Mostafa magdy
Mostafa magdy
  • Видео 363
  • Просмотров 9 193 982
تناول هذة البذور في الفطار كل صباح لضبط سكر الدم والتخلص من دهون البطن المتراكمه ؟
تعرف على أهمية الأكل الصحي لتحسين صحتك بشكل طبيعي في هذا الفيديو! سنتحدث عن فوائد هذة بذور وتأثيرها المذهل على مستوى السكر في الدم. بذور الشيا مملوءة بالألياف، التي تُبطئ امتصاص السكر وتُحافظ على طاقة مستقرة طوال اليوم. نوضح كيفية إضافة هذه البذور السحرية إلى نظامك الغذائي بسهولة من خلال تناولها مع الماء أو العصير صباحًا أو استخدامها في أطباق صحية مثل السلطة والزبادي. بذور الشيا غنية بالأوميجا 3، البروتين، الألياف والمعادن المهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، مما يُحسن صحة القلب والعظام ويساعد في إنقاص الوزن.
* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في ...
Просмотров: 4 752

Видео

أفضل مشروب لحرق السكر والدهون في نفس الوقت لازم تشربه في الحاله الباردة أطعم واحلي
Просмотров 6 тыс.14 дней назад
علشان ستفاد فعلان وتاخد افضل النتايج لازم تشرب المشروب دة بشكل يومي مفيد جداا جدا لمرضي السكري ◀ شكرا لك على المشاهدة 😍 ◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو انخفاض وزن الجسم انخفاض كتلة الدهون في الجسم انخفاض مستويات السكر في الدم زيادة مستويات الأنسولين وفقًا للباحثين في دراسة أجريت عام 2015 ، فإن مكملات مسحوق الزنجبيل قد تساعد في تحسين سكر الدم أثناء الصيام. تم إعطاء الم...
كوب واحد قبل النوم لضبط السكر وضبط السكر الصباحي ونوم بشكل أفضل .
Просмотров 12 тыс.Месяц назад
هل تبحث عن حل سحري لتحسين صحتك وتنظيم مستوى السكر في جسمك؟ في هذا الفيديو، سنقدم لك مشروبًا سحريًا يتكون من مكونات بسيطة متوفرة في كل بيت. سنتحدث عن فوائده الصحية العديدة، خاصةً لمرضى السكر والأرق. سنشرح أعراض وأسباب ارتفاع السكر في الدم وأهمية النوم الجيد في تعزيز النشاط والتركيز. استعد لتتعرف على فوائد البابونج، خل التفاح، الليمون، والقرفة السيلانية وكيفية تحضير هذا المشروب السحري بخطوات سهلة...
خمس نقاط طبقتهم في حياتي خلتني انسى ان عندي سكري لازم تعملهم يومياً
Просмотров 22 тыс.Месяц назад
يجب الالتزام بجميع الطرق الخمسة مع بعض للحصول علي افضل نتيجة بل النسبة لداء السكري حرفيا هيخليك تنسا مشاكللك مع السكري نهائيا اتمنا الاستفادة من الفديوا ويرجا استخدام المشروب المذكور في الفديوا مهم جدا جدا * لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه اتمنا تنورني في القنا...
هذة البذور الافضل لمقاومة الانسولين والسكري .رائعة في خفض سكر اللدم الصائم وتحفيز حرق الدهون .
Просмотров 4,4 тыс.Месяц назад
هذة الوصفة بستخدمها بقالي اسبوع مع الصيام المتقطع مذهلة في الاحساس بالشبع طول اليوم بستخدمها ثلاثة او اربع ايام في الأسبوع مليئة بالبروتين والالياف والدهون الصحية . رائعة في التحكم في خفض سكر الدم طول اليوم سكرك مظبوط . حساسية الانسولين هتبقا ممتازة في الخلايا لازم تجربوها يا جماعة والناس اللي بتابع الصيام المتقطع زي هيدعولي بجد . * لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت وأفضل ال...
أفضل المكملات الغذائيه لخفقض سكرالصايم والتخلص من مقاومة الأنسولين .
Просмотров 3,4 тыс.Месяц назад
كل هذه المكملات الغذائيه من مصادر طبيعيه معظم هذة المكملات متوفره في البيت ولكن يجب الالتزام بكميات الأستخدام لان قد يكون له بعض الاثار الجانبيه عند بعض الناس . * لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي ruclips.net/vid...
المعدن الافضل من كل ادويه السكري النوع الثاني والافضل لعلاج مقاومه الانسولين ؟
Просмотров 4,9 тыс.2 месяца назад
جسم الانسان يحتاج الي كميات قليله جداا من هذا المعدن ولذللك فرصه رائعه لحتوائه من الطعام المتوفر بالبيت - يرجا تناول هذة الاطعمه الغنيه بهذا المعدن للتخلص من مقاومه الأنسولين . المصادر: www.healthline.com/nutrition/chromium-picolinate * لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة...
لا تفكر في السكري مع هذة الوصفات المذهله لضبط سكر الدم دائماً طبق واحد فقط وستكون شاكراً! أكل وصحه.
Просмотров 13 тыс.2 месяца назад
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍 ◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو التحضير والمكونات: ؤ1 علبة بازلاء خضراء، بصل 1 قطعة. يقلى في الزيت الزيتون. الثوم حسب الذوق. 1 كوسة. ملح الكوسة للضغط على العصير. حفنة من الكزبرة. 150 جرام لحم مفروم، 1 بيضة. طحن 3 ملاعق كبيرة من الشوفان الملفوف في مطحنة القهوة. دهن القالب بالزيت. تُخبز في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية (392 درجة فهرنهايت) لمدة ...
هذا النظام يزيد شفائك من السكري أربع مرات الضعف من اي نظام تاني موجود ؟ فرصتك أبد من بكره.
Просмотров 10 тыс.2 месяца назад
كان مرض السكري في حالة شفاء لدى 20 (19.42%) مشاركًا في مجموعة التدخل الغذائي، و11 (11.83%)في مجموعة التدخل الرياضي، و11 (10.48%) في المجموعة الضابطة، والتي تم تعريفها على أنها نسبة HbA1c -6.5% بدون أدوية خافضة لسكر الدم. بعد التدخل. بالمقارنة مع المجموعة الضابطة، فإن التدخل في النظام الغذائي، ولكن ليس التدخل في التمارين الرياضية، يزيد من احتمالية شفاء مرض السكري المصادر: diabetesjournals.org/ca...
التمرين الأفضل للتغلب على مقاومة الانسولين والسكري 10 دقايق فقط يوميا .يحرق السكر!
Просмотров 46 тыс.2 месяца назад
الاستمرار في التمارين الاستمرارية هي المفتاح لتحقيق النتائج المرجوة. حاول ممارسة التمارين اللاهوائية بانتظام، وزيادة الشدة تدريجيًا مع مرور الوقت. اجعل التمارين جزءًا من روتينك اليومي، وحافظ على تنوع التمارين لتجنب الملل وزيادة التحفيز. بالإضافة إلى التمارين اللاهوائية، من المفيد دمج التمارين الهوائية وتمارين التمدد في روتينك للحفاظ على التوازن والشمولية في برنامجك الرياضي. * لكل الناس اللي محت...
5 علامات تنذر بارتفاع السكر التراكمي ومقاومه الانسولين بشكل سئ جداا
Просмотров 4,2 тыс.2 месяца назад
العلامات دي هتعرفك انك السكر التراكمي مرتفع وسئ جدا بدون حتا ما تقيس التراكمي وازي نقدر نتحكم في السكر ونخفضه بشكل صحي . * لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي ruclips.net/video/cEUiUnY773A/видео.htmlsi=ngJ-6q5Zj7MR...
هذة الكوكيز هي عباره عن قنبلة من الالياف الفضل لخفض السكر المرتفع ومقاومه الأنسولين وعلاج القولون
Просмотров 19 тыс.2 месяца назад
هذه وصفة صحية بشكل لا يصدق لأولئك الذين يحاولون السيطرة على نسبة السكر في الدم! لكل من يهتم بصحته ويريد أن يعيش نمط حياة صحي! هذه الوصفة ستحسن قدرتك على التحمل وتعزز مناعتك! إنه سهل التحضير للغاية، لذلك يمكن للجميع التعامل معه! من السهل جدًا صنعها، لذا يمكن لأي شخص القيام بذلك! ليست هناك حاجة لشراء أقراص مختلفة، لأن هذا المستحضر المفيد يمكن تحضيره في المنزل مباشرة! ولكن كيف سيساعد صحتك؟ ما هي ا...
السكر دائما مستقر مع وجبه الفطار الذيذه دي الأفضل لمقاومه الأنسولين والسكري 3 مرات في الاسبوع.
Просмотров 20 тыс.3 месяца назад
كل مكونات هذة الوجبه متوفر في البيت يرجا تناولها من ثلاثه الي اربع مرات في الاسبوع طعمها أكثر من رائع .منأفضل الوجبات للسكري النوع الثاني والاول ومقاومه الأنسولين . * لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي ruclips.net...
أقوي ثلاث مشروبات صيفيه مع أو قبل الأكل تخفض السكر بعد الأكل بنسبه 52%(متوفره بالبيت)
Просмотров 71 тыс.3 месяца назад
أقوي ثلاث مشروبات صيفيه مع أو قبل الأكل تخفض السكر بعد الأكل بنسبه 52%(متوفره بالبيت)
أفضل 10 أطعمة للتخلص من سموم الكلى مهم جداا للسكري ايضاً.
Просмотров 8 тыс.3 месяца назад
أفضل 10 أطعمة للتخلص من سموم الكلى مهم جداا للسكري ايضاً.
المشروب الأقوي مقترح من كثير من المتابعين أكتر من رائع لخفض السكر ومقاومه الانسولين
Просмотров 15 тыс.3 месяца назад
المشروب الأقوي مقترح من كثير من المتابعين أكتر من رائع لخفض السكر ومقاومه الانسولين
أفضل طريقه عملت فيها الأرز الأبيض ولم يرتفع السكر بعد الاكل بس لازم بنفس الطريقه
Просмотров 3,3 тыс.3 месяца назад
أفضل طريقه عملت فيها الأرز الأبيض ولم يرتفع السكر بعد الاكل بس لازم بنفس الطريقه
أفضل 10 فواكه للسكري في الصيف وأسو 5 فواكه لازم تبعد عنهم.
Просмотров 76 тыс.3 месяца назад
أفضل 10 فواكه للسكري في الصيف وأسو 5 فواكه لازم تبعد عنهم.
نظامي الغذائي المفضل بالوجبات هيخليك تنسا السكري ومقاومه الانسولين ولكن أتبع كل التفاصيل .
Просмотров 4,6 тыс.4 месяца назад
نظامي الغذائي المفضل بالوجبات هيخليك تنسا السكري ومقاومه الانسولين ولكن أتبع كل التفاصيل .
أقوي تركيبه عشبيه لعلاج ل التهاب الأعصاب والكبد الدهني الام العضلات و يحمي من الشيخوخه
Просмотров 11 тыс.4 месяца назад
أقوي تركيبه عشبيه لعلاج ل التهاب الأعصاب والكبد الدهني الام العضلات و يحمي من الشيخوخه
نظام يوم كامل هيخلي سكر مظبوط طول اليوم حتا بعد الوجبات بليز أعمله بظبط .
Просмотров 53 тыс.4 месяца назад
نظام يوم كامل هيخلي سكر مظبوط طول اليوم حتا بعد الوجبات بليز أعمله بظبط .
هذا سوف يجبرك علي التخلص من السكري ومقاومة الأنسولين في أسرع وقت ممكن - أحذر!!
Просмотров 4,5 тыс.4 месяца назад
هذا سوف يجبرك علي التخلص من السكري ومقاومة الأنسولين في أسرع وقت ممكن - أحذر!!
بالأكل المتاح في البيت هتقدر تخفض السكر بعد الأكل بنسبه 73% بدون أدويه ولا تمرين ولا مشروبات؟
Просмотров 170 тыс.4 месяца назад
بالأكل المتاح في البيت هتقدر تخفض السكر بعد الأكل بنسبه 73% بدون أدويه ولا تمرين ولا مشروبات؟
السكر ينخفض علي الفور الافضل للمقاومه الانسولين والسكري علي الاقل مرتين في الاسبوع.
Просмотров 8 тыс.4 месяца назад
السكر ينخفض علي الفور الافضل للمقاومه الانسولين والسكري علي الاقل مرتين في الاسبوع.
بطريقه مذهلة وبسيطه قدر يعالج السكري نهائيا ومقاومة الانسولين في أقل من سنه ؟اليك الطريقه!
Просмотров 12 тыс.5 месяцев назад
بطريقه مذهلة وبسيطه قدر يعالج السكري نهائيا ومقاومة الانسولين في أقل من سنه ؟اليك الطريقه!
النوع الوحيد من الاسباجتي التي لا ترفع السكر ومناسبه جداا في الدايت ومقاومه الأنسولين ؟
Просмотров 6 тыс.5 месяцев назад
النوع الوحيد من الاسباجتي التي لا ترفع السكر ومناسبه جداا في الدايت ومقاومه الأنسولين ؟
هتضمن عدم ارتفاع السكر بعد الاكل وافضل بذور لعلاج مقاومة الانسولين.
Просмотров 233 тыс.5 месяцев назад
هتضمن عدم ارتفاع السكر بعد الاكل وافضل بذور لعلاج مقاومة الانسولين.
هتقدر تنسا بيها معاناتك مع السكري ومقاومة الأنسولين وتتخلص من الكرش وبدون حرمان .
Просмотров 3,9 тыс.5 месяцев назад
هتقدر تنسا بيها معاناتك مع السكري ومقاومة الأنسولين وتتخلص من الكرش وبدون حرمان .
الصيام المتقطع يزيد نسبة الوفاة من امراض القلب ٩١٪؜ /صدمه كبيره لكل الناس المتابعه للصيام المتقطع
Просмотров 3,4 тыс.5 месяцев назад
الصيام المتقطع يزيد نسبة الوفاة من امراض القلب ٩١٪؜ /صدمه كبيره لكل الناس المتابعه للصيام المتقطع
أنسي معانتك مع السكري هتقدر تاكل اللي نفسك فيه بس لازم بنفس الطريقه.
Просмотров 12 тыс.5 месяцев назад
أنسي معانتك مع السكري هتقدر تاكل اللي نفسك فيه بس لازم بنفس الطريقه.

Комментарии

  • @yayilary4940
    @yayilary4940 13 минут назад

    كل الفلفسه دي ما لهاش علاقة بالسكري النوع الاول عيب عليك تضيع وقت البشر ولم تحدد ان الفلسفة بتاعك دي خاصة بالنوع الثاني الا بعد الدقيقة الخامسه

  • @چيهانمجدى
    @چيهانمجدى 39 минут назад

    13:23الوصفه

  • @mammam9929
    @mammam9929 2 часа назад

    اسالك بالله دكتور اترد علي بأقرب وقت ممكن انا بحاجه اكثير لنصيحتك

  • @mahmoudsanad6447
    @mahmoudsanad6447 2 часа назад

    السكر بيكون ٣٠٠ صايم ليه ؟؟

  • @mammam9929
    @mammam9929 2 часа назад

    يعطيك العافيه دكتور انا صارلي أكثر من عشرين يوم ملتزم بزيت الحبه السوداء ومش ملتزم بحميه ولما افحص السكري اليومي بتطلع القراءات اليوميه مرتفعه فوق ال 200ع الريق ممكن دكتور تعطيني الطريقه الصحيحه لا استخدام زيت الحبه السوداء وربنا يبارك فيك دكتور

  • @mammam9929
    @mammam9929 2 часа назад

    السلام عليكم

  • @mimounale7978
    @mimounale7978 3 часа назад

    يا دكتور لازم تشرح لالناس اختلاف تشحم الكبد. لان فيه انواع .كاين النوع ديال الخلعة ك بوسفير وبتطوره فيه الاول والتاني.هذا لازمو الطب البديل يقطعو عليه.ويشرب ماء الحمص .....او كاين ديال التوكال بمعنى ميكروبات تدخل للكبد لازمها الاستفراغ. التعواد....او كاين ديال الاكل كالسكريات.والادوية والمضادات .....لازملو ريجيم ودواء طبيعي من الخرشوف وحبوب شوك الجمل. ....دعواتكم لي .....هاذ الدكاترة راهوم ماكايقوموش بالبحت والتجارب .....الي فيه السكر ولا الكوليستيرول ولا تشحم الكبد..لازم هو بنفسو يبحت وي شوف الي يليق بشفاءه .......اشربو في الليل تيزان ...زعتر سالمية ازير....بكميات قليلة ....

  • @mimounale7978
    @mimounale7978 3 часа назад

    تشربو ابل الوجبة لكي يحرق المصران.

  • @GelanHayati
    @GelanHayati 5 часов назад

    يجب مراعات الفقير فين الفول كله مكسرات وفاكهه وحاجات غريبه او مراعات ذلك

  • @fdjvsruuxvjhx2345
    @fdjvsruuxvjhx2345 5 часов назад

    اليس الموز فيه سكريات وممنوع على اصحاب السكري؟؟؟

  • @latifakhlifi7014
    @latifakhlifi7014 8 часов назад

    ياريت تختصر الكلام

  • @Mamasahar21
    @Mamasahar21 15 часов назад

    احلى لايك ربنا يوفقك 🤲

  • @Mamasahar21
    @Mamasahar21 15 часов назад

    تسلم ايدك يا ابني ماشاء الله تبارك الله

  • @milodsalhi9562
    @milodsalhi9562 16 часов назад

    كل منطقة ولها خصوصياتها واعشابها فنحن ورثنا على اباءنا وامهاتنا و الذين هم ورثوها عن سلفهم موجودة في مناطقنا بكثرى وهي نوعان البيضاء وصفراء وذوقها مرة..وتسما في منطقتنا. بمريوة...

  • @esmatusama2640
    @esmatusama2640 16 часов назад

    يسلم يداك. يا ابني

  • @khdijadija4896
    @khdijadija4896 17 часов назад

    الباميا هي الملوخية بالمغربية

  • @najladankha5643
    @najladankha5643 17 часов назад

    كتير تحكي

  • @AbilJiji
    @AbilJiji 20 часов назад

    ارجوكم ساعدوني امي عندها سكر مرتفع لخزان طلع 14

  • @mammam9929
    @mammam9929 День назад

    الله يجزيك كل خير وبارك الله فيك اترد علي بأقرب وقت بس انا منا متحمي بوخذ زيت حبه البركه وانا مش منقطع عن الحلو

  • @mammam9929
    @mammam9929 День назад

    الله يسعدك دكتور اتجاوبني على سؤالي انا اخذت زيت حبه البركه لمده شهر وبدال ما ينزل السكري عندي اليومي صار ترتفع والسكري وصل عند ع الريف فوق ال 200

  • @mammam9929
    @mammam9929 День назад

    السلام عليكم دكتور

  • @Ldy.4049
    @Ldy.4049 День назад

    فضلا لو ممكن يادكتور تعيد الفديو من دون موسيقى حتى أحفظه عندي وأشغله كل يوم لكي أستفيد منه لأن الموسيقى المصاحبة حرام لا يجوز سماعها

  • @عميدغزال-ز6ز
    @عميدغزال-ز6ز День назад

    جدول صح ورائع لكن تونا سردين سمك طازج لحمه ضاني

  • @fatfat2825
    @fatfat2825 День назад

    اسم بذور الشيا بالجزائر

  • @Ibbae
    @Ibbae День назад

    أزاي أنا كمريض أفكر او انبه الطبيب المعالج لأضرار الدواء اللي هو كاتبه؟ الدقيقه 03:25 ثم انت ليه تشكك في مقدره الطبيب لعلاج مرض السكر؟

  • @saraabdelazez4153
    @saraabdelazez4153 День назад

    يا دكتور انت اجنبي وبتعرف تتكلم عربي ولا عربي وكنت عايش في بلد اجنبي 😅😂

  • @FaizaElabbassi
    @FaizaElabbassi День назад

    الله يبارك فيك يا دكتور جزاك الله خير على وصفاتك 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🙏👍🇨🇦

  • @HamzaFadl-z7y
    @HamzaFadl-z7y День назад

    مفيد جدا جدا مشكور جدا مشكور دكتور

  • @naglaanawasany7472
    @naglaanawasany7472 День назад

    لكنها تتلف سريعا لو طحنت ماذا لو استخدمنا الزيت الحار؟

  • @MohamedAli-bk6vk
    @MohamedAli-bk6vk 2 дня назад

    الميتفورمين من أأمن الادوية

  • @habibasani7820
    @habibasani7820 2 дня назад

    bonjour docteur en prenant le vinaigre je passe des nuits blanches

  • @fdjvsruuxvjhx2345
    @fdjvsruuxvjhx2345 2 дня назад

    جزاك الله خيرا

  • @ShahdaAlmla
    @ShahdaAlmla 2 дня назад

    طيب بالنسبة لحرقان المعده مع اليمون وخل التفاح

  • @fdjvsruuxvjhx2345
    @fdjvsruuxvjhx2345 2 дня назад

    جزاك الله خيرا

  • @habibasani7820
    @habibasani7820 2 дня назад

    c'est vrai ce que vous dites

  • @ابو-د9ظ
    @ابو-د9ظ 2 дня назад

    شو اسمها هاي النبته

  • @salehhasan7081
    @salehhasan7081 2 дня назад

    شو هي بذور الشيا

  • @EslamKen
    @EslamKen 2 дня назад

    ❤ اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم ❤❤❤❤

  • @MervoyasoYaso
    @MervoyasoYaso 2 дня назад

    المهم انه مفيش حد يتفق علي اي نوع سكر دايت كل واحد يطلع علينا يقولنا كلام عكس الثاني

  • @MalekAbdi-l8t
    @MalekAbdi-l8t 2 дня назад

    دكتور كيف ازيد في وزن مريض سكري

  • @احمداحمد-ل1ك1خ
    @احمداحمد-ل1ك1خ 3 дня назад

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلاة لاتعد ولاترد ولايحصي عددها أحد

  • @عليعلي-ن2و9خ
    @عليعلي-ن2و9خ 3 дня назад

    صارك ساعه ترغي وماوصلتنه لنتيجه

  • @habibasani7820
    @habibasani7820 3 дня назад

    ressette complète merci

  • @ommohamed-eu5oi
    @ommohamed-eu5oi 3 дня назад

    جزاك الله خيرا

  • @nahedelsayed968
    @nahedelsayed968 3 дня назад

    الله يعطيك العافيه ❤

  • @dahmanedjemaa6106
    @dahmanedjemaa6106 3 дня назад

    ❤ياسبحان الله على هذه النعم جزاكم الله خير على هذه النصاءح القيمة شكرا جزيلا❤

  • @afafali5106
    @afafali5106 3 дня назад

    زنجبيل كتير كافي نصف م شاي وبدون سكر شكرا لك والله يوفقك يارب

  • @magdyzaki5432
    @magdyzaki5432 3 дня назад

    هل البلاك كوفى هى البن التركى الغامق او المحروق

  • @عفافعبدالونيس-ت8ص

    ممكن حلقة عن جرثومة المعدة

  • @snakedis9052
    @snakedis9052 3 дня назад

    😮