Комментарии •

  • @khalidgameel2013
    @khalidgameel2013 3 месяца назад +99

    اقسم بالله العلي العظيم هذه الوصفة ولا في الاحلام وفي نظري واعتقادي انها وصفة طبية وسحرية في نفس الوقت وقد استخدمتها وطبقتها حرفيا بذور الشيا مع الماء والليمون وبذور الكتان مضروبة بالخلاط واضفتها الى الطعام وكانت النتيجة صادمة بالنسبة الي لانه الفرق واضح جدا في انخفاض السكر وعدم ارتفاعه والان انا عرفت سبب ثقتك العالية بنفسك لما قلت ابقة قابلني لو صعد سكرك . نشكر جهودك الرائعة ونثني على محاضراتك الشيقة والمميزة والنافعة وندعوا الله ان ينير دربك وتزداد بسطة في العلم

    • @mzf4937
      @mzf4937 3 месяца назад +2

      كيف نضيفها مع الطعام. ممكن نشربه شرب في كاسه الله يجزاك خير

    • @user-dn6mr6is7l
      @user-dn6mr6is7l 2 месяца назад +3

      ممكن تشرحيلنا وقت استخدام الوصفتين وبذور الكتان نطغن معلقه ونخلطها مع لبن يعني؟

    • @alaasomer1482
      @alaasomer1482 2 месяца назад +3

      @MimiMimi-tw6bpهي تقصد بذور الشيا مع الماء والليمون شربا ،ومطحون بذور الكتان ملعقه تضاف على الرز

    • @khalidgameel2013
      @khalidgameel2013 2 месяца назад +1

      @@alaasomer1482 نعم بالضبط

    • @merimar510
      @merimar510 2 месяца назад +1

      هل تاخذين مطحون الكتان كل يوم عادي دون توقف​@@khalidgameel2013

  • @amlelnaghy
    @amlelnaghy 2 месяца назад +40

    اللهم انصر اخواتنا الفلسطينين في غزه عاجلا غير اجل يارب العالمين اللهم كن لهم معينا ناصرا ومغيثا يارب العالمين

    • @xawacumar9471
      @xawacumar9471 2 месяца назад +1

      Amiin yaa allaaah

    • @Miada15
      @Miada15 2 месяца назад +1

      يارب ياحي ياقيوم ياذا الجلال والاكرام 🤲

    • @sundusalkhazraji8582
      @sundusalkhazraji8582 Месяц назад

      اللهم امين يارب العالمين والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

  • @msmsjojo537
    @msmsjojo537 3 месяца назад +207

    حبايبي مريضين السكر بعد الاكل اشربو شاهي اخضر مع جنزبيل وعصير ليمون عل كاسه ماء سخنه خليها تدفى شوي واشربوها تنزل السكر وأدعو لي

    • @user-ie5gk5rx5l
      @user-ie5gk5rx5l 3 месяца назад +1

      هل يكون الزنجبيل فريش؟

    • @msmsjojo537
      @msmsjojo537 3 месяца назад +2

      @@user-ie5gk5rx5l انا بستعمل الزنجبيل الي بالعلاقي بس عادي تقدري تسوي نص ملعقة اكل زنجبيل ناعم

    • @asmaaatef7835
      @asmaaatef7835 3 месяца назад

      ينفع اعملها من غير جنزبيل ؟

    • @msmsjojo537
      @msmsjojo537 3 месяца назад

      @@asmaaatef7835 ينفع

    • @em_alnour
      @em_alnour 2 месяца назад +4

      ماهو الشاهي
      هل الشاي الاخضر تقصد
      والزنجبيل بقدر اخد منو بيجي في ظرف بودره شكرا لحضرتك

  • @emadel-sharkawy5276
    @emadel-sharkawy5276 2 месяца назад +26

    جنزبيل + قرفة + بذور الكتان + كركم + ليمون
    بأمر الله (بعض) هذه المكونات مفيدة جداً جداً
    مع تقليل السكريات والنشويات قدر المستطاع
    عفا الله عنا جميعاً فى الدنيا والأخرة يارب

    • @user-sg4iw9ff4f
      @user-sg4iw9ff4f Месяц назад +1

      كيف نستخدم هذه الاعشاب

    • @emadel-sharkawy5276
      @emadel-sharkawy5276 Месяц назад

      @@user-sg4iw9ff4f
      لها عدة طرق
      أقرأ عن طرق إستخدامها وأختار أيسرها لك
      ويارب بالشفاء العاجل إن شاء الله

    • @haladarwich710
      @haladarwich710 Месяц назад +1

      الله يعافينا ويعافيكم مو كل الوصفات تصلح لكل الناس الله يرضا عليكم اغلب مرضى السكر عندها ضغط والزنحبيل يرفع الضغط ..الرجاء بعض الوصفات لا تعمم

    • @sousousouma1762
      @sousousouma1762 25 дней назад

      الثوم راح يفيد في كلتا الحالتين بإذن الله..​@@haladarwich710

  • @safydahab8752
    @safydahab8752 3 месяца назад +8

    ربنا يبارك في علمك انت انسان مخلص
    بارك الله فيك

  • @sabahali8269
    @sabahali8269 3 месяца назад +5

    جزاك الله خير وجعلو في ميزان حسناتك وحفظك من كل شر يارب🤲

  • @user-wu7ys4rx9c
    @user-wu7ys4rx9c 2 месяца назад

    ما شاء الله الله يحميك ويجزيك كل خير ويبارك فيك ..في ميزان حسناتك بإذن الله ..وفقك الله وحقق لك كا ما تتمنى ..تستاهل كل خير يا دكتور يا طيب

  • @mohammadalswed6029
    @mohammadalswed6029 3 месяца назад +9

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على جهودكم المبذولة

  • @yahiazananiyahia6769
    @yahiazananiyahia6769 3 месяца назад +12

    حفظك الله و رعاك و عدد خطاك على هذا العلم الذي ننتفع به ولك الاجر لك ولوالديك و أهل بيتك

  • @user-iq4js4er9j
    @user-iq4js4er9j 2 месяца назад +30

    صحيح جربت هذه البذور الرهيبه بعون الله وخفظت عندي السكر وحتى الشبع سمعت هذه المعلومه من الدكتور الله يحفظه محمد الفايد ولك الشكر ايضا تحياتي انا من العراق

    • @yaminameg1693
      @yaminameg1693 2 месяца назад +1

      طريقة الاستعمال وكم مرة ؟؟رجاءاا

    • @MariaLaura-zp9lz
      @MariaLaura-zp9lz 2 месяца назад +8

      ملعقة بذور الكتان مطحونة مع الاكلة الرئيسية مرة واحدة في اليوم

    • @abeershawqy1880
      @abeershawqy1880 2 месяца назад

      بلاش بذور الكتان فى بحث عمله دكتور رامز سعد عن الكتان وبذوره وليه المصرى القديم استعمل الكتان فى تكفيين المومياوات لانه فى ماده سامه اسمها الكادميوم وهو شديد السميه ولذلك بيقتل البكتيريا وبيحافظ على المومياوات

    • @user-ib8rt8eh4j
      @user-ib8rt8eh4j 2 месяца назад

      يعني تقصد بذور الكتان وليس بذور الشيا

  • @FTCH0
    @FTCH0 3 месяца назад +5

    ربنا يحفظك اختي من كل مرض ومنكل شر

  • @user-ek4vi2gs6i
    @user-ek4vi2gs6i 2 месяца назад +3

    ان شاء الله هعمل كده وارد على حضرتك ضرورى
    ربنا يجزك كل خير ويزيدك من فضله يارب

  • @alwayslucky
    @alwayslucky День назад +2

    نريد تجارب فعليه جرب الرز مع بذور الكتان وقيس السكر قبل وبعد.
    هذا الذي يقوي كلامك

  • @LiNda-oe9kj
    @LiNda-oe9kj 2 месяца назад +4

    برك الله فيك جزاك الله الللللللف خيرعلى النصيحة الطبية

  • @hadeeralhakeem4328
    @hadeeralhakeem4328 3 месяца назад +7

    👍 يعطيك العافية معلومة في غاية الاهمية

  • @benhsanfathia6210
    @benhsanfathia6210 2 месяца назад +47

    من لونها أول ماتكلمت عرفتها بذور الكتان وتضبط الأستروجين لنساء فعلا رووووعة لنساء🇹🇳🌹❤️

    • @yaminameg1693
      @yaminameg1693 2 месяца назад +3

      طريقة الاستعمال وكم مرة؟ رجاءاا

    • @jamilanature6923
      @jamilanature6923 2 месяца назад

      إنها ترفع هرمون الاستروجين في الدم

    • @salsabeel9874
      @salsabeel9874 2 месяца назад

      انا من اسبوع اعمله خبز الكتان واكل عالفطور ماحسيت بشي

    • @user-ib8rt8eh4j
      @user-ib8rt8eh4j 2 месяца назад

      عادي نظيف المحون بذور الكتان على المرق بكل انواعه

    • @Miada15
      @Miada15 2 месяца назад

      @@user-ib8rt8eh4jالافضل استعمال بذور الكتان مطحونه ،نعم ممكن تستعمل على اي مشروب 👍المهم كمية اليوم لاتتجاوز ١٠ جرامات مثلما اخبر 👍

  • @user-wt6ym4dt1t
    @user-wt6ym4dt1t 2 месяца назад +3

    بارك الله بك على هذه المعلومات القيمه دكتور

  • @user-yb2py2wi2d
    @user-yb2py2wi2d 3 месяца назад +4

    جزاك الله خير يا دكتور وربنا يبارك في عمرك يا رب دكتور عسل ربنا يخليك يا دكتور

  • @khlaedsaad3965
    @khlaedsaad3965 2 месяца назад +5

    تم
    ان شاء الله بجرب
    جزاك الله خيراً

  • @Medo-xh4ot
    @Medo-xh4ot Месяц назад +1

    شكرا كثير على المعلومات القيمة ، جزاك الله الف خير

  • @daw20
    @daw20 2 месяца назад +19

    اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يجزيك الجنه انت ووالديك وجميع من تحب على ماتقوم به من منفعه

  • @lailaali4143
    @lailaali4143 3 месяца назад +4

    جزاك الله خير على هذه المعلومات القيمة والمفيدة والمهمة وعلى المجهودات المبذولة إن شاء الله فى ميزان حسناتك مثل الجبال.

  • @user-pk3tn5ms9f
    @user-pk3tn5ms9f 2 месяца назад +4

    الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله جزاك الله خيريادكتوركم مره يستعمل في اليوم ومشكور🎉🎉❤❤

    • @hananha7808
      @hananha7808 2 месяца назад

      مره واحده ويستحسن مع الوجبه الرئيسيه

  • @lamiafetoui6045
    @lamiafetoui6045 2 месяца назад +3

    الله يعطيك العافيه دكتور ❤

  • @-Luvgirll
    @-Luvgirll 2 месяца назад +2

    جزاك الله خير يا دكتور ربي احفظك

  • @ghaidaaabbas3933
    @ghaidaaabbas3933 2 месяца назад

    بارك الله فيك ونفع عباده بعلمك

  • @aminak2990
    @aminak2990 2 месяца назад +2

    جزاك الله عنا خير الجزاء🙏🙏

  • @Sou_Ad
    @Sou_Ad 3 месяца назад +6

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @user-fc9db7kc2s
    @user-fc9db7kc2s Месяц назад +1

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء د.مصطفى باشا❤❤

  • @sharifabanna968
    @sharifabanna968 24 дня назад

    شكرايا دكتور على هذا المجهود الرائع والمفيد ربي يحفظك

  • @FadiaBolies
    @FadiaBolies Месяц назад

    شكرا لكل هذه المعلومات القيمة والمفيدة يادكتور

  • @abdullahalabdali3256
    @abdullahalabdali3256 3 месяца назад +3

    جزيل الشكر ربنا يكرمك ❤

  • @bananinajat5172
    @bananinajat5172 2 месяца назад +1

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك أخي الكريم

  • @AbbasAbbas-xk3mi
    @AbbasAbbas-xk3mi 3 месяца назад +5

    شكرا دكتور على المعلومات القيمه والمجهود ياريت تخبرنا بكل ما هو جديد في علاج السكر النوع الاول

  • @salyqutb1433
    @salyqutb1433 3 месяца назад +2

    شكرا يا دكتور ربنا يباركلك

  • @nadiathabet3558
    @nadiathabet3558 2 месяца назад +1

    شكرا دكتور جزاك الله كل خير

  • @DrissiaChiki-zk9zf
    @DrissiaChiki-zk9zf 2 месяца назад +3

    شكرا بزاف من كل قلبي د. في دكاترة ماتجاوب وما بتعبر المرضى ابدا

  • @hudstoniqzhudaqz3893
    @hudstoniqzhudaqz3893 2 месяца назад +2

    شكرا على مجهوداتك جزيلا

  • @ahmedsakr7519
    @ahmedsakr7519 3 месяца назад +4

    شكرا جزيلا لك

  • @jihadsuleiman8511
    @jihadsuleiman8511 3 месяца назад +3

    شكرا جزيلا لك دكتور

  • @howayda100
    @howayda100 2 месяца назад

    Thank you sooo much for the hint i loved the information , God Bless you

  • @rihamafify
    @rihamafify 3 месяца назад +2

    الف شكر لحضرتك 👍🏻

  • @monahadi7068
    @monahadi7068 2 месяца назад +1

    ربنا يبارك فيك يارب ❤

  • @naelahabualul7062
    @naelahabualul7062 2 месяца назад +1

    جزاك الله خيرا لمجهودك

  • @tifatifa7521
    @tifatifa7521 3 месяца назад +34

    شكرا على مجهوداتك الجبارة لمريض السكر فعلا بذور الكتان عندنا في المغرب لا غنى عنها وتدخل في وصفات كثيرة حتى في الخبز

    • @hodaalakkad7411
      @hodaalakkad7411 4 дня назад

      هل لها تأثير لمرضى كسل الغدة ؟

  • @saidabennis7989
    @saidabennis7989 2 месяца назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكثورنا الفاضل شكرا جزيلا على كل المعلومات القيمة ربي يحفظك ويسعدك ويعطيك الصحه ياربي ياكريم هل مريد الغدة الدرقية يسثعمل بدور الكثان وشكرا

  • @shimoa4020
    @shimoa4020 2 месяца назад

    طريقة رائعة وسهلة هعتمدها 🌻👍🏻😇

  • @nabilahanora9707
    @nabilahanora9707 3 месяца назад +1

    جزاك الله خيرا❤❤

  • @FatimaFatima-we7bd
    @FatimaFatima-we7bd 3 месяца назад +5

    ايوا يادكتور كلامك صح

  • @fatinfatin4802
    @fatinfatin4802 3 месяца назад +36

    شكرا دكتور على المعلومات القيمة من فضلك نريد حلقة على زيادة الوزن لمريض السكر النحيف

    • @houriabou2171
      @houriabou2171 3 месяца назад +1

      تابعي قناة اسرار الصحة والسعادة في زيادة الوزن

    • @user-rw4jw4uu9h
      @user-rw4jw4uu9h 19 дней назад

      لمن يسعى وراء منتجات التنحيف وتقليل الوزن 🎀
      نقدم لكم مثلث التنحيف الطبيعي من شركة DXN العالمية دون اية آثار جانبية يتكون من السبيرولينا والقهوة السوداء والميكوفيجي.
      ✨طريقة الاستخدام :
      ☕يتم استخدام القهوة يوميا من 3 - 5 مرات خلال اليوم وذلك بوضع كيس القهوة في كأس ماء مغلي.
      🥄يؤخذ مقدار ملعقة الى ملعقة ونصف من الميكوفيجي وخلطه مع صحن زبادي وتناوله بدلا من وجبة الافطار ووجبة العشاء.
      💊يتم تناول حبات السبيرولينا بواقع 9 حبات يوميا تقسم على 3 مرات بحيث يتم اخذها قبل وجبه الطعام بساعة واحدة على الاقل
      🥤الابتعاد عن المشروبات الغازية والحرص على رياضة المشي لمدة نصف ساعة يوميا وذلك قدر الاستطاعة

  • @hasanalbannaelkirsh7748
    @hasanalbannaelkirsh7748 3 месяца назад +18

    ممكن أيضا إضافة معلقة صغيرة من مسحوق الكسبرة مع النشويات

  • @Shekoghn
    @Shekoghn 2 месяца назад +2

    جزاك الله خيرر

  • @habiba5907
    @habiba5907 3 месяца назад +2

    بارك الله فيك وجزاك الله كل خير شكرا جزيلا دكتور علي المجهود الرائع الذي تقوم به وفقك الله لكل خير وجعله في ميزان حسناتك يارب ❤ وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته 🌻🇩🇿💐👍

  • @nidamajeed9365
    @nidamajeed9365 2 дня назад

    جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك

  • @lovleytigraye
    @lovleytigraye 3 месяца назад

    Shukren ya Doctor❤

  • @miss1katie123456789
    @miss1katie123456789 3 месяца назад +3

    جزام الله خيرا..مواضيعك رائعة..❤

  • @yuosefiraqe1582
    @yuosefiraqe1582 2 месяца назад

    شكراً جزيلاً لك

  • @fatmasamra7988
    @fatmasamra7988 3 месяца назад +1

    جزاك الله كل الخير دكتور مصطفي وشكرا جزيلا علي المعلومات المفيده ❤

  • @zouzouameur1005
    @zouzouameur1005 2 месяца назад

    Merci pour ces informations

  • @hissahmohammed54
    @hissahmohammed54 3 месяца назад +1

    بارك الله فيك
    احب متابعتك لما تقدمه من معلومات منوعه
    شكرا لك 🌹👍❤️🇸🇦🤍💚

  • @zenabsadeky
    @zenabsadeky 2 месяца назад +5

    ربنا يكرمك بجد جربتها ومواظبة علبها فعلاً لاحظت إن السكر مش بيرتفع.... ربنا يوفقك ويزيد علم يارب

  • @m1429aag
    @m1429aag 3 месяца назад +3

    الف شكر يا دكتور انت مبدع وبطل ومحتوك مفيد ورائع 🇸🇦👍🌹

  • @fatimabrahimi896
    @fatimabrahimi896 3 месяца назад +15

    جزاك الله خيرا
    ولكن لا نريد خفض الوزن

  • @TaheiaAli-dt8if
    @TaheiaAli-dt8if 2 месяца назад +4

    من فضلك كلمنا عن حساسيه المسكنات ومهو أفضل مسكن لايحتوي على الكافيين والاسبرين ومشتاقتهم
    أرجو أن تهتم

  • @fatmeal-ahmad2157
    @fatmeal-ahmad2157 2 месяца назад

    جازاك ألله خير الجزاء

  • @fggdf6293
    @fggdf6293 3 месяца назад +5

    شكرا جزيلا مطحونة أم صايلة

  • @daramiana
    @daramiana 3 месяца назад +1

    SHOKRAN JAZELAN.

  • @naglashoukry3526
    @naglashoukry3526 2 месяца назад

    جزاكم الله خيرا

  • @dalalokasha9177
    @dalalokasha9177 3 месяца назад

    إن شاء الله هعمل انا وبنتى الطريقه دى

  • @HajaHaja-un8pe
    @HajaHaja-un8pe 2 месяца назад +1

    جزاكم الله خيرا يا دكتور

  • @user-dm3gs2sn4n
    @user-dm3gs2sn4n 3 месяца назад

    جزاك الله خير

  • @nahedelsayed968
    @nahedelsayed968 3 месяца назад +4

    ربنا يحفظك ويخليك لنا يارب

  • @monyamer3609
    @monyamer3609 2 месяца назад +1

    جزاك الله خيرا

  • @user-bj9jd9qx1k
    @user-bj9jd9qx1k 3 месяца назад +2

    وفقكم الله

  • @dalilacham6777
    @dalilacham6777 3 месяца назад +18

    ربي يحفظك اختك مريضة سكر من الجزائر تتمنى لك التوفيق والنجاح والاستمرارية في ميزان حسناتك انشاء الله

    • @saifmohammed1172
      @saifmohammed1172 3 месяца назад +2

      شفاكم ربي وعافاكم
      اقطعي السكريات،والحليب،والقمح بأنواعه واعملي صيام متقطع وبإذن الله تكونوا بخير وعافيه نزلت جداول للأكل في التوكتوك

    • @malikamaaroufe735
      @malikamaaroufe735 2 месяца назад

      ​@@saifmohammed1172الصيام المتقطع ونظام الكيتو يقتلان فحذاري منهما
      تابعي قناة اسرار الصحة والنجاح وسوف تكونين بخير اقسم بالله

  • @Salam-un1rr
    @Salam-un1rr 2 месяца назад +6

    الدكتور يتكلم عن بذور الكتان شكرا بزاف دكتور عن المعلومة

    • @susanyaness
      @susanyaness 2 месяца назад

      بذور الشيا هي اللي بتكبر وبتعمل جيلي

    • @user-je3vk8qi6b
      @user-je3vk8qi6b 2 месяца назад

      ​هو قال بذور الكتان وحتى هي بتعمل جيلي ​@@susanyaness

  • @shaikhahalabri6088
    @shaikhahalabri6088 2 месяца назад +2

    جزاك الله دكتور

  • @elbelghitibadrane596
    @elbelghitibadrane596 Месяц назад

    أول مره أشوف قناتك مسيرة موفقة بادن الله تعالى وبركاته

  • @IdontKnow-yi3rw
    @IdontKnow-yi3rw 3 месяца назад +3

    ماشاء الله تبارك الرحمن.جزاك الله خير

  • @ZayeD88sa
    @ZayeD88sa 3 месяца назад +3

    فعلاً بذور الشعير حبوه

  • @jodybeek4689
    @jodybeek4689 2 месяца назад

    ربنا يبارك فيك

  • @medaminesoltani8575
    @medaminesoltani8575 3 месяца назад +3

    جزاك الله خيرا 👍🙏

  • @user-yb5cx2sp5h
    @user-yb5cx2sp5h 2 месяца назад

    شكرا دكتور ❤

  • @user-fu9gv4cr1z
    @user-fu9gv4cr1z 2 месяца назад +2

    بارك الله فيك على هذا الكلام الجميل

  • @fatmasamra7988
    @fatmasamra7988 3 месяца назад +2

    مساءالخير دكتور مجدي انا بشتري بذور الكتان الدهبي هل لها نفس مفعول بذور الكتان العاديه البني وشكرا جزيلا لحضرتك دكتور مصطفي❤

  • @HamzaHamza-np4gt
    @HamzaHamza-np4gt 3 месяца назад +7

    بارك الله فيك أخي. معك من الجزائر

  • @user-lq7nx8jq2e
    @user-lq7nx8jq2e 3 месяца назад +7

    اللهم صلى على محمد وعلى ال محمد شكرأ دكتور ربي يوفقك 🌹🌹🌹🌹❤️🤲

  • @zahritaait4952
    @zahritaait4952 2 месяца назад +1

    جزاك الله خير الجزاء دكتور على كل شيء.

  • @fatmaebrahem5090
    @fatmaebrahem5090 3 месяца назад +7

    ربنا يباركلك يادكتور مصطفى وشكرا على كل شىء بتقدمه لينا كمرضى سكر واوعدك أن. حجرب بذور الكتان مع الارز واوعدك انى حقول ايه اللى حصل معايه فبشكرك وجعله الله فى ميزان حسناتك

    • @lasmarzohra5674
      @lasmarzohra5674 2 месяца назад

      ممكن تقولي لنا ايه الي حصل معاك يا فاطمة ؟؟؟

  • @ShabanSabra1
    @ShabanSabra1 3 месяца назад

    شكرا لحضرتك وجزاك الله خيرا /حكايتى كاملة مع مرض السكر بعد 30 شهر بدون علاج..الطعام والشراب وكل التحاليل
    /ruclips.net/video/lVqYxBq4LVI/видео.html
    My whole story with diabetes after 30 months without treatment...food, drink and all tests

  • @dilminoura3945
    @dilminoura3945 2 месяца назад

    شكرا بزاف

  • @rizkirizki7675
    @rizkirizki7675 3 месяца назад +24

    زيادة في الوزن بعد صيام متقطع جزاك الله خيرا لانني خسيت كثيرا مريضة السكري الثاني التراكمي 6,2 انارك الله بنور القران ❤

    • @em_alnour
      @em_alnour 2 месяца назад +1

      ممكن تعلمتي كيف نزل وزنك شو الطريقه انا مريضة سكر تاني
      ووزني زايد ٠٠ ربي بشفيكي ويشفيني يارب وكل مريض

    • @arearimsahar5541
      @arearimsahar5541 2 месяца назад

      ​​@@em_alnour
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
      انا فقدت 5كلغ خلال 3أشهر .اتبعت فيها حمية توقفت فيها عن السكريات البسيطة و كل المخبوزات و حتى الفواكه ما عدا كميات قليلة من التوت أو الفراولة. و البقوليات و الأرز و كل الزيوت النباتية المهدرجة .
      تقليل عدد الوجبات إلى وجبتين و أحيانا وجبة واحدة فقط خلال 24سا، يعني الصيام المتقطع.
      الاعتماد على الخضروات كطبق رئيسي (صحنين في اليوم ) خس ،فلفل حلو نيئ،خيار، كسبرة و بقدونس و كرافس ،سبانخ ،القليل من الجزر و الشمندر النيئ مبشور ،زيت زيتون ،زبدة طبيعية،مكسرات بمقدار حفنة يد ،بذور السمسم المطحون، الشيا،الكتان مطحونة، الكركم مع الفلفل الأسود، عصير الليمون .
      بروتين حيواني بكمية معتدلة (بيض،دجاج ،لحوم حمراء ).... الزهرة ،البروكلي، الخرشف،الفاصوليا الخضراء،الزيتون ،البسباس، البصل و الثوم النيئان،
      منقوع البابونج، الشاي الاخضر، منقوع بذور الكسبرة مطحونة،الزنجبيل الطازج ،الليمون.كمشروبات
      طبعا مع الحركة و لو المشي في البيت

    • @baderalghamdi6966
      @baderalghamdi6966 2 месяца назад +1

      ‏مش كل يوم لمدة ‏نص ساعة وخفف الأكل

  • @Abdels77
    @Abdels77 Месяц назад

    شكرا اخي

  • @violetblossom9518
    @violetblossom9518 3 месяца назад +1

    عاشت ايدك دكتور
    وجزاكم الله خيرًا 🌹🌹

  • @user-ow3um3ck4k
    @user-ow3um3ck4k 3 месяца назад +5

    دكتور هل يوجد فيتامينات او معادن تنشط البنكرياس

  • @yttobensalih9362
    @yttobensalih9362 2 месяца назад +1

    Salam ya doctor char7h mafehom alah i3inke 🎉❤

    • @Healthytips2
      @Healthytips2 2 месяца назад

      شكرا جزيلاا
      علي الكومنت الجميل 😍

  • @hobabartakh1582
    @hobabartakh1582 2 месяца назад +1

    جزاك الله عنا كل خير

  • @alaazakie4458
    @alaazakie4458 Месяц назад

    احسمتم وفقكم الله

  • @hennawahsh6835
    @hennawahsh6835 2 месяца назад +1

    شكرا يا دكتور جدا علي مجهودك..هل الاستمرار علي الكتان يحسن جديا القولون العصبي والكوليسترول المرتفع.شكرا يادكتور..وفتره الاستخدام وخاصه للرجال .

  • @sabahattal7079
    @sabahattal7079 2 месяца назад

    يعطيك العافيه