السكر ينخفض علي الفور الافضل للمقاومه الانسولين والسكري علي الاقل مرتين في الاسبوع.

بجد با جماعه الناس اللي عايزه تخلي السكري بتاعه علطول تحت السيطره وبدون حرمان لازم تاكل من الوجبه دي مرتين علي الاسبوع مفيدة جداا جداا
من أفضل الوجبات للناس اللي بتنزل في الوزن واللي بتخسسس.
لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي
• هذة الوجبة أكثر من ممت...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو

[@Healthytips2]

* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي
ruclips.net/video/cEUiUnY773A/видео.htmlsi=ngJ-6q5Zj7MRPUDZ

[@fbryu3272]

البطاطة تصعد السكر

[@najiaboukhalfa6379]

وجبة كاملة مكمولة مغذية مشبعة جزاك الله خيرا اتمنى لك الاستمرار والتوفيق شكرا جزيلا

[@hadeeralhakeem4328]

اكلة ممتازة حتي للي ما عندهم سكر شكرا

[@Healthytips2]

شكرا جزييلا

[@muali1666]

تسلم ايدك وجبه ممتازه

[@nahedelsayed968]

😢 تسلم ايدك يا غالي على الاكلات الجميله ❤

[@قناةكوثرمتنوعه]

ربي يبارك بعمرك تحياتي من العراق

[@طارقمخطط]

❤❤❤❤❤❤مشكور جزاك الله خير الجزاء

[@yousjey2438]

شكرا جزيلا

[@Aml-mohamedMohammed]

جزاك الله خيرا

[@sablafi3456]

الجزر البطاطا ضد مرض السكري يا ابني

[@Healthytips2]

الكميات بتفرق طبعا جدا والاضافات اللي معاها تفرق طبعا وفي الحاله دي طبعا لا ترفع نهائيا

[@fatimaaitelmoquaddem8253]

❤❤❤❤

[@brianshiels]

wonderful video

[@hashimsalim2665]

😇