Как подготовить суставы к осенне-зимнему периоду, и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ в суставах навсегда!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @shishonin
    @shishonin  3 месяца назад +674

    Приходите на вебинар и получите план действий по восстановлению суставов, который поможет вернуться к полноценной жизни без боли. Регистрация по ссылке: 120x80.ru/boly962

  • @НатальяФаламова-с5я
    @НатальяФаламова-с5я 3 месяца назад +304

    Доктор Шишонин благодарю вас , , что несете людям добро и здоровье ! Будьте благословенны всегда !❤❤❤❤❤

  • @ТатьянаТатьяна-ъ2л5ю
    @ТатьянаТатьяна-ъ2л5ю 3 месяца назад +527

    Шишонин ну какой же вы молодец! Умный и талантливый Доктор!❤

  • @ВаляМошина
    @ВаляМошина 2 месяца назад +159

    БОЛШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ ДАЙ ГОСПОДИ ВАМ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЕ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ❤❤❤❤❤👍👍👍👍

  • @ЛарисаШилова-д3ы
    @ЛарисаШилова-д3ы 3 месяца назад +286

    Ничего не болит, а Шишонин так рассказывает, что хочется делать всё, что он советует!!!Спасибо.

    • @muxabbatbekimbetov9314
      @muxabbatbekimbetov9314 3 месяца назад +6

      Пусть не болейет

    • @Елена0987
      @Елена0987 3 месяца назад +5

      Если ничего не болит,зачем смотрите это?😅

    • @ЛарисаШилова-д3ы
      @ЛарисаШилова-д3ы 3 месяца назад +18

      @@Елена0987 Смотрим, и делаем, чтобы и дальше не болело!!!

    • @Гуля-и9л
      @Гуля-и9л 3 месяца назад

      Шалтай -балтай называется у Малахова
      Щх​@@muxabbatbekimbetov9314

    • @НазакатХанаева
      @НазакатХанаева 3 месяца назад +2

      😊😊😂

  • @ludmilaozola3237
    @ludmilaozola3237 2 месяца назад +17

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ,ВЫ НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР ,КОТОРЫЙ ЗАБОТИТСЯ О БОЛЬНЫХ ЛЮДЯХ .Я СОВЕРШЕННО С ВАМИ СОГЛАСНА . ТОЛЬКО РАБОТАЯ НАД СОБОЙ ДАЕТ КАКОЙ-ТО ЭФЕКТ. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.

  • @ВалентинаПавловская-т7е

    Бесконечно благодарю доктора Шишонина! За честное отношение к людям. Это сейчас в дефиците. Здоровья и благополучия Вам Доктор!

  • @РафигаМахмудова-я5р
    @РафигаМахмудова-я5р 3 месяца назад +322

    Дай Бог Вам долгие годы жизни.

  • @АльфияГаниева-ш4м
    @АльфияГаниева-ш4м 3 месяца назад +313

    Здравствуйте Александр Юрьевич ! Вы супер молодец! Вы для нас простых людей самый правильный Доктор! Будьте всегда с нами! Будьте здоровы ❤❤❤

  • @НатальяКрылова-е5л
    @НатальяКрылова-е5л Месяц назад +10

    Доктор!
    Большое Вам спасибо за те знания, что Вы отдаёте людям!
    Как же надо любить свою профессию, чтобы рассказывать и рассказывать, нести эту истину!!!!!
    Позвольте пожать Вам руку!!! ❤❤❤
    Спасибо Вам!!!!!!!!!!!

    • @ТаняБорисова-ж6ъ
      @ТаняБорисова-ж6ъ 29 дней назад

      Пожалуйста подскажите как и чем лечить лечить лимфостаз правая нога болит от пальцев до тазобедренного встать на ногу очень больнл

  • @mtmshnk
    @mtmshnk 3 месяца назад +391

    Боже, какая же сложная машина человек, попробуй отремонтируй. Достойный доктор, заслуживаете, уважения и любви. Шишонин, настоящий лекарь. Такой должен быть медик, умный, знающий, а главное желающий вылечить человека, помочь нам всем людям, ибо мы все болеем периодически. Спасибо Вам за труд. Будьте здоровы.

  • @ГалинаНовичкова-ю3й
    @ГалинаНовичкова-ю3й 2 месяца назад +10

    Какой же замечательный человек!. Я прожила 50 лет с любимым, человеком медик от. Бога был всю жизнь главным врачом в скорой помощи ставил диагноз сразу о. Нем писали называли семейный доктор но об этом заболевании такие подробности он мне не рассказывал он ушёл на небеса помогал всем но не помог себе мне 77 лет очень много гимнастика перепробовала сегодня я узнала доктор про. Вашу. Просмотрела с таким интересом как вроде это что то вроде романа на одном дыхании. Огромное спасибо

  • @ЗояИвановна-з6п
    @ЗояИвановна-з6п 3 месяца назад +304

    Я делаю упражнения лежа на полу , на коврике из утеплительного материала на толстой основе с фальгированным покрытием , отлично разогревает кости. Болело всё , так как работала домработницей , постоянно в воде и химическими растворами . Перед пенсией . Но в 60 лет пересмотрела жизнь , стала совершенствовать движения на спине и на животе , массажировала , сейчас мне 77 лет чувствую лучше , чем 20 лет назад . Из моих 8 подруг , которые моложе меня , я одна лазаю на стремянку и меняю шторы у подруг . Взяла за правило :Каждый день яйцо с травами , овощами с цельным желтком и сало (сама солю с чесноком )-сырое. Особенно работаю со спиной , раскачиваясь с ног на голову лежа и развод ног в разные стороны .На прогулке хожу назад , на цыпочках и хожу кружась в одну сторону 4оборота и 4обратную сторону , несколько раз . Больше 30движений не выполняю . Сейчас ленюсь , делаю 2 раза в неделю . Пью настойку "Прополиса "по каплям со сливками жидкими , хорошо для легких , вылечилась от "Астмы" во время короновируса , видимо народные рецепты применяемые сработали . "Астму" приобрела , когда делала ремонт на балконе , из -за погоды не просыхала краска , химические ожоги дали знать , что врач спросила :Похоже работаете на вредном производстве. Учитесь мыслить логически и прислушивайтесь к организму , тогда подскажет тело , что хорошо .

    • @milakoroleva6588
      @milakoroleva6588 3 месяца назад +17

      Здравствуйте, Зоя Ивановна. Можно поподробнее о настойки Прополиса со сливками- как долго пить, во время/до/после еды,сколько раз в день, и сколько капель на сколько миллилитров сливок? Заранее, благодарю.

    • @ЛюдмилаПерепелкина-й1ъ
      @ЛюдмилаПерепелкина-й1ъ 3 месяца назад +7

      А сколько капель прополиса? И сколько дней пить? Какой прополис, аптечный или?

    • @ТатьянаГончарова-р3я
      @ТатьянаГончарова-р3я 3 месяца назад

      ​@@milakoroleva6588есть готовые настойки прополиса в сетевом маркетинге Тенториум пчеловодческая компания. Много настоек, мазей, драже. Очень помогли, избавилась от астмы, ушибы и т.д.

    • @Gulchehra-l8q
      @Gulchehra-l8q 3 месяца назад

      ​@@ЛюдмилаПерепелкина-й1ъя пила аптечный, с первого раза надо начинать с 5-10-капель, если не будет побочного эффекта (аллергия), то можно по 20-капель три раза в сутки, после еды где-то полчасика пусть пройдет, очень помогает при заболеваниях печени, желудка.
      Надо разбавлят 1-2-ложками молока и выпить, я ещё глоточнк молоком запиваю, очень уж горький, а курс лечения не помню, но на счёт этого можно найти Google

    • @Беляева-и2г
      @Беляева-и2г 3 месяца назад +8

      Этот же вопрос- после ковида не могу наладить дыхание. Год прошел, а я хриплю и задыхаюсь

  • @БэллаБерсирова
    @БэллаБерсирова 3 месяца назад +201

    Александр сколько простоты и доброты от Вас исходит❤

    • @ГалинаКутявина-т8в
      @ГалинаКутявина-т8в Месяц назад

      Да уж точно Александр Юрьевич Огромнейшее Вам спасибо Я хотела бы сказать что я год не пью таблетки вообще Прекратила в тот же вечер как увидела и услышала вас ПРАВДА НА СЛЕД ДЕНЬ УТРОМ ВЫПИЛА КРОШЕЧКУ ТАБЛЕТКИ которую мне выписала платный доктор От которых у меня через 3 месяца стал неметь язык И мне Бог послал Вас Но и я уже говорила периодически терапевта я посещаю О чем то же не жалею. 🎉

  • @АльбинаЕфимова-л3ш
    @АльбинаЕфимова-л3ш Месяц назад +25

    15 лет назад , зимой у меня воспалились Все суставы настолько , что проснувшись чувствовала себя как Буратино !! Трудно было сделать первые шаги от постели ! Затем , собираясь на работу , расхаживалась!! Но стоило посидеть в общественном транспорте , еле передвигала ноги !! В то время я выписывала газету ЗОЖ , и решила полечить суставы снегом !! Набрала 2 ведра и поставила на балкон !! В выходной день в глубокий таз насыпала снег и поставила в него ступни , присыпав до щиколоток !! Второе ведро поставила на табуретку и опустила кисти рук !! Перед собой поставила часы с секундной стрелкой !!! Выдержала эту процедуру только 8 минут !! БОЛЬ АДСКАЯ !! Затем положила снег в 2 целофановых пакета и на колени , прикрыв полотенцем !! На результат особо не надеялась !! НО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ Я УЖЕ БЕГАЛА !! Это меня так обрадовало , что в последующие годы я старалась каждую зиму лечить суставы таким образом !! Сейчас мне 65 , в 2020 г перенесла короновирус , добавилась куча проблем в жизни, и со здоровьем !! Но мне нравится пробовать не традиционные , народные способы лечения !! От пяточной шпоры помог компресс на ночь настойки лаврового листа на нашатырном спирте !! Ежегодно пью квас на чистотеле по Болотову !! И еще много чего пипробовала !! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ !!

    • @ТаисаГоломидова
      @ТаисаГоломидова 26 дней назад

      Спасибо доктор за совет! Вы лучший врач , которому доверяешь! Я сняла боль точечным массажем !

  • @НинаЛяшенко-щ8е
    @НинаЛяшенко-щ8е 2 месяца назад +148

    Тысячу благодарностей Вам дорогой доктор Александр Юрьевич!!! Лично мне вы помогли: не делать операций на щитовилке, на шее, хотели убрать боль в голове, шее, сохранил коленный сустав и избавил от высокого давления . Потому что не ленюсь и каждое утро два часа уделяю себе любимой два часа, занимаюсь гимнастикой!!! Ходьба, бассейн, мне 80 лет.

    • @Нина-у9щ5в
      @Нина-у9щ5в 29 дней назад +3

      Слава Иисусу,спасибо Богу и вам доктор Шишонин, счастья вам
      мира и творческих свершений под Божьим
      Покровом, и очень рада за пример женщин ,особенно,когда им за 80,чтоби младшие,которим за 60...не роптали,а стремились к Божьей цели ,переходя из слави в славу Божью!

    • @Нина-у9щ5в
      @Нина-у9щ5в 29 дней назад

      Вот ето ДА!

    • @ЕленаКорнева-й7э
      @ЕленаКорнева-й7э 20 дней назад

      Молодец !,👏👏👏👍

  • @svetlanaandrusenko6121
    @svetlanaandrusenko6121 2 месяца назад +14

    Доктор очень помог.заболела поясница и сказали что спандилоз.стала делать упражнения не вставая с постели утром и днём по возможности.очень помогло.спасибо .делаю больше года.чудеса и только

  • @Г.Рангелова
    @Г.Рангелова 2 месяца назад +16

    Спасибо за честность и порядочность!!! Все просто, как все гениальное! Освободимся от мракобесия фармъ!!!

  • @Миха228-у1ф
    @Миха228-у1ф 3 месяца назад +215

    Дорогой доктор, как хорошо, что Вы у нас есть .
    А еще хочу сказать, что вы очень хорошо выглядите, вы для нас хороший пример.❤

    • @ekaterina4971
      @ekaterina4971 2 месяца назад +3

      От Души Вам Доктор Благодатна!

    • @ЛюбовьЧекренева-р1о
      @ЛюбовьЧекренева-р1о 2 месяца назад +4

      Спасибо вам большое. Очень бы хотелось иметь ваши книги. Но где и как, может они есть в инете? Подскажите.

    • @ЛюбовьКрыхтина-у7ч
      @ЛюбовьКрыхтина-у7ч Месяц назад

      Обсолютно согласна с доктором ,спасибо вам за помощь , главное выполнять все советы и боль постепенно уйдет

    • @АльфияГаниева-ш4м
      @АльфияГаниева-ш4м Месяц назад +1

      Дорогой доктор огромное спасибо 🙏💕за ваше доброе отношение к пациентам, буду заниматься дальше, качаю коленями сидя на столе до 1500раз и надеюсь на правой ноге пройдет зашемление в переднем бедре, а зашемление происходит, когда я в наклонку что-то делаю и для этого опять упражнения делаю всякие растяжки...
      Наш любимый 😍💕 доктор будьте всегда с нами. Желаю вам крепкого здоровья, будьте всегда здоровы!!!

  • @funnykids3134
    @funnykids3134 3 месяца назад +68

    Дай Вам долгих лет жизни!Я лечусь только по Вашим указаниям.

  • @tatianaignatova1839
    @tatianaignatova1839 3 месяца назад +340

    Огромнейшее вам спасибо.Живем в Украине, но стаким удовольствием смотрим ваши видео-рекомендации.
    Всем нам мирного неба.

    • @НатальяАбаринова
      @НатальяАбаринова 3 месяца назад +14

      Здравствуйте. Есть такой канал ,,Максим Бондарь,, он живет в Киеве, хороший канал, много полезных советов, но он мануальщик

    • @tatianaignatova1839
      @tatianaignatova1839 3 месяца назад +8

      @@НатальяАбаринова спасибо.

    • @valentinasytnikova9061
      @valentinasytnikova9061 3 месяца назад +14

      Я то же. Полностью присоединяюсь. Харьков.

    • @ВикторияСинельщикова-и3е
      @ВикторияСинельщикова-и3е 3 месяца назад +18

      Где бы мы не жили, все мы люди и болячки наши одни на всех, а в поликлиниках нам не рады поэтому ищим спасения в интернете, дай Бог нам всем здоровья❤❤❤❤❤❤

    • @ЗайтуняЛесик-щ2ц
      @ЗайтуняЛесик-щ2ц 3 месяца назад +12

      На, Украине есть врач Дубик- доктор от Бога он прнимает в Одессе и в Киеве. Специалист- миоприссура, по его рекомендации и по видео, я убрала боль суставную колено. Здоровья всем нам . Всем докторам кто старается для больных огромная благодарность. 💞💞💞💞💯💯💯

  • @Taro_rulit
    @Taro_rulit 3 месяца назад +200

    Этими советами спасаюсь. Что-то вылечила, что-то профилактирую. Что-то новенькое каждый раз. Курсы с комплексами всегда в ноутбуке. Занимаюсь ЕЖЕДНЕВНО. Снизила вес без возврата тоже спасибо Александру Юрьевичу!В шее документально ( снимки и описанию результатов врачом) Увеличилось пространство между костями обновились хрящи дисков. О чём и говорил доктор. А от поясничных гимнастик перестало болеть колено! Теория-наше всё! Мне 75 лет.

    • @ТамараКудряшова-ь8р
      @ТамараКудряшова-ь8р 3 месяца назад +13

      Как снизить вес ? Подскажите пожалуйсто . Заранее - Спасибо !

    • @ТатьянаДранкович
      @ТатьянаДранкович 3 месяца назад

      ​@@ТамараКудряшова-ь8рменьше есть,сахар исключить и быстрые углеводы,больше двигаться.

    • @ИринаТорсунова-с1б
      @ИринаТорсунова-с1б 3 месяца назад +5

      Как вес снижали?

    • @СветланаМаликова-д8ж
      @СветланаМаликова-д8ж 3 месяца назад +11

      Что заа поясничная гимнастика? Много чего смотрю и делаю, но может быть это пропустила. Тоже вижу связь болей в коленях с проблемами в позвоночнике. Может быть ссылку дадите?

    • @Окс-ц3е
      @Окс-ц3е 3 месяца назад

      ​@@СветланаМаликова-д8жу меня друг был ..он завотделением мрт и кт по ортопедии ..там и суставы меняют ..он мне сказал..что все проблемы с суставами и с коленями или ниже ноги ..то причина на самом деле в позвоночнике ! В поясничной отделе ! , он отвечает за все ноги !!!!

  • @СветаНауменко-ф5у
    @СветаНауменко-ф5у 2 месяца назад +42

    Спасибо, ДОКТОР!
    Всем здоровья и
    хорошего настроения!

  • @Любовь-э1ц
    @Любовь-э1ц 3 месяца назад +133

    Милый врач, умница. Все четко, ясно, доходчиво. Все бы врачи такие были. Очень жаль, что вы очень далеко.

  • @ЛюдмилаКорпан-и6ж
    @ЛюдмилаКорпан-и6ж 3 месяца назад +77

    Спасибо большое, Александр Юрьевич! Я с помощью вашей зарядки от гипертонии избавилась от давления и головных болях. Теперь буду заниматься суставом!

  • @ВалентинаЕгорова-я4щ
    @ВалентинаЕгорова-я4щ Месяц назад +7

    Вы меня спасли была тяжесть в коленях и было больно ходить,начала болтать ногами и о радость я почувствовала себя на отлично!

  • @mikkecat
    @mikkecat 3 месяца назад +250

    Читаю коммент.и восхищаюсь нашими людьми... Добрые ,отзывчивые а доктору особая благодарность...Храни вас всех Господь!!С такими людьми мы все преодолеем!!

    • @shariapolatova3742
      @shariapolatova3742 3 месяца назад +14

      Большое спасибо доктору Шонину!

    • @КлавдияРаздобарова
      @КлавдияРаздобарова 3 месяца назад +3

      Дорогой доктор❗
      Ой, колени не дают ходить 🙉❗
      Пью таблетки, делаю сякую - такую зарядку... Толку -- 0❗
      Хромаююююююю фу ❗🙈
      Долго и противно ❗

    • @Татьяна-з1з
      @Татьяна-з1з 2 месяца назад

      😊😊​@@КлавдияРаздобарова

    • @ЕленаМихайлова-г1ь
      @ЕленаМихайлова-г1ь Месяц назад

      Шишонин, а не Шонин

  • @Ludmila-bc6tv
    @Ludmila-bc6tv 2 месяца назад +8

    Доктор, поклон Вам от всех понимающих и не понимающих какое терпение вам нужно иметь чтоб так элементарно и доступно разбирать причины проблем с суставами, ну даже самому тупому должно быть понятно👍👍👍🙏🙏🙏❤

  • @Kozelya
    @Kozelya 3 месяца назад +14

    Спасибо доктор! Вот уже 7 лет я следую Вашим рекомендациям и делаю упражнения. Это лучше, чем пить таблетки, жалко, что многие этого не понимают.

  • @Alina61172
    @Alina61172 Месяц назад +8

    Уважаемый доктор!
    Моя работа была связана с физической нагрузкой, 26 лет.
    В день было по 3-5 км ходьбы.
    Движения и нагрузка тоже должны быть соотвествующие здоровью человека и правильные.
    Ходьба по ступенькам противопоказана людям с больными коленями и др движения опасны.
    Ходропротекторы помогают.
    Я сравниваю боль 3 года назад и сейчас. У меня диагнозы, как говорит мой доктор, на троих хватит.
    Поэтому лечение должно быть комплексным. Вашими советами также можно воспользоваться, я многое для себя взяла.
    Большое спасибо, и дай Бог Вам здоровья и успехов!

  • @olgakichigina2489
    @olgakichigina2489 3 месяца назад +108

    Ваши знания, доктор, просто энциклопедические! Спасибо !!! Вы мой спаситель! ❤❤❤

  • @ЭльжбетаБударина
    @ЭльжбетаБударина 3 месяца назад +844

    Для колен: сядьте на высокий стул и болтайте ногами, как можно чаще делайте это упражнение, и будет вам счастье. Как в детстве.😊❤

    • @НадеждаАксенович-я6с
      @НадеждаАксенович-я6с 3 месяца назад +43

      У ШИШОНИНА ЕСТЬ ТАКОЙ РОЛИК

    • @ТамараДрождь
      @ТамараДрождь 3 месяца назад +32

      Да, он показывал это упражнение.😊

    • @Пепе-э7ц
      @Пепе-э7ц 3 месяца назад +32

      Я так делала ,болтала ногами и мне нравилось ,колени разогревались ,но потом начало простреливать сверху над коленом ,прям так прострелит ,что в глазах темно😊

    • @ЛарисаПавленко-щ2к
      @ЛарисаПавленко-щ2к 3 месяца назад

      @@Пепе-э7ц и ничего не помогает! эта зарядка-гимнастика!делала.

    • @Нина-ф1и
      @Нина-ф1и 3 месяца назад +43

      Ерунда я столько болтала ногами и доболталась до операции по замене сустава.

  • @ЛюдмилаТрегубова-ф7п
    @ЛюдмилаТрегубова-ф7п 3 месяца назад +47

    Благодарю за.талант доктора,современные подходы к злободневной теме людей,желание облегчить нам боль,поддержать двигательную функцию,Вам,Низкий поклон,здоровья

  • @annalisinskiene5993
    @annalisinskiene5993 3 месяца назад +40

    Спасибо вам огромное, Александр Юрьевич!Вы доктор от Бога,счастья вам и добра!❤️

  • @Елена-г6ц4х
    @Елена-г6ц4х 3 месяца назад +72

    Александр Юрьевич огромное спасибо вам я вас обожаю все бы были такие врачи, успехов вам и крепкого здоровья ❤

  • @Yra299
    @Yra299 3 месяца назад +54

    Благодарю Вас. Прям открытие для меня, касаемо компрессов и стяжек…Движение это жизнь❤

  • @ravzamouhamietzanova627
    @ravzamouhamietzanova627 3 месяца назад +14

    У меня артроз Сколько я не делала упражнения с докторами не помогает и на тренажерах и в огороде копаюсь ничего не меняется Эти упражнения хороши у кого только начинается а кто в возрасте и давно болит не очень помогает Спасибо вам за хорошую информацию если бы раньше лет на 20 ,25 наверное у меня бы все прошло с таким доктором как вы Спасибо вам что открыли этот сайт и помогаете людям

    • @_podpischik
      @_podpischik 3 месяца назад

      А вы попробуйте послушать доктора,ведь ходить даже надо правильно,а не просто гулять и работать в огороде.Послушайте его вебинары и следуйте им.

    • @ravzamouhamietzanova627
      @ravzamouhamietzanova627 3 месяца назад +3

      @@_podpischik молодой человек мне за 60 лет и артроз уже лет30 и вы думаете что можно сейчас что-то изменить ? Это нужно было сделать когда только начиналась эта болезнь и артроз не остановить он только прогрессирует Но спасибо и приятно слышать что молодые люди заботятся сейчас о своем здоровье

    • @ЕленаСухарникова-ж9г
      @ЕленаСухарникова-ж9г Месяц назад +1

      Кому за 60 уже не поможет, только менять сустав, из моих знакомых кто поменял, все стали ходить , это как зуб больной, который надо удалить! Это только для начинающих такие упражнения! Спасибо доктору конечно! Я каждый день ходила на работу пешком, вот и стёрла .

  • @user-ve4ze3eh6t
    @user-ve4ze3eh6t 2 месяца назад +4

    ❤❤❤спасибо огромное ❤я хначит на верном пути, хочу жить без таблеток, уколов,спасибо огромное Всевышнему, за доктора Шишкина..❤сделаю всё, что он говорит..всем здоровья и хорошего настроения ❤

    • @user-ve4ze3eh6t
      @user-ve4ze3eh6t 2 месяца назад

      ❤прошу прощения доктора Шишонина❤😅

  • @ЛарисаБрынкина
    @ЛарисаБрынкина 3 месяца назад +179

    ❤ У меня заболел тазобедренный сустав, пошла к хирургу в поликлинику.
    Выписал инъекции для разрушения сустава. Как потом оказалось - это необходимо для быстрой замены на новый- искусственный. Убежала от этого врача. Стала кататься на обычном самокате, много ходить и нога перестала болеть. В поликлинику опасно ходить. А знакомой поменяли два сустава и теперь в свои 49 она инвалид. Ходит с палочками едва и в сопровождении сына. Повредили какие-то нервные окончания. Теперь делаю гимнастику Шишонина. Спасибо большое доктор!❤❤❤

  • @НадеждаБлинова-е6ц
    @НадеждаБлинова-е6ц 2 месяца назад +7

    Благодарю за рекомендации, необходимые сделать здоровыми суставы без таблеток и уколов. Делая
    ваши упражнения, становиться легче. Спасибо за советы. Будьте здоровы!

  • @ЛюдмилаТаланова-ч2в
    @ЛюдмилаТаланова-ч2в 3 месяца назад +144

    Уважаемый доктор!! Спасибо Вам большое, Вы абсолютно ПРАВЫ!!Болит правое колено,особенно ночью, прошла за день 15 тысяч шагов, спала как младенец.Чем больше хожу, тем меньше болит колено!❤❤❤❤❤❤

  • @АннаМихайловна-п7ю
    @АннаМихайловна-п7ю 3 месяца назад +33

    Добрый вечер! Александр Юрьевич! Очень была рада встрече с Вами! Спаси! Бо!

    • @ИбрагимВедзижев-и3ъ
      @ИбрагимВедзижев-и3ъ 3 месяца назад

      Александр Юрьевич вы прекрасный доктор и человек с большой буквы?

  • @elenaflamenbaum6034
    @elenaflamenbaum6034 3 месяца назад +160

    Спасибо большое! По поводу обезболивания я всегда говорю, что надо двигаться . Болит спина. Из шкафа все вытащить и начать складывать. К концу работы никакой боли в спине и руках нет, в реабилитации всем, кому давалиобезбол. Не вставали из коляски, не ходила даже с олехоном, я терплю боли и поэтому пошла, и ежедневно благодарю физиотерапевта, поставившего меня на ноги, спустя 2 месяца я вышла на работу, это счастье просто ходить!!!физиотерапевт сказала: никогда не принимай ничего и не делай уколы от боли в суставах, только двигай ими и будет тебе счастье

  • @aleksandrchernov6025
    @aleksandrchernov6025 3 месяца назад +75

    Доктор , вы молодец ! Только движение спасают ! А вот официальная медицина - это какой-то сюр !

    • @tatianapanfilova7954
      @tatianapanfilova7954 3 месяца назад +4

      И знаете что я заметила читая комменты, что лечат и в России и в Европейских странах одинаково по протоколу, альтернативное воспринимается как богохульство! Я интуитивно, поскольку бывшая спортсменка, снимала боли как советует именно в этом видео доктор! Боль в колене в пятницу на прошлой неделе была очень сильной во время работы, пришла домой и первым делом положила ледяной компресс на колено, держала около получаса, потом смазала холодным гелем с арникой, каштаном, ментолом и другими составляющими, в понедельник уже могла на велосипеде сделать пару километров! И упражнения для плечевого сустава и позвоночника, это очень помогает, в виде растяжек, потому что важно не закостенеть , тело должно быть эластичным, гибким. Моя знакомая имея такую же боль в колене как у меня лечит по протоколу врачей, это инъекции гиаулороновой кислоты, обезболивающие таблетки с якобы противовоспалительным эффектом… и ничего ей не помогает, стала просто развалиной при том, что моложе на 12 лет. Очень полагается на врачей, а они просто занимаются выписыванием рецептов, коммерция прежде всего, для многих, особенно после модной вспышки болезни два года назад. Ей диагностировали артроз, в конце концов. Человек должен больше верить себе, не всегда врач может вылечить, погасить боль таблетками это не выход, лишь снятие симптомов боли, а не лечение проблемы.

  • @Фатима-у3д
    @Фатима-у3д 3 месяца назад +2

    САМЫЙ УМНЫЙ САМЫЙ ПРОСТОЙ ДОКТОР ВСЁ ТАК ОБЪЯСНЯЕТ ЧЁТКО Я НЕ ЗРЯ ПОДПИСАЛАСЬ СПАСИБО БОЛЬШОЕ КОГДА У МЕНЯ СИЛЬНО БОЛЯТ СУСТАВЫ Я СРАЗУ ОТКРЫВАЮ РОЛИКИ НАШЕГО МИЛОГО ДОРОГОГО ДОКТОРА ДАЖЕ ПРОСТО ТАК ПОСЛУШАТЬ ОЧЕНЬ ТПРИЯТНО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @eleonorashcherbina704
    @eleonorashcherbina704 3 месяца назад +16

    Спасибо вам огромное, Александр Юрьевич🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    Ваши знания- самые ценные❤️
    Спасибо, что делитесь своими знаниями, вы - бомбический доктор и единственный, кто заботиться о всей стране👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👌🏻💯

  • @ИлюсаШакирзянова
    @ИлюсаШакирзянова 20 дней назад

    Шишонин какой вы хороший врач дай бог вам здоровья и счастья долгих лет. Вы нам помогаете! Молодец!

  • @ЛюбовьГолендухина-ч2я
    @ЛюбовьГолендухина-ч2я 3 месяца назад +45

    Прослушали мини вебинар по суставам, да ещё и с демонстрацией полезных упражнений... Повторили, пройденный материал .. "Всё новое, это хорошо, забытое старое!" Благодарю, Вас Доктор, за напоминание, было очень интересно!!! 🙏🙏👌👍❤️❤️

  • @ЕленаПлюснина-ш7е
    @ЕленаПлюснина-ш7е 3 месяца назад +187

    Добрый вечер,Александр Юрьевич! Я восхищаюсь Вами! Какой вы умный доктор! Спасибо Вам за советы!Здоровья Вам и всего наилучшего в вашей жизни!❤❤❤

  • @konyrnurgazievna6883
    @konyrnurgazievna6883 3 месяца назад +106

    АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ,ВЫ ДЛЯ НАС ЛЮБИМЫ!!!❤

  • @ДанагульТиржанова
    @ДанагульТиржанова 3 месяца назад +13

    Благодарю Вас за человеколюбие и человечность!

  • @irishalukable
    @irishalukable 3 месяца назад +28

    Спасибо, отличный выпуск. Не только объяснение причин заболеваний , но и активный поиск вылечить и предотвратить. Очень доступно для понимания.

  • @Ber7fn
    @Ber7fn 3 месяца назад +4

    Благодарю, упражнения совершенно гениальные. Опять иитернет и знакомые советуют прогревания и мази, благодарю, что возвращаете мозги на место

  • @НурбийкеДжумандыкова
    @НурбийкеДжумандыкова 3 месяца назад +19

    Спасибо Вам, доктор 🌹! Благополучия Вам и благосостояния!

  • @mamirsattarov5653
    @mamirsattarov5653 2 месяца назад +2

    Минг бор рахмат айтсам оз сизни тавсиянгиз билан бош.огрик оек огрик давления ошиш балоларидан кутулдим оллох биз кабилар учун узок умр берсин

  • @annasheptuhin6156
    @annasheptuhin6156 2 месяца назад +3

    Спасибо что вы у меня есть,мой любимый, доктор!Спасибо за помощь,справляться с проблемами здоровья с головы до ног !❤

  • @ИринаТрубачева-м3р
    @ИринаТрубачева-м3р 12 дней назад

    Спасибо, дорогой доктор, грамотный, благосдовенный, счастья и иисполнения всех ваших желаний, ранее вы показали упражнение с полотенцем, поднятие рук, чтобы убрать холку 7 шейный позвонок, делаю уже 4 месяца, и не заметила как прошла боль и в плечевом суставе, с Богом оставайтесь❤❤❤❤😂🎉🎉🎉

  • @СветланаКаплиенко-г7ч
    @СветланаКаплиенко-г7ч 3 месяца назад +25

    Любимый наш Доктор Спасибо Вам Ззарядку Суставов Обожаю Вас.

  • @olgolg44
    @olgolg44 3 месяца назад +4

    Какой Вы молоде😂ц’ьь уважаю Вас давно!!! Я не болею! Но Вас всегда внимаю, доктор Шишолин!!!❤❤❤

  • @Сова-д7в
    @Сова-д7в 3 месяца назад +36

    Александр Юрьевич! Большущее спасибо! Ваши "уроки" спасают нас от болезней. К сожалению наши врачи предпочитают таблетки и уколы. Желаем вам и вашим близким здоровья и процветания.

  • @НатальяЛебедева-ж4ь
    @НатальяЛебедева-ж4ь 29 дней назад +1

    Сползала с дивана, 2 дня делала упражнения, ни поверила, но произошло чудо. Благодарна Вам.

  • @Lila-i7p
    @Lila-i7p 3 месяца назад +5

    Доктор, спасибо, делаю Ваше упр болтание ногами и ноги стали двигаться, счастье удача, успех пусть всегда будут сВами❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЛюбаКолтышева-э4у
    @ЛюбаКолтышева-э4у 2 месяца назад +2

    Александр Юрьевич спасибо вам большое за вашу помощь вы очень помогаете нам людям преклонного возраста, дай бог вам здоровья.

  • @АлсуЮдина-к1я
    @АлсуЮдина-к1я 3 месяца назад +21

    Добрый день.Благодарю Вас доктор за ценные советы и упражнения для суставов❤️🙏

  • @Л.Н.К
    @Л.Н.К Месяц назад

    Слышала уже о Вас, доктор, но никогда еще Вас не слушала. Сегодня прислали ссылку и я теперь обязательно на Вас подпишусь! Спасибо за Ваш труд и тягу к просветительству, доктор Шишонин.

  • @ОльгаТкачук-и5ш
    @ОльгаТкачук-и5ш 3 месяца назад +12

    Всё верно вы говорите доктор. ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ. Ещё важно следить за осанкой с детства.Однажды видела, как мама привела ребёнка 6 лет к медсестре массажистке. Она заставила его наклоняться вниз и показывала на искривление позвоночника, а ещё грудные железы ребёнка на разном уровне. Двигаться детям необходимо, а не сидеть у ТВ иди в телефоне. Мы в своё время бегали играли на улице в игры, которым нас научили восптьптнли в детском саду, а потом вожатые в пионерском лагере. Посадка при рисовании и письме важна. В школе тоже человек должен сидеть правильно. В СССР в каждом классе висел большой плакат, о том как надо правильно сидеть и учитель в классе и родители дома это постоянно контролировали. Ещё важно правильное освещение рабочего стола. И ещё, может кому то и покажется странным, но это говорила профессор. От состояния зубов, от того как стоматолог поставил пломбу и протез, меняется архитектура скилета человека, всё перекашивается, вот вам и проблемы с суставами.

  • @Maret-jz6od
    @Maret-jz6od 3 месяца назад +10

    Такой хороший доктор всё чётко объясняет .Спасибо Вам

  • @ГалюСтаценко
    @ГалюСтаценко 3 месяца назад +20

    Благо дарю вам, Александр Юрьевич. Вашу гимнастику для шеи и плеч делаю много лет, научила и маму свою, которой сейчас 93. Счастье для всех, что вы есть. Только существование вас и еще нескольких докторов не даст разувериться о том, что медицина помогает! Но она не в поликлиниказ, к сожалению...

  • @tatianazorenko1155
    @tatianazorenko1155 3 месяца назад +11

    Милый мой любимый доктор! Спасибо! Делаю ваши упражнения и мне намного лучше!❤❤❤❤❤

  • @НаталияКамлева-э5й
    @НаталияКамлева-э5й 3 месяца назад +11

    Александр Юрьевич, вас так интересно слушать, понимать и выполнять ваши упражнения, вы большой молодец и мы все тоже, благодаря вам...

  • @ТатьянаСорокина-б7о
    @ТатьянаСорокина-б7о 3 месяца назад +15

    Дай Вам Господь здоровья! Наш дорогой Доктор! 🎉❤спасибо вам за доступное простое объяснение. Мне все стало понятно когда побывала на вашем вебинаре : как из чего состоит сустав и какие массажи и упражнения нужно делать ! НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН! ❤❤❤❤ВСЕХ БЛАГ!🎉🙏🧚‍♀️🌺💞 Ставили артроз 1- 2 степени. Ходить не могла а теперь почти бегаю.. ! Да от врачей толку мало, да и лечить особо не хотели! Еще раз СПАСИБО❤❤❤❤❤❤🎉

  • @ЛюдмилаКукулка-ч6д
    @ЛюдмилаКукулка-ч6д 3 месяца назад +10

    Благодарю за помощь разобраться так и есть от того что мы многое не знаем делаем ошибки .все ясно понятно .да мы ленивы и не хотим делать гимнастику но есть слово.надо Федя надо.всех благ вам душистого хлеба мирного неба чистой воды и никакой беды .❤❤❤

  • @LenovoOdessa
    @LenovoOdessa 2 месяца назад

    Большое Вам спасибо за заботу о простых людях.Стараюсь выполнять все ваши рекомендации.когда ни чего не болит,хочется танцевать,петь и благодарить Бога что он Вас послал нам

  • @Беляева-и2г
    @Беляева-и2г 3 месяца назад +15

    Делаю массаж вакуумной банкой вокруг коленной чашечки. (У меня болят колени). Массаж делаю до хорошей гиперимии. Ощущения очень хорошие- легкость в колене. Начала спать по ночам, не чувствуя боли. Проблема еще не ушла, но я на пути. Всем добра и здоровья.

  • @ВалентинаБулигіна
    @ВалентинаБулигіна Месяц назад

    Не перестаю восхищаться профессиональностью доступных предложений в восстановлении суставных проблем.

  • @Татьяна-ы4о8о
    @Татьяна-ы4о8о 3 месяца назад +10

    С благодарностью и вниманием смотрю Ваши программы, многое применяю на себе.
    Результаты есть .
    Спасибо

  • @ЛюдмилаЛюдмила-ю7ы
    @ЛюдмилаЛюдмила-ю7ы 2 месяца назад

    Огромное спасибо! Сейчас 3.30. по Москве. Я не спала. Болели сустав коленные. Сделала всё, как учите. Боль прошла!!!!! Низкий поклон. Буду выполнять регулярно! Мне 71 год. Достаточно подвижный образ жизни. Но прибавилв много в весе. Поэтому "расклеилась". Хобби - рыбалка!!!! Еще раз спасибо🙏💕

  • @ТатьянаБобрик-ф8щ
    @ТатьянаБобрик-ф8щ 3 месяца назад +5

    ❤❤❤Храни Вас Господь, ЧЕЛОВЕК с Большой буквы!❤❤❤

  • @ДинаКузьмина-ю8е
    @ДинаКузьмина-ю8е 3 месяца назад +238

    Вот кто должен быть министром здравоохранения

    • @ОльгаТкачук-и5ш
      @ОльгаТкачук-и5ш 3 месяца назад +5

      Подхалимаж начался?

    • @ЕленаКузева-ъ3ш
      @ЕленаКузева-ъ3ш 3 месяца назад

      ​@@ОльгаТкачук-и5шкакое скудоумие...вы, наверное, сами любите подхалимажничать(

    • @СветланаМележечкина-т1о
      @СветланаМележечкина-т1о 3 месяца назад

      ​@@ОльгаТкачук-и5шК нему по записи один прием стоит 25 тысяч рублей.
      Мне такой врач не по карману. Такой министр не нужен.

    • @Onegin1457
      @Onegin1457 3 месяца назад +5

      Он погрязнет в бюрократических заморочках и потеряет индивидум

    • @Ладак-т6е
      @Ладак-т6е 3 месяца назад +13

      Зачем министром? Это же чиновник, а он должен лечить людей. И люди будут благодарны ему. А это лучше, чем недовольство чиновником. А недовольство всегда есть, потому, что остальные врачи не такие, как он, а он отвечает за все их деяния. Пусть Шишонин будет доктором!

  • @АннаВласенко-ъ2и
    @АннаВласенко-ъ2и 3 месяца назад +7

    Великая Вам благодарность за ваш профессионализм! И простые, понятные объяснения!

  • @Наталья-ъ9м4ш
    @Наталья-ъ9м4ш 3 месяца назад +13

    Хромают по врачам!😂😂😂 Как точно сказано! Как всегда юмор прежде всех слов!❤❤❤

  • @ОльгаЕрмолина-к6с
    @ОльгаЕрмолина-к6с 3 месяца назад +105

    Здравствуйте доктор. Снимите пожалуйста ролик про суставы ступни. Про них ничего не говорят, а люди мучаются. Я всю жизнь занималась спортом + всегда хожу пешком. И на тебе. Износился сустав на стопе. Делаю упражнения по вашему курсу для плоскостопия. Каждое утро встаю на ноги с болью.

    • @ЖеняНиколаева-ж8ю
      @ЖеняНиколаева-ж8ю 3 месяца назад +6

      Попробуйте гимнастику мне помогла обхватить дерево на уровне талии и присылайте сколько сможете я утром иногда не могу на ногу наступить а когда сделаю приседание прямо лечу это придумала Нея а доктор Неумывакин попробуйте

    • @ТатьянаШикина-м8р
      @ТатьянаШикина-м8р 2 месяца назад

      ​@@ЖеняНиколаева-ж8юхддд гр😊

    • @GeneYoungLowes
      @GeneYoungLowes 2 месяца назад +1

      ​@@ЖеняНиколаева-ж8ю
      Это упражнение нужно делать осторожно, не нагружать сильно мышцы, начинать с небольшого количества повторений. Можно навредить себе, если переусердствовать.

    • @ЕвгенияПятенко-ж4д
      @ЕвгенияПятенко-ж4д Месяц назад

      Есть колючие коврики купите в хоз., магазине и топчитесь по нему. А лучше наберите мелкие камешки и по ним ходите. Если болит пятка то стучите по этим камешкам пяткой, сначала не сильно а потом сильней, я вылечила так пятки, можно просто стучать пятнами об пол. Научил сосед, очень ему благодарна за этот метод.

  • @ГалинаМаврина-н5щ
    @ГалинаМаврина-н5щ Месяц назад

    Александр Юрьевич, сколько от вас счастья, здоровья, будьте с нами всегда.

  • @Hdudh-v3m
    @Hdudh-v3m 3 месяца назад +10

    Дорогой Доктор ВАМ БРАВО !!! Мне 86 лет и я многое делаю из ваших советов.Использовала метод проб. К лекарствам отношусь отрицательно.Пою диферамбы Яблочному уксусу... Спасибо ❤

  • @МарияМурадьян
    @МарияМурадьян 22 дня назад +1

    ❤❤❤ Спасибо Доктор за Ваши советы! Храни Спаси Помилуй и Зпщити Вас Господь! ❤❤❤🎉

  • @alenkavolga4844
    @alenkavolga4844 2 месяца назад +3

    Спасибо Доктор Шишонин , за Ваши рекомендации и упражнения !

  • @ЕленаВалентинова-х9щ
    @ЕленаВалентинова-х9щ Месяц назад +2

    ДОКТОР СОЛНЦЕ!
    СПАСИБО ЗА ДОБРЫЕ И УТЕШИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ.
    ВИДЕО ЧУДЕСНОЕ!

  • @ГульшатШайдуллина-з3ъ
    @ГульшатШайдуллина-з3ъ 3 месяца назад +57

    Спасибо наш любимый доктор,всегда вас смотрим,живити долго

  • @ZaraTershieva
    @ZaraTershieva 2 месяца назад

    Спасибо вам огромное не могу поверить это сон илина яву. яодин раз всего сделали эти зарядки, я начинаю не хромать.8месяцев хожу на костыле , с первых упрожнение уже перестаю хромать.Долгих лет вам жизни и здоровье вам желаю.Вы правда талантливый доктор удачи вам!

  • @Naila-x5c
    @Naila-x5c 3 месяца назад +35

    Доктор, спасибо большое за советы. Вы даете стимул для больных людей.

  • @ЛарисаЮшкова-у1р
    @ЛарисаЮшкова-у1р Месяц назад +6

    Александр Юрьевич, благодарю❤
    Записалась на вебинар!!!!

  • @КатеринаШерепитка
    @КатеринаШерепитка 3 месяца назад +17

    Очень благодарна Вам за замечательные упражнения,за Ваши ответы, на заболевшие вопросы.Мне невролог, дал рекомендации, по вашей методики ( шейный остеохондроз) Ещё раз СПАСИБО!
    Здоровья вам и успехов во всех начинаниях!❤

  • @АннаКазакова-щ2з
    @АннаКазакова-щ2з 3 месяца назад +1

    Простота !Доброта! Обаянение Толк! Понимание!! Спасибо огромное ,дорогой наш доктор !❤

  • @НазымҚасен-в4м
    @НазымҚасен-в4м 3 месяца назад +29

    Спасибо за советы Живите долго

  • @ORION1979OVEN-rs1dz
    @ORION1979OVEN-rs1dz Месяц назад

    Благодарю доктора Шишонина за такую ценную информацию для суставов . Будьте здоровы .❤❤❤❤❤

  • @mariyaucraina2837
    @mariyaucraina2837 2 месяца назад +4

    БЛАГОДАРЮ ВАМ ЗА ВАШ труд. Как всегда познавательно интересно.
    Всем здравия мира любви благоразумия и чистого неба над головой 🙏🙏🙏❤️

  • @nadegdanikonova9969
    @nadegdanikonova9969 24 дня назад

    Спасибо большое доктору. Лечу вашими упражнениями ишиас. Помогает очень хорошо, отказалась от мазей и таблеток. ❤❤❤

  • @НадеждаТкаченко-п9ъ
    @НадеждаТкаченко-п9ъ 3 месяца назад +16

    Спасибо большое вам за то что вы о нас заботитесь,у меня была проблема с шейными позвонками,зарядкой для шеи,Я убрала шум в голове,пульс в ухе.

  • @ЗайтунаБатыршина-т7я
    @ЗайтунаБатыршина-т7я 3 месяца назад +12

    Доктор Вы умница,день начинается с Ваших упражнений, мне на много лучше,спасибо большое.Правда иногда на улице теряю равновесие,что можно делать,Ваш совет.Верю Вам.

  • @СветланаНикулина-т9е
    @СветланаНикулина-т9е 3 месяца назад +13

    Благодарю вас Доктор за упражнения для суставов