Merhaba Taylan Hocam ben 1,56boyunda 111 kiloyum 54yaşındayım İnsülin direnci yüksek ve aynı zamanda hipotiroidi hastasıyım kilo vermede aşırı zorlanıyorum birde şimdi dişlerimi yaptırıyorum ve katı hiçbir şey yiyemiyorum bana ne önerirsiniz saygılar
Teşekkürler . Glutensiz başka tarifler de verirseniz memnun olurum.
Keşke yapsaydınız görseydik
Hocem tarif kamera arkası mı?
hocam iyide nasıl yapmamız lazım
ben bayılırımm greçkaya çook sevdiğim bu😊
İlk yorum benden.Cok Tesekkür ederim Taylan hanim.Sizin bütün videolarinizi merakla izliyorum ve uyquluyorum.Karabugday domates suyunda pismiyormu?
taylan hanım bi zeytinyağlı yemegin yanında ne kadar tüketmeliyiz
En sevdiyim 😍
Merhabalar ben karabuğday plavı yapıyorum çok qüzel olur.Ailemizde de çok sevilir bu yemek.
emma 1983 lütfen tarif yazarmisiniz oglum hasta onun icin çeşitler bulmaya calisiyorum
@@hacerayanck3429 hanım internete yazın çıkıyor karabugday pilavı diye
Спасибо. 😊
ben esmer bulgur aldım pisirince greçka gibi oldu acaba aynı sey mi?tesekkürler Taylan hanım
Esmer bulgur başka birsey
♥️♥️♥️♥️🧿
Yorumlarda sori soranlara cevap verin taylan hn..herkes birbirine cevap veriyor..abone olun zil butonuna başın demekle olmaz..zaman ayırın lütfen..
Merhaba Taylan Hocam ben 1,56boyunda 111 kiloyum 54yaşındayım İnsülin direnci yüksek ve aynı zamanda hipotiroidi hastasıyım kilo vermede aşırı zorlanıyorum birde şimdi dişlerimi yaptırıyorum ve katı hiçbir şey yiyemiyorum bana ne önerirsiniz saygılar
Nekadar uzatmissiniz yaa.
Çiğ karabuğday mı Kavrulmuş Karabuğday mı?
@pomegranateorange Teşekkür ederim
Taylan hanım ben neriman emziriyorum ve 88 kiloyum 1 62 boyundayım ve kilo vermek istiyorum iki cocuk annesiyim ve. Yardım istiyorum
un ve sekerli seylerden uzak dur. hergun en az yarim saat tempolu bir sekilde yuru
Teşekürler
Ne uzattın be! Altı tarif vereceksin, çok sıkıcı...
Taylan teyze yaslanmissin beeee kabul et artık fotoshoplu resimlerden vazgeç artık
Buket ttt biraz saygı lütfen ne kadar düşüncesizce bir yazı
@@mdsjunior2402 he yaaaaa aynen
Buket ttt saygısızlıkta tawannnnn 🧐sewiyesizlik 😒
@@mdsjunior2402 ayyyyyy çok utandım defol be
Buket ttt Rabbim ıslah etsin inşaallah
Sadece konuşuyor, dislike.