomu izleyebilirsiniz. Sevgiler
@ cook tesekkur ederim
Yani pilavını yapabilirmiyiz
evet tabii ki. bulgur pilavı gibi sebzelerle hazılrlayabilirsiniz.
Sağlıklı Menüler ile ilgili bu videonuzu izledim, Kendim sahsen "Demichefim" ama "Sağlıklı Beslenme" kurslarina katıldım, sizinle isbirligi yapabiliriz, ben
Sağlıklı günler.
Hocem Candır ıyıkı varsınız
Çok teşekkürler :)
Kavrulmus karabugday zararli mi? Besin degeri dusuyor mu
Eğer çok kavrulursa sağlık açısından istemediğimiz bileşenler oluşabilir
Gebeliktede tüketilebilinir mi?
Evet tüketebilirsiniz.
Mezarlık gibi kokuyor böyle cam kokusunun yanında ağır cam mi ne kokusu olduğunu anlayamadim kokuyu aldım bu buğdaydan..
Biraz ağır bir aroması var evet
Karbugday tahıl değildir kuzukulağıgillerden bir bitkidir.Bu yüzden gliserin indeksi 0 .
🙌🏼
Zaten cok guzel görünen tadı cok leziz herkesin cok sevdigi yiyecekler vucuda zararli..tadi kötü kokusu itici görüntu berbat gidalarda cok saglik iceren yiyeceklerdir..Bu sınav dunyasinin bir başka sınavi..
Sağlıklı yiyecekleri besinleri de sevelim, tüketelim🙏🏻
Çok kokuyor plastik gibi ne yapabilirim
İçine Sebzeler ve baharatlar ekleyerek kokusunu değiştirebilirsiniz🙂
Aşırı alerjen ve riskli. Dil ve yemek borusu uyuşmasıyla nerdeyse ölüyorduk...
Ellerji yapıyorsa tabi tüketmemek gerekir . Geçmiş olsun
Tşk ederim
rica ederim
@ sadece bunu pişirip yesek dokunur mu
Nereden alabiliriz
Merhabalar. Marketlerde kolayca bulabilirsiniz. Sevgiler :)
Hocam merhaba ben 16 yaşındayım. Boyum 156 cm. 1 ayda 69 kilodan 63 kiloya düştüm. İdeal kilom kaç olmalı ?
Hocam bir de boyum biraz kısa. Uzaması için tavsiyeniz var mı ?
Detaylı bir ölçüm yaptırmanızı tavsiye ederim🙌🏻
56 kg
Ses yanki yapiyor sonra disardaki sesle karismis 😮
🙏🏻
Karabuğday ı çölyak,gluten intoleransı ve sibo hastaları nasıl tüketmeli çiğ olarak mı kavrulmuş olarak mı?
Karabuğday gluten içermediğinden dolayı çölyak hastalarının tüketimine uygundur. Çiğ veya kavrulmuş fark etmemekte.
Azerbaycan yemeğidir
Kilo almak istiyorum. Fayda sağlar mı doktor hanım?
Evet, tüketebilirsiniz.
İngilizcesi nedir acaba
Merhaba İngilizcesi Buckwheat 🌿
ŞƏKƏR XEDLYİN DERMNDI QREÇQANI ÜYDÜLÜR QATIĞA YEYKİR
🙌🏼
Azerbaycan sevdayı 😅😅
kilom 108 bende tuketebilirmiyim
Miktarına dikkat ederek tabi ki tüketebilirsiniz
Benşm anlamadıgım 100/75 karbonhidrat olan bir bugday nasıl bukadar kilo verdiriyo
ilk enerji kaynağımız karbonhidratlardır. günlük enerji alımımızın belirli bir oranı kaliteli karbonhidratlardan oluşmalıdır. işte bu yüzden..
Azerbaycanca adi nedi?
Azerbaycanca Qarabaşaq “qreçka” ismi 🌼
Uktaynada Et ve somon balıgın yanında surekli Veriliyo karabugday
Harika 🌿
Karatay bundan bahsetmedi neden yalan söylüyorsunuz
🙏🏻🌿
Aldım ama henüz pişirmedim .
En yakın zamanda pişirmelisiniz.
Hocam ben 15 yaşındayım ve 65 kiloyum sizce normalmı eğer normal değilse bir diyet listesi hazırlarmısınız?
Merhabalar, büyüme ve gelişmenizin devam ettiği bir dönemdesiniz. Tamamen sizin için tasarlanmış bir sağlıklı beslenme planı için bir diyetisyenden randevu alarak destek alabilirsiniz. Dilerseniz www.online.renklidiyet.com/ adresinden bizimle de iletişime geçebilirsiniz.
Karatay diyeti uyguluyorum çok memnunum 26 kilo verdim
Qrecqadida🥹🥹🥹🥹
Çok yenirse kilo aldırır mı
Beslenme programınıza uygun miktarda tükettiğiniz durumlarda kilo aldırmaz. Önemli olan miktarı
ÇOX KİLO VERDRİR AZ YAĞDA TUTUR MƏDNİ BULQUR AVDRIR QR ÜZ ACDR ƏT ÇOX ÇOX KİLO VERDRİR
Çok evet
tadı berbat bence
Baharatlar ve sebzeler ile tatlandırabilirsiniz💐
Azerbaycan askerlerinin yemekten bıktığı yemek😂
Oldukça sağlıklı bir besin
Bende karaciğer yağlanması var ona iyi geliyor dediler bir bilginiz varmı teşekkürler
Lif içeriği yüksek olduğu için olumlu etki gösterebilir.
Bende karaciğer yağlanması var ona iyi geliyor dediler bir bilginiz varmı teşekkürler
Lif içeriği dolayısıyla karaciğer yağlanmasına iyi gelebilir😊
Teşekkürler😍