【 動きの トレーニング 】バンド 1つで 瞬発力 と 体幹 を鍛える トレーニング ２種目

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 окт 2024
  • 【 動きの トレーニング 】スポーツ動作や日常の動作でよく使う、バランスと地面を踏む動作を鍛えることで、体幹、バランス、瞬発力を鍛えることができます。
    ▼EITAのインスタ
    / eita_strength

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
THE PERFECT LEG WORKOUT TO BUILD BIG STRONG LEGS | My Top Tips10:06THE PERFECT LEG WORKOUT TO BUILD BIG STRONG LEGS | My Top Tips
THE PERFECT LEG WORKOUT TO BUILD BIG STRONG LEGS | My Top TipsObi Vincent
Просмотров 2,8 млн
Apprendre à COURIR (feat @RunningAddict )24:57Apprendre à COURIR (feat @RunningAddict )
Apprendre à COURIR (feat @RunningAddict )Nassim Sahili
Просмотров 927 тыс.
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)10:16Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)Calisthenics & Weight Training
Просмотров 11 млн
Porto vs. Man. United: Extended Highlights | UEL League Phase MD 2 | CBS Sports Golazo - Europe11:17Porto vs. Man. United: Extended Highlights | UEL League Phase MD 2 | CBS Sports Golazo - Europe
Porto vs. Man. United: Extended Highlights | UEL League Phase MD 2 | CBS Sports Golazo - EuropeCBS Sports Golazo - Europe
Просмотров 522 тыс.
Goldberg jumps the barricade to confront Gunther: Bad Blood 2024 highlights02:54Goldberg jumps the barricade to confront Gunther: Bad Blood 2024 highlights
Goldberg jumps the barricade to confront Gunther: Bad Blood 2024 highlightsWWE
Просмотров 1,6 млн
SEC Shorts - Vandy beats #1 Alabama04:25SEC Shorts - Vandy beats #1 Alabama
SEC Shorts - Vandy beats #1 AlabamaSEC Shorts
Просмотров 339 тыс.
Garp and Aokiji Hit the Omega Dap | One Piece01:31Garp and Aokiji Hit the Omega Dap | One Piece
Garp and Aokiji Hit the Omega Dap | One PieceCrunchyroll
Просмотров 1,3 млн
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!17:25Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!Sondre Berg
Просмотров 1,3 млн
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)16:29The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)Calisthenicmovement
Просмотров 294 тыс.
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)10:16How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)Jeremy Ethier
Просмотров 10 млн
Mick Hughes - The First 3 Months Post-op ACLR Rehab | Official Preview5:21Mick Hughes – The First 3 Months Post-op ACLR Rehab | Official Preview
Mick Hughes - The First 3 Months Post-op ACLR Rehab | Official PreviewLearn.Physio
Просмотров 23 тыс.
The ONLY 3 Leg Exercises You Need (men over 40)10:14The ONLY 3 Leg Exercises You Need (men over 40)
The ONLY 3 Leg Exercises You Need (men over 40)Bobby Maximus
Просмотров 131 тыс.
5 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJ12:515 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJ
5 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJGrapple Media
Просмотров 1,3 млн
BEST Exercises for Runners (Strength Training | Plyometrics | Power Exercises)11:07BEST Exercises for Runners (Strength Training | Plyometrics | Power Exercises)
BEST Exercises for Runners (Strength Training | Plyometrics | Power Exercises)E3 Rehab
Просмотров 853 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,1 млн
【 体幹 トレーニング 】捻転力を鍛えて 捻る力を更に向上させるための動画。 土台を固めて背骨を捻る【野球・ゴルフ・テニス・ソフトボール・コンバット系】【体幹・ツイスト・ローテーション・捻転】8:02【 体幹 トレーニング 】捻転力を鍛えて 捻る力を更に向上させるための動画。 土台を固めて背骨を捻る【野球・ゴルフ・テニス・ソフトボール・コンバット系】【体幹・ツイスト・ローテーション・捻転】
【 体幹 トレーニング 】捻転力を鍛えて 捻る力を更に向上させるための動画。 土台を固めて背骨を捻る【野球・ゴルフ・テニス・ソフトボール・コンバット系】【体幹・ツイスト・ローテーション・捻転】Eita Strength
Просмотров 385
這種要是上擂台，幾個泰森才能打的過？ #shorts #sports #fighting00:20這種要是上擂台，幾個泰森才能打的過？ #shorts #sports #fighting
這種要是上擂台，幾個泰森才能打的過？ #shorts #sports #fighting格斗界限
Просмотров 4,9 млн
НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #1. ПУТЕШЕСТВИЕ НА АВТОМОБИЛЕ 1985 ГОДА ВЫПУСКА.42:21НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #1. ПУТЕШЕСТВИЕ НА АВТОМОБИЛЕ 1985 ГОДА ВЫПУСКА.
НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #1. ПУТЕШЕСТВИЕ НА АВТОМОБИЛЕ 1985 ГОДА ВЫПУСКА.Разгон
Просмотров 338 тыс.
НЮША УСПОКОИЛА КОТЯТ#cat00:43НЮША УСПОКОИЛА КОТЯТ#cat
НЮША УСПОКОИЛА КОТЯТ#catЛайки Like
Просмотров 1,2 млн
ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?😁​⁠​⁠@osssadchiy00:20ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?😁​⁠​⁠@osssadchiy
ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?😁​⁠​⁠@osssadchiyМишАня
Просмотров 624 тыс.
НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики Шоу22:34НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики Шоу
НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики ШоуViki Show
Просмотров 736 тыс.
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱00:32Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱Celine Dept
Просмотров 8 млн
ОРБИЗ-ГАН за 1$ vs 10$ vs 100$!19:01ОРБИЗ-ГАН за 1$ vs 10$ vs 100$!
ОРБИЗ-ГАН за 1$ vs 10$ vs 100$!TheVovkaCom
Просмотров 342 тыс.
Боец UFC Арман Царукян про Пухляша из ПОП-ММА #huga #хетагхугаев #хаха3раза01:00Боец UFC Арман Царукян про Пухляша из ПОП-ММА #huga #хетагхугаев #хаха3раза
Боец UFC Арман Царукян про Пухляша из ПОП-ММА #huga #хетагхугаев #хаха3разаХА ХА 3 РАЗА
Просмотров 774 тыс.