Польза холодной воды!
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Сегодня расскажем о пользе холодной воды. Почему нужно пить холодную воду? Как похудеть, просто, выпив стакан холодной воды? На какие процессы в организме влияет вода. Рассказывает главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Клиника доктора Шишонина. Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Телефон: 8-800-511-66-58. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klini...
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby458
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymna...
Секреты лечения остеохондроза: 120x80.ru/osteo...
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutub...
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #вода
Мне 65 лет . Я работаю физически по 12 ч. в сутки , не чувствуя усталости . Лишнего веса не имею . Не придерживаюсь никаких диет , ограничений и постов . Не пью никаких лекарств . Ем только когда проголодаюсь . Воду пью когда хочу . И ещё никогда не сержусь . Прогоните злость и зависть и будете здоровы и счастливы. Мила Петровна . Крым .
_никогда не сержусь_
СуперМен ;)
@@user-nq1qx7qt5i супер вумен ☺
Так Вы Мила Петровна или Никита Глушко?
Вы Никита или Мила?
Мне тоже 65, и много похожего с Вами, счастья и мира
Пейте воду, любой температуры, по своему ощущению.
Целых пять минут насмарку. Доктор говорит что лучше холодная вода
Опанькииии, вот это открытие, все сейчас трубят:пейте тёплую воду с лимоном от ковида
😂😂😂😂😂
Китайцы носят кипяток с собой постоянно, везде. У них считается, что теплая вода от всех болезней.
Понял пиво и водку теперь только холодным пить буду
А до этого что , пил теплую водку и пиво? Ну ты извращенец !
А вы раньше его её грели
кто любит тёплую водку, пиво и женщин в отпуск поедет летом , а кто холодными -- зимой.
Доктор, Вы просто революционер в медицине! Ведь нам все врачи хором говорят противоположное. Восхищаюсь Вашей смелости! Спасибо.
Не холодную, не горячую, а комнатной t
Я даже зимой пью воду из холодильника, даже на зимнюю рыбалку все берут термоса с горячим чаем, а я бутылку с водой за день она становится ледяной, а летом пью со льдом, но до сегодняшнего видео не знал что это полезно, кстати горло ни когда не болит!!!
Все время пью ледяную воду. и не болею.
Чем больше я и дольше смотрю и делаю зарядку Вашу и тем более следую Вашим советам,тем больше убеждаюсь в правоте Ваших пропагандирующих советов.Дай бог здоровья ,успеха и новых открытий Вам! С уважением и любовью,ваш почитатель!
Всем зрителям желаю хорошего вечера и новогоднего настроения 💕😉🎅🤶❄️🌲 Доктору спасибо за полезные советы 👍
После вашей консультации поставил уже нагретый борщ в морозильник.
Варварство...
Потом,желудок сложится?
😁
😆
Расмешили! 👍😊
😂😂😂😁👏👏👏
Спасибо.. Мне в организме лучше когда холодное ем и пью... Наблюдала...
Не по теме: лет 20 назад у нас в районной поликлинике работала тетушка-терапевт - она старичкам говорила - если болит голова - не надо сразу пить таблетки, встань, расставь руки в стороны и посчитай до 100 - голова реально перестает болеть. Старички до недавнего времени как молодые бегали.... сейчас там другие терапевты, исключительно травят лекарствами, старички все скуксились ... у родителей по 7-8 таблеток от давления разных - и сложно убедить в чем-то ином :(
Спасибо. Как всегда рассказал уважаемый доктор: лаконично, умно, полезно.
Красота! Мёрзнуть не будем, надо двигаться, чтобы разогреться.
Все материалы хорошие. Просьба вы все врачи на ютубе соберитесь и определитесь,, что хорошо, а что плохо,, мы всей семьёй в растерянности. Запутались все таки какую воду надо пить. Я понимаю что чистую но горячую или холодную
Комнатную.
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Точно. Все авторитетные такие,но не знаешь кому верить. У меня холодная пища колом лежит в желудке,прям забастовка у организма случается.
Думаете, пробуйте, выбирайте...
дождевую или родниковую, можно из мелких речек стекающую
Раньше по утрам пила прохладную воду и был "стул "регулярно. Потом стала пить горячую и "стул" пропал.
Я лучше сделаю лишний десяток приседаний, но пищу буду есть достаточно горячую. Температура еды влияет не только на общее количество тепла в организме. Вода, конечно, вкуснее холодная, а вот холодный кофе уже ерунда. Вкус тоже имеет значение, и температура тут важна. Боитесь "лишних" калорий - просто меньше ешьте.
Спазм верхнего отдела ЖКТ обеспечен после употребления холодной пищи и воды.
Всегда пили холодную воду и ели мороженое и никаких спазмов верхнего отдела ЖКТ не было. Разговоры про тёплую воду-это, на мой взгляд, сегодня дань очередной моде на что-то отличное от старого.
А Вы- доктор?
@@user-fk9ui4ie2q У нас с Вами разные представления о докторах. Я не отношу себя к 85% людей, живущих советами Малышевой, Агапкина,Мясникова.😃
@@Tatarin9691 Видите ли-у нас нет ваших телеканалов и я, естественно, не "знакома" с этими "профессорами". Я Вас спрашивала о Вашей профессии.
@@user-fk9ui4ie2q Только украинцы могут так отвечать. Ни в одной цивилизованннй демократической стране каналы не блокируют.😂
Да,я не рвач от фармедицины.
Теплая для сосудов и ЖКТ.
Холодная для нервной ткани.
Вся разница.
Замечала , что когда нервничаю, то несколько глотков горячей воды успокаивает, а когда физически плохо, слабость например, то от холодного приходишь в себя.
@@Atenaisa Вот и я заметила. точно такое ощущение.
Доброе утро наш любимый доктор!!!
Сегодня любой доктор в ютубе стремится специально ,что ли, опровергнуть все догмы ,а как же польза горячего питания??А как же стакан теплой воды натощак для очищения организма??Кого из них слушать,кому поверить???
Не тёплой. Пол стакана ледяной сырой воды и пол стакана крутого кипятка
@@user-hx4zz3cv8v Это вариация на тему))есть любители горячей,есть теплой,есть с лимоном,есть с яблочным уксусом и все с умным видом и чисто с медицинской позиции настаивают исключительно на своем варианте.
Это не вариация на тему, это из йоги. Омино-тренинг восьми кругов.
Доктор, ну зачем Вы так в конце пальчиком показали? Я из-за этого ещё больше в Вас влюбилась))
Я тоже самое как и вы
И я !
Дала бы?
@@user-zh6hj5yn4x она подумала про теребление точки G)))
@@maximus462 😂😂😂😂😂😂
От холодного у меня всегда болит горло и пропадает голос.
А это потому, что Вы не делаете гимнастику от Шишонина. )))))
и у меня
И у меня.
И у меня)
Интересно, у меня нет, лёд обожаю
Я поняла только одно...надо меньше слушать иногда,а то начинают открывать Америку по второму кругу. Лично у меня от холодной воды начинаются спазмы,у нашего организма своя температура ,а мы начинаем её гасить холодной водой...
Мне кажется, что все рекомендации должны быть, исходя из инд условий /состояния кажд человека. Если дефицит веса, слабость и мысли о холодном озноб нагоняют. Летом спокойно пью воду комн температуры а зимой не могу (желудок сжимается и начинает болеть). Слушаем советы🤝, но себя слушаем тоже👌
И воду пью, и пищу ем всегда такой t°С, какая комфортна мне и моему организму на тот или иной момент времени моей жизни! Всё. Точка!
А к Доктору Шишонину отношусь в большим уважением! Он ведь редкий человек, что столько всего хорошего для нас, людей, делает без малейшей выгоды для себя, что очень сильно отличает и выделяет его от и из других врачей! Особенно подавляющее большинство современных, нынешних врачей, да и медсестёр тоже, в областных, районных и спец. больничках, которые считаются таковыми на бумаге, но на деле просто тупы до безобразия и имеют больных по полной программе с целью наживы только себе в карман, зарабатывая на боли и горе людей свои бешеные денежные состояния!
Здоровья Доктору Шишонину и всем людям земли!
Храни всех Бог!
♥️🙏🏻🌹🤗🌈☀️😘
Вы необыкновенный!!!!
Благодарим!
Я надеюсь,что холодная вода имеется ввиду комнатной температуры....с этим я согласна.
Тратится энергия почек. Тем, у кого проблемы с почками, холодное вредно.
к сожалению, о таких тонких материях думать некому. Это ж надо вникать...
Ну доктор, вы просто реврлюционер!!!!! Все говорят пейте теплую воду и будет вам счастье!!!! А вы пошли против всех, и логика в этом есть!!! Респект вам!!!
Супер Ленин медицины
Спасибо, доктор. Я теперь без страха буду есть холодную пищу.
Спасибо,очень дельный совет.
Вы лучший !!
Да холодненькое я люблю ,особенно водичку !Люди делайте гимнастику для шеи после неё спишь супер!Спасибо вам дорогой доктор!Единственный канал где не врут!!
Про гимнастику - это правда. Если я не могу заснуть или вдруг просыпаюсь ночью, то спасаюсь комплексом гимнастики для шеи.
@@user-rh4uh9bi7d здраствуйте, а какую именно вы делаете зарядку для шеи, после чего хорошо спите.
@@user-cs7tt6sm5x видимо какая то есть
Здравствуйте. Что вы подразумеваете под словом "холодная". Это сколько градусов? Потому что понятие "холодная" достаточно растяжимое
С холодильника.
Родниковая, ключевая
Доброго вечера спасибо за советы❤
Бред,вся средняя Азия и Китай пьют горячую воду,и этим традициям уже много тысяч лет.
Где жара,там это быстрее охладит,через пот ?
@@user-hp6ql3tk2w если бы так 😆
@@VsevolodPB В Индии,вроде бы,вообще чуть подсоленную и подкислённую воду пьют.
На жаре 54С°,простая вода моментально испаряется.
бред, при чем тут средняя азия с китаем? на них свет клином сошёлся?
Бред пишете, Евгения.
Отличные советы. Спасибо!
благодарю за полезное видео ! Супер
Из всего перечисленного, сплю в прохладной комнате, буду пить холодную воду. Благодарю.
Ждём!!!
Спасибо за информацию
Спасибо! Вот просто и ясно могут только профессионалы!
Доброго, всем, дня. Вспомните мультфильм "Ох и Ах идут в поход". Так кто ты в своём сердце? Доктор, Вам, спаибо, что столько сил тратите для людей.
Люблю холодные макароны, лень подогревать😄
Ты,их любишь,но не любишь подогревать?
@@user-hp6ql3tk2w я, я
А я их даже варить ленюсь, так с'едаю, организм сам сварит.
😅😆😄
Жиза
@@user-xm1dz9hq9d Да это,просто народ шутит .
Зайди,к себе на канал,вот там как раз и шыза.
Ты что,думаешь выделился этим кривлянием и уродством?
Голову,хочешь включить или только этим занят?
Ну и врачи, один говорит тёплое всё должно быть, и жирного не употреблять, а этот всё Наоборот! Я понял, это доктор НАОБОРОТ!
Это плохо?
лайк поставил.подписался.доктор, спасибо за науку!
Холдная еда разве не вредно для желудка?я лично холодную воду пит согласен,но холодную пищу нет это вообще , даже теплую немогу...
Холодную, подразумевается прохладную. Или комнатной температуры. Он говорит «НЕ горячую»
Вы умнее даже тибетских монахов. То физкультурой занималимь теперь всем сразу.
Молодец, доктор Шишонин.
Такое чувство, что у вас клиенты закончились.
Делаю гимнастику для шеи .Голова теперь редко болит .Спасибо .
Холодную пищу хочется сьесть больше по массе.
Ешьте холодное, ваше право. А я холодную воду и еду ни как не воспринимаю. Я просто не напьюсь и не наемся. Моему организму надо чтобы булькал чай в кружке и булькала еда в тарелке. Мне 56 и я за свою жизнь ни когда не мучилась болезнями желудка. А холодное я употребляю только летом в жару. Так что каждому своё.
Мне 72,лет 20 ем замороженный лимон,замороженный имбирь и ледяную воду,ледяное молоко,кофе со льдом.....
Чувствую себя великолепно.
Хожу мало,берегу суставы.
Вино настоящее с сыром самым дорогим.Люблю!
Чебуреки!!!Ну ,это по праздникам,уличные,непонятно с чем,с соком...😂
А как раньше пирожки уличные лопали,вкуснятина!!!!
А пироженко заварное!!!
и вообще,живите,как хотите,главное добрыми будьте!!!!
А в детстве груши "паданки"об камень с заваленки потрем и слизываем.
Сквозняков не боюсь,красота,когда дует...
Ничем не болела и не кашлянула за всю жизнь
я люблю прохладную воду теперь буду пить больше - спасибо
Ниче не понимаю, одни говорят утром пить тёплую воду, а тут услышала холодную, как быть???
С утра пить рассол ;)
Клиника☝️ это место где люди с предожирением лечат людей с ожирением ☝️😊
@@user-nq1qx7qt5i какой?
@@VsevolodPB у меня нет ожирения.
Тёплая для сосудов.
Холодная,для нервной ткани.
Спасибо , Доктор.
О блин,это что то новое!пить холодную воду и пищу холодную,а если с мороза пришел и замёрз,как греться? От холодной воды у меня сразу болит горло
VODOCKU,SRAZU POTEPLEJET,IKRU SVERHU
Стоит попить холодную и горлу хана на след день, все воспаляется
Плохой у Вас иммунитет.
Мне кажется в этом доктор не прав! После холодной воды горло болит, да и первый раз слышу от врача который советует пить холодную воду и есть холодное. Бубновский к примеру наоборот советует теплую пить. Не понять кто прав, но по-своему опыту знаю что холодное это плохо.Пришел с холода надо согреться теплым,уж точно не ледяным...
У меня хронический тонзилит, если попью что то холодное, сразу на больничный уйду. Это, наверное, для тех, у кого нет хронических заболеваний.
Здорово, супер 👍
Спасибо!
Как всегда вовсем есть золотая середина...
Благодарю! Ем и пью по ощущениям. Что приятно, то и делайте. Каждому своё. Фильтруйте инфо.
Вам легче, заболеете сами себя вылечите, Спасибо,не рискну
Ленинградцы очень многие пережили блокаду на тёпло-горячей воде, она снимает ощущение голода…
Из истории семьи…
Согласен с доктором. Есть такие упёртые индивидуумы, что их и ролик не заставишь посмотреть.
❤Молодец дорогой доктор спасибо🙏💕 желаю здоровья счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕😊
Это прям как провокация..... Весь Китай пьет теплую воду, как и Япония тоже.
А еще они яйца тухлые едят, нам тоже начинать?
Блин, а я думаю, чего это они такие желтые...Болеют наверное.😀😀😀
Зато в Великобритании, если у ребёнка горло болит, то ему сразу покупают много мороженого. И таким образом лечат горло.
@@gallera70 раньше, когда гланды удаляли, после операции давали лёд
Док воду чай и тд холодные , а суп люблю горячий , не в вредно ли перепад температур
?
Большой лайк!
Очень интересно послушать. Я третий год ездию в купель, и зимой и летом, один раз в неделю. Очень нравится. Погружаюсь с головой полностью.
Я раз в месяц только езжу в купель
Вы правильно делаете, если нет проблем, при которых противопоказана холодная вода, продолжайте на здоровье!
@@user-hq9oy1bx3h я каждое утро обливаюсь холодной водой мне 70лет
Тихо завидую! И я в оч.холодной воде окуналась, постепенно привыкала и очень нравилось,но потом больше года лечила артрит.
Сильное обострение случилось.
Но я не с головой погружаюсь из-за волос, куда я потом с сырыми то?
А вспомните вы дедушку Порфирия Иванова Мы все стали очень изнеженными
Скажите пожалуйста,а утром,на тощак,тоже лучше стакан холодной воды, или всё-таки тёплой.Не потому что ангина,а для пищеварения.
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо👍👍👍!!!
не убедили...При чем тут трата энергии и холодная вода??? Излишки калорий из питания - вот проблема...А вода полезна теплая ближе к горячей, особенно утром для запуска метаболизма...Китайская медицина вам в помощь, дорогой доктор
Благодарю
Каждое утро врач пьет один стакан теплой воды натощак. И вот зачем
Эта несложная привычка запускает крайне важные процессы в организме
Хочу рассказать про полезную привычку, которая, несмотря на простоту, существенно улучшит ваше здоровье.
Речь про стакан теплой воды (порядка 40 градусов) натощак, сразу после сна.
Почему не холодной и даже не комнатной температуры?
Дело в том, что внутри нашего организма всегда плюс 38 градуса. И вода даже комнатной температуры (24-26 градусов) для нашего организма уже прохладна. Попадая на мускулатуру пищеварительной системы, происходит небольшой спазм - чем холоднее вода, тем спазм сильнее. Особенно уязвимы тут протоки желчного пузыря: они сами по себе небольшие, и им достаточно совсем легкого спазма, чтобы перекрыть желчь на какое-то время.
А в наших интересах, чтобы желчь циркулировала беспрепятственно. Самые важные свойства желчи:
• важный элемент переваривания жиров,
• способствует выработке гормонов кишечника. Причем среди них не только вещества, способствующие пищеварению. Но и, например, эндорфины - гормоны счастья. Также очень много завязано на иммунитет человек. Говорят даже, что кишечник - это главный иммунный орган человека. И без притока желчи все это перестает работать.
• мощнейший антисептик, уничтожающий кучу болезнетворных организмов.
Увы, наш сидячий образ жизни и неправильное питание добавляют проблем с желчным пузырем. А стакан теплой воды натощак реально помогает улучшить ситуацию.
Причем не обязательно ограничиваться только утренним питьем, теплую воду можно употреблять и в течение дня. Главное - не переусердствуйте с температурой. Все, что выше 60 градусов, уже опасно с точки зрения онкологии. У народов, предпочитающий очень горячий чай, заметно больше рака пищевода.
Достаточно часто на встречах задают вопрос: если уже есть камни в желчном пузыре, не сдвинет ли их теплая вода. Крупный камень точно ничто не сдвинет, а мелкие живут своей жизнью, и уж точно не теплые напитки могут стать главной причиной их путешествия.
Доктор шишонин расскажите про блуждающий нерв
Вы говорите по факту ) проверено на себе
Что то я совсем последнее время перестала доверять Шишонину
Незнвю,может я неправильно делаю но вроде всё как надо, не помогает мне эта гимнастика для шеи...очень жаль.
@@user-fo3gl6xd1x Как долго вы ее делаете...?
@@user-fo3gl6xd1x Кроме гимнастики, надо ходить и не есть все подряд без разбора,а если есть лишний вес ,то этот балласт лучше сбросить.И это только малая часть из всего что рекомендует доктор,у меня положительные достижения ,пусть не большие,но я не раскисаю ,найдите ролик где доктор очень подробно рассказывает о каждом упражнении,фиксируя и указывая на точки где какая часть будет прорабатываться.
Не падать духом,ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
@@user-xr2ok1em5f Раньше он говорил, что только гимнастика для шеи и все. И давления не будет. Теперь видать людям не помогает он приплюсовал ещё и лишний вес и ходьбу и т. д. и т.п. Вроде как не помогло, то сами виноваты.
Наверное не всем подоходит холодное питье..У меня останавливается работа желчного..Только теплое питье..В Китае жители носят термос с теплой водой..Пьют только теплую воду..А как пожилым людям пить холодную воду? У них вообще мало энергии...Ни всем подходит..
Мое мнение.
Книга очень хорошая и полезная! Я ее купила в магазине книжном.
Да хоть на помойке нашла. Ни о чем не говорит
Согласен, я тоже приобрёл, полезная книга...
Какая цена? Я бы тоже купила
@@marijamirabella7506 500 р.
Скажите,после перенесенного ковида,когда можно начать обливание холодной водой и купание в речке. Очень люблю эти процедуры, но боюсь переохладить легкие
Все говорят теплую надо пить. А я немогу теплую, я люблю чем холоднне тем лучше, что зимой что летом. И лёд рассасывать. И никакой ангины))
БРАВО ДОКТОР!!! Все правильно! Только холодная вода.
не знаю на сколько вы правы в этом, хотя я уважаю почти все ваши советы.Только в меру горячая пища, быстрее насыщает организм и меньше употребляется. Это моё личное наблюдение.
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА СОВЕТ.🤗🤗🤗🇺🇦 ГНИКОЛАЕВ.
ГНИКОЛАЕВ это где????
@@nadiyatarchenko7257 УКРАИНА 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Я ИНЕКРИЧАЛА СЧЕГО ВЫ ВЗЯЛИ.
Тёплую воду надо пить натощак чтобы утром хорошо сходить в туалет по большому, а во всё остальное время пейте холодную воду, чтобы уходил лишний жир с живота и органов
Лучше бы расказали почему после холодной воды болит горло и начинается бронхит! А так непонятно и страшновато.
У меня, когда начинает болеть горло, я пью молоко с холодильника, через час все признаки простуды проходят.
У вас,возможно,хр.бронхит.
Ясное дело ,что под холодной подразумевается вода ,которая стоит в кувшине или графине дома на столе,а не в холодильнике или морозильнике...ну прям дети...
Потому, что вы тепличное растение!!!!
Потому что у вас в горле спят микробы не долеченные,когда температура понижается они начинают размножаться! И у вас слабый иммунитет в горле. Пейте чай из эхиноцеи пурпурной и будет вам счастье!
🎉🎉🎉
Холодная вода снаружи-хорошо,
Это холодный душ!
А тёплая внутрь нужно!
Термос,тёплая вода рядом,
Так пить с утра обязательно надо!
Так включается весь организм!
Пей тёплую,Зай,за этим следи!
Себе не вреди!
А холодная вода,
Особенно с утра,
Даёт спазм,
Потом даже не тех вкусов еда!
Вредит организму серьезно,
И пища должна быть
тёплая просто!
Да не горячая,а тёплая,
Только так организму комфортно!
Не должен тратить сил организм,
Чтоб воду, еду нагревать,
У него много другой работы, смотри,
А еда только-тёплая,
хорошо переваривается!
И вода-тёплая,
Органам силу дарит,
А холодная,
весь процесс усугубляет!
Холодная вода в разы быстрее уходит из желудка. Если вы едите холодную еду, а потом еще и запиваете холодным напитком, то несварение обеспечено, т.к. еда просто не успеет достаточно хорошо обработаться в желудке. Особенно ярко это будет выражено у тех кто не привык к такой еде, питью. Док говорит дело, что не стоит бояться холодного, но и эксперименты над собой тоже делать не стоит. Если вы и решили что-то поменять, делайте это постепено.
Спасибо😍😍😍😍😍😍😍👋👋👋👋👋👍👍👍
а другие врачи говорят что надо пить и есть теплое чтобы быстрее усваивалась
Спасибо за хороший и полезный совет.
Каждый человек по разному трубит. Кто-то говорит теплую, кто-то холодную
Ну вот умница доктор,что скажешь....всё убедительно,спасибо!!!
Сколько уже дал дельных советов!!!
Если натощак выпью теплой водички, обязательно разболится голова. А холодной, слегка газированной, могу вместо еды обходится. Очень люблю с холодильничка, в винный бокал и залпом)) Вот, интересно, откуда такое пристрастие у некоторых людей. Ведь не всем нрпвится.Сестра на это смотреть не может, как будто я мечи глотаю)) Мне кажется что у меня возможно темперптура внутри очень высокая, и я такии образом балансирую состочние. Кто-то знает отает почему так?
Спасибо, доктор!!! Я, Вам, верю!!! Гимнастику для шеи делаю регулярно!!!
Пойду лёд возьму съем. Шутка док 😉 не холодной водой не могу напиться
Настроение поднимаете невероятно! 🤣
Я знала ! Спасибо за видео ! Ещё и мороженое 🍦 полезно детям в любое время года ) наверное
Спасибо большое Супер 💞💞💞🌹🥰
У всех врачей разные мнения, ну что это такое. Доктор рашаль всю жизнь пьет очень горячую воду, всем советует. В Китае пьют кипяток. Как нам быть?
ехать в китай, пить кипяток! надоест кипяток - ехать в Россию, пить холодную водку.