🔥Регистрируйтесь сейчас на интенсив "Секретные массажные техники для здоровья, которые помогут меньше болеть и быстрее выздоравливать" → dr-masgutov.ru/massage?YPWxHpg--WQ_ytube-dr.msgutov&
Слушайте, я по жизни никогда не пила много воды. Вешу 75 кг. По молодости родителям бвло до фига, пью я или нет. Сейчас муж-спортсмен постоянно заставляет пить воду, я точно не выпиваю 2 литров и если выпиваю, то мне вообще плохо... Так что пью столько, сколько мне нужно. Слушайте свой организи и всё будет нормально.
Я всю жизнь пила мало воды, и даже гордилась этим. В итоге - проблемы с почками. Перенесла много лет назад пиелонефрит, и употребление малого количества воды сделало свое чёрное дело. Почки перестали выводить даже то малое количество жидкости, которое я употребляла. Да и вода в местности, в которой я живу вот уже полвека, очень жёсткая, Чай кажется солоноватым. Отеки не исчезали. Потом, вот уже больше года ,как стала пить очищенную воду из автоматов. Отеки стали уходить, заработали почки., выводя при этом примерно столько же воды, сколько употребила. В начале, до исчезновения отеков, выводимой жидкости было больше. Если моча стала почти бесцветной, уменьшаю количество воды. Если пропустила тот момент, то ночная судорога даст о себе знать, означая, что вывелись нужные электролиты. Тогда хотя бы один день принимаю Панангин(Аспаркам), по 2 таб. один-два раза за сутки. На водопроводной водетолько готовлю первые и вторые блюда. Пишу не солю, если буду использовать к гарниру консервацию или салаты. Слегка присаливаю первые блюда. Приучила себя чай, кофе( очень слабой концентрации) пить слегка подслащенными, или совсем без сахара, если булочка или пирожок хоть немного сладковаты. А ещё лучше, спустя какое-то время выпить вместо этих напитков просто горячей воды. Мне нравится именно не обжигающая вода, не теплая, а горячая. Она хороша и для лёгких, потому что пищевод и трахея, бронхи находятся рядом, и тоже прогреваются, если пить мелкими частыми глотками. Этим стимулируется и откашливание, которое наступает минут через 15-20. В общем, все в наших руках. Главное, не лениться и избавлять себя от привычек, вредящих организму. Доктору спасибо за подробное объяснение!
@@МаргаритаМаргарита-б8ю , у нас в селах стоят автоматы, очищающие нашу воду. Вода у нас из скважины на глубине 90 м, жёсткая. Чай не даёт обычный запах и солоноватый. В ней даже горох за 3 часа варки не разваривается. А в воде из автомата разваривается очень быстро. И чай вкусный. Цена 3-4 рубля за 1 л
В школе на уроке физ-ры всегда строго говорили, после того как побегали воду нельзя пить, даже, если очеееень хочется, только умываемся и полощем горло. Вот что значит, советское образование😉
Замечательно то что вы его приняли как юмор. Люди все разные. Болезни тоже. Нельзя судить по небольшому контингенту людей что полезно а что нет. И лечить всех одной таблеткой. Я хожу к врачам они ставят диагноз. Я выбрасываю все рецепты на лекарства. Иду в Китайскую аптеку. Беру лекарства на травах. И через недели две три. У меня все оки-доки! А до этого на наших таблетках я убивал свой организм просто за здорОВ о живёшь!???б
Ну честно сказать и жить тогда вредно ,с каждым разом узнаешь всё новые и новые информации, по поводу что можно есть ,пить и что нельзя. Один врач советует одно,другой врач другое. Один вывод приходит в голову, всё можно ,но только в пределах разумного. Всем здоровья .
да кстати на себе много раз замечал что был прав если что то не любил или любил что считается другими неправильным .. потом даже днк тест это подтверждал .. что мне что то нельзя было или наоборот нужно
В Писании есть такие слова: мудрость мира сего есть безумие пред очами Бога. Похоже, что мы перемудрствовали, диетологи и врачи противоречат друг другу.
Пить по несколько медленных глотков каждые часа два - полезно в том числе для кожи. ☺ Я почти всегда с собой в дальнюю прогулку воду беру - не только когда жарко, но и если по городским улицам много гуляю. Там, где асфальт - всегда воздух суше.
@@annabalashova6417 И не говорите! 😄 Когда-то вообще об этом не задумывалась. Но... почки, возраст... Замечала по себе и знакомым дамам за 50 - когда люди не пьют достаточно, то на коже морщины заметнее. Стоит попить - и кожа выглядит свежее. Так что глядя в зеркало - заморочилась. Да... ☺
О употреблении большого колличества воды , начали говорить когда появилась бутилированная вода . Бизнес . А организм у нас сам знает , нужна ему вода или нет . В пустыне Сахаре , живет племя . Воды употребляют мало , так как ее там нет . Скудное питание , в рационе финики . Так вот , они не чем не болеют вообще . А можно ли доверять ВОЗ , после того , что они устроили по миру ?
Да так,но в пожилом возрасте притупляется реальная нехватка воды... по чуть-чуть все равно надо пить,когда даже не чувствуешь жажды. А если во рту пересохло-признак обезвоживания!.хотя бы с утра и вечером перед сном пить надо
Эти правила надо применять с рождения а мы уже проживание по 80 лет уже не можем н чего восстановить так вот молодые мотайте себе на ус и применяйте правильно,доброго всем здоровья!!!
Спасибо Доктор. Всё понятно. Китайцы вообще пью только очень горячую воду. У них везде по городу стоят автоматы ТОЛЬКО с горячей водой. Я стала пить так же. Мне кажется, что моей кишечной системе это нравится...Спасибо Доктор!
В каждом Вашем ролике разная громкость. Проснулась рано, зашла на канал послушать умного человека, пока мои спят. И каждый новый ролик- вздрагиваешь. И в наушниках громко, и без них- всех разбудить. Убавляю- прибавляю то и дело и по ходу просмотра. Дискомфортно и физически, и психологически. Это по форме. Ну а по сути - информация очень ценная, впитывать её из Ваших уст очень приятно. Хочется прям записывать. 🙏 Благодарю.
Вы Супер Супер Супер молодец...Какой Вы прекрасный юмористический приятный доктор... Спасибо Большое Вам на информацию... Низкий поклон вам здоровья счастья успехов любви благополучия...
Молодец! Приятно слушать! Все емко, по сути, без лишних слов и воды , причём инфо не заезженное , а о том , о чем и не объясняют псевдо целители! Респект! Подписалась!🌞🌞🌞
БИБЛИЯ Иоан. 4:7 Приходит женщина из Самарии почерпнуть воды. Иисус говорит ей: дай Мне пить. 9 Женщина Самарянская говорит Ему: как ты, будучи Иудей, просишь пить у меня, Самарянки? ибо Иудеи с Самарянами не сообщаются. 10 Иисус сказал ей в ответ: если бы ты знала дар Божий и Кто говорит тебе: дай Мне пить, то ты сама просила бы у Него, и Иоан. 4:7 Приходит женщина из Самарии почерпнуть воды. Иисус говорит ей: дай Мне пить. 9 Женщина Самарянская говорит Ему: как ты, будучи Иудей, просишь пить у меня, Самарянки? ибо Иудеи с Самарянами не сообщаются. 10 Иисус сказал ей в ответ: если бы ты знала дар Божий и Кто говорит тебе: дай Мне пить, то ты сама просила бы у Него, и Он дал бы тебе воду живую. 11 Женщина говорит Ему: господин! тебе и почерпнуть нечем, а колодезь глубок; откуда же у тебя вода живая? 13 Иисус сказал ей в ответ: всякий, пьющий воду сию, возжаждет опять, 14 а кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек; но вода, которую Я дам ему, сделается в нем источником воды, текущей в жизнь вечную 11 Женщина говорит Ему: господин! тебе и почерпнуть нечем, а колодезь глубок; откуда же у тебя вода живая? 13 Иисус сказал ей в ответ: всякий, пьющий воду сию, возжаждет опять, 14 а кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек; но вода, которую Я дам ему, сделается в нем источником воды, текущей в жизнь вечную
Всю жизнь страдаю от того, что мало пью воды, ибо родилась в деревне и с детства пила родниковую воду. Уехали мы всей семьёй из деревни, когда мне было 12 лет. Вот с тех пор не могу пить другую воду, какая бы она не была! А когда удаётся побывать в местах, где я родилась, то напиться не могу! И хочется пить и пить её!! Проблемы есть, в основном с пищеварение, но как-то стараюсь, даже через нехочу употреблять чистую воду.
не понимаю как вы страдаете..... вот я мало пила всю молодость и детство - результат нарушилась "сигнальная система", ведь для прохождения сигнала от мозга к любому органу требуется именно вода
Вот доктор я тоже так считал что ненужно перебрать голова потом болит, а то советчики пей 2л пей 3л чуть ли не ведро я попробовал большую чашку так она у меня день бультыхалась в желудке и я послал таких советчик ов далеко🦧👌👌👌
Да...сейчас столько много всяких новых предложений на счёт здоровья...Потому что здоровье у людей всё хуже и хуже...Потому что нет радости в жизни...И много страха перед будущем! Хочу поделиться утешающей информацией, тем более, которой можно доверять...Сам Творец вселенной говорит о пользе позитива: ,,Радостное сердце благотворно, как лекарство, а пораженный дух иссушает кости,, (Притчи17: 22) Да, радоваться сейчас трудно...но надо искать такие возможности, ведь это такое полезное лекарство! Тем более , человечество ждёт прекрасное Будущее!(Даниил2:44)
К тому, чтоб вода была всегда с собой и всегда тёплой, пришла сама, по ощущениям. А потом прочла о том, что китайцы, особенно пожилые, всегда носят с собой даже не бутылку, а термосик с водой.
Работаю в госпитале. В Los Angeles. 90% пациенток требуют воду со льдом а часто и просто ледяные чипсы в течении всего дня. Очень редко кто просит воду комнатной температуры а еще реже горячую. Так они привыкли. Спасибо доктор. Like.
Я помню те времена,когда говорили,что очень вредно есть молоко,сливочное масло,яйца,мясо,а потом оказалось,что это все неправда. Нужно ввести ГОСТы на продукты питания,не кормить людей химией.А есть можно все,но не переедать.А болезни были,есть и будут всегда .
По поводу воды тоже спорный вопрос : многие врачи против такой дозы употребления воды. Нужно пить столько , сколько требует организм, а не носиловать его, с этим я согласна. Я, например, вообще мало пью воды и чувствую себя прекрасно.
Я раньше вообще не пила воду, только чай целый день, утром кофе, изредка другие напитки, соки, морсы, квас может быть летом, но не воду... Пить воду стала после 30 лет, и то не два литра.
Я помню период в своей жизни, когда работал на стройке. Зашивали бетон , жара страшная, работаешь 10 часов , пьешь по 5-6 литров воды в день и не ходишь в туалет, потому что все через пот выходит , не помню ни у кого "гипергидротацию" , и чувствовал себя прекрасно , и лучше чем тогда я никогда не спал
Да на стройках где идёт большой бетон его укладывают вибрируют строят ГЭС там парни много пили воды но постели и теряли воду с потом но молодость была все крепкие работали. Даже сутками всяко приходилось и некогда было слушать да и негде никакой информации не было даже интернета😊
Вас очень интересно слушать! Завораживающая эмоциональная лекция, доступная подача материала! Ура! Подписалась!!!. Завтракаю , чем Бог послал ......Даже могу суп кушать ......
Спасибо, коллега. Неординарные мысли и правила. "От воды можно умереть!" Звучит, как спойлер к фильму ужасов или триллеру. Конечно, центр жажды в гипоталамусе всё отрегулирует и чтобы получить гипергидратацию путём приёма воды per os (через рот) - это нужно, мягко говоря, постараться и, отключив мозг, пить её через силу литрами... И то гипергидратация скорее всего не наступит... Чаще у пациентов наоборот бывает недостаток жидкости (гипогидратация)... 90% всех заболеваний сопровождаются недостатком, а не избытком жидкости и требует инфузионной терапии (внутривенной инфузии кристаллоидов)... А вот при неправильном введении жидкости в вену действительно можно передозировать и получить эту пресловутую гипергидратацию. Или при выполнении гидростатической клизмы тоже можно получить гипергидратацию (воды в толстой кишке всосётся больше, чем нужно). У взрослого это бывает редко, но у деток при выполнении гидростатических клизм случается... Как ещё можно умереть от воды?... Чаще всего от воды гибнут при утоплении, купании на водоёмах... Но это, как говорится, совсем другая история :)) Спасибо за 7 замечательных правил. Как всегда, самые важные правила перечисляются Русланом под конец видео... 👍👍👍
@@Маруся-ъ1ш Это называется "кликабельность названия/заголовка", чтобы видео смотрели чаще. Стараюсь сам это тоже иногда использовать, когда загружаю что-то на ютуб, но главное не переборщить... Конечно, от питья воды никто ещё не умер...
странно вы врач и не знаете как умирают от гиперволемии .. очень легко и просто и быстро .. разбавление элементов крови водой .. электролитов и тд .. отравление водой
@@gaMnyaX Читайте внимательнее, что я написал... Как умирают от гиперволемии при внутривенном введении я, конечно, представляю, но как умирают от нее при приеме воды per os (через рот), увольте в своей практике с подобным не сталкивался и ни один коллега на практике не сталкивался... :)
А вы знаете историю, почему 30 мл про 1 кг веса? Когда европейцы когда приехали в Африку, где климат, конечно, для европейцев был - экстрем. Европейцы очень много потели, из-за жары и им приходилось очень много употреблять воды. И поэтому от туда пришёл этот расчёт 30 мл на 1 кг веса, чтобы выжить. Это я прочитала пару дней назад в одной статье
Сколько себя помню, воду как таковую не пью вообще за редким случаем! Это летом в жару пью минеральную воду Липецкую или Росинку! И то не часто! Утром пью заваренный накануне овес, подогретый иногда с полложкой меда! А в течении дня с утра чашку не крепкого кофе с молоком, потом чай с каркаде или зеленый с молоком, ни в коем случае не сладкий! В жару наоборот надо пить горячий чай, а не ледяную воду!!! Главное пить то к чему привык с детства и что нравится! А еду запивать водой это вообще для меня неприемлемо!
Я работаю на производстве, уже 7 лет,жара как в бане,за смену 12 часов летом выпиваю по 10 литров,так как все эти 10 литров выливаются с потом,мой вес 63 кг, чувствую себя хорошо
Молодая ездила далеко на работу, утром не пила, на работе тоже в бегах, ну 3-4стакана в день и через несколько лет попала с почечной коли кой, вышел камень 5мм, вот врач и объяснил, что надо пить, пью и 20лет нормально в почках
Седьмое правило самое важное. Но немного сложновато бывает на это ориентироваться. И моча очень светлая и пить хочется, и уж точно не чайную ложку, а 100-200 мл. И пью перед сном за пол-часа - час, и все равно после сна она часто насыщенного цвета. И хочется встать попить ночью. Когда встаю в туалет. Вот когда попила 1 раз ночью, тогда уже после сна светлого очень цвета. Я и утром после пробуждения пью много минимум 400 мл, иногда 500-600. В течение дня получается не меньше 1,5 л.
Всегда пил пью воду и не считал, сколько 😊с горной речки холодненькую❤ когда работал шашлычником ,пил воду со льдом , всё прекрасно,,,вода -это жизнь! Главное знать меру,,,)))
Пить воду надо столько сколько требует организм.. И надо понимать какая вода. Вода в городе мертвая, вода из рек она очень насыщенная. Ей можно наедаться. А про температуру воды которую надо пить, тёплая, да я соглашусь Но, к примеру, мой организм воспринимает только кипяток. Я от кипятка получаю удовольствие, оживаю. И кипяток для меня как живительная влага. А за приём пиши я обязательно пью кипяток. Кипяток это только что закипевшая вода. Если после закипания прошло 5 мин это уже не кипяток, я начинаю подогревать.. К чему я это говорю. Надо слушать себя так как мы все разные.. А за автора скажу.. Много интересного и продолжительного даёт. Благодарю
Алкоголь не принимаю (практически!) Но выражение "моча имеет Цвет Шампанского" - мне почему-то нравится больше всего!.. Уважаемый Доктор, а нравится ли это выражение Вам (с точки зрения медицины)? И подходит ли такой цвет мочи под критерий "нормальный"? Была бы рада услышать ответ!😊
С детства пью литра 4 воды в сутки. Никакой гипергидратации и прочих негативных моментов. Позитивные - любое отравление переносится легко ну и компенсацтя того, что соли мы таки многовато едим.
В детстве занималась лыжами, спорт выматывающий, нагрузки очень большие, но научилась бороться, что хочется пить и тренер всегда нам говорил, что сразу не пить посадим сердце.
Коли захворіла грипом (важкою формою грипу)-наш фельдшер, ще з порогу глянувши на мене, як я піднімаюся з постелі, вигукнула:" До вечора 3 літри води випити!".Можу сказати: із кожною випитою склянкою мені ставало легше,і вже цього вечора я зрозуміла, що вода-найперше, що допомагає при грипі.
У мужа бабушка ,где-то за 80 уже, то что в ведре стояла на кухня вода она пить не хотела, просила мужа сбегать на колонку, любила только ледяную, и ещё у неё были все свои зубы ,это просто чудо! Очень крепкая была
Мене 60, здоров! Родился в семье врачей! В детстве отец ругал за то , что я все что съедал, запивал холодным молоком! Горячий суп, кашу и т,д, и не ел хлеб. Теплое молоко терпеть не могу! 😀Я это практикую и по сей день! С 1-го по 10-й класс в день выпивал 3 литра молока! С тех пор 1 литр мин. (Хлеб ем.)
Я пью много воды(около 3л.) и ничем не болею, даже простудой. Мне 60, чувствую себя на 20. Много воды не бывает, организм всегда выведет лишнее, а вот обезвоживание это патология и ведёт к смерти.
Уважаемый доктор! Огромное спасибо за очень ценную информацию! Подписалась с удовольствием. Появился вопрос, ответьте, пожалуйста. Можно ли в воду добавлять яблочный уксус? И пить какстстую воду??? Или это, как говорится, не считово??? Спасибо!
Читали про женщину в Америке,вот недавно,она поехала отдыхать с семьёй и как то стало жарко ей,она выпила 2 литра воды за 20! Минут. И всё,умерла😢 на отдых, называется уехала.ушла в косу,так и не вышла...надо быть аккуратнее..даже при чистке прием через 15 минут,по стакану..
🔥Регистрируйтесь сейчас на интенсив "Секретные массажные техники для здоровья, которые помогут меньше болеть и быстрее выздоравливать" → dr-masgutov.ru/massage?YPWxHpg--WQ_ytube-dr.msgutov&
Спасибо за советы,верные для жизни
11:15
❤
@@ИринаДудкина-у2и~
Бокс
Слушайте, я по жизни никогда не пила много воды. Вешу 75 кг. По молодости родителям бвло до фига, пью я или нет. Сейчас муж-спортсмен постоянно заставляет пить воду, я точно не выпиваю 2 литров и если выпиваю, то мне вообще плохо... Так что пью столько, сколько мне нужно. Слушайте свой организи и всё будет нормально.
Так и вес такой большой, что мало пьёте
Тоже не могу воду пить...а надо 1-1,5 л.
@@laumapohl5787 Вроде с весом всё не так плохо. У меня рост 175 см и возраст 47лет...
Ну-ну, я так же рассуждала, заработала почечную недостаточность
@@ya_avariya из-за чего?
Я всю жизнь пила мало воды, и даже гордилась этим. В итоге - проблемы с почками. Перенесла много лет назад пиелонефрит, и употребление малого количества воды сделало свое чёрное дело. Почки перестали выводить даже то малое количество жидкости, которое я употребляла.
Да и вода в местности, в которой я живу вот уже полвека, очень жёсткая, Чай кажется солоноватым. Отеки не исчезали.
Потом, вот уже больше года ,как стала пить очищенную воду из автоматов. Отеки стали уходить, заработали почки., выводя при этом примерно столько же воды, сколько употребила. В начале, до исчезновения отеков, выводимой жидкости было больше.
Если моча стала почти бесцветной, уменьшаю количество воды.
Если пропустила тот момент, то ночная судорога даст о себе знать, означая, что вывелись нужные электролиты. Тогда хотя бы один день принимаю Панангин(Аспаркам), по 2 таб. один-два раза за сутки.
На водопроводной водетолько готовлю первые и вторые блюда.
Пишу не солю, если буду использовать к гарниру консервацию или салаты. Слегка присаливаю первые блюда.
Приучила себя чай, кофе( очень слабой концентрации) пить слегка подслащенными, или совсем без сахара, если булочка или пирожок хоть немного сладковаты.
А ещё лучше, спустя какое-то время выпить вместо этих напитков просто горячей воды. Мне нравится именно не обжигающая вода, не теплая, а горячая. Она хороша и для лёгких, потому что пищевод и трахея, бронхи находятся рядом, и тоже прогреваются, если пить мелкими частыми глотками. Этим стимулируется и откашливание, которое наступает минут через 15-20.
В общем, все в наших руках. Главное, не лениться и избавлять себя от привычек, вредящих организму.
Доктору спасибо за подробное объяснение!
Надежда Юдаева, из какого автомата Вы пьёте очищенную воду
@@МаргаритаМаргарита-б8ю , у нас в селах стоят автоматы, очищающие нашу воду. Вода у нас из скважины на глубине 90 м, жёсткая. Чай не даёт обычный запах и солоноватый. В ней даже горох за 3 часа варки не разваривается. А в воде из автомата разваривается очень быстро. И чай вкусный.
Цена 3-4 рубля за 1 л
😊
@@НадеждаЮдаева-м6й о
@@alexandrkostyuk5774 вы
В школе на уроке физ-ры всегда строго говорили, после того как побегали воду нельзя пить, даже, если очеееень хочется, только умываемся и полощем горло. Вот что значит, советское образование😉
Я не помню этого, что бы на физ-ре нам говорили. Может на биологии, но я, кажется, прослушала... 😄
Ну выпить пол стакана воды было бы наверно намного разумнее
@@marinapilich9295 а нам говорили
@@ЮляВозная-м3к не разумнее. Сердце может остановиться
@@user-wh_hh значит хороший учитель был, я, честно, не помню, может и говорил, не буду наговаривать на бедного учителя 😊😄
Компетентный доктор с чувством юмора. Это же замечательно!
Замечательно то что вы его приняли как юмор. Люди все разные. Болезни тоже. Нельзя судить по небольшому контингенту людей что полезно а что нет. И лечить всех одной таблеткой. Я хожу к врачам они ставят диагноз. Я выбрасываю все рецепты на лекарства. Иду в Китайскую аптеку. Беру лекарства на травах. И через недели две три. У меня все оки-доки! А до этого на наших таблетках я убивал свой организм просто за здорОВ о живёшь!???б
@@ВальдемарБлаговто же и про китайскую аптеку
Ну честно сказать и жить тогда вредно ,с каждым разом узнаешь всё новые и новые информации, по поводу что можно есть ,пить и что нельзя. Один врач советует одно,другой врач другое. Один вывод приходит в голову, всё можно ,но только в пределах разумного. Всем здоровья .
Я пью русскую водку вместо воды на протяжение сорока сорока пяти лет и у меня со здоровьем всё хорошо!
Мне так бабушка говорила, всё по чуть чуть.
Кроме бяки🥂 🚬
Согласен, это нельзя, то нельзя, уже и жить тогда нельзя
Абсолютно!
Ну да , а мы лёд едим.
Какой позитивный доктор, хочется его слушать ❤
Вы хороший Доктор спасибо за вашу заботу о простых людей здоровья Вам и вашим близким берегите себя
Добрый день. Послушав ваши умные речи решила подписаться. Большое Вам спасибо, все очень доходчиво. Всех благ Вам.
Всем здравия! А вам обаятельному доктору спасибо за полезные советы и юмор! Радость, смех, юмор, улыбки эффективнее любых лекарств!!!
Молодец ведущий , объясняет грамотно и понятно . Спасибо !
180 литров в сутки воды?
Э́то кровь циркулирует через почки и там. Очищается
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОРУ , ЗА ТАКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПЕРЕДАЧИ , НАИЛУЧШИЕ ПОЖЕЛАНИЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ .
Большое спасибо за полезную информацию ❤
Всё очень разумно т.к. всё хорошее, хорошо в меру. У доктора и юмор умеренный, а это и есть признак здорового образа жизни!🙏😁🤝👍❤
Спасибо вам! Благослови вас Господь .🌹🌹🌹🙏
Самый лучший доктор и советчик,ваш организм,слушайте его и живите долго и счастливо,мы все индивидуальные и некого не нужно слушать!Здоровья всем!
да кстати на себе много раз замечал что был прав если что то не любил или любил что считается другими неправильным .. потом даже днк тест это подтверждал .. что мне что то нельзя было или наоборот нужно
Как же сложно жить стало!!! Мы не правильно кушаем, пьем, неправильно испорожняемся , не правильно дышим ...и многое другое ...!!!!! 🤦♀️🧐
Едим! Кушают баре.
Хочется -ешь, хочется -пей. Все-в
Хочешь есть -ешь. Хочешь пить -пей. Но все -в меру.!!!!!!!
Меру
В Писании есть такие слова: мудрость мира сего есть безумие пред очами Бога. Похоже, что мы перемудрствовали, диетологи и врачи противоречат друг другу.
А мой муж говорит Там не дураки,разберутся!Так что слушайте организм,он мудрый и мудро устроен
Пить по несколько медленных глотков каждые часа два - полезно в том числе для кожи. ☺ Я почти всегда с собой в дальнюю прогулку воду беру - не только когда жарко, но и если по городским улицам много гуляю. Там, где асфальт - всегда воздух суше.
Вот же замороченная жизнь 😂😂
@@annabalashova6417 И не говорите! 😄
Когда-то вообще об этом не задумывалась. Но... почки, возраст...
Замечала по себе и знакомым дамам за 50 - когда люди не пьют достаточно, то на коже морщины заметнее. Стоит попить - и кожа выглядит свежее.
Так что глядя в зеркало - заморочилась. Да... ☺
О употреблении большого колличества воды , начали говорить когда появилась бутилированная вода . Бизнес . А организм у нас сам знает , нужна ему вода или нет . В пустыне Сахаре , живет племя . Воды употребляют мало , так как ее там нет . Скудное питание , в рационе финики . Так вот , они не чем не болеют вообще . А можно ли доверять ВОЗ , после того , что они устроили по миру ?
Да так,но в пожилом возрасте притупляется реальная нехватка воды... по чуть-чуть все равно надо пить,когда даже не чувствуешь жажды. А если во рту пересохло-признак обезвоживания!.хотя бы с утра и вечером перед сном пить надо
@@kristinavolnova2107 є
Эти правила надо применять с рождения а мы уже проживание по 80 лет уже не можем н чего восстановить так вот молодые мотайте себе на ус и применяйте правильно,доброго всем здоровья!!!
Простите, "об употреблении"
Да, узнала, что финики(сушеные) при камнях почек не показаны...
Спасибо Доктор. Всё понятно. Китайцы вообще пью только очень горячую воду. У них везде по городу стоят автоматы ТОЛЬКО с горячей водой. Я стала пить так же. Мне кажется, что моей кишечной системе это нравится...Спасибо Доктор!
,,,
Тёплую воду пьют
@@ninelgromek4466горячую теплую ( естественно не кипяток )
тепло горячую☝️
Да,горячую пьют.
В каждом Вашем ролике разная громкость. Проснулась рано, зашла на канал послушать умного человека, пока мои спят. И каждый новый ролик- вздрагиваешь. И в наушниках громко, и без них- всех разбудить. Убавляю- прибавляю то и дело и по ходу просмотра. Дискомфортно и физически, и психологически. Это по форме.
Ну а по сути - информация очень ценная, впитывать её из Ваших уст очень приятно. Хочется прям записывать. 🙏 Благодарю.
Вас очень интересно слушать! Завораживающая эмоциональная лекция, доступная подача материала! Ура! Подписалась!!!😂🙏🌹
Вот такими все должны быть Доктора😊☝✊👍👍👍
Спасибо за прекрасную беседу. Сделала много выводов
Вас очень приятно слушать ,полезная информация подаётся с юмором , умница.
Доктор, от вас приятно получать любую информацию!! Благодарю за ролик!! Прислушалась!!😘🌞👍🙏
Благодарю Вас! Четко,ясно и понятно!!!
Уже несколько лет пью и делаю травяные чаи со своих трав и ягод только на таловой воде. С интересом буду ждать ваше видео о этой самой талой воде.
Доброго времени суток.А можно ли спросить как Вы замораживание воду и как храните потом?Буду благодарна за ответ.
Вы Супер Супер Супер молодец...Какой Вы прекрасный юмористический приятный доктор... Спасибо Большое Вам на информацию... Низкий поклон вам здоровья счастья успехов любви благополучия...
Полезное и важное видео, спасибо! 👍
Молодец! Приятно слушать! Все емко, по сути, без лишних слов и воды , причём инфо не заезженное , а о том , о чем и не объясняют псевдо целители! Респект! Подписалась!🌞🌞🌞
СПАСИБО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ВАС СЛУШАТЬ !!
"Вода? Я пил ее однажды. Она не утоляет жажды!" (Омар Хайям)
Надоел этот трёп.
У Хаяма вода - это не вода, жажда - не жажда, ну и куча других иносказаний...
БИБЛИЯ Иоан. 4:7
Приходит женщина из Самарии почерпнуть воды. Иисус говорит ей: дай Мне пить.
9 Женщина Самарянская говорит Ему: как ты, будучи Иудей, просишь пить у меня, Самарянки? ибо Иудеи с Самарянами не сообщаются.
10 Иисус сказал ей в ответ: если бы ты знала дар Божий и Кто говорит тебе: дай Мне пить, то ты сама просила бы у Него, и Иоан. 4:7 Приходит женщина из Самарии почерпнуть воды. Иисус говорит ей: дай Мне пить.
9 Женщина Самарянская говорит Ему: как ты, будучи Иудей, просишь пить у меня, Самарянки? ибо Иудеи с Самарянами не сообщаются.
10 Иисус сказал ей в ответ: если бы ты знала дар Божий и Кто говорит тебе: дай Мне пить, то ты сама просила бы у Него, и Он дал бы тебе воду живую.
11 Женщина говорит Ему: господин! тебе и почерпнуть нечем, а колодезь глубок; откуда же у тебя вода живая?
13 Иисус сказал ей в ответ: всякий, пьющий воду сию, возжаждет опять,
14 а кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек; но вода, которую Я дам ему, сделается в нем источником воды, текущей в жизнь вечную
11 Женщина говорит Ему: господин! тебе и почерпнуть нечем, а колодезь глубок; откуда же у тебя вода живая?
13 Иисус сказал ей в ответ: всякий, пьющий воду сию, возжаждет опять,
14 а кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек; но вода, которую Я дам ему, сделается в нем источником воды, текущей в жизнь вечную
Всю жизнь страдаю от того, что мало пью воды, ибо родилась в деревне и с детства пила родниковую воду. Уехали мы всей семьёй из деревни, когда мне было 12 лет. Вот с тех пор не могу пить другую воду, какая бы она не была! А когда удаётся побывать в местах, где я родилась, то напиться не могу! И хочется пить и пить её!!
Проблемы есть, в основном с пищеварение, но как-то стараюсь, даже через нехочу употреблять чистую воду.
Почки максимум могут переработать 200мл житкости в час. Блин школьная программа.
Мне 65 лет
Я вешу 50 кг, сколько я должна пить
50 кг умножте на 30 мл..1.5 литра.
@@ramizapatova8928 нет тут слова "должна".... вам же рассказали.....
не понимаю как вы страдаете..... вот я мало пила всю молодость и детство - результат нарушилась "сигнальная система", ведь для прохождения сигнала от мозга к любому органу требуется именно вода
Вот доктор я тоже так считал что ненужно перебрать голова потом болит, а то советчики пей 2л пей 3л чуть ли не ведро я попробовал большую чашку так она у меня день бультыхалась в желудке и я послал таких советчик ов далеко🦧👌👌👌
что одному хорошо для другого смерть .. мы индивидуальны .. лучше на своих предков родителей дедов смотреть .. там ваши гены и предрасположенности
Спасибо вам за важную информацию.
Вы очень прекрасный доктор,очень вас уважаю.
. Говорит очень быстро, можно помедленнее.
@@ИрнаИванова-т5ьЕсть кнопка управления скорости воспроизведения.
@@ИрнаИванова-т5ь я наоборот на скорости слушаю .. скорость в настройках можно менять .. попробуйте снизить для себя
Нельзя говорить : очень прекрасный!Моветон!😂
Да...сейчас столько много всяких новых предложений на счёт здоровья...Потому что здоровье у людей всё хуже и хуже...Потому что нет радости в жизни...И много страха перед будущем! Хочу поделиться утешающей информацией, тем более, которой можно доверять...Сам Творец вселенной говорит о пользе позитива: ,,Радостное сердце благотворно, как лекарство, а пораженный дух иссушает кости,, (Притчи17: 22) Да, радоваться сейчас трудно...но надо искать такие возможности, ведь это такое полезное лекарство! Тем более , человечество ждёт прекрасное Будущее!(Даниил2:44)
Да уж. Прекрасное будущее нас ждет и никак не дождется.
Огромное спасибо за Вашу информацию, доктор!!
Осознаю, как она важна.
К тому, чтоб вода была всегда с собой и всегда тёплой, пришла сама, по ощущениям. А потом прочла о том, что китайцы, особенно пожилые, всегда носят с собой даже не бутылку, а термосик с водой.
Благодарю за беседу😊
Позитивный доктор, уже решение многих проблем пациента.
Спасибо, буду придерживаться к рекомендациям
Работаю в госпитале. В Los Angeles. 90% пациенток требуют воду со льдом а часто и просто ледяные чипсы в течении всего дня. Очень редко кто просит воду комнатной температуры а еще реже горячую. Так они привыкли. Спасибо доктор. Like.
Мне тоже больше нравиться пить холодную воду
так там жарко у вас .. логично)
Благодарю . Узнала много нового 👏
Завтракаю , чем Бог послал ......
Даже могу суп кушать .....
Я помню те времена,когда говорили,что очень вредно есть молоко,сливочное масло,яйца,мясо,а потом оказалось,что это все неправда. Нужно ввести ГОСТы на продукты питания,не кормить людей химией.А есть можно все,но не переедать.А болезни были,есть и будут всегда .
Сейчас нет продуктов без химии, какие ГОСТы?
Доктор же сказал, что пить нужно по надобности, а не насилуя себя. Что непонятно? Мы все разные и потребности соответственно разные.
Благодарю за замечательное информативное видео!!!
По поводу воды тоже спорный вопрос : многие врачи против такой дозы употребления воды. Нужно пить столько , сколько требует организм, а не носиловать его, с этим я согласна. Я, например, вообще мало пью воды и чувствую себя прекрасно.
Я раньше вообще не пила воду, только чай целый день, утром кофе, изредка другие напитки, соки, морсы, квас может быть летом, но не воду... Пить воду стала после 30 лет, и то не два литра.
До поры все чувствуют себя норме, но после пойдет жара)))
Спасибо! Я много чего узнала....
Спасибо доктор все обьясняете понятно
Красивый ,умный мужчина!!! Слушала и слушала его бы!!!!❤😊
Особенно красивый
Благодарю
❤❤❤
Всех Благ
Мы все индивидуальны .ваши советы хорошие ..но не для всех .и по поводу воды тоже .
Я помню период в своей жизни, когда работал на стройке. Зашивали бетон , жара страшная, работаешь 10 часов , пьешь по 5-6 литров воды в день и не ходишь в туалет, потому что все через пот выходит , не помню ни у кого "гипергидротацию" , и чувствовал себя прекрасно , и лучше чем тогда я никогда не спал
Ты что, ты должен быть уже мёртв. Ещё и работал по 10 часов, вообще кошмар.
Да на стройках где идёт большой бетон его укладывают вибрируют строят ГЭС там парни много пили воды но постели и теряли воду с потом но молодость была все крепкие работали. Даже сутками всяко приходилось и некогда было слушать да и негде никакой информации не было даже интернета😊
Потому, что с потом выходят шлаки .
Спасибо большое за полезную лекцию !
Доктор, как вы относитесь к тому, что воду надо пить сидя( не стоя) и маленькими глотками?
Абсолютно уверена, что не нужно заставлять себя пить много воды.
Всегда интуитивно это чувствовала. Потом слушала и мнения врачей по этому поводу.
Вас очень интересно слушать! Завораживающая эмоциональная лекция, доступная подача материала! Ура! Подписалась!!!. Завтракаю , чем Бог послал ......Даже могу суп кушать ......
Спасибо большое 👍
Очень хорошо объясняете все. Спасибо
Узнала много полезной информации и от души похохотала над Вашими шуточками! Большое спасибо!
Очень интересные факты. Спасибо Доктор!
КЛАСС !!! ВРАЧ - СУПЕР !!!СПАСИБО !!! 💯💯💯
Спасибо большое,за такую информацию
Спасибо, коллега. Неординарные мысли и правила. "От воды можно умереть!" Звучит, как спойлер к фильму ужасов или триллеру. Конечно, центр жажды в гипоталамусе всё отрегулирует и чтобы получить гипергидратацию путём приёма воды per os (через рот) - это нужно, мягко говоря, постараться и, отключив мозг, пить её через силу литрами... И то гипергидратация скорее всего не наступит... Чаще у пациентов наоборот бывает недостаток жидкости (гипогидратация)... 90% всех заболеваний сопровождаются недостатком, а не избытком жидкости и требует инфузионной терапии (внутривенной инфузии кристаллоидов)... А вот при неправильном введении жидкости в вену действительно можно передозировать и получить эту пресловутую гипергидратацию. Или при выполнении гидростатической клизмы тоже можно получить гипергидратацию (воды в толстой кишке всосётся больше, чем нужно). У взрослого это бывает редко, но у деток при выполнении гидростатических клизм случается... Как ещё можно умереть от воды?... Чаще всего от воды гибнут при утоплении, купании на водоёмах... Но это, как говорится, совсем другая история :)) Спасибо за 7 замечательных правил. Как всегда, самые важные правила перечисляются Русланом под конец видео... 👍👍👍
Заменапечкиприоры
Название ролика пугает конечно
@@Маруся-ъ1ш Это называется "кликабельность названия/заголовка", чтобы видео смотрели чаще. Стараюсь сам это тоже иногда использовать, когда загружаю что-то на ютуб, но главное не переборщить... Конечно, от питья воды никто ещё не умер...
странно вы врач и не знаете как умирают от гиперволемии .. очень легко и просто и быстро .. разбавление элементов крови водой .. электролитов и тд .. отравление водой
@@gaMnyaX Читайте внимательнее, что я написал... Как умирают от гиперволемии при внутривенном введении я, конечно, представляю, но как умирают от нее при приеме воды per os (через рот), увольте в своей практике с подобным не сталкивался и ни один коллега на практике не сталкивался... :)
Молодец, доктор, конкретно рассказал!
Всё правильно, это надо знать каждому обязательно!
Я пью воду утром только тогда когда мне никуда идти не надо,не то я постоянно буду искать туалет.
это ненормально .. я бы напрягся
@@gaMnyaXненормально, это если ты пьешь и НЕ ищешь туалет. Действительно напрягись
@@annabalashova6417 нормально .. .т.к. на испарение много уходит воды .. от литра и выше .. на жаре и при физ нагрузке до нескольких литров
А вы знаете историю, почему 30 мл про 1 кг веса? Когда европейцы когда приехали в Африку, где климат, конечно, для европейцев был - экстрем. Европейцы очень много потели, из-за жары и им приходилось очень много употреблять воды. И поэтому от туда пришёл этот расчёт 30 мл на 1 кг веса, чтобы выжить. Это я прочитала пару дней назад в одной статье
Сколько себя помню, воду как таковую не пью вообще за редким случаем! Это летом в жару пью минеральную воду Липецкую или Росинку! И то не часто! Утром пью заваренный накануне овес, подогретый иногда с полложкой меда! А в течении дня с утра чашку не крепкого кофе с молоком, потом чай с каркаде или зеленый с молоком, ни в коем случае не сладкий! В жару наоборот надо пить горячий чай, а не ледяную воду!!! Главное пить то к чему привык с детства и что нравится! А еду запивать водой это вообще для меня неприемлемо!
Я работаю на производстве, уже 7 лет,жара как в бане,за смену 12 часов летом выпиваю по 10 литров,так как все эти 10 литров выливаются с потом,мой вес 63 кг, чувствую себя хорошо
10 литров чистой воды? а электролиты ? они тож выходят с потом
Спасибо большое доктор.
Вы очень умный доктор.слишком холодную воду пить опасно.был случай человек выпил.и произошло кровоизлияние
Спасибо доктор❤
Молодая ездила далеко на работу, утром не пила, на работе тоже в бегах, ну 3-4стакана в день и через несколько лет попала с почечной коли кой, вышел камень 5мм, вот врач и объяснил, что надо пить, пью и 20лет нормально в почках
БЛАГОдАРЮ Вас за очень сериозно и важно тема.
Здоровья Вам и счастья ❤❤❤❤❤
Седьмое правило самое важное. Но немного сложновато бывает на это ориентироваться. И моча очень светлая и пить хочется, и уж точно не чайную ложку, а 100-200 мл. И пью перед сном за пол-часа - час, и все равно после сна она часто насыщенного цвета. И хочется встать попить ночью. Когда встаю в туалет. Вот когда попила 1 раз ночью, тогда уже после сна светлого очень цвета.
Я и утром после пробуждения пью много минимум 400 мл, иногда 500-600. В течение дня получается не меньше 1,5 л.
Ночью почки должны отдыхать поэтому нельзя пить ночью и за 1 часа до сна
Всегда пил пью воду и не считал, сколько 😊с горной речки холодненькую❤ когда работал шашлычником ,пил воду со льдом , всё прекрасно,,,вода -это жизнь! Главное знать меру,,,)))
ДОКТОР ПОЗИТИВЧИК! ПОСЛУШАЛ И СРАЗУ ТЕПЛОЙ ВОДИЧКОЙ ЗАПИЛ - В ЭТОМ СЛУЧАЕ МОЖНО - НУЖНО...!!!
Пить воду надо столько сколько требует организм.. И надо понимать какая вода. Вода в городе мертвая, вода из рек она очень насыщенная. Ей можно наедаться. А про температуру воды которую надо пить, тёплая, да я соглашусь Но, к примеру, мой организм воспринимает только кипяток. Я от кипятка получаю удовольствие, оживаю. И кипяток для меня как живительная влага. А за приём пиши я обязательно пью кипяток. Кипяток это только что закипевшая вода. Если после закипания прошло 5 мин это уже не кипяток, я начинаю подогревать.. К чему я это говорю. Надо слушать себя так как мы все разные.. А за автора скажу.. Много интересного и продолжительного даёт. Благодарю
Алкоголь не принимаю (практически!) Но выражение "моча имеет Цвет Шампанского" - мне почему-то нравится больше всего!.. Уважаемый Доктор, а нравится ли это выражение Вам (с точки зрения медицины)? И подходит ли такой цвет мочи под критерий "нормальный"?
Была бы рада услышать ответ!😊
сравните Шампанское и цвет соломы. Слишком светлое Шампанское для мочи
Благо Дарю!❤❤❤
От Вашего позитива уже самочувствие лучше. 😂 👍
У нас в соседях жила семья, они постоянно пили ледяную воду, и все дети выросли абсолютно здоровыми😊
почему нельзя учитывать объем воды в водосодержащей еде (супы, огурцы , соки и проч.) в общем суточном объеме выпитой воды ?
Все, что имеет вкус, цвет и запах - это уже еда, а за усвоение еды отвечают другие центры в организме, не центр водно-солевого баланса.
С детства пью литра 4 воды в сутки. Никакой гипергидратации и прочих негативных моментов. Позитивные - любое отравление переносится легко ну и компенсацтя того, что соли мы таки многовато едим.
Руслан, благодарю!!
В детстве занималась лыжами, спорт выматывающий, нагрузки очень большие, но научилась бороться, что хочется пить и тренер всегда нам говорил, что сразу не пить посадим сердце.
Коли захворіла грипом (важкою формою грипу)-наш фельдшер, ще з порогу глянувши на мене, як я піднімаюся з постелі, вигукнула:" До вечора 3 літри води випити!".Можу сказати: із кожною випитою склянкою мені ставало легше,і вже цього вечора я зрозуміла, що вода-найперше, що допомагає при грипі.
Спасибо доктор!!!!!!!!
Слушаю Вас и набираюсь ума и разума!!!
Привет Вам с Израиля!!!!!!
Слушать, Вас удовольствие, - простота - признак таланта😊
У мужа бабушка ,где-то за 80 уже, то что в ведре стояла на кухня вода она пить не хотела, просила мужа сбегать на колонку, любила только ледяную, и ещё у неё были все свои зубы ,это просто чудо! Очень крепкая была
Мене 60, здоров! Родился в семье врачей! В детстве отец ругал за то , что я все что съедал, запивал холодным молоком! Горячий суп, кашу и т,д, и не ел хлеб. Теплое молоко терпеть не могу! 😀Я это практикую и по сей день! С 1-го по 10-й класс в день выпивал 3 литра молока! С тех пор 1 литр мин. (Хлеб ем.)
Тоже люблю молоко,а твердят,что это вредно.
Но я пью с булочкой, мокая в варенье и так много лет,но только не из магазина.
А кажуть лікарі, що в молоці є казеїн, який відкладається у кістках, шкодить їм.Тому краще вживати кисломолочні продукти і сири...
@@elenabalabanova8376 😂😂😂
@@МаріяСмілянець-ц9рБуло бы липше щоб у молоцi був кокаин😊
Здравствуйте, большое спасибо за вставки из ЛАПЕНКО ❤❤❤❤❤❤❤смешно и познавательно
Я пью много воды(около 3л.) и ничем не болею, даже простудой. Мне 60, чувствую себя на 20. Много воды не бывает, организм всегда выведет лишнее, а вот обезвоживание это патология и ведёт к смерти.
Я за вас рада
Я вообще почти не пью воду,только чай чёрный и кофе натуральный ,воды редко хочу ,мне 74 всё нормально🤷
всё индивидуально
@@veravasilenko8604 мне вас жаль, вам кажется, что нормально, но гром грянет нежданно.
Уважаемый доктор! Огромное спасибо за очень ценную информацию! Подписалась с удовольствием. Появился вопрос, ответьте, пожалуйста. Можно ли в воду добавлять яблочный уксус? И пить какстстую воду??? Или это, как говорится, не считово??? Спасибо!
Большое спасибо за информацию. Не все об этом знают. Значит получается нельзя пить, нельзя есть. Всё вредно. Значит осталось только......)))))
Эти видео вставки просто как отдельный вид искусства❤
Читали про женщину в Америке,вот недавно,она поехала отдыхать с семьёй и как то стало жарко ей,она выпила 2 литра воды за 20! Минут. И всё,умерла😢 на отдых, называется уехала.ушла в косу,так и не вышла...надо быть аккуратнее..даже при чистке прием через 15 минут,по стакану..
Интересно как пиво некоторые умудряются 2-3-4 литра влить в себя и очень быстро
@@prooptimist4219 мож потому что пиво а не вода .. вода растворитель .. а пиво уже насыщено различными веществами .. этакий рассол
@@prooptimist4219 я лично воду вообще не пью